سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
چگونه دندانهایی به سفیدی برف داشته باشیم؟
تغییر رنگ دندانها ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی یا عوامل اکتسابی که در طول تشکیل دندان فرد به وجود می آید بوده و یا به دلیل مواد غذایی که فرد در برنامه غذایی خود از آن استفاده میکند باشد.
دکتر علی یزدانی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت: « تغییر رنگ دندان ها عوامل مختلفی دارد و گاهی تغییر رنگ دندانها به دلیل از بین رفتن عصب دندانها است وگاهی ممکن است عصب دندان کاملا زنده باشد وهیچ عیبی نداشته باشد اما دندان فرد تغییر رنگ پیدا کند.»
وی افزود: « تغییر رنگ دندانها ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی یا عوامل اکتسابی که در طول تشکیل دندان فرد به وجود می آید بوده و یا به دلیل مواد غذایی که فرد در برنامه غذایی خود از آن استفاده میکند باشد.»
این دندانپزشک تصریح کرد: « مصرف غذاهای رنگی و استعمال سیگار در تغییر رنگ دندانها تاثیر دارد و گاهی تغییررنگ دندانها به دلیل از بین رفتن عصب دندان است که به دلایل مختلفی از جمله وارد شدن ضربه به عصب و یا پوسیدگی دندانها است.»
نماینده دندانپزشکان در نظام پزشکی گفت:«سفید کردن دندانها روش های مختلفی دارد و با توجه به داشتن یا نداشتن عصب از روشهای مختلفی برای سفید کردن دندانها میتوان استفاده کرد، آنچه مسلم است اگر دندان عصب داشته باشد با استفاده از مواد اکسیدکننده اقدام به سفید کردن دندانها (بلیچینگ) میکنیم و در مواردی که ضایعاتی در ساختار دندان ها وجود داشته باشد از راههای دیگر استفاده میکنیم.»
وی افزود:« سفید کردن دندانها یا در منزل صورت میگیرد که به این افراد قالبهایی داده می شودکه در منزل استفاده کنند، افرادی که عصب دندان آنها از بین رفته است بایستی کار سفیدکردن دندانهایشان در مطب انجام شود، عده ای کار سفید کردن دندان را با استفاده از لیزر یا دستگاه نور انجام می دهند که این روش تنها به آزاد شدن اکسیژن کمک می کند.»
این عضو شورای عالی نظام پزشکی خاطرنشان کرد:«برخی افراد علاقمند هستند که دندان هایشان به سفیدی دندانهای هنرپیشه ها باشد که باید توجه داشته باشند هنرپیشه ها از رژیم های غذایی خاص برای تغییر نکردن رنگ دندان هایشان پیروی می کنند وغذاهای رنگی مثل قورمه سبزی، فسنجان نمیخورند واز نوشیدن چای زیاد، مصرف شاتوت، تمبرهندی و لواشک خودداری میکنند.»
وی تاکید کرد:«عقیده من این است اگر افراد مرتب و به صورت دقیق و صحیح دندان های خود را مسواک بزنند و از رژیم های غذایی درست استفاده کنند دیگر نیازی به سفید کردن دندانهای خود پیدا نمیکنند و توجه داشته باشند که قبل از اینکه بخواهند دندانهای خود را سفید کنند ابتدا رژیم های غذایی خود را اصلاح کرده و سپس اقدام به این کار کنند.»
دکتر علی یزدانی در مورد پودرهای سفید کننده دندانها گفت:«عده ای از افراد از روشهای عامیانهای که دیگر افراد به آنها توصیه می کنند برای سفید کردن دندانهای خود اقدام می کنند به عنوان مثال از آبلیمو استفاده میکنند، این افراد باید بدانند درست است که آبلیمو رنگ دندانها را تغییر می دهد و با شستشوی دندانها بوسیله آبلیمو لایه رویی دندانها از بین میرود و به دندانها آسیب وارد میشود.همچنین استفاده از پودرهای سفید کننده دندان که تبلیغات گستردهای هم دارد منجر به از بین رفتن لایه رویی دندان ها شده و با زبر شدن دندان ها، دندان ها لک های بیشتری به خود میگیرند.»
وی در پایان توصیه کرد:«افراد بهتر است که با نظر دندانپزشک خود از خمیردندان های سفید کنندهای که ماده زبر ندارند استفاده کنند و از مواد غذایی رنگی استفاده نکنند.»
منبع : Salamatnews.com
ویدیو مرتبط :
چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم ؟
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
اسراری برای حفظ سفیدی دندان ها
داشتن دندان های سفید احساس جوانی و اعتماد به نفس را افزایش می دهد و در عین حال موجب می شوند که در برخورد با دیگران تاثیر روانی خوبی روی آنها بگذارید.
اکثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش های سفید کردن دندان ها می بینیم به فکر می افتیم که در این زمینه اقدامی کنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء استفاده از این روش ها هستیم.
در این مقاله در این باره پنج راه کار مفید و در عین بی ضرر برای داشتن دندان های سفیدتر ارائه کرده که به شرح زیر است :
*بیش از اندازه مسواک نزنید. زیاد مسواک نزنید و برس را محکم روی دندان هایتان نکشید با این کار مینای دندان شما آسیب می بیند. حداقل ۳۰ دقیقه تا یک ساعت صبر کنید و دوباره دندان هایتان را در صورت نیاز مسواک بزنید، مسواک را هم همیشه نرم روی دندان هایتان بکشید.
*چای و قهوه کمتری بنوشید. برای اینکه دندان های سفیدی داشته باشید چای و قهوه کمتری بنوشید. این نوشیدنی ها با گذشت زمان رنگ دندان های شما را تغییر می دهند.
*آدامس بجوید. جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق در دهان شما می شود و به تمیزی دندان های شما نیز کمک می کند. افزایش تولید بزاق اثر باکتری هایی که موجب پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه می شود را خنثی می کند. علاوه بر این جویدن آدامس موجب کاهش استرس می شود و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای شیرین کمتر می کند.
*از خوردن مواد غذایی اسیدی بپرهیزید. خوردن مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی موجب زرد شدن دندان های شما می شود. از خوردنی هایی مثل سودا، لیمو، آب نبات، گوجه، غذاهای نشاسته دار بپرهیزید و از آجیل، غلات و آب بیشتری استفاده کنید.
*میوه و سبزیجات ترد بخورید. به جای خوردن آب میوه، خود آن را بخورید. برای داشتن دندان های سفید از میوه ها و سبزیجات ترد مثل سیب، کرفس، هویج و گلابی مصرف کنید.
منبع:isna.ir