10 نشانه اصلی كه بیانگر بارداری احتمالی است.

آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین پریود بعدی یا حتی یكی دو هفته بعد از آن، نشانه خاصی را مشاهده نخواهید كرد.

در صورتی كه در چند ماه اخیر وضعیت قاعدگی خود را به دقت زیر نظر نداشته اید، یا اگر پریود شما نامنظم بوده و هر ماه تغییر می كرده است، ممكن است نتوانید موعد دقیق قاعدگی بعدی خود را مشخص نمایید. اما اگر برخی از نشانه های زیر در شما ظاهر شدند و تا مدتی هم پریود نشدید، ممكن است باردار شده باشید. دقت كنید كه همه خانمهای حامله این نشانه ها را مشاهده نخواهند كرد. در این حالت می توانید از تستهای حاملگی خانگی استفاده كنید تا مطمئن شوید!

توجه كنید كه این نشانه ها به ترتیب عكس اهمیت چیده شده اند و شماره 10 كم اهمیت ترین و شماره 1 مهمترین علامت هستند.
 
1.تست حاملگی خانگی كه نتیجه مثبت بدهد
علی رغم تبلیغاتی كه روی جعبه های این تستها دیده می شود، اكثر آنها تنها یك هفته پس از موعد پریود بعدی می توانند حاملگی را تشخیص دهند. پس اگر زودتر از این موعد از این تستها استفاده كرده و نتیجه منفی گرفتید، بهتر است چند روز بعد دوباره تست را تكرار نمایید. البته اگر هنوز پریود نشده باشید!

پس از اینكه یكی از این تستها نتیجه مثبت داد، با پزشك خود قرار ملاقات بگذارید. هنوز هم قطعی ترین روش اثبات بارداری، حداقل در ایران، انجام آزمایش خون و اندازه گیری -hCGβ است. شاید هم پزشك شما ترجیح دهد برای پیگیری های آینده، از حالا مقدار آنرا اندازه گیری كند.

اكنون زمان آن رسیده كه از راهنماییهای ارائه شده در بخش بارداری نی نی سایت استفاده كنید!
 
2. دمای پایه بدن شما بالا مانده است
اگر دمای پایه بدن خود را یادداشت می كرده اید و اكنون مشاهده می كنید كه این دما به مدت 18 روز در مقدار بالاتر از معمول باقی مانده است، احتمالا حامله شده اید.

3. تاخیر پریود
اگر پریود شما معمولا منظم بوده اما این بار به موقع شروع نشده است، می توانید پیش از آنكه سایر نشانه های فوق را مشاهده كنید، از تست حاملگی استفاده نمایید. اما اگر قاعدگی شما منظم نبوده یا اینكه زمان پریودهای قبلی خود را یادداشت نكرده اید، تهوع، حساسیت پستانها یا افزایش دفعات استفاده از دستشویی می توانند نشانه های حاملگی باشند.
 
4. تكرر ادرار
اندكی پس از باردار شدن، ممكن است احساس كنید كه به طور مرتب نیاز به ادرار كردن دارید. چرا؟ علت عمده این مطلب آن است كه در دوران حاملگی، حجم خون و مایعات در بدن شما افزایش پیدا می كند، كه در نتیجه حجم بیشتری از مایعات به كلیه ها و در نتیجه مثانه شما وارد می شود.

این عارضه ممكن است از هفته ششم حاملگی آغاز شده و در طول دوران حاملگی ادامه پیدا كرده یا حتی وخیم تر شود، البته رحم در حال رشد شما نیز فشار بیشتری بر مثانه وارد خواهد كرد.
 
5. نفخ شكم
تغییرات هورمونی در اوائل حاملگی ممكن است موجب بروز حالت نفخ در شما بشوند؛ كه این حالت مشابه با همان وضعیتی است كه برخی از خانمها پیش از آغاز پریود ماهانه خود تجربه می كنند. به همین دلیل، حتی در اوائل حاملگی كه رحم شما هنوز هم بسیار كوچك است، ممكن است احساس كنید كه اندازه دور كمر لباسها برای شما كوچك شده است!
 
6. افزایش حساسیت نسبت به بوها
اگر در اوائل دوران حاملگی به سر می برید، ممكن است احساس خوشایندی نسبت به برخی بوها، مثلا بوی ساندویچ یا حتی یك فنجان قهوه نداشته باشید؛ و حتی ممكن است برخی بوهای خاص موجب بروز حالت تهوع در شما شوند. این امر ممكن است ناشی از افزایش سریع میزان هورمون استروژن در بدن شما باشد، اما این صرفا یك احتمال است و كسی از علت قطعی آن خبر ندارد. همچنین ممكن است مشاهده كنید برخی از غذاهایی كه قبلا بسیار دوست داشته اید، اكنون حال شما را به هم می زنند؛ این هم كاملا طبیعی است!
 
