سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش میدهد
هر آدم سالمی دو کلیه به شکل لوبیا، به رنگ قرمز مایل به قهوهای و به اندازه مشت بسته ی خودش دارد.
کلیهها در طرفین ستون مهرهها و زیر دندههای تحتانی واقع شدهاند و اغلب اعضای بدن برای عملکرد مطلوب به کلیهها وابستهاند. هر کلیه اگرچه در مشت آدم جا میگیرد و نسبتا کوچک است، اما بالغ بر یک میلیون واحد تصفیهکننده در خودش دارد که قادرند روزانه 1700 لیتر مایع را تصفیه کنند و بیش از 50 عنصر شیمیایی را که در این مایع محلولاند، استخراج کنند.
10 فرمان کلیوی
1- فشارخونتان را به طور منظم اندازهگیری کنید و در محدوده طبیعی متناسب با سنتان نگه دارید.
2- اگر دیابت دارید، حتما باید تحت نظر پزشک باشید و بیماریتان را کنترل کنید.
3- حتما رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و روزی 5 واحد از میوهها و سبزیهای تازه استفاده کنید.
4- مراقب کلسترول خونتان باشید.
5- سیگار نکشید.
6- در صورت مشاهده علایمی مانند سوزش ادرار، کدورت و قرمز شدن رنگ ادرار ، تب و لرز شدید، کمردرد یا درد دو طرف پشت در ناحیه پایین دندهها، حتما نزد پزشک بروید.
7- هر روز، مدتی را به ورزش اختصاص بدهید.
8- اگر سنتان بالاست، حتما سالی یک بار برای معاینه کلیههایتان نزد پزشک بروید.
9- همه آزمایشهای مربوط به کلیه را که پزشک تان ضروری میداند، انجام دهید.
10- چنانچه دچار عفونتهای کلیوی یا مثانه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید.
10 فرمان ضد سنگ کلیه
1- روزی 2 تا 3 لیتر آب بنوشید، یعنی 6 تا 8 لیوان.
2- لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش میدهد.
3- اگر سنگ کلیهتان ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید.
4- مصرف سبزیها و میوهها را بیشتر کنید.
5- اسفناج، ریواس، چغندر، کاکاو، چای پُررنگ، سبوس، آجیل، بادام و توتفرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد.
6- از قرار گرفتن در شرایطی که با تعریق بیش از حد همراه است، خودداری کنید.
7- بیشتر ورزش کنید و کلا تحرکتان را افزایش دهید.
8- بر خلاف تصور رایج، بد نیست میزان مصرف لبنیاتتان را بیشتر کنید.
9- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنیهای فراوان خودداری کنید.
10- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش میدهد.
آژیر خطر
گاهی اوقات، افراد با بیماری شدید کلیوی، بدون علامت هستند. این موضوع اهمیت انجام آزمایش خون یا ادرار را در بررسی مشکلات کلیوی روشن میکند.
به هر حال علایم زیر میتوانند نشانگر بیماری کلیوی باشند که در صورت وجود، انجام آزمایشها و بررسیهای بیشتر توصیه میشود:
خستگی
فشار خون بالا
ورم چشمها، دستها یا پاها
دفع ادرار خونی، تیره یا به رنگ چای
شبادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه
کاهش اشتها و کاهش وزن
خارش عمومی و دائمی
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند.
کلیه ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر (درست پایین دنده ها) واقع شده اند. حال چگونه بفهمیم که درد این قسمت واقعاً مربوط به کلیه هاست یا خیر؟
راه قطعی برای این کار وجود ندارد، اما با شناخت برخی علائم و انجام برخی آزمایش ها می توان فهمید که این درد مربوط به کلیه هاست یا نه.
وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد.
این درد می تواند در اثر عفونت کلیه ها (پیلونفریت) ایجاد گردد.
