انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها

پوست نرمال: نه زياد خشك و نه زياد چرب ميباشد-مــنــافــذ پـوست قابل رويت بـوده امـا بـزرگ و يـا مســدودنيستند- پس از شستشو نرم و لطيف ميگردند- به نـدرت صورت جوش ميزند.

طرز مراقبت: روزي دوبـارصـورت خـودرابا شوينده هاي مـلايم شستشو داده و از مرطوب كننده استفاده كنيد.

پوست چرب: پوست اغلب چرب است- سطح پوست ضخيم و خشن مي بــاشد -منافذ پوست بزرگ و قابل رويت ميباشد- پوست براق است. صورت زياد جوش مي زند-گرد و غبار و آلودگي بيشتري را به خود جذب مي كند- غـدد چـربـي بـيـش از حـد فـعـال ميباشند به همين خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است- پـوست كـمـتـر چـروكيده ميشود.

طرز مراقبت: روزي 2 مرتبه صورت خود را با شوينـده هـاي مـلايـم شسـتـشو دهـيـد-همواره از شوينده هاي ملايم و غير چرب و حاوي الكل استفاده كنيد- از لــوازم آرايشي غير چرب استفاده كنيد- به خاطر داشته باشيد پوست چرب نيز نياز به مـرطـوب كــننده دارد بنابراين از مرطوب كننده هر روز استفاده كنيد.- با آب سرد صورت خود را بشوييد تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهاي سرخ شده و شكلات كمتر استفاده كنيد.

پوست خشك: پوست نازك و كاغذ مانند است- هـنـگـام لـمس آن پـوسـت خـشـك است- منافذ پوست بسيار ريز ميباشند- صورت بندرت جوش مي زند- چون غدد چربي كم كار ميباشند بنابراين پوست خشك و معمولا پوسته پوسته ميگردد- مـستعد چين و چروك مي بـاشد- در زمستان پوست خشك تر شده و خارش پيدا مي كند.

طرز مراقبت: همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الكل استفاده كنيد-هر روز پوست خود را با مرطوب كننده مرطوب كنيد- همواره صورت خـود را بـا شـويـنـده هـاي مـلايــم و غير صـابوني بشوييد زيرا صابون چربي پوست شما را با خود مي شويد- از كـرمـهـايـي كــه محتوي آلفاهيدروكسي اسيد ميباشد استفاده كنيد. اين ماده سبب پيلينگ ملايم لايه خشك و مرده خارجي پوست مي شـود- شستـشوي صـورت بـا روغــن بادام و يا زيتون بسيار موثر مي باشد- يـك سيب را رنده كرده مدتي در يخچال گذاشته و 15 دقيقه روي صورتتان قرار دهيد.

پوست تركيبي: اغلب افراد پوستشان پوست تركيبي مي بـاشد بـديـن مـفهوم كه بخشي از پوستشان چرب و بخشي خشك است- خشكي معمولا در نواحي گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحي پيشاني، بيني و چانه- بهتر است براي نواحي چرب يك نوع فراورده و نواحي خشك فراورده ديگري استفاده كنيد.

طرز مراقبت: صورت خود را روزي 2 مرتبه با شوينده هاي ملايم شستشو دهيد-گلاب براي طراوت پوست بسيار موثر است.

پوست حساس: بـه آسـانـي تــحريـك مي گردد و ايجاد خارش، سوزش، قـرمــزي و ساييدگي در پوست مي گردد- گهگاهي جوش ميزند.

طرز مراقبت: از صابون استفاده نكنيد و در عوض لوسيونهاي شستشوي ملايم و غير حساسيت زا را بكار ببريد.

نحوه مراقبت از پوست‌های خشک در سرما

محققان دانشگاه سنت لوییز می‌گویند برای داشتن پوست سالم در هوای سرد راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توان بدون مراجعه به متخصص پوست آن‌ها را انجام داد.

ایسنا: محققان دانشگاه سنت لوییز می‌گویند برای داشتن پوست سالم در هوای سرد راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توان بدون مراجعه به متخصص پوست آن‌ها را انجام داد.

افراد با پوست خشک نباید لایه برداری‌های سنگین، ماسک و تونرهای مبتنی بر الکل استفاده کنند چرا که باعث از بین رفتن چربی پوستشان می‌شود.

فرآورده‌های پوستی که دو ماده آلفا هیدروکسی و رتینول را نیز جزو عناصر تشکیل‌ دهنده خود دارند، نباید توسط افراد با پوست‌های خشک مورد استفاده قرار گیرد. برای افرادی که لب‌های بسیار خشکی دارند وازلین راهکار ساده و مؤثری است.

هنگام حمام بهتر است که در حمام را مدتی ببندید تا رطوبت محفوظ شود. همچنین زمان استحمام و دوش بهتر است پنج الی 10 دقیقه باشد آب ولرم و نه داغ و با فشار کم و استفاده از شوینده‌های بدون بو برای سلامت پوست مناسب هستند.

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و دستکش‌های چرمی برای محافظت در برابر سرما و آفتاب مناسب هستند. هنگام استفاده از دستکش باید به محض احساس رطوبت آن‌ها را در آورد چرا که ممکن است شرایط تحریک پوست را بیشتر کند.

اگر پوست خارش دار و بسیار خشکی دارید که به هیچ یک از راهکارهای عنوان شده پاسخ نداد، دیگر وقت مراجعه به متخصص پوست فرا رسیده است چرا که ممکن است پماد و یا کرم‌های پزشکی تجویز و حتی بروز بیماری‌های دیگر شناسایی شود.