7. تهوع یا استفراغ
در اكثر خانمها، تهوع صبحگاهی تا حدودا یك ماه پس از باردار شدن رخ نمی دهد. حتی برخی از خانمها آنقدر خوش شانس هستند كه هیچ گاه این عارضه را تجربه نمی كنند. اما احساس تهوع در تعدادی از خانمهای حامله، بسیار زودتر آغاز می شود؛ همچنین این تهوع ممكن است فقط در صبحگاه رخ ندهد. عارضه ویار بارداری ممكن است صبح، ظهر یا حتی شب هنگام بروز كند.

تقریبا نیمی از خانمهایی كه به این عارضه دچار می شوند، با آغاز سه ماهه دوم حاملگی، به كلی بهبود پیدا می كنند. شدت این عارضه در بقیه خانمها نیز غالبا در ماه چهارم یا پنجم حاملگی كاهش می یابد.

 8. خونریزی ناشی از لانه گزینی
برخی از خانمها در حدود روزهای یازدهم یا دوازدهم پس از باردار شدن (یعنی تقریبا همزمان با زمان پریود بعدی)، مقدار كمی خونریزی یا لكه بینی مشاهده می كنند. این خونریزی ممكن است ناشی از ورود تخمكِ بارور شده به بافت پر خونِ رحم شما باشد، اما كسی دلیل قطعی آن را نمی داند. حركت تخم لقاح یافته به سمت رحم، 6 روز پس از بارور شدن آغاز می شود و هنگامی كه می خواهد در دیواره رحم، محلی را برای استقرار خود برگزیند، مختصر خونریزی اتفاق می افتد.

این خونریزی بسیار كم و اغلب به صورت لكه های قرمز یا قهوه ای مایل به قرمز خواهد بود و تنها یك یا دو روز طول خواهد كشید. در صورت مشاهده خونریزی یا لكه بینی، خصوصا اگر همراه با درد باشد، پزشك خود را در جریان بگذارید؛ زیرا این موارد ممكن است نشانه های حاملگی خارج رحمی باشند.

 9.  خستگی
ناگهان احساس خستگی می كنید؟ یا نه، احساس كوفتگی و ضعف عمومی شدید دارید؟ هیچ كس به درستی نمی داند كه علت بروز این خستگی های ناگهانی در اوائل حاملگی چیست، اما احتمالا افزایش ناگهانی سطح هورمون پروژسترون می تواند یكی از عوامل بروز خواب آلودگی باشد.

با ورود به سه ماهه دوم حاملگی احتمالا سرحال تر شده و احساس انرژی بیشتری خواهید كرد، اما احساس ضعف و خستگی در اواخر دوران حاملگی دوباره باز خواهد گشت، زیرا در آن دوران وزن نسبتا زیادتری را باید حمل كرده و همچنین به علل مختلف ممكن است خواب كافی نداشته باشید.

 10. تورم و حساسیت در پستانه
یكی از نشانه های اولیه حاملگی، حساس و دردناك شدن پستانها به علت افزایش سطح هورمونها است. درد پستانها ممكن است شبیه به درد آنها در هنگام پریود، یا كمی شدیدتر باشد. این عارضه پس از سه ماهه اول حاملگی و با عادت كردن بدن به تغییرات هورمونی، تا حد زیادی از بین می رود.

منبع:ninisite.com

10 نشانه اصلی بارداری

اگر هر کدام از نشانه های زیر را داشتید – البته نه همه خانم ها، بلکه بیشتر آنها – و متوجه شدید پریود هم نشده اید، ممکن است باردار باشید. برای اطمینان می توانید از تست های خانگی برای تشخیص بارداری استفاده کنید.

صبح بخیر: آیا باردار هستید؟ برخی نشانه ها همچون عقب انداختن پریود تا یک یا دو هفته، نشان دهنده بارداری زنان هستند. از هر 10 خانم، 7 نفر از آنها در 6 هفتگی نشانه های بارداری را از خود بروز می دهند.

اگر پیگیر تاریخ پریود خود نیستید یا قاعدگی بی نظمی دارید که هر ماه تغییر می کند، نمی توانید در تاریخی مشخص منتظر شروع دوره قاعدگی باشید. اما اگر هر کدام از نشانه های زیر را داشتید – البته نه همه خانم ها، بلکه بیشتر آنها – و متوجه شدید پریود هم نشده اید، ممکن است باردار باشید. برای اطمینان می توانید از تست های خانگی برای تشخیص بارداری استفاده کنید.

10. بیزاری از غذا

اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند. با اینکه به طور صددرصد تایید نشده است، اما این روند احتمالا عوارض افزایش هورمون استروژن در بدن است. ممکن است در این دوران متوجه شوید دیگر به غذاهایی که تاکنون عاشق آنها بوده اید، علاقه ای ندارید.