وجود سنگ در کلیه نیز باعث بروز درد کلیه می شود. حرکت سنگ در کلیه باعث ایجاد درد می گردد. وقتی سنگ کلیه شروع به حرکت می کند و از قسمت میزنای (حالب) عبور می کند و به سمت مثانه می رود، دردهای شدید و متناوبی را ایجاد می نماید که پزشکان آن را قولنج کلیوی یا قولنج میزنای می گویند.
شبادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه یکی از علائم بیماریهای کلیوی است
علل ایجاد درد کلیه
1- آترواسلکروز یا تصلب شرایین سرخرگ های کلیوی در اثر تشکیل لخته خونی یا ایسکمی (کم خونی موضعی در اثر انسداد رگ) : هر نوع قطع جریان خون در کلیه ها نیاز به درمان فوری دارد و باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.
2- خونریزی کلیه (هموراژی)
3- کلیه نعل اسبی : یک بیماری مادرزادی است که در آن دو کلیه از قسمت پایین به هم چسبیده اند.
وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد
4- هیدرونفروز : ورم کلیه ها در اثر برگشت و تجمع ادرار است.
5- سرطان کلیه (یا تومور کلیه) : تومور یا سرطان کلیه می تواند رشد کند و باعث کشیدگی کلیه شود یا اعصاب کلیه را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بروز درد شود.
6- عفونت کلیه (پیلونفریت)
7- بیماری کلیه پلی کیستیک (تشکیل کیست در کلیه): بیماری کلیه پلی کیستیک یک بیماری ارثی است که باعث بزرگ شدن کلیه ها و بروز درد شدید می شود که معمولاً در قسمت جلوی شکم احساس می شود تا در قسمت کمر.
8- ترومبوز سیاهرگ های کلیه (تشکیل لخته خونی در سیاهرگ های کلیه)
9- عفونت مجاری ادراری
10- انسداد جریان ادراری: برخی مشکلات باعث انسداد تدریجی جریان ادرار می شود (انسداد ناگهانی جریان ادرار در سنگ کلیه دیده می شود). در این حالت کلیه ها کش می آیند و درد شدیدی بروز می کند.
11- گرفتگی عضلات مثانه و میزنای: وقتی مثانه کاملا پر از ادرار است، قبل و در طی ادرار کردن، باعث بروز درد و ناراحتی در قسمت پایین شکم یا ناحیه خروج ادرار می شود. این درد مستقیما به کلیه ها مربوط نیست، ولی مربوط به انقباض عضلات غیر ارادی میزنای و مثانه است. مدت این درد کوتاه است و بایستی فورا بعد از تخلیه مثانه، برطرف شود.
عللی که در اینجا ذکر شدند، باعث ایجاد درد کلیه می شوند. ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید.
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
عوامل خطر:
فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از:
* تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید.
* افزایش سن. اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولی در سنین بالای 40 سال معمول تر هستند.
* جنس مذکر. احتمال تشکیل سنگ های کلیوی در مردان بیشتر است.
* دهیدراتاسیون. ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. افرادی که در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می کنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند.
* برخی برنامه های غذایی خاص. رژیم های غذایی دارای پروتئین بالا، سدیم بالا و یا قند بالا، ریسک ابتلا به برخی سنگ های کلیوی را افزایش می دهند.
* چاق بودن. نمایه توده بدن(BMI) بالا، دور کمر بالا و اضافه وزن با ریسک افزایش یافته تشکیل سنگ های کلیوی مرتبط هستند.
* جراحی و بیماری های گوارشی. جراحی بای پس معده، بیماری روده ی تحریک پذیر و یا اسهال مزمن منجر به تغییراتی در فرایندهای گوارشی شده و جذب کلسیم را تحت تاثیر قرار داده و سطوح مواد تشکیل دهنده ی سنگ را در شما افزایش می دهند.
