سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

یادگیری شنا در زندگی زناشویی



 

 

یادگیری شنا در زندگی زناشویی

 

موانع و مشکلات، جزو جدایی ناپذیر زندگی مشترک هستند؛ برای برنده شدن و رسیدن به خط پایان به  آموزش، کسب مهارت و تمرین مرتب و دائمی نیاز است تا موانع و مشکلات را بتوان پشت سر گذاشت و زندگی مشترک موفق و پرثمری را تجربه نمود.

 

موانع ازدواج

 

در زندگی مشترک مسائل، موانع و مشکلات هستند که موجب کشف و شکوفایی استعدادها و گسترش توانمندی هایمان شده و زندگی مان را پرهیجان، شیرین و پر نشاط می کنند، چرا که روز در برابر شب، ثروت در برابر فقر، سلامتی در برابر بیماری، شادی در برابر غم و رنج، آرامش در برابر نگرانی و تشویق و... معنی پیدا می کند.

 

با توجه به این که برنامه ریزی ذهنی مردان با زنان از بسیاری جهات متفاوت است و در زندگی روزمره زنان و مردان هر یک با معیارها و بینش خود به زندگی مشترک نگاه کرده و هر یک به تصور این که بینش و رفتار خودش درست است، در راستای گسترش آن ها تلاش می کند، بنابر این وجود اختلاف و تنش بین زنان و مردان یک امر طبیعی ست.

 

موانع و مشکلات را برکت بدانیم نه نکبت! چرا که مشکلات موجب کشف و بروز استعدادها و حقایق شگرف و بزرگ دنیای پیرامون مان می شوند. وقتی با مشکلات به صورت منفی برخورد شود و با فرافکنی، گناه به گردن دیگری انداخته شود، زندگی فردی و مشترک تبدیل به میدان جنگی سخت، تلخ، دردناک، بی ثمر و بدون نتیجه می شود که مشکلات پیچیده تر و حل آن ها مشکل تر می گردد، در حالی که اگر با مسائل، مشکلات و موانع به صورت مثبت و درست برخورد شود و هر یک از زوج ها مسوولیت های خود را پذیرا شوند و به راه حل ها فکر کند، موانع نه تنها زندگی مشترک را خراب نمی کنند، بلکه موجب مفید تر، شیرین تر، جذاب تر، پویاتر و بالنده تر شدن زندگی مشترک می گردند.

 

موانع و مشکلات را برکت بدانیم نه نکبت! چرا که مشکلات موجب کشف و بروز استعدادها و حقایق شگرف و بزرگ دنیای پیرامون مان می شوند

 

بیش تر زوج ها وقتی ازدواج کرده و زندگی مشترک تشکیل می دهند، همانند کسانی هستند که بدون این که شنا بلد باشند، وارد دریا می شوند و با دست و پا زدن و شالاپ شولوپ کردن ها تصور می نمایند که شنا می کنند! تا زمانی که پای شان روی کف دریا و آب تا کمرشان باشد و بتوانند تعادل خود را حفظ کنند، از دریا لذت می برند (دوران ماه عسل) اما وقتی آب روی سینه شان برسد و به ویژه دریا مواج هم باشد، نگران شده و دچار تشویش می شوند که مبادا غرق شوند و چون شنا بلد نیستند، دست و پا زدن و انرژی فراوان صرف کردن ها کمک شان نمی کند که تعادل خود را در آب حفظ کرده و از نگرانی غرق شدن، خود را دور سازند! (دوران عادی زندگی) در این جا، زوج ها به جای این که به خود مشکل توجه کرده و متوجه شوند برای حفظ تعادل خود و جلوگیری از غرق شدن می بایست شنا یاد بگیرند. مشکل را در مواج و طوفانی بودن دریا می دانند!!! و عقیده دارند بدشانسی آورده و وارد دریای بد و طوفانی و مواج شده اند و به این نکته کم تر توجه دارند که اگر شنا بلد نباشند، در هر دریای دیگری هم دچار مشکل خواهند شد.