9. تغییر حالت های روحی

در دوران بارداری بسیار نرمال و طبیعی است که تعادل احساسی نداشته باشید و خیلی زود تغییر حالت دهید. دلیل آن تغییر هورمون های بدن و تاثیر آنها روی سیستم عصبی است. هر فردی واکنش متفاوتی به این موضوع دارد. برخی از زنان باردار دچار افزیش احساسات – خوب یا بد – می شوند و برخی دیگر افسرده یا مضطرب می شوند. 

نکته: اگر احساس غمگینی یا ناامیدی می کنید و از عهده مسوولیت های روزانه خود بر نمی آیید یا تفکرات خودکشی در سر می پرورانید، حتما به مشاور و روانشناس  مراجعه کنید تا درمان درست را به شما ارایه دهد.

8. باد کردن شکم

تغییرات هورمونی در ابتدای دوران بارداری باعث می شود تا احساس کنید شکم شما باد کرده است – درست همچون اتفاقی که پیش از پریود برای برخی خانم ها پیش می آید. به همین دلیل ممکن است احساس کنید لباس هایتان در ناحیه کمر برایتان تنگ شده است. این اتفاق وقتی هنوز رحم شما بسیار کوچک است اتفاق می افتد.

7. تکرر ادرار

زمان کوتاهی پس از باردار شدن، تغییرات هورمونی ایجاد شده باعث می شوند تا جریان خون در ناحیه کلیه افزایش پیدا کند. این مساله باعث می شود تا مثانه خیلی سریع پر شود و شما مجبور هستید خیلی زود به زود دستشویی بروید. این نشانه از اوایل هفته ششم در سه ماهه نخست آغاز می شود.

تکرر ادرار در طول بارداری ادامه خواهد داشت. حجم خون در دوران بارداری افزایش پیدا می کند و باعث تولید مایعات بیشتر در بدن و جمع شدن آنها در مثانه می شود. با بزرگ شدن جنین در رحم این مساله باعث فشار آمدن به مثانه می شود.  

6. خستگی

بدون دلیل احساس خستگی می کنید؟ هنوز ثابت نشده است دلیل خستگی های ابتدای دوره بارداری در نتیجه چیست. اما احتمال دارد به دلیل افزایش پی در پی هورمون پروژسترون باشد که روی خواب زنان باردار تاثیر می گذارد. البته حالت تهوع های صبحگاهی و تکرر ادرار در طول شب نیز در خستگی و بی حالی بی تاثیر نیستند.

پس از ورود به سه ماه دوم، کمتر احساس خستگی خواهید داشت. البته این حس دوباره در انتهای بارداری به سراغ شما خواهد آمد زیرا مدام در حال حمل وزن بیشتر از خود هستید و شب ها نیز راحت نمی خوابید. 

5. سینه های دردناک و بادکرده

یکی از نخستین نشانه های بارداری، باد کردن و دردناک شدن سینه هاست که در نتیجه افزایش هورمون های بدن ایجاد می شود. این درد پس از اتمام سه ماهه نخست به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با میزان هورمون ها تطبیق داده است.

4. حالت تهوع

برخی از زنان یک ماه پس از باردار شدن دچار حالت تهوع های صبحگاهی می شوند. برخی دیگر نیز یک یا دو هفته زودتر این اتفاق رخ می دهد. البته این حالت مختص صبح نیست. حالت تهوع - با یا بدون استفراع - می تواند در هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد.

حدود نصف زنان باردار که دچار تهوع می شوند پس از قدم گذاشتن به سه ماهه دوم، کاملا خوب می شوند. البته گاهی ممکن است تا ماه چهارم نیز ادامه داشته باشد.

3. عقب افتادن پریود

اگر پریود منظمی دارید و این ماه عقب افتاده، ممکن است باردار باشید. اما اگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده نشانه های دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، سفت و دردناک شدن سینه ها و ... می توانید احتمال دهید که باردار هستید. 

2. افزایش دمای عمومی بدن

هنگامی که دمای بدن شما هنگام صبح و پیش از بلند شدن از جا و خوردن غذا، خیلی بالاست و این مساله تا 3 هفته همچنان ادامه داشت، احتمالا باردار هستید.

1.    نتیجه مثبت تست بارداری خانگی

با همه تبلیغاتی که شرکت های تولید کننده این تست ها ارائه می کنند، اما هیچ کدام از آنها تا یک هفته پس از عقب افتادن پریود، دقیق و قابل اعتماد نیستند. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست کردید و جواب منفی بود، حتما چند روز بعد نیز این تست را تکرار کنید. این را در نظر داشته باشید، جنین پیش از آنکه شما متوجه شوید باردار هستید رشد می کند و هنگامی که شک دارید، باید حتما مراقب سلامتی خود باشید.