* دیگر شرایط پزشکی. دیگر بیماری ها و شرایطی که ریسک سنگ های کلیوی را افزایش می دهند عبارت هستند از اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری.
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
معمولاً افراد ابتدا به پزشک خانوادگی و یا پزشک بیماری های عمومی مراجعه می کنند. سنگ های کوچک توسط پزشک خانواده قابل درمان هستند ولی چنان چه سنگ بزرگ بوده و یا با درد شدید و مشکلات کلیوی وخیم همراه باشد، پزشک بیمار را به یک متخصص بیماری های دستگاه ادراری(اورولوژیست) ارجاع خواهد داد.
از آن جایی که جلسه ی ویزیت، زمان کوتاهی داشته و مسائل متعددی نیز برای پوشش دهی وجود دارند، ایده خوبی است که از قبل آمادگی های لازم برای این جلسه را تدارک دیده باشید. در این قسمت اطلاعاتی را به منظور کمک به آماده شدن برای جلسه ی ویزیت بیان می داریم.
اقداماتی که از عهده ی شما ساخته است:
* از محدودیت های پیش از ویزیت مطلع شوید. زمانی که قرار جلسه ویزیت را ترتیب می دهید سئوال کنید آیا لازم است پیش از جلسه محدودیتی داشته باشید مثلاً ناشتا باشید و یا برنامه غذایی خود را محدود کنید.
* علائم خود را یادداشت نمایید. از جمله هر نوع علائم و یا نشانه ای که حتی به نظرتان با علت تشکیل جلسه ملاقات غیر مرتبط است.
* اطلاعات شخصی و کلیدی خود را یادداشت نمایید. از جمله استرس های اصلی و یا تغییرات اخیر در زندگی تان.
* لیستی از تمامی داروهای دریافتی خود تهیه کنید. از جمله هر نوع ویتامین و یا مکملی که مصرف می کنید.
* در صورت امکان، یکی از دوستان و یا اعضای خانواده تان را با خود به عنوان همراه ببرید. گاهی اوقات به خاطر سپردن تمامی اطلاعات مطرح شده در طول جلسه ی ویزیت، کار راحتی نیست و لذا اگر کسی همراه شما باشد می تواند در به خاطر آوردن مطالب فراموش شده، شما را یاری رساند.
* سئوالات خود را برای پرسیدن از پزشک یادداشت نمایید. زمان جلسه ویزیت با پزشک محدود است بنابراین آماده کردن لیست سئوالات به شما کمک می کند نهایت استفاده را از زمان جلسه ببرید. سئوالات را به ترتیب اهمیت لیست کنید تا در صورت تمام شدن وقت، جواب مهم ترین آن ها را گرفته باشید.
ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد افرادی که در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می کنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند
برخی سئوالات کلیدی در رابطه با بیماری سنگ کلیه عبارت هستند از:
* آیا به سنگ کلیه مبتلا هستم؟
* سایز سنگ کلیه من چه قدر است؟
* سنگ کلیه من در چه قسمتی از دستگاه ادراری ام واقع شده است؟
* سنگ کلیه ام از چه نوعی است؟
* آیا به منظور درمان به دارو درمانی نیز نیاز است؟
* آیا به جراحی و یا فرایند دیگری برای درمان سنگ کلیه ام نیاز است؟
* احتمال ابتلا به یک سنگ کلیه ی دیگر چه قدر است؟
* چگونه می توانم از ابتلا به سنگ کلیه در آینده پیشگیری کنم؟
* من دچار برخی بیماری های دیگر نیز هستم. چگونه می توانم به بهترین حالت تمام بیماری هایم را تواماً کنترل کنم؟
* چه محدودیت هایی را باید دنبال کنم؟
* آیا ضرورتی دارد که به یک متخصص مراجعه کنم؟ هزینه ی آن چه قدر خواهد بود و آیا تحت پوشش بیمه قرار دارد؟
* آیا درمانی جایگزین برای داروهای تجویز شده وجود دارد؟
* آیا بروشور، پمفلت و یا جزوه ی مکتوبی در رابطه با بیماری من در دسترس دارید که بتوانم با خود به منزل برده و مطالعه کنم؟ چه وب سایتی را برای مشاهده پیشنهاد می کنید؟
* آیا نیاز به پیگیری و تداوم مراجعه به پزشک خواهم داشت؟ چه عاملی تعیین کننده خواهد بود؟
در کنار سئوالاتی که آماده کردید، چنان چه مطلبی را به خوبی متوجه نشدید و سئوالی به ذهن تان رسید در مورد پرسیدن آن تردید نکنید.