تکرار می کنم:

 

به طور کلی زن و شوهری که در زندگی مشترک دچار مشکل می شوند، به جای این که متوجه شوند اطلاعات و مهارت شان در زندگی مشترک کم و ناکافی ست ، تصور می کنند که همسرشان مشکل دارد؛ همین زن یا شوهر، شانس خود را دوباره آزمایش کرده. چندین بار هم ازدواج می کنند اما چون در رفع کردن درست نیازهای احساسی و عاطفی، جنسی، مالی، حمایتی، استقلال و... همسرشان، نادان و ناتوان هستند، هرگز در ازدواج های شان به رضایت و آرامش عمیق دست پیدا نخواهند کرد.

 

پس شنا کردن را بیاموزید و بدانید هر دریایی زمان های طوفانی و پرتلاطم دارد.

منبع: تبیان


ویدیو مرتبط :
بردن اختلاف زناشویی = باختن زندگی زناشویی ـ هلاکویی

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چند توصیه برای زندگی زناشویی بهتر



 

زناشویی

 

توصيه به زوج هاي جوان اين است كه زياد سخت نگيريد. هيچ گاه به خود اجازه ندهيد كه فكر طلاق به ذهنتان خطور كند. حتي در بحراني ترين لحظات زندگي و در اوج كشمكش ها و اختلاف هاي زناشويي، طلاق تنها راه حل نيست. مطمئن باشيد كه پس از طلاق مشكلات و سختي هاي. زيادي انتظارتان را مي كشد.خودپسندي و خودخواهي، ازدواج را به ورطه نابودي مي كشاند.

 

هر يك از نكات زير مي تواند زندگي زناشويي را به بن بست بكشاند:

1- تعهد بيش از اندازه

تعهد بيش از اندازه و خستگي جسمي و روحي؛ اين مشكل در زوج هاي جواني كه در مدرسه يا دانشگاه تحصيل مي كنند يا تازه در جايي استخدام شده اند بيشتر به چشم مي خورد. حتي الامكان سعي كنيد اوايل ازدواج به دانشگاه برويد، كار تمام وقت داشته باشيد، صاحب فرزندي شويد، خانه بسازيد يا كار و كاسبي جديدي راه بيندازيد. اين كارها مشكلات و سختي هاي زيادي به همراه دارد و بسياري از زوج هاي جواني كه با اين مشكلات روبه رو مي شوند، پس از آن كه ازدواجشان با شكست مواجه مي شود با تعجب از خود مي پرسند:«چرا چنين اتفاقي افتاد؟» مسئوليت و مشغله ي زياد باعث مي شود كه زن و شوهر فرصت كمي براي همديگر داشته باشند و بنابراين فاصله ي آنها روز به روز افزايش مي يابد و زماني مي رسد كه براي هم مثل دو غريبه هستند، پس سعي كنيد در اوايل ازدواج، براي خود، كار و دردسر نتراشيد و وقت بيشتري را با هم بگذرانيد تا همديگر را بيشتر بشناسيد.

 

زندگی بهتر

 

2- صورت حساب هاي بالا

صورت حساب هاي بالا و بحث بر سر نحوه ي خرج كردن پول؛ اجناس مصرفي خود را با پول نقد خريداري كنيد، در غير اين صورت آنها را به صورت قسطي نخريد. تمام پولتان را براي خريد خانه يا اتومبيل كه استطاعت خريد آن را داريد خرج نكنيد. هميشه مقداري از پولتان را براي روز مبادا پس انداز كنيد و با آن به سفرهاي كوتاه برويد و اگر صاحب فرزندي هستيد، آن را براي مواقع ضروري كنار بگذاريد. سعي كنيد درآمدتان را عاقلانه و درست خرج كنيد.

