سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

پرسشنامه ی وضعیت زناشویی گلومبوک - راست



 

پرسشنامه ی وضعیت زناشویی

 

تست روانشناسی - جمله ها شامل این دسته بندی می شود : رضایت زناشویی ، ارتباط زناشویی ، علایق زناشویی ، اعتماد و احترام .

گزینه ها بین 0 تا 3 نمره گذاری می شوند وبنابراین نمره کل بین 0 تا 84 می تواند باشد، نمره بالا نشانه وخیم تر بودن وضعیت زناشویی است . در نمره گذاری هر جمله ، مثبت و منفی بودن محتوای جملات برای وضعیت زناشویی در نظر گرفته می شود .

 

برگه آزمون

 

لطفا قبل از پر کردن پرسشنامه مشخصات خود را بنویسید .

 

نام :                       نام خانوادگی :                                     جنسیت :

 

تاریخ :                 سن :           مدت ازدواج :               سال........           ماه.............

 

دستورعمل

 

لطفا هر جمله را بخوانید و یکی از گزینه های ( کاملا مخالف ) ، ( مخالف ) ، ( موافق ) ، ( کاملا موافق ) را که با وضعیت زناشویی شما متناسب تر است انتخاب کنید . وقت زیادی را برای هر جمله صرف نکنید و دقت داشته باشید که برای پاشخگویی و انتخاب گزینه ها با همسر خود مشورت نکنید .

 

پاسخگویی صادقانه و دقیق شما به این پرسشنامه ، ما را برای کمک بیشتر به شما یاری می رساند . پاسخ های شما به صورت محرمانه محفوظ خواهد ماند .

 

1.     همسر من معمولا نسبت به نیازهای من حساس و آگاه است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

2.     واقعا از شوخ طبعی همسرم لذت می برم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

3.     فکر می کنم همسرم دیگر به حرف های من توجهی ندارد ( آنها را نمی شنود )

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

4.     هرگز همسرم به من خیانت نکرده است .

 

کاملا مخالف             مخالف              موافق         کاملا موافق

 

5.برای حفظ زناشویی خود حاضرم از دوستانم بگذرم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

6.     از ارتباط زناشوییمان ناراضی هستم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

7.     ایکاش همسرم اینقدر تنبل نبود و کارهارا به تعویق نمی انداخت .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

8.     گاهی احساس تنهایی می کنم حتی زمانی که با همسرم هستم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

9.     اگر همسرم مرا رها کند دیگر زندگی ارزشی ندارد .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

10. من و همسرم نظرات خود را به یکدیگر تحمیل نمی کنیم .

 

کاملا مخالف             مخالف              موافق         کاملا موافق

 

11. وقتی به این نتیجه رسیدیم که باید جدا شد ، ادامه زندگی مشترک بی معنی است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

12. هر دوی ما علایق یکسانی داریم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

13. برایم مشکل است به همسرم بگویم دوستش دارم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

14. هرگز درباره اینکه ارتباط زناشویی خوبی دارم شک نکرده ام .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

15. از نشستن و حرف زدن با همسرم لذت می برم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

16. فکر اینکه بقیه عمرم را با همسرم سپری کنم ، کسالت آور است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

17. همیشه در ارتباط ما ، نرمش و گذشت حاکم است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

18. در موقع تصمیم گیری هر کدام از ما سعی می کند حرف خود را به کرسی بنشاند .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

19. من دیگر نمی توانم واقعا به همسرم اعتماد کنم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

20. هنوز ارتباط ما سرشار از خوشی ( لذت ) وهیجان است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

21. یکی ازما دائما حرف میزند و دیگری معمولا ساکت است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

22. ارتباط ما هر روز بهتر می شود .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

23. بیش از عشق ، موضوع امنیت و پول در ازدواج دخیل است .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

24. ایکاش گرمی و محبت بیشتری بین ما وجود داشت .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

25. من نسبت به رابطه با همسرم کاملا وفادارم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

26. گاهی ارتباط ما تیره می شود زیرا همسرم دائما عیب های مرا می گیرد .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

27. گمان می کنم ما در مرز جدایی قرار داریم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

28. سریعا پس از هر دعوا با هم کنار می آییم .