خارش ، بیحالی و سستی از علایم نارسایی کلیه است
وقتی کلیه ها اعتصاب می کنند
نارسایی کلیه
عوامل ارثی مانند تنگی و انسداد مجاری ادراری، نقص متابولیکی و یا هر گونه اشکال در سوخت و ساز بدن میتواند باعث افزایش مواد سمی در بدن، به ویژه در کودکان، شده و سبب نارسایی کلیه گردد. عوامل اکتسابی مانند جراحتها و بیماریهای مجاری ادراری ، عفونتها و به ویژه سنگ کلیه نیز از علل شایع نارسایی کلیه هستند که با اجرای برنامههای آموزشی و درمانی میتوان به راحتی از بروز آنها جلوگیری کرد.
کیه ها دو عضوی هستند که در پشت و نیمه فوقانی شکم قرار دارند. نقش کلیهها این است که مواد زاید و حاصل از سوخت و ساز بدن را که در آب حل میشوند، از بدن خارج کنند. پس عملکرد مهم کلیهها دفع مواد زاید از طریق ادرار است. حدود 20 درصد از خون بدن در هر لحظه در داخل کلیهها جریان دارد و کلیه موظف است مواد زاید را از خون گرفته و مجددا خون تمیز را به داخل رگها برگرداند. در واقع این مسیر حالت یک صافی را دارد. این صافی برخی از مواد را که به درد بدن میخورد، بازجذب میکند و مواد زاید باقیمانده را از مسیرهای پر پیچ و خم عبور میدهد.
مواد زاید در نهایت با مقدار متناسبی از مایع در لگنچه کلیه جمع میشود. سپس از طریق لوله هایی به نام حالب به داخل مثانه میریزد. سپس فرد احساس ادرار کرده و آن را دفع میکند.
مواد زاید بسته به حجم مایعی که با آن حرکت میکنند، متفاوت هستند. وقتی ادرار غلیظ یا پُررنگ باشد، مفهوماش این است که مواد زاید با حجم کمی مایع دفع میشوند و گاهی اوقات نیز برعکس است؛ یعنی افراد مایعات فراوانی مینوشند و حجم مایع بدن زیاد شده و ادرار، رقیق و کم رنگ می شود، یعنی مواد زاید با حجم بیشتری از مایع دفع میشوند.
اما به هر حال مهم است این است که ما محصول نهایی مواد خارجی مثل غذاهای مصرفی و یا حتی مواد زایدی که حاصل از بافتهای بدن است را دفع میکنیم.
نارسایی کلیه چگونه ایجاد میشود؟
اگر به هر علتی، آسیبی به بافتهای داخلی کلیه وارد شود و صافی کلیه نتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، یا خون کافی به داخل کلیه نرسد و یا مواد زاید به هر علتی نتوانند دفع شوند، بافت کلیه و قسمتی که نقش این پاکسازی را بر عهده دارد، دچار آسیب شده و سلولهای آن به تدریج می میرند. در نتیجه مواد زاید در داخل بدن انباشته میشوند و مقدار مواد نیتروژندار، اوره و مواد زاید حاصل از سوخت و ساز بدن در خون بالا میرود و از آنجا که این مواد سمی هستند، میتوانند به قسمتهای مختلف بدن مانند مغز، کبد و ... آسیب وارد کنند و باعث بروز علایمی همچون خوابآلودگی و بیحالی در بیمار شوند و حتی ممکن است فرد به حالت کُما برود.