 

 

3- خودپسندي

در جهان دو گروه از مردم وجود دارند، افراد بخشنده و افراد گيرنده. ازدواج دو نفر بخشنده مي تواند يك مسئله ي رضايت بخش و خوشايند براي هر دو طرف باشد، بين دو نفر بخشنده و گيرنده هميشه اصطكاك وجود دارد، اما دو نفر گيرنده در عرض شش هفته زندگي مشترك، به جان هم مي افتند و دمار از زندگي هم درمي آورند. خودپسندي و خودخواهي، ازدواج را به ورطه نابودي مي كشاند.

 

 

4- دخالت والدين

اگر زن يا شوهر به طور كامل از والدينشان جدا نشوند، احتمال بروز مشكل در زندگي زناشويي آنها وجود خواهد داشت. بعضي از والدين دوست ندارند فرزندشان پس از ازدواج از آنها دور شود و ترجيح مي دهند كه در كنارشان زندگي كند. آنها به اين مسئله توجه ندارند كه در اين صورت ممكن است باعث به وجود آوردن مشكل در زندگي مشترك فرزندشان شوند.

 

زندگی بهتر

 

5- توقعات زياد و بي جا

بسياري از زوجين انتظار دارند كه پس از ازدواج وارد يك سرزمين پر از شادي و خوشبختي شوند. آنها هميشه روياي قصر پريان را در سر مي پرورانند، غافل از اين كه گاهي اوقات در زندگي زناشويي مشكلاتي پيش مي آيد كه عرصه زندگي آنها را تنگ مي كند.

 

 

6- بحث و جدل

سخن ما با كساني است كه فضاي خانه را با بحث و دعواهاي خود مسموم مي كنند و باعث رنجش و نگراني طرف مقابل خود مي شوند و او را از ادامه ي زندگي مشترك دلسرد مي كنند. بدبيني و حسادت، يكي از علل ايجاد جر و بحث زوجين است و خودبيني عامل ديگري است كه باعث آزار رساندن به طرف مقابل مي شود.

 

 

7- اعتياد

اعتياد نه تنها باعث از هم پاشيدن زندگي مشترك مي شود بلكه فرد را نيز از بين مي برد. هميشه از مواد مخدر و مشروبات الكلي دوري كنيد.

 

 

8- خيانت و بي وفايي نسبت به همسر

ازدواج، پيمان و تعهد بين دو نفر است و آنها را متعهد مي سازد كه تا آخر عمر به هم وفادار بمانند و در غم و شادي هاي زندگي، شريك يكديگر باشند. متأسفانه بعضي از همسران به اين تعهد پايدار نمي مانند و پس از مدتي از جاده درستي منحرف مي شوند و به همسرشان خيانت مي كنند و با اين كار كتاب زندگي مشتركشان را براي هميشه مي بندند.

 

زندگی بهتر

 

9- شكست در كار و تجارت

اين مسئله به خصوص در مردان بسيار به چشم مي خورد. اضطراب و نگراني كه به دنبال اين شكست ايجاد مي شود، باعث آشفته كردن كانون خانواده مي شود.

 

 

10- موفقيت در تجارت و كسب و كار

شايد خطر موفق شدن در تجارت يا به اصطلاح يك شبه پولدارشدن بيشتر از شكست در تجارت باشد. گاهي اوقات، ثروت يكباره اي كه به طرف خانواده ها سرازير مي شود باعث دور شدن آنها از يكديگر و منجر به مرگ زندگي مشترك مي شود.

 

 

11- ازدواج در سنين پايين

آمار طلاق در بين دختراني كه در سنين 17- 14 سالگي ازدواج مي كنند دو برابر بيشتر از دختراني است كه در سنين 19-18 سالگي ازدواج مي كنند و نيز كساني كه در سنين 19- 18 سالگي ازدواج مي كنند، 75 برابر بيشتر از كساني كه در سنين 20 سالگي پيمان زناشويي مي بندند به دادگاه هاي طلاق قدم مي گذارند.این آمار نشان مي دهد كه فشار ناشي از اضطراب و هيجان هاي دوران نوجواني با مشكلات زندگي مشترك در هم مي آميزد و خيلي زود زن و شوهر را به پاي ميز طلاق مي كشاند.