سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
گیاه درمانی به روش کودکانه
بسیاری از ما ترجیح میدهیم برای درمان بیماریهای ساده و اختلالهای کودک یا نوزاد تازهرسیدهمان به جای استفاده از داروهای شیمیایی و شیوههای تهاجمی روشهای درمانی طب مدرن از شیوههای طبیعی و سنتی استفاده کنیم. شاید این دیدگاه را به طور ناخودآگاه از عطر دمنوشها و جوشاندههای گیاهی مادربزرگهایمان در ذهن داریم که چگونه با یک چای گیاهی ساده دلدردهای دوران کودکیمان را فراموش میکردیم و بهبود مییافتیم.
گیاه درمانی کودکانه
خوشبختانه امروز به اعتراف متخصصان و محققان پزشکی در سراسر جهان شیوههای طبیعی درمانی مانند طب سنتی و گیاه درمانی میتواند یکی از بهترین و بیعارضهترین درمانها برای انسان به ویژه کودکان و خردسالان باشد. شیوههایی که بهرهمندی از آنها با همراهی و مشاوره یک متخصص طب سنتی میتواند نتایج موثر و قابل ملاحظهای بر سلامت و تندرستی فرزندانمان داشته باشد. دکتر سعید صانعی، درمانگر طب سنتی و مشاور گیاه درمانی در این شماره از مجله شهرزاد قصد دارد ما را با برخی از شیوههای سنتی و طبیعی درمان شایعترین اختلالها و بیماریهای دوران نوزادی و خردسالی آشنا کند.
گل بابونه
درمان قی چشم کودک
قی چشم یکی از مواردی است که بسیاری از بچهها آن را در زندگی تجربه میکنند. این اختلال به دلیل تنگ شدن مجرای اشک کودکان در آنها دیده میشود. با تنگ شدن مجرای چشم، اشک کودک به خوبی از مجرا عبور نمیکند و رسوباتی در اطراف مجرای اشک جمع میشود که گاهی تجمع این رسوبات موجب بسته شدن مجرای اشک میشود به گونهای که چشم پزشک برای باز کردن آن مجبور میشود از سوند یا میل استفاده کند. برای درمان و بهبود قی چشم 2 راهحل در شیوه طب سنتی وجود دارد:
شستوشوی چشم با جوشانده گل بنفشه، گیاه ناخنک و گل بابونه. برای تهیه این جوشانده کافی است یک قاشق چایخوری از هر یک از گیاهان ذکر شده را با 2 استکان آب بجوشانید تا یک استکان آب آن باقی ماند. آب باقی مانده را صاف کنید و با یک قاشق چایخوری از آن چشمهای کودک را 2 تا 3 بار در روز شستوشو دهید.
روش دیگر این است بعد از تهیه جوشانده مورد نظر یک قطره شامپوی بچه به این جوشانده اضافه کنید و با آن چشم بچه را شستوشو دهید و خیلی آرام کنار بینی او را به سمت گوشه چشم ماساژ دهید تا به این ترتیب مجرای اشکی او باز شود و التهاب این مجاری نیز کاهش یابد.
برگ گردو
مرهم گیاهی برای گل مژه
یکی دیگر از بیماریهای چشم که بیشتر در کودکان و خردسالان گرممزاج دیده میشود، گلمژه است که معمولا موجب سنگینی پلک کودک میشود و به دلیل اختلالی که در دید او به وجود میآورد او را بدخلق میکند و درمانگران طب سنتی برای درمان این گلمژه نیز از جوشانده گیاهی برگ گردو استفاده میکنند و محل گلمژه را با این جوشانده شستوشو میدهند. آنها با شستوشوی چشم به کمک جوشانده برگ گردو به خروج عفونت و چرک داخل گلمژه میپردازند و به این ترتیب به درمان و بهبود آن کمک میکنند.
