افزایش پروژسترون واستروژن باعث لك می‌شود

 

برخی از بانوان در دوران بارداری متوجه این لك‌ها می‌شوند اما برخی نیز پس از دوران بارداری به این لك‌ها پی‌می‌برند.

 

قاعدگی‌های طبیعی، قرص‌های ضدبارداری و خود پدیده بارداری، میزان هورمون استروژن و پروژسترون را در بدن بالا می‌برند. اگر فرد مستعد در معرض آفتاب قرار ‌گیرد، این لك‌ها بیشتر نمایان می‌شوند.

 

افرادی كه با این مشكل روبرو هستند، باید بعد از بارداری برای درمان اقدام كنند. بهترین راه جلوگیری از ایجاد این لك‌ها، استفاده منظم از ضدآفتاب و پوشاندن بدن است.

 

استفاده از كلاه‌های ضدآفتاب و داروهای روشن‌كننده‌ای كه در دوران شیردهی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد، توصیه می‌شود.

منبع:صدف نیوز

ویدیو مرتبط :
لك لك های قرمز - چیمى لانگ - پرنده های زیبا و عجیب

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

5 غذایی كه باعث افزایش هوش كودك می‌شود

 

 

 

محققان آمریكایی به این نتیجه دست یافتند كه مصرف پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش كودكان شود.

 

اولین ماده غذایی ماهی سالمون - ماهی آزاد - است. این ماهی منبع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب چون امگا 3 است. این مواد می‌توانند سیستم عصبی را تقویت كنند.

دومین ماده غذایی سیب زمینی شیرین است.

بهتر آن است كه ابتدا سیب‌زمینی را به ورقه‌های نازك بریده و با دارچین آن را دودی كنید. این ماده غذایی سرشار از آنتی اكسیدان و ویتامین آ است و می‌تواند با فعال كردن عصب‌ها، قدرت تفكر را بالا ببرد.

تخم مرغ سومین ماده غذایی است.

بهتر است روز را با تهیه املت خوشمزه با تخم‌مرغ‌های تازه آغاز كنید. تخم مرغ‌های خانگی منبع غنی از چولاین كه باعث گسترش فعالیت مغزی و حافظه می‌شود، هستند و برای كودكان بسیار مفید است. چولاین نوعی ویتامین حلال در آب بوده و جزو گروه ویتامین‌های ب است.

توت فرنگی و قره قاط نیز جزو چهارمین مواد غذایی مفید و مغذی برای كودكان هستند. می‌توانید با مخلوط كردن این میوه‌ها با ماست، یك دسر خوشمزه برای كودكان تهیه كنید. این میوه‌ها سرشار از آنتی اكسیدان هستند كه ادراك، حافظه و ارتباط ذهنی را در كودك تقویت كرده و باعث رشد فكری و قدرت تمركز می‌شود.

پنجمین ماده مغذی برای كودكان حبوبات است. حبوباتی چون لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و سایر حبوبات منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند كه باعث خون‌سازی در رگ‌ها و تقویت سلول‌های عصبی می‌شوند. می‌توانید از این حبوبات در سالاد، سوپ و یا آش‌های مختلف استفاده كنید.