اسکراب طبیعی برای بدن: اسکراب نعناع

این اسکراب پوست را ازسلول های مرده زدوده و کافئین طبیعی آزاد شده، ورم و التهابات را با منقبض کردن موقتی رگ های خونی کاهش میدهد ، حتما آن را امتحان کنید !

استفاده از اسکرا ب های بدن به منظور جلوگیری از پیر و چروک شدن بدن در حالی که صورت صاف و جوانی داریم ضروریست ، برخی از بهترین دستور ساخت ها و نکاتی برای ساختن اسکراب های طبیعی با ترکیباتی که در آشپزخانه تان پیدا می شود را برای شما آماده کرده ایم :

استفاده از نمک دریایی(به منظور داشتن یک اسکراب قدرتمند) یا شکر قهوه ای ارگانیک(سازگار با پوست های حساس) به عنوان زیرلایه توصیه می شود. همه این نسخه ها به روغن نارگیل خالص نیازمندند چرا که این ماده یک ضد قارچ طبیعیست وبه منظورآبرسانی بهینه به پوست، سریع جذب می شود. همچنین می توانید روغن های زیتون، گردو، آووکادو یا روغن آفتابگردان را جایگزین کنید گرچه ممکن است این گزینه ها غلظت بیشتری داشته باشند.

هنگام مخلوط کردن، روغن باید به حالت مایع باشد. بهترین راه برای آب کردن روغن جامد نارگیل گذاشتن قابلمه روی شعله کم است. به هم زدن ادامه بدهید تا نرم شود، سپس شعله را خاموش کرده بگذارید در دمای اتاق سرد شود. اگر از مایکروویو استفاده می کنید، هر بار به مدت 10 ثانیه گرما دهید تا آب شود. حرارت می تواند خاصیت درمانی روغن ها را تغییر دهد، بنابراین بهتر است از حرارت کمتری استفاده کنید.

برای جوانسازی پوستتان ، اسکراب را دایره وار (به صورت دایره های کوچک) و به آرامی، در سراسر پوست بدنتان ماساژ دهید.
 
اسکراب نعناع
نعناع به عنوان یک گیاه دارویی معطر استفاده می شود که رایحه خوبش آن را برای یک اسکراب مقوی بودن مناسب می کند. در این نسخه، آن را با دانه قهوه ساییده شده ترکیب می کنیم تا پوست را ازسلول های مرده زدوده و کافئین طبیعی آزاد شده، ورم و التهابات را با منقبض کردن موقتی رگ های خونی کاهش دهد.

ترکیبات:
نصف فنجان قهوه ساییده شده
2 قاشق غذاخوری برگ نعناع یا 2 عدد چای کیسه ای نعناع
نصف فنجان شکر
نصف فنجان روغن نارگیل

دستور تهیه:  اگر از نعناع تازه استفاده می کنید، همه برگ ها را از ساقه جدا کنید وروی یک ورقه آلومینیوم پهن کنید. آن را به مدت یک ساعت روی کمترین درجه داخل فر بگذارید . بگذارید برگ ها کاملا خنک شود و سپس آنها را با انگشتانتان خرد کنید تا به شکل پودر در بیاید. اگر از چای کیسه ای نعناع استفاده می کنید، پاکت را با قیچی ببرید و از برگ هایش استفاده کنید.قهوه، نعناع و شکر را در کاسه ای ترکیب کرده ، روغن را روی آنها بریزید و خوب به هم بزنید. این ترکیب را می توانید به مدت سه ماه در شیشه ای که درش را محکم بسته اید نگه دارید.
منبع:آی بانو

 

ویدیو مرتبط :
اسکراب بدن قهوه (ویدیو + توضیح)

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

آموزش تهیه اسکراب دست در خانه

 

 

آموزش تهیه اسکراب دست در خانه

دست عضو پرکار و مهم بدن,نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به سایر اعضا دارد.برای داشتن دست های لطیف و نرم در فصل پاییز و زمستان با تهیه این اسکراب خانگی با ما همراه باشید.

 

مواد لازم برای تهیه اسکراب :

 

روغن زیتون و یا هر روغن دلخواه دیگر

مقداری آب لیمو

کمی وانیل

شکر ترجیحا دانه درشت

 

طرز تهیه اسکراب دست :

 

مقدار موادی که استفاده می کنید بستگی دارد به مقدار اسکرابی که می خواهید تهیه کنید. 4 فنجان شکر برای تهیه 4 شیشه کوچک اسکراب کافی است.یک کاسه متوسط بردارید و شکر را در آن بریزید سپس روغن زیتون را به آرامی به آن اضافه کرده و با شکر مخلوط کنید.مقدار روغن زیتون باید به قدری باشد که شکر نرم شود و در عین حال باید تا زمانی این دو را با هم مخلوط کنید که شکل شکر حفظ شده باشد.حالا یک عدد لیموی تازه را آب بگیرید و به این مخلوط اضافه کنید. مقدار آب لیمو بهتر است بیشتر از روغن زیتون باشد.اضافه کردن کمی وانیل در این مرحله اختیاری است ولی ما پیشنهاد می کنیم از وانیل استفاده کنید چون بوی روغن زیتون را کاهش می دهد و به اسکراب شما عطر خوبی میدهد.حالا اسکراب را در شیشه های کوچک بریزید و نگهداری کنید.در فصل پاییز و زمستان استفاده از این اسکراب به دستانتان لطافت فوق العاده ای میدهد.

 منبع: www.zibazan.com