گل بنفشه و ختمی
بهبود پوستههای سر نوزاد
پوستههای کلفت سر نوزادان که در اصطلاح از آن با نام کلاه پوستهای یاد میشود، پوستههای کلفتی است که معمولا بعد از زایمان روی سر نوزادان دیده میشود و در طب سنتی برای برطرف کردن آن نسخههایی وجود دارد. یکی از طبیعیترین راهها برای این کار استفاده از خیسانده گلبنفشه و گل ختمی برای شستوشوی سر نوزاد است. برای تهیه این خیسانده کافی است یک مشت گل بنفشه را با یک مشت گل ختمی در 4 لیتر آب جوش بخیسانید و اجازه دهید این ترکیب به مدت یک ساعت بماند. پس از مناسب شدن دمای این خیسانده از آب آن برای شستوشوی سر بچه استفاده کنید و اجازه دهید این آب به شیوه طبیعی روی سر بچه خشک شود. استفاده از این روش 2 بار در هفته تاثیر زیادی در کاهش و بهبود پوستههای کلفت سر دارد. روش دیگری که میتواند روند بهبود پوستههای کلفت سر نوزاد را تسریع کند، اضافه کردن 3 عدد قرص آسپرین پودر شده به 5 سیسی از شامپوی نوزاد و شستوشوی سر او با این شامپوست. در صورتی که کف شامپو به مدت 5 دقیقه روی سر نوزاد باقی بماند و کف آن با خیسانده گل ختمی و گل بنفشه شسته شود میتواند روند درمان پوستههای کلفت سر نوزاد را در زمانی کوتاه انجام دهد.
گل بنفشه
رفع گرفتگی بینی کودکان
گرفتگی بینی از جمله اختلالات رایج در دوران نوزادی و خردسالی است که معمولا تنفس را برای بچهها مشکل میکند و موجب بیقراری آنها میشود. یکی از شیوههای طبیعی برای درمان این عارضه استفاده از جوشانده گل بنفشه است. بوییدن بخار بدست آمده از جوشانده گل بنفشه در کودکان و خردسالانی که توانایی و شکیبایی لازم برای استفاده از این بخور را داشته باشند میتواند به برطرف شدن انسداد و گرفتگی بینی آنها کمک کند اما در صورتی که کودک بیتابی دارد و حوصله کافی برای استنشاق بخار این جوشانده را ندارد میتوان یکی دو قطره از این جوشانده را با کمک قطره چکان در حفره بینی او ریخت تا به این ترتیب به بهبود گرفتگی بینی او کمک کند. برای تهیه این جوشانده کافی است 10 گرم گل بنفشه را در یک لیتر به مدت 3 دقیقه بجوشانید آن را صاف کرده و از آن استفاده کنید.
سیاهدانه
زکام سرد را مهار کنید
علاوه بر زکام گرم، نوع دیگری از زکام وجود دارد که طبیبان سنتی از آن با نام زکام سرد یاد میکنند. کودکانی که به این بیماری مبتلا میشوند معمولا بدنی سرد و رنگ و رویی پریده دارند و آبریزش بینی با سرفههای خلطدار را تجربه میکنند. رنگ ترشحات بینی و گلو در کودکان مبتلا به زکام سرد، سبز رنگ است. برای درمان این نوع از زکام نیز راهحل سادهای وجود دارد که آن استفاده از شربت سیاهدانه و عسل است. برای تهیه این عسل باید سیاهدانه و عسل را یک به 3 با هم ترکیب کنید. به عنوان مثال 10 گرم سیاهدانه را با 30 گرم عسل ترکیب کرده و آن را با یک استکان آب و یک عدد لیموترش مخلوط کنید و روزی 2 تا 3 بار آن را به کودک بخورانید. مادرانی که تصمیم دارند از ابتدای پاییز کودکشان را از ابتلا به زکام سرد مصون بدارند میتوانند هر شب پیش از خواب یک قاشق چای خوری از مخلوط سیاهدانه و عسل را به نسبت یک به 3 به کودکشان بدهند تا از ابتلای او به زکام سرد پیشگیری کنند.