 

کاملا مخالف             مخالف               موافق         کاملا موافق

 

تقسیم بندی و تعبیر نمرات خام گریمس

 

نمرات خام               تقسیم بندی                     تعمیر

 

47 یا بیشتر                         9                         بسیار وخیم

 

42 تا 46                           8                           وخیم

 

38 تا 41                           7                           بد

 

34 تا 37                           6                         ضعیف

 

30 تا 33                           5                         متوسط

 

26 تا 29                           4                           بالای متوسط

 

22 تا 25                           3                           خوب

 

17 تا 21                           2                         خیلی خوب

 

16 یا کمتر                         1                         تعریف نشده

منبع:phoenix88.blogfa.com


ویدیو مرتبط :
ایجاد و انتشار پرسشنامه در پرسشنامه آنلاین

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چند توصیه برای زندگی زناشویی بهتر



 

زناشویی

 

توصيه به زوج هاي جوان اين است كه زياد سخت نگيريد. هيچ گاه به خود اجازه ندهيد كه فكر طلاق به ذهنتان خطور كند. حتي در بحراني ترين لحظات زندگي و در اوج كشمكش ها و اختلاف هاي زناشويي، طلاق تنها راه حل نيست. مطمئن باشيد كه پس از طلاق مشكلات و سختي هاي. زيادي انتظارتان را مي كشد.خودپسندي و خودخواهي، ازدواج را به ورطه نابودي مي كشاند.

 

هر يك از نكات زير مي تواند زندگي زناشويي را به بن بست بكشاند:

1- تعهد بيش از اندازه

تعهد بيش از اندازه و خستگي جسمي و روحي؛ اين مشكل در زوج هاي جواني كه در مدرسه يا دانشگاه تحصيل مي كنند يا تازه در جايي استخدام شده اند بيشتر به چشم مي خورد. حتي الامكان سعي كنيد اوايل ازدواج به دانشگاه برويد، كار تمام وقت داشته باشيد، صاحب فرزندي شويد، خانه بسازيد يا كار و كاسبي جديدي راه بيندازيد. اين كارها مشكلات و سختي هاي زيادي به همراه دارد و بسياري از زوج هاي جواني كه با اين مشكلات روبه رو مي شوند، پس از آن كه ازدواجشان با شكست مواجه مي شود با تعجب از خود مي پرسند:«چرا چنين اتفاقي افتاد؟» مسئوليت و مشغله ي زياد باعث مي شود كه زن و شوهر فرصت كمي براي همديگر داشته باشند و بنابراين فاصله ي آنها روز به روز افزايش مي يابد و زماني مي رسد كه براي هم مثل دو غريبه هستند، پس سعي كنيد در اوايل ازدواج، براي خود، كار و دردسر نتراشيد و وقت بيشتري را با هم بگذرانيد تا همديگر را بيشتر بشناسيد.

 

زندگی بهتر

 

2- صورت حساب هاي بالا

صورت حساب هاي بالا و بحث بر سر نحوه ي خرج كردن پول؛ اجناس مصرفي خود را با پول نقد خريداري كنيد، در غير اين صورت آنها را به صورت قسطي نخريد. تمام پولتان را براي خريد خانه يا اتومبيل كه استطاعت خريد آن را داريد خرج نكنيد. هميشه مقداري از پولتان را براي روز مبادا پس انداز كنيد و با آن به سفرهاي كوتاه برويد و اگر صاحب فرزندي هستيد، آن را براي مواقع ضروري كنار بگذاريد. سعي كنيد درآمدتان را عاقلانه و درست خرج كنيد.

