سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
گنج های مهم زندگی مشترک
این ۵ کلید به شما کمک میکند تا واقعا در زندگی مشترک احساس گنج های مهم زندگی مشترک خوشبختی کنید:
عاشق کسی شوید که عاشق شماست
روانشناسی زناشویی - قبل از اینکه وارد یک رابطه کاملا یکطرفه شوید، درست فکر کنید. اینکه شما مرد یا زنی را با تمام وجود دوست داشته باشید اما او حتی نگاهی به شما نیندازد عاقلانه نیست. کسی را دوست داشته باشید که او هم متقابلا به شما عشق بورزد. دل بستن به فردی که به شخص دیگری علاقه دارد یا متعهد نیست و نسبت به شما بیتفاوتی میکند، کار صحیحی نیست و از چنین زندگیای نمیتوان انتظار خوشبختی داشت. اگر عاشق چنین فردی هستید تنها ۲ راه وجود دارد؛ یا او را فراموش کنید یا کاری کنید که عاشق شما شود. تنها در صورتی که هر دوی شما به هم عشق بورزید ـ آن هم عشق واقعی ـ خوشبختی نصیبتان میشود.
آدمی شبیه خود بیابید
درست است که میگویند قطبهای متضاد همدیگر را جذب میکنند اما بهتر است بدانید کسانی که ارزشها و انگیزههای مشابهی دارند در زندگی موفقتر هستند. بهتر است فردی را که برای زندگی انتخاب میکنید عقاید مشابهی با شما داشته باشد حتی مسائل و علائق سادهای مانند رنگ، موسیقی، برنامه تلویزیونی و مزههای یکسان و مشابه بین دو نفر میتواند سبب نزدیک شدن بیشتر آنها به هم شود. عقاید سیاسی و اجتماعی یکسان و داشتن ارزشهای مشابه، روابط زناشویی را قویتر میکند.
به خاطر آنچه هست، دوستش بدارید!
اولین ملاقاتها زمانی است که هر دو نفر برای جذب طرف مقابل تلاش میکنند و خود را به بهترین شکل نشان میدهند. مهم آن است که زن و مرد خیلی از واقعیت فاصله نگیرند. دروغ، قاتل روابط است. وقتی همسر شما متوجه شود که به او دروغ گفتهاید دیگر به شما اعتماد نخواهد کرد. در آغاز یک رابطه خود را آنگونه که هستید نشان دهید و از طرف مقابل نیز بخواهید صادق باشد و به خاطر آنچه که هست، همسرتان را دوست بدارید.
طرف مقابل خود را بشناسید
تنها زمان است که به زن و مرد اجازه میدهد همدیگر را بهتر بشناسند و از خوبیها و عیبهای هم مطلع شوند. خیلی طرف مقابل را در ذهن خود تبدیل به فردی ایدهآل نکنید چون در این صورت ممکن است بعد از مدتی ناامید و زده شوید. نکته دیگر اینکه خیلی روی طرف مقابل فشار نیاورید تا مطابق خواستههای شما عمل کند.
مقایسه را کنار بگذارید
زندگی پر از تغییرات است و معنی خوشبختی نیز به همین دلیل متغیر است. هرگز همسر خود را با شخص دیگری مقایسه نکنید. هر زوجی قوانین خاص خود را دارد و مقایسه آن با دیگران اشتباه است. خوشبختی نه یک هدف است نه یک افسانه. تمامی لحظات شاد در یک زندگی سازنده خوشبختی است.
منبع:سایت پرداد
ویدیو مرتبط :
مقدمه مهم در زندگی مشترک www.darsezendegi.net
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
یک قانون مهم در زندگی مشترک
وقتی برای تردد در خیابان باید بدانیم رفتن به کدام خیابان و کوچه ممنوع است، رانندگی با چه سرعتی مجاز است، میتوان اینجا دور زد یا نه، حق تقدم در چهارراه با کدام وسیله است و هزاران قاعده و قانون دیگر، پس زندگی در کنار همسر، نیاز به قوانینی دارد که باید آنها را بدانیم و اجرا کنیم.
گاهی لازم است چیزی شبیه تابلو در خانه نصب کنیم که قوانین را به ما گوشزد کند. قانونی که میخواهیم در موردش حرف بزنیم، تابلوی دور زدن ممنوع است. تابلویی که خیلی اوقات اگر پلیس و دوربین در کار نباشد، راحت آن را ندیده میگیریم و گاهی هم دچار تبعات این ندیده گرفتن میشویم.
در زندگی زناشویی و در یک خانه، این قانون چه معنی میتواند داشته باشد؟ تا بهحال فکر کردهاید که چه موقعی همسرتان را دور زدهاید؟ پاسخ به این پرسش چندان سخت نیست، هر چیزی که در خانه به صداقت شما خدشه وارد کند، در حقیقت همان دورزدن شریک زندگیتان است.
پایه و اساس زندگی مشترک بر پایه اعتماد طرفین است. وقتی هر کدام از همسران کاری را انجام میدهند که نمیتوانند به همسرشان بگویند و به نوعی مجبور به مخفی کاری میشوند، یعنی همسرشان را دور زدهاند درست جایی که تابلوی دور زدن ممنوع نصب شده است! اگر طرف مقابل با نصب دوربین و چککردن همسر متوجه این دور زدن بشود، خودرو به پارکینگ منتقل خواهد شد و زندگی لنگ میماند.