اما جالب است بدانید نه تنها یک کلیه، بلکه حتی بخشی از یک کلیه هم میتواند کارکرد بدن را کنترل کند؛ یعنی اگر یک کلیه از بدن خارج شود، کلیه دیگر با بزرگ کردن سلولهایش، همه کار بدن را بر عهده میگیرد و یا اگر فقط بخشی از یک کلیه سالم باشد، همان بخش سالم هم میتواند کارکرد بدن را کنترل کرده و مواد زاید را دفع کند.
مهمترین علل بروز نارسایی کلیه چه هستند؟
این علل به دو گروه تقسیم می شوند:
الف) بیماریهایی که به صورت اولیه باعث نارسایی آن می شوند، یعنی خود نسج کلیه دچار آسیب و التهاب میشود، مثل بیماری گلومرونفریت (التهاب گلومرول ها). گلومرول بافتی است که در داخل کلیه نقش صافی را بر عهده دارد.
گاهی پیلونفریت یا عفونت کلیه باعث نارسایی کلیه می شود که معمولا این بیماران با درد پهلو و تب و لرز مراجعه میکنند.
برخی از بیماریها هم به صورت مادرزادی کلیهها را درگیر میکنند، مثل عدم رشد کافی کلیه در دوران جنینی.
برخی از عوامل هم مربوط به یک بیماری دیگر هستند؛ مثل یک بیماری عمومی مانند لوپوس که کلیهها را هم درگیر میکند. این گونه بیماریها معمولا غیرقابل پیشگیری هستند، اما برخی از بیماریها مثل سنگ کلیه را می توان درمان کرد. وجود سنگ در کلیه سبب میشود راه خروج ادرار بسته شده و ادرار خوب تخلیه نشود، در نتیجه تجمع ادرار به نسج کلیه فشار وارد میکند و فشار معکوس ایجاد میشود. بنابراین خونرسانی به کلیه کم شده و کمکم سلولهایی که داخل کلیه هستند، به دلیل کمبود خون دچار آسیب میشوند.
عامل دیگر ریفلاکس در دوران نوزادی و کودکی است، یعنی ادرار به علل مختلف از سمت مثانه به کلیه پس زده میشود که میتواند به دلیل مختل بودن سیستم عصبی مثانه یا مختل بودن سیستم مقاومت حالبها در داخل مثانه باشد، در نتیجه هنگامی که کودک میخواهد ادرار کند، به جای آنکه ادرارش خارج شود، مقدار زیادی از آن به سمت کلیهها حرکت کرده و همان فشار معکوس را ایجاد میکند. در نتیجه میتواند به سلولهای کلیه آسیب برساند.
ب) برخی علل هم به صورت ثانویه به کلیه آسیب می زنند، مثل بیماری دیابت و فشار خون بالا. در واقع در یکی دو دهه اخیر این دو بیماری از علل اصلی نارسایی کلیه بودهاند.
جالب است بدانید که هم پُرفشاری خون میتواند موجب آسیب کلیه شود و هم نارسایی کلیه میتواند پُرفشاری خون ایجاد کند.
ابتلا به این مشکل چه علایمی به همراه دارد؟
به علت جمع شدن مواد زاید در بدن، علایمی مانند خارش (به دلیل بالا رفتن اوره)، بیحالی و سستی، فراموشی، کاهش تمایلات جنسی ، تهوع مداوم، خستگی، ورم اندامها و بدن دیده می شوند. در نارسایی شدید که کلیه نمیتواند آب و مواد زاید را دفع کند، آب در داخل بدن مانده و سبب ورم پاها، دستها و صورت میشود و در نتیجه وزن هم افزایش پیدا میکند.
