سبک زندگی
2 دقیقه پیش | شناخت بهترین آتلیه کودک و بارداریبچه ها به سرعت بزرگ میشوند، زودتر از چیزی که فکرش را میکنید یا انتظارش را دارید. زمانی توانایی راه رفتن یا حرف زدن ندارند ولی اندک زمانی بعد آنها را در حال دویدن و مکالمه ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: تزیین اتاق کودک با گلهای مقواییهمین الان یک نگاهی به اتاق کودکتان بیندازید. آیا دلتان نمی خواهد چیزی به آن اضافه کنید؟ وقتی پولش را ندارید، پس باید از خلاقیتتان کمک بگیرید. در این ویدئو گل هایی مقوایی ... |
اگر لبهایتان خشک است، بخوانید!
شروع پاییز برای خیلی از ما، مخصوصا بچهها با خشکی پوست لبها همراه است. این خشکی میتواند با حرف زدن و حرکت زیاد دهان، باعث ترک خوردن پوست لب و بدتر شدن شرایط فرد شود.
در این مطلب با دکتر نصیریکاشانی، گفتوگویی داشتیم تا با علل، راههای پیشگیری و درمان خشکی و پوستهریزی لب بیشتر آشنا شویم.
مهمترین علل خشکی لب چیست؟
خشکی و پوستهریزی لبها میتواند دلایل بسیار مختلفی مانند ابتلا به برخی بیماریها یا مصرف برخی داروها داشته باشد. خشکی هوا و تماس مستقیم با نور آفتاب از مهمترین علتهای ابتلا به خشکی، پوستهریزی و ترک خوردن لبهاست. از آنجا که افراد در فصلها و روزهای مرطوب سال هم دچار خشکی لب میشوند، یعنی خشکی هوا در ایجاد این مشکل چندان دخیل نیست و تماس با نور آفتاب بیشتر مطرح است.
چرا معمولا لب پایین بیشتر از لب بالا خشک میشود؟
بهدلیل تماس بیشتر لب پایین با نور آفتاب. درواقع، با اینکه بهدلیل خشکشدن هوا در فصل پاییز، معمولا خشکی پوست صورت و لبها هم تشدید میشود، تماس لب پایین با نور آفتاب میتواند شایعترین دلیل خشکی و ترک لب در فصلهای گرمتر و مرطوبتر سال هم باشد.
آیا علت خشک شدن لب در بچهها و بزرگترها متفاوت است؟
معمولا بله. از آنجا که بچهها کمتر از بزرگترها در معرض نور آفتاب هستند، خشکی لب در آنها میتواند به دلایل دیگری مانند حساسیتهای ذاتی یا اگزمای سرشتی باشد. از طرف دیگر، سالمندان هم بهدلیل ابتلا به بیماریهای مختلف یا مصرف داروهای فراوان، ممکن است دچار خشکی پوست و لب شوند. بچهها هم بعد از سن مدرسه، بیشتر در تماس با نور آفتاب و برخی عوارض ناشی از آن مانند خشکی لبها خواهندبود. نکته مهم این است که اگر خشکی لب، طولانیمدت و مزمن شود، باید برای درمان اصولی آن به متخصص پوست مراجعه کرد تا نسخهای مناسب تجویز کند.
راه پیشگیری هم وجود دارد؟
بله، میتوان برای پیشگیری از خشکی لبها از کرمهای ضدآفتاب مخصوص لب استفاده کرد. چرب کردن مداوم لبها هم میتواند از خشک شدن لبها پیشگیری کند. اگر نور منزلتان بیش از اندازه زیاد است یا پنجره دوجداره ندارید و خانه با نور آفتاب روشن میشود، بهتر است در منزل هم کرم ضدآفتاب مخصوص لب بزنید تا از خشکی لب پیشگیری شود.
اگر لبها در اثر خشکی بیش از حد ترک بخورند باید چه کار کنیم؟
بهترین کار این است که بهمحض خشکی و پوستهریزی لبها، چربکردن شبانهروزی آنها را برای پیشگیری از ترک خوردنشان شروع کنید. اگر لبها به خونریزی بیفتند، باید برای رفع آن به متخصص پوست مراجعه کنید.
بعضی افراد برای درمان خشکی لب از پمادهای ویتامین A یا A+D استفاده میکنند. این کار باعث تشدید مشکل آنها نمیشود؟
نه! البته مصرف فراوان ویتامین A بهصورت خوراکی باعث ایجاد یا تشدید خشکی پوست میشود اما پایه و اساس تشکیلدهنده پمادهای ویتامین A یا A+D وازلین است و به همین دلیل چربکردن موضعی لبها با این پمادها مشکلی ایجاد نمیکند.
رژلب هم لب را خشک میکند؟
برخی از رژلبها حاوی مواد قابضی هستند که باعث تشدید خشکی و ترک لبها میشوند. از طرف دیگر، لب برخی افراد هم به مواد موجود در رژلبها حساسیت دارد و همین حساسیت میتواند باعث تشدید خشکی و ترک آن شود. با این حال، اگر فردی به مواد موجود در رژلبها حساسیت نداشتهباشد، میتواند از رژهای حاوی مواد نرم و مرطوبکننده برای پیشگیری از بدتر شدن خشکی لبهای خود استفاده کند.
منبع:آفتاب
ویدیو مرتبط :
پنج روش ساده و خانگی برای خشک شدن سریع لاک ناخن هایتان
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
مراقب خشک شدن چشم هایتان باشید
کاهش آب بدن به غیر از ایجاد تشنگی و کم کار شدن دستگاه های مختلف داخلی باعث خشک شدن سطح چشم نیز خواهد شد و در پی این مشکل ما ضعیف شدن چشم ها را به دنبال خواهیم داشت.
برای آن که از خشک شدن چشم ها جلوگیری کنید باید راهکارهای مناسب را در ذهن داشته باشید:
۱- استفاده از اشک های مصنوعی اولین راهی است که می تواند مانع از خشک شدن چشم ها شود. در فصل تابستان که هوا گرم تر است بیشتر از این قطره ها استفاده کنید تا سطح چشم همیشه طراوت داشته باشد و فشار اضافی به آن وارد نشود. استفاده از اشک های مصنوعی در ماه رمضان نیز مشکلی ندارد چرا که این قطره ها ارزش غذایی نداشته و روزه را باطل نمی کند.
۲- اتاق کار یا اتاق خواب خودتان را همیشه مرطوب نگه دارید. استفاده از دستگاه های بخور سرد که هوا را مرطوب نگه می دارند بهترین گزینه برای جلوگیری از خشک شدن فضا است. اگر به دستگاه های مرطوب کننده دسترسی ندارید یک لیوان آب در اتاق قرار دهید تا به مرور تبخیر شود.
۳- استفاده از سیگار یا مواد مخدر به هر نوعی باعث خشک شدن چشم ها و ضعیف شدن آن به مرور می شود. با هر نخ سیگار که یک نفر می کشد بیش از ۳۰ درصد از آب چشم های او خارج می شود. این افراد می توانند روند خشکی چشم ها را تغییر دهند.
۴- قبل از خواب چند لیوان آب بنوشید و همچنین می توانید از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید. این کار باعث می شود تا در طول شب چشم ها اب خود را از دست نداده و صبح بدون سوزش و خارش چشم از خواب بیدار خواهید شد.
منبع:aftabir.com