چای گیاهی
درمان زکام گرم
ابتلا به زکام گرم یکی از شایعترین بیماریهای فصلهای پاییز و زمستان است. این بیماری با گلودرد آغاز شده و به دنبال آن تب و سرخی گونهها و صورت را در کودک به همراه دارد. در این حالت کودک از سردرد شکایت دارد و ترشحات گلو و بینی او زرد رنگ میشود و گهگاه سرفههای خشک دارد. در طب سنتی برای درمان این نوع از زکام از ترکیب چهارگل استفاده میشود. به این ترتیب که چهار گیاه دارویی گل پنیرک، گل بنفشه، گل ختمی و گلگاوزبان را با هم مخلوط کرده و آن را مثل چای معمولی دم میکنند. برای خوشطعم شدن این چای گیاهی برای کودکان میتوانید یک قطعه نبات کوچک نیز به آن اضافه کنید و از این چای 2 تا 3 فنجان در روز به کودکتان بخورانید تا بیماریاش بهبود یابد و گلودرد و تب او برطرف شود.
حریره بادام
دوای بچههای پر سرو صدا
یکی از بهترین غذاهای دارویی برای بچههای عصبی و شلوغ که دائم در حال جیغ کشیدن در خانه هستند و آرامش اعضای خانواده را برهم میزنند، حریره بادام است. مصرف حریره بادام برای بچههای پر سرو صدا یا به اصطلاح «جیغجیغو» باعث میشود تا میزان آرامش آنها افزایش یابد و کمتر در خانه یا جمع مهمانیها جیغ بکشند و بیقراری کنند. خوردن حریره بادام در طول هفته در وعدههای غذایی یا میانوعدههای مختلف میتواند به بهبود کیفیت خواب بچههای کمخواب و عصبی نیز کمک کند و موجب عمیقتر شدن خواب و آرامش آنها شود. علاوه بر این استفاده از گشنیز به عنوان یک سبزی مقوی و موثر در غذای کودکان میتواند تاثیر بسیار خوبی بر کودکان شلوغ و پرهیاهو داشته باشد و میزان تنشهای آنها را کاهش دهد. تهیه گشنیز پلو یا سوپ گشنیز یا استفاده از گشنیز در غذاهای مختلف میتواند در این زمینه بسیار موثر باشد.
منبع:shahrzadpress.com
ویدیو مرتبط :
مزایای روش درمانی نوروتراپی درمقایسه با دارو درمانی
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی
گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی
از آغاز تمدن بشری، گیاهان نه تنها در طبخ غذاهای مورد استفاده ی انسان ها نقش مهمی داشته اند، بلکه در درمان های طبی هم همراه انسان بوده اند.
گیاه پزشکی و گیاه درمانی منشا پیدایش داروهای بسیاری از جمله داروی افدرین بوده است که از گیاه افدرا به دست آمده و یا داروی دیگوکسین که از گیاه Digitalis purpurea تولید شده است.
با پیشرفت های حاصل شده در امر پزشکی، طب سنتی و گیاه پزشکی جایگاه خود را از دست داده است، ولی در بسیاری از نقاط جهان هنوز اعتماد خاصی نسب به این گونه داروها وجود دارد.
متاسفانه به دلیل استفاده ی ناآگاهانه و خودسرانه ی برخی از مکمل های گیاهی و تداخل آن ها با بسیاری از داروها به ویژه داروهای قلبی - عروقی عوارض جبران ناپذیری هم ممکن است ایجاد شود، بنابراین در کنار تأثیرات مفید و مثبت آن ها باید از عوارض ناشی از تداخل آن ها با سایر داروها هم آگاه بود.
در جهان حدود 15 میلیون نفر در معرض خطر تداخل گیاهان دارویی و داروهای پزشکی می باشند و مصرف کنندگان این گونه داروها اطلاعات کمی در مورد تداخل داروهای گیاهی با سایر داروها و عوارض جانبی ناشی از آن ها دارند.