برای پیشگیری از آن چه باید کرد؟
ببینید؛ کلیه ها خیلی دیر نارسا میشوند و یکی از موارد مهم در پیشگیری این است که افراد در سیر بروز نارسایی کلیه، زود متوجه مشکلشان شوند. میتوان بعضی از بیماریها را که در ایجاد نارسایی کلیه نقش دارند، سریعا درمان کرد؛ مثلا فشار خون بالا و بیماری قند را باید کنترل کرد تا کار به جایی نرسد که نارسایی کلیه ایجاد کند. همچنین مصرف نمک، آب و پروتئین را هم باید تنظیم کرد تا دچار مشکل نشد.
منبع:ebrahim-mahmoudzadeh.blogsky.com
ویدیو مرتبط :
Kidney Pain . درد کلیه
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
هاشمیان: به درد شما همینهایی میخورند که میلیاردی میگیرند و پشت سرتان فحش میدهند
هاشمیان: به درد شما همینهایی میخورند که میلیاردی میگیرند و پشت سرتان فحش میدهند
وحید هاشمیان از دست محمد رویانیان، بیاندازه ناراحت است. مهاجم مؤدب فوتبال ایران که به تازگی به جرگه مربیان پیوسته، به دلیل بدقولی رویانیان حسابی از دست او شاکی است و میگوید، به خاطر عملکردی که در پرسپولیس داشته، به هیچوجه شایسته این رفتار نبوده است.
هاشمیان که همواره سعی میکند واقعیتها را بگوید و چیزی را پنهان نکند، از قراردادهای میلیاردی برخی بازیکنان میگوید. با هاشمیان ابتدا از وضعیت این روزهای تیمش شروع کردیم و سپس به بخش اصلی مصاحبه رسیدیم.
*تیم نیدورفر تا اینجا نتایج خوبی با شما بهدست آورده است. در آخرین بازی، تیم صدرنشین را متوقف کردید.
وضعیت تیم که در کل بد نیست. این تیم سال گذشته مشکلات زیادی داشت اما حالا وضعیتمان بسیار بهتر است.
در حال حاضر بهترین خط دفاعی را در لیگ داریم ولی در گلزنی کمدقت هستیم مثلاً مقابل همان تیم صدرنشین که از 8 بازی خود 7 بازی را برده و یکی را مساوی کرده بود، باید برنده میشدیم. بازیهای پیشروی ما نیز سخت است و باید با تیمهای دوم و سوم بازی کنیم. تا الان از نظر نتیجهگیری بد نبودهایم و جایگاه تیم نیز خوب است.
*اگر مشکل گلزنی تیم حل نشود، خودتان باید لخت شوید و به زمین بروید.
(خنده) خب ما یک مهاجم از کرواسی آوردهایم. او در لیگ دو کرواسی بازی میکرد. در بازی قبلی به میدان رفت و بد نبود. زمان میبرد تا بتواند با تیم هماهنگتر شود.
*موفقیت شما بیشک برای خیلیها که به دنبال نسل جدید مربیگری در ایران هستند، خوشحالکننده است.
خب، اتفاقاً من فکر میکنم این بد است! اینکه ما فقط به دنبال نتیجهگیری باشیم. اتفاقاً باید کار اصولی انجام بدهیم. مشکل فوتبال ما این است که یک تیم کلی بازیکن میخرد و آنوقت مدیرش میشود مدیر خوب ولی مربیای که سالها زحمتکشیده، به چشم نمیآید. ما نباید صرفاً به نتیجهگیری فکر کنیم بلکه باید به کارهای اصولی توجه نشان دهیم.