اما دور زدن در زندگی مشترک مصادیق زیادی دارد. گاهی اوقات زن و شوهر نمیدانند کاری که انجام میدهند در حقیقت دور زدن طرف مقابل است و آن را با زرنگی اشتباه میگیرند. این حرکت آنها مرا یاد افرادی میاندازد که با دیدن پلیس، کمربند ایمنی خود را به صورت کاملا صوری روی بدن میآورند بدون آن که آن را ببندند و با رد شدن از مقابل پلیس آن را رها و فکر میکنند خیلی زرنگ هستند. یعنی احتمال آسیبدیدن به جانشان را نوعی زرنگی میدانند. حال وقتی در زندگی مشترک کاری میکنیم که به صداقت و اطمینان در فضای خانه آسیب میزنیم، در خوشبینانهترین حالت آن حتی وقتی همسرمان متوجه نشود، اطمینان نداشتن به فضای خانه، بر روحیه و احساس آرامش ما نیز اثر میگذارد. حالا دو مصداق از دور زدنهای همسر را کمی با هم بررسی میکنیم.
اولین نوع دور زدن همسر که در زندگی این روزها رایج شده است، دروغ گفتن است. در حقیقت دروغگویی از مسئولیتناپذیری ناشی میشود.
یکی از دلایل عمده دروغ در زندگی، ترس از دست دادن موقعیت است زمانی که افراد چنین احساسی را دارند، اقدام به دروغگویی میکنند و با این عمل اعتماد افراد نسبت به یکدیگر کاهش مییابد. اگر موقعیت به گونهای باشد که فرد آنچه اتفاق افتاده آزادانه تعریف کند و آن اتفاق مورد تحلیل قرار گیرد و با گذاشتن قول و قراری با یکدیگر مانع از بروز مجدد این اتفاق شوند، بسیار بهتر و کار سازتر است. هر کدام از همسران، زمانی که در خصوص یک موضوع از اول دروغ میگویند، سبب میشود تا انتها دروغ را ادامه دهند. زمانی که فرد اشتباهی مانند دروغ گفتن را مرتکب شود باید تمام سعی خود را به کار گیرد تا طرف مقابل متوجه نشود. یک ضربالمثل قدیمی هست که میگوید: دروغگو کم حافظه است! در بسیاری مواقع دست همسر دروغگو رو میشود و حال، مرحله دوم مشکلات شروع خواهد شد؛ بازسازی اعتماد از دست رفته!
البته در برخی مواقع بررسیکردنها و حساسیتهای زیاد طرف مقابل به دروغگویی همسر میانجامد. در خانوادههایی که همسران یکدیگر را با دروغ دور میزنند، زوجین نسبت به یکدیگر گذشت ندارند و با انجام کوچکترین خطا، واکنش بدی از خود نشان میدهند. همین حساسیتهای بیش از حد گاهی همسر را به دروغگویی وادار میکند. در حالی که خانه باید جایی باشد که افراد با هم راحت بوده و اگر هم خطایی کردند امید به بخشش داشته باشند و آن وقت مجبور نمیشوند یکدیگر را دور بزنند.
اما نوع خطرناکتر و آسیبزنندهتر دور زدن که این روزها گاه اتفاق میافتد و یک تهدید جدی برای خانواده است، دور زدنهایی با رنگ و بوی نفر سوم است. خیانت در حقیقت دور زدن همسر و دور زدن تعهدی است که در محضر خداوند به آن پایبند شدیم. این نوع دور زدن، میتواند آسیبهای جدی به زندگی ما برساند. علاوه بر احتمال برملا شدن و از هم پاشیدگی زندگی مشترک، عذاب وجدانی که همسر خائن در تنهایی خود تحمل میکند حتی اگر در خودآگاه متوجه آن نشود، ناخودآگاهش را در هم ریخته و در دراز مدت افسردگی و مشکلات روحی ایجاد خواهد کرد.
برخی افراد وقتی خیانت میکنند برای فرار از واقعیت و آرامش درونی خود با آوردن دلایل مختلفی سعی میکنند کارشان را توجیه کنند. مثلا نبود پیوند عاطفی در خانه، مشغله زیاد همسر، سرد مزاجی و بی توجهی به رابطه زناشویی را علت خیانت میدانند در حالی که اگر طرف مقابل آنها به هر کدام از این دلایل چنین کاری کند، نمیتوانند قبول کنند.با آمدن نسل جدید روابط اجتماعی به صورت آنلاین و مجازی باید بتوانیم، قواعد ارتباط صحیح آنها را نیز به دست آوریم.
بسیاری از دوستیهای مجازی و مراودات آنلاین که به دلیل نبود طرف مقابل و تایپ کلمات به عنوان واسطه، به نظر ما عادی و طبیعی میآید، در حقیقت نوعی خیانت محسوب میشود. خیانت فقط رابطه جنسی نیست حتی وابستگی عاطفی به جنس مخالف و نامحرم هم خیانت است. این گپزدنها و وقت گذاشتنهای اینترنتی که در بسیاریمواقع با وابستگی همراه است، همان خیانت است که رنگ و لعاب مدرن گرفته. هر گاه خودتان را توجیه میکردید که این فقط یک رابطه در شبکه اجتماعی است، خود را جای همسرتان بگذارید. ببینید دوست دارید همسر شما با جنس مخالفی در فضای مجازی ساعتها حرف بزند و عکس و نوشته رد و بدل کند؟
با مدرن شدن زندگی، حتی دور زدنهایمان هم مدرن شده است، اما نتیجه فقط یک چیز است: از بین رفتن روح آرامش در خانه که ضرر اصلی آن متوجه خودمان خواهد شد، درست مثل وقتی در جای دور زدن ممنوع، دور میزنیم و خودمان آسیب میبینیم.
منبع :sara.jamejamonline