گیاهان بسیاری وجود دارند که دارای اثرات درمانی و پیشگیری کننده از بیماری های قلبی - عروقی هستند و بر بالا بودن چربی خون، فشار خون و نارسایی قلبی از طریق ایجاد اثرات آنتی اکسیدانی، ضد لخته ای، کاهش دهنده ی فشار خون و جلوگیری از سخت شدن عروق، تنظیم ضربان قلب و گشادکنندگی عروق تاثیرگذار هستند.
داده های به دست آمده از مطالعات اپیدمیولوژیک، نقش آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در گیاهان را در بهبود سلامت قلب و عروق به اثبات رسانده اند.
از طرفی گیاهان ممکن است تاثیرات منفی هم بر عملکرد قلب و عروق داشته باشند؛ از جمله ایجاد آریتمی، فشار خون و ایجاد اثرات مشابه جریانات عصبی سمپاتیک که باعث ایجاد تداخل در فعالیت قلب می شود.
برای مثال برخی از گیاهان دارویی با داروهای ضد انعقادی تداخل پیدا کرده و باعث افزایش اثر دارو و ایجاد احتمال خونریزی می گردند. داروی وارفارین یکی از داروهای مورد مصرف در بیماری های قلبی - عروقی است که تداخل آن با گیاهان اهمیت حیاتی برای بیمار دارد.
در زیر برخی از مکمل های گیاهی که با وارفارین تداخل دارند ذکر شده است:
زنجفیل: زنجفیل یا زنجبیل از تشکیل لخته در خون جلوگیری می نماید، لذا باید از مصرف آن خودداری شود.
سیر: ثابت شده است که سیر از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند و باعث افزایش رقت خون می گردد.
بیمارانی که وارفارین مصرف می نمایند، نباید بیشتر از 1 حبه سیر در روز مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث رقیق شدن بیش از حد خون و احتمال خونریزی گردد.
چای سبز: چای سبز باعث خنثی شدن اثر وارفارین می گردد، بنابراین افرادی که چای سبز و وارفارین مصرف می نمایند باید خون خود را مرتبا چک کنند تا اثر دارو کم نشده باشد.
خیار: پوست خیار حاوی ویتامین K می باشد. تا حد امکان خیار را بدون پوست مصرف نمایید.
گزنه: برگ های گیاه گزنه دارای ویتامین K می باشند و اثر وارفارین را کاهش می دهند، بنابراین از مصرف آن باید خودداری شود.
سویا: مصرف فرآورده های لوبیای سویا و شیر سویا باعث کاهش اثر ضد لخته ای وارفارین و افزایش احتمال بروز لخته می گردد. از مصرف فرآورده های حاوی سویا خودداری نمایید.
زردچوبه و پیاز: زردچوبه و پیاز هم دارای اثرات ضد لخته ای می باشند و مصرف زیاد آن ها باعث افزایش احتمال خونریزی می گردد. مصرف 1 عدد پیاز کوچک در روز منعی ندارد.
در مورد میوه ها هم دو مورد استثناء وجود دارد:
انبه و گریپ فروت.
گریپ فروت: در صورت مصرف مداوم آب گریپ فروت، اثر وارفارین زیاد شده و احتمال خونریزی را افزایش می دهد. در صورت مصرف وارفارین از مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت خودداری نمایید.
گریپ فروت در مختل شدن اثر داروهای دیگری هم نقش دارد و افرادی که از داروهای آنتی هیستامین، داروهای کاهش دهنده ی کلسترول و آرام بخش استفاده می نمایند، نیز باید از مصرف آن خودداری کنند.
انبه: مصرف فرآورده های انبه و آب و عصاره ی انبه باعث افزایش اثر ضد لخته ای وارفارین و احتمال خونریزی می گردد، بنابراین از مصرف آن خودداری نمایید.
منبع:تبیان