*این هم بحثی است. مثلاً مالک منچسترسیتی یا چلسی پول هزینه میکنند و چنین تیمهایی میسازند ولی در ایران هر فردی هزینه کرد، خیلی زود هم فراری شد. چرا؟
خب این افرادی که در ایران سرمایهگذاری میکنند، از محیطی خارج از فوتبال میآیند و آشنا نیستند. آدمهایی هم که دوروبرشان هستند، دنبال پولند و قصد درآمدزایی دارند به همین دلیل به این فرد میچسبند و کیسه خودشان را پر از پول میکنند. نهایتاً فردی که سرمایهگذاری کرده از فوتبال دلزده میشود و به دنبال کارش میرود.
*راستی این روزها تیم ملی نوجوانان در آلمان بهسر میبرد. از آنها خبر دارید؟
بله، من با آقای علی دوستیمهر و مهدی مهدویکیا تلفنی حرف زدم. متأسفانه بازیها به شکلی است که نمیتوانم به آنها سر بزنم. دو بازی در لیگ و یک بازی در جام حذفی داریم. هر روز هم باید تمرین کنیم. دوست داشتم به اردوی آنها بروم ولی متأسفانه موفق نشدم.
*حرکت مهدی مهدویکیا هم در نوع خود تحسینبرانگیز بود.
به نظر کار خوبی بود. این بچهها باید میآمدند و چنین اردویی را تجربه میکردند. باید میدیدند که تفاوت مو، زبان و رنگ پوست، دلیل برتری نیست. بچهها باید بازی دوستانه برگزار میکردند تا به خودباوری برسند که امیدوارم این اتفاق افتاده باشد. کار مهدویکیا واقعاً باارزش بود. به هر حال آقای علیدوستی او را کشف کرد و آقا مهدی هم کمک کرد تا این اردو برگزار شود.
*اخبار ایران را پیگیری میکنید؟
بله، دورادور. راستی من صحنه مصدومیت فریدون زندی را ندیدم ولی شنیدهام که به شکل بدی مصدوم شده است. واقعاً بدترین حادثه برای یک فوتبالیست آسیبدیدگی است، مخصوصاً برای یک فوتبالیست حرفهای که پول و زندگیاش به پاهایش بستگی دارد. امیدوارم که فریدون هرچه زودتر برگردد و بتواند بازی کند.
*یکی از جنجالهای چند روز گذشته فوتبال، مسئله داوری بازی سپاهان و پرسپولیس است. هنوز جنجالها تمام نشده است.
خب جنجال که در همهجای دنیا هست. در همین آلمان، الان دو، سه هفتهای است که بر سر پنالتیها جنجال شده است. بعضی از داوران برخورد توپ با دست را پنالتی میگرفتند و بعضی نه. همین مسئله باعث جنجال شده.
حتی بحث داغی بین رئیس کمیته داوران و مجری تلویزیونی بالا گرفت. میخواهم بگویم این اتفاقها فقط در فوتبال نمیافتد. بیشتر هم بحث به نفع مربیان جلو میرود. این هم طبیعی است چون وقتی شما صحنه را آهسته میبینید، بهتر میتوانید قضاوت کنید؛ این در حالی است که داورها باید در کوتاهترین زمان و با آن استرس و جوی که در ورزشگاه هست، تصمیم بگیرند.
داورها هم انسان هستند و اشتباه میکنند ولی اگر داوری از روی غرض تصمیم بگیرد و باعث جابهجا شدن مکان تیمها شود و به قول معروف دستهایی پشت پرده باشند، به نظر من باید فدراسیون فوتبال هرچه زودتر اقدام کند چون اثرات بسیار بدی روی فوتبال ما خواهد داشت.
*حرف خاصی مانده که بخواهید بگوئید؟
من یک انتقادی به مسئولان باشگاه پرسپولیس دارم که خواهش میکنم آن را منعکس کنید. من 5 درصد مالیات قرارداد فصل گذشتهام را با پرسپولیس خودم دادهام. این بیانصافی است. من برای مسئولان این باشگاه و آقای رویانیان احترام قائلم ولی بارها برایشان نامه نوشتهام ولی تأثیری نداشته است.
