سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
چند نكته درباره برخورد با كودک
كودكان ما گاهی ازكمبود اعتماد به نفس و ترسهای كودكانه رنج میبرند. قوی و با اعتماد به نفس بار آوردن كودكان، یكی ازبهترین راههای سالم نگه داشتن آنهاست.آتش، رعدوبرق، سوسك، مار،عنكبوت و سایر حیوانات، شایعترین عوامل ترس كودكان هستند. در سنین بالاتر، ترس از پذیرفته نشدن درجمع دوستان یا تنها ماندن و دوست داشته نشدن آنها را آزار میدهد.چنین ترس و وحشتهایی در این سنین طبیعی هستند. این مطلب به نكاتی درباره تربیت كودكانی قوی ودارای اعتماد به نفس اشاره دارد:
● اطلاعات بدهید
راجع به عامل ترس صحبت كنید. كودك شما اگر راجع به عامل وحشت خوداطلاعات داشته باشد، می تواند برآن ترس فائق آید. برای او توضیح دهید كه چرا رعدوبرق پر سروصداست. او را به باغ وحش ببرید و با حیوانات آشنا كنید.با پاسخ دادن به سوالاتش به او كمك كنید كه بیهوده بودن ترسش را درك كند.
● نهایتا چه اتفاقی خواهد افتاد؟
اگر كودكتان از تنها ماندن یا گم شدن هراس دارد، با هم بدترین حالت ممكن را تصوركنید. بعد سوالاتی را مطرح كنید؛ مثلا" اگر آن روز من نبودم كه تو را از مدرسه بر دارم چه اتفاقی می افتاد؟ چه كار می كردی؟" به او ابزاری برای قوت قلب یافتن بدهید؛ پول كافی برای تلفن كردن و شماره خانه را در اختیارش بگذارید. آگاهی از اینكه در مواقع اضطراری امكاناتی در اختیاراو قرار دارد، به آرام كردن و رهایی او از ترسش كمك كرده، در كوچك شمردن ترسهایش او را یاری می رساند.
● به كودكتان شاد بودن را بیاموزید
برخی از كودكان ذاتا خوشحال و راضی هستند اما به كودكی كه این گونه نیست، مرتبا گوشزد كنید زندگی آنقدرها هم جدی نیست. به او بیاموزید به نیمه پر لیوان نگاه كند و این كار را با طرح یك موقعیت به ظاهر ناگوار و یادآوری نكات مثبت آن انجام دهید. یادش بدهید، اگر همه چیز آنطور كه انتظار دارد، پیش نرود، الزاما به معنای بدتر بودن شرایط پیش آمده نیست. مثبت اندیشی را با او تمرین كنید.
● با كودك خود صحبت كنید
مطمئن باشید، كودك می تواند هرگونه ترس و نگرانیاش را با شما در میان بگذارد. سعی كنید در دسترس باشید و هیچ وقت نگرانیاش را دست كم نگیرید. با اوبا احترام برخورد كنید و متقابلا از او این انتظار را داشته باشید. رفتار شما با كودكتان به شدت در روابط شما با او موثر است. اگربا زورگویی و قلدری با او برخورد كنید، با شما رودر رو می شود، اگر به اوگوش دهید به شما گوش می دهد و اگر با او صحبت كنید با شما صحبت خواهد كرد و راز دلش را با شما در میان خواهد گذاشت.
منبع:روزنامه سلامت
ویدیو مرتبط :
كودک نابغه
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
بهترين طرز برخورد با جوشهای چرکی
شاید شما هم هر از گاه جوشهای چرکی و بزرگ را تجربه کرده باشید. بعضیها عادت دارند این جوشهای بزرگ و دردناک را دستکاری کنند.
به این جوشها فرونکل میگوییم. فرونکل نوعی عفونت پوستی است که فولیکول مو و بافت پوستی اطرافاش را درگیر میکند. این مشکل بسیار شایع است. فرونکل معمولا توسط استافیلوکوک اورئوس ایجاد میشود ولی سایر باکتریها یا قارچهای سطح پوست نیز میتوانند عامل ایجاد آن باشند...
فرونکل به شکل انفرادی یا متعدد ممکن است در فولیکول مو در هر نقطهای از بدن رخ دهد ولی شایعترین مکانها، صورت، گردن، آرنج، باسن و رانها هستند.
اغلب فرونکل با ایجاد یک ندول دردناک به رنگ صورتی تا قرمز و متورم شدن پوست ایجاد میشود، سپس چرکی شده و درد آن بیشتر میشود و در هنگام لمس درد شدیدی دارد. درد با تخلیه آن بهتر میشود.
سایز فرونکل معمولا در حد نخودفرنگی است ولی گاهی تا اندازه یک توپگلف بزرگ میشود. ممکن است مرکز سفید یا زرد داشته باشد که در آن صورت پوسچول نامیده میشود. در عین حال میتواند با فرونکل دیگر مرتبط شود و یا به بخشهای دیگر پوست انتشار پیدا کند، رشد کرده و با ترشح و چرک همراه باشد.
سایر نشانههای آن خستگی و تب، احساس بیماری، خارش قبل از بروز فرونکل و قرمزی و التهاب اطراف ضایعه است. تشخیص آن معمولا بالینی است ولی کشت بیوپسی پوست یا مخاط رشد استافیلوکوک با سایر باکتریها را نشان میدهد.
فرونکل ممکن است خود به خود در زمان شروع همراه با خارش یا درد ملایم شود و سپس بهبود پیدا کند ولی غالبا چرکی میشود که با تخلیه آن بهبود ایجاد خواهد شد.
بهتر است فرونکلها قبل از اینکه خود به خود خوب شوند، تخلیه شوند، که با این اقدام زمان بهبودی به دو هفته کاهش خواهد یافت.
در موارد زیر لازم است برای درمان و بررسی فرونکل به پزشک مراجعه کنید:
1) اگر فرونکل بیشتر از دو هفته طول بکشد و عود کند.
2) روی طناب نخاعی یا نیمه صورت باشد.
3) همراه تب و سایر نشانههای انتشار عفونت و همراه با بروز عوارض باشد.
کمپرس آب گرم به درناژ یا تخلیه شدن فرونکل کمک میکند، بنابراین کمپرس با یک پارچه مرطوب و گرم چند بار در روز مفید است. ضایعات عمیق یا بزرگ نیاز به تخلیه جراحی توسط پزشک دارد، بنابراین سعی در باز کردن فرونکل در خانه کار غلطی است، چرا که باعث انتشار عفونت و بدتر شدن ضایعه میشود.