 

 

3- خودپسندي

در جهان دو گروه از مردم وجود دارند، افراد بخشنده و افراد گيرنده. ازدواج دو نفر بخشنده مي تواند يك مسئله ي رضايت بخش و خوشايند براي هر دو طرف باشد، بين دو نفر بخشنده و گيرنده هميشه اصطكاك وجود دارد، اما دو نفر گيرنده در عرض شش هفته زندگي مشترك، به جان هم مي افتند و دمار از زندگي هم درمي آورند. خودپسندي و خودخواهي، ازدواج را به ورطه نابودي مي كشاند.

 

 

4- دخالت والدين

اگر زن يا شوهر به طور كامل از والدينشان جدا نشوند، احتمال بروز مشكل در زندگي زناشويي آنها وجود خواهد داشت. بعضي از والدين دوست ندارند فرزندشان پس از ازدواج از آنها دور شود و ترجيح مي دهند كه در كنارشان زندگي كند. آنها به اين مسئله توجه ندارند كه در اين صورت ممكن است باعث به وجود آوردن مشكل در زندگي مشترك فرزندشان شوند.

 

زندگی بهتر

 

5- توقعات زياد و بي جا

بسياري از زوجين انتظار دارند كه پس از ازدواج وارد يك سرزمين پر از شادي و خوشبختي شوند. آنها هميشه روياي قصر پريان را در سر مي پرورانند، غافل از اين كه گاهي اوقات در زندگي زناشويي مشكلاتي پيش مي آيد كه عرصه زندگي آنها را تنگ مي كند.

 

 

6- بحث و جدل

سخن ما با كساني است كه فضاي خانه را با بحث و دعواهاي خود مسموم مي كنند و باعث رنجش و نگراني طرف مقابل خود مي شوند و او را از ادامه ي زندگي مشترك دلسرد مي كنند. بدبيني و حسادت، يكي از علل ايجاد جر و بحث زوجين است و خودبيني عامل ديگري است كه باعث آزار رساندن به طرف مقابل مي شود.

 

 

7- اعتياد

اعتياد نه تنها باعث از هم پاشيدن زندگي مشترك مي شود بلكه فرد را نيز از بين مي برد. هميشه از مواد مخدر و مشروبات الكلي دوري كنيد.

 

 

8- خيانت و بي وفايي نسبت به همسر

ازدواج، پيمان و تعهد بين دو نفر است و آنها را متعهد مي سازد كه تا آخر عمر به هم وفادار بمانند و در غم و شادي هاي زندگي، شريك يكديگر باشند. متأسفانه بعضي از همسران به اين تعهد پايدار نمي مانند و پس از مدتي از جاده درستي منحرف مي شوند و به همسرشان خيانت مي كنند و با اين كار كتاب زندگي مشتركشان را براي هميشه مي بندند.

 

زندگی بهتر

 

9- شكست در كار و تجارت

اين مسئله به خصوص در مردان بسيار به چشم مي خورد. اضطراب و نگراني كه به دنبال اين شكست ايجاد مي شود، باعث آشفته كردن كانون خانواده مي شود.

 

 

10- موفقيت در تجارت و كسب و كار

شايد خطر موفق شدن در تجارت يا به اصطلاح يك شبه پولدارشدن بيشتر از شكست در تجارت باشد. گاهي اوقات، ثروت يكباره اي كه به طرف خانواده ها سرازير مي شود باعث دور شدن آنها از يكديگر و منجر به مرگ زندگي مشترك مي شود.

 

 

11- ازدواج در سنين پايين

آمار طلاق در بين دختراني كه در سنين 17- 14 سالگي ازدواج مي كنند دو برابر بيشتر از دختراني است كه در سنين 19-18 سالگي ازدواج مي كنند و نيز كساني كه در سنين 19- 18 سالگي ازدواج مي كنند، 75 برابر بيشتر از كساني كه در سنين 20 سالگي پيمان زناشويي مي بندند به دادگاه هاي طلاق قدم مي گذارند.این آمار نشان مي دهد كه فشار ناشي از اضطراب و هيجان هاي دوران نوجواني با مشكلات زندگي مشترك در هم مي آميزد و خيلي زود زن و شوهر را به پاي ميز طلاق مي كشاند.