حتی بابت پولی هم که از باشگاه پرسپولیس نگرفتهام، به من مالیات خورد و مجبور شدم آن را پرداخت کنم. بعد میآیند درباره اخلاق و کمک به مریضها صحبت میکنند. به قول معروف چراغی که به خانه رواست به مسجد حرام است.
*کمی بیشتر در اینباره توضیح میدهید؟ یعنی شما بابت پولی که از پرسپولیس نگرفتهاید، مالیات هم دادهاید؟ چطور ممکن است؟
ببینید من خیلی ضرر کردم. به اداره مالیات مراجعه کردم و گفتند باید مالیات قراردادت را بدهی. گفتم هنوز بخشی از پولم را نگرفتهام و چطور باید مالیاتش را بدهم؟ تازه قرار بود 5 درصد مالیات قراردادم را هم باشگاه پرسپولیس بدهد، ولی آن را هم ندادند. آیا این اخلاق حرفهای است؟ هرچه میگوئیم اداره مالیات باور نمیکند.
میگوید فلانقدر قراردادت بوده است ولی مگر من این پول را گرفتهام؟ به خاطر اقامتی که در آلمان دارم باید برگه مالیاتم را میآوردم و به خاطر همین مجبور شدم خودم تمام این هزینهها را متقبل شوم. دوستان پول مالیاتم را ندادهاند بعد میگویند برایت بازی خداحافظی میگذاریم. واقعاً این اخلاق جوانمردی است؟
*در اینباره توافق نکرده بودید؟
من از شما خواهش میکنم حرفهایم را منعکس کنید. آیا وحید هاشمیان بیانضباطی کرد؟ من با دست شکسته و با کمری که داغون بود، به تمرین پرسپولیس رفتم. این برخورد شایسته من است؟ شایسته من که یکبار حاشیه درست نکردم؟ من حتی مجبور شدم دیرکرد مالیاتم را هم بدهم. من را جریمه هم کرده بودند. حالا دوستان هی صحبت میکنند که هاشمیان باید تجربه کسب کند و برگردد. با دیدن همین چیزهاست که اصلاً میلی برای کار در فوتبال ایران ندارم.
*خیلی ناراحت هستید.
من عصبیام نه به خاطر پول، به خاطر اینکه در ایران فکر میکنند هرچه سالمتر باشی، نفهمتر هستی. مشکل ورزش ما همین است. در این فوتبال هرکس سر به زیر است، با او چنین رفتاری می شود، بعد بازیکن میلیاردی میآورند و آخرش بازدهی ندارد و از این تیم میرود. با این حال به همان بازیکن بیشتر احترام میگذارند. این رسم جوانمردی است؟
*البته شما همیشه جزو بازیکنانی بودهاید که میتوانستید الگو باشید و در این شکی وجود ندارد.
من واقعاً ناراحتم چون برای این باشگاه جام اخلاق آوردم. آقایان مدام مصاحبه میکنند و میگویند هدف ما ورزش نیست ولی اخلاق هم نیست. مگر من در لیگ دهم کاپ اخلاق را برای پرسپولیس نگرفتم؟ بعد با این وضع مالی، با من اینطوری برخورد میکنید؟
بعد بازیکن میآورند که میلیاردی میگیرد و آخرش هم که میرود، پشت سر همهشان فحش میدهد. فکر کنم همین بازیکنان برای آنها خوب هستند. واقعاً همین رفتارهاست که من را نسبت به کار در ایران دلسرد کرده است. دوست دارم به کشورم بیایم و کار کنم ولی وقتی این چیزها را میبینم میگویم بگذارید همینها بخورند و ببرند.
*حرفی در پایان مانده؟
من دارم در یک کشور غریب مربیگری میکنم و به تجربه میرسم. متأسفانه فوتبال ایران پر از ریاکاری شده و باطن آدمها با ظاهرشان فرق دارد./خبرآنلاین