سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

چگونه بیماری شما تشدید می‌شود؟


اگر می‌خواهید بیماری‌ها در شما مزمن نشود و در كمترین زمان ممكن شفا پیدا كنید، حرص نخورید و خودتان را از عوامل استرس‌زا دور نگه دارید

استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می كند

اگر می‌خواهید بیماری‌ها در شما مزمن نشود و در كمترین زمان ممكن شفا پیدا كنید، حرص نخورید و خودتان را از عوامل استرس‌زا دور نگه دارید، چون پزشكان در آزمایش‌های جدید خود دریافته‌اند، استرس می‌تواند با تغییر در تركیبات باكتری‌های موجود در روده، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر بروز بیماری‌ها را تشدید كند.  دكتر میشل بایلی، متخصص و پژوهشگر دانشگاه اوهایو در آمریكا می‌گوید:« این باكتری‌ها می‌توانند بر عملكرد سیستم ایمنی تاثیر بگذارند و این امر توجیه می‌كند كه چرا استرس موجب مختل شدن واكنش‌های ایمنی در بدن می‌شود.»  استرس اتفاق پیچیده‌ای نیست؛ استرس‌ عبارت است‌ از بروز واكنش‌های‌ فیزیكی‌، ذهنی‌ و عاطفی كه‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا كوچك‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یك‌ انگیزش‌‌دهنده باشد درحالی‌كه‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمان بروز این‌ تغییرات‌ و نیازها، فرد را شكست‌ ‌دهد. استرس اگر مزمن شود، از این سطح هم فراتر می‌رود و می‌تواند موجب بروز بسیاری‌ از مشكلات‌ و بیماری‌ها مانند آرتریت‌، آسم، سرطان‌، سرماخوردگی‌، كولیت‌، دیابت‌، اختلالات‌ غدد درون‌ریز، خستگی‌، سردرد، كمردرد، مشكلات‌ گوارشی‌، اختلالات‌ پوستی‌، بیماری‌ قلبی‌، فشار خون‌ بالا و بی‌خوابی‌ شود.

منبع : مجله سیب سبز


ویدیو مرتبط :
درمان بیماری اوتیسم + علایم بیماری - دکتر سید حسن ضیایی

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

مهد كودك خطر ابتلا به بیماری قلبی را تشدید می كند



 

 

مهد كودك خطر ابتلا به بیماری قلبی را تشدید می كند

 

 

مادران شاغلی كه كودكان خود را در مهد می گذارند باید آگاه باشند كه این اقدام خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرزندان آنها و در سنین بالاتر افزایش می دهد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، اریك سیگمان، روانشناس برجسته انجمن سلطنتی پزشك در این باره هشدار داد: گذاشتن نوزادان و كودكان در مهد موجب افزایش میزان ترشح هورمون استرس در بدن آنها می شود كه در نهایت خطر بروز بیماری های قلبی را در آنها تشدید می كند.

وی می گوید: گذراندن ساعات طولانی با افرادی غریبه در سالهای نخست زندگی می تواند موجب افزایش ترشح هورمون های استرس در بدن كودك شود و این فاكتور بستر بروز مشكلات دیگر مثل سرفه و سرماخوردگی در كوتاه مدت و بیماری قلبی در طولانی مدت را فراهم می كند.

به گزارش روزنامه تلگراف، این وضعیت به ویژه تا سن ۳ سالگی مشهودتر است و در این سه سال نخست زندگی نیز مغز كودك به سرعت در حال رشد است. افزایش هورمون استرس موسوم به كورتیزول، مقاومت بدن را در برابر عفونت ها كاهش می دهد و در بلند مدت سلامت قلب را نیز به خطر می اندازد..... /   خبرگزارى ایسنا