سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
مواد غذایی که سرطانزا هستند را بشناسید
انتخاب مواد غذایی سالم خیلی اهمیت دارد چرا که برخی مواد غذایی سرطانزا هستند و باید در خرید آنها دقت داشته باشید.
احتیاط در انتخاب مواد غذایی بسیار مهم است و باید در مورد مواد غذایی که میخوریم بیشتر دقت کنیم.
غذاها و نوشیدنیهایی واقعا سرطانزا هستند که در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره شده است و بهتر است حداقل مصرف آنها را کاهش دهید.
مواد غذایی اصلاح ژنتیکی:
این مواد در بسیاری از مواد غذایی مشتق شده و برای سلامتی مضر هستند؛ مانند ذرت بو داده، دانه سویا، برنج و یا کلزا؛ در نتیجه محصول کاملاً طبیعی و بدون بیوتکنولوژی بهتر است.
گوشتهای فرآوری شده:
غذاهای آماده، بیکن، سوسیس و کالباس و هاتداگ حاوی مواد نگهدارنده هستند؛ آنها دارای نیترات سدیم و نیتریت سدیم هستند که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان وجود دارد.
ذرت بو داده:
ذرت بو داده آماده، با مواد شیمیایی درست شده است که میتواند موجب نازایی، سرطان کبد، بیضهها و لوزالمعده شود؛ پس بهتر است خودتان ذرت را به روش قدیمی درست کنید.
نوشیدنیهای گازدار:
سودا پر از قند، رنگهای غذایی و مواد شیمیایی است؛ این نوع نوشیدنیها بدن را اسیدی میکنند و سلولهای سرطانی را پرورش میدهند.
(سودا یا آب گازدار یا آب کربناته، آبی است که در آن کربن دیاکسید، تحت فشار حل شده باشد.)
موادغذایی و نوشیدنیهای رژیمی:
نوشیدنیهای رژیمی بدتر از سودا هستند، در کل محصولات رژیم غذایی آسپارتام به وجود میآورند؛ آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است و در رستورانها ، سوپرمارکتها و حتی آشپزخانه شما وجود دارد و شما به ندرت میتوانید یک بسته آدامس یا شیرینی بدون آسپارتام پیدا کنید؛ پاکتهای حاوی شکر در رستورانها نیز دارای آسپارتام هستند.
در واقع آسپارتام یک ترکیب سنتتیک است که از اتصال دو اسید آمینه فنیل آلانین و اسید آسپارتیک با یک متیل الکل به وجود میآید؛ متیل الکل در بدن به اسید فورمیک و فورمالدئید تبدیل میشود و هر بار مواد غذایی آسپارتام مصرف میکنید بدن شما مقداری از این مواد ناسالم دریافت میکند.
استفاده از مواد حاوی آسپارتام موجب بیماری نقائص هنگام تولد و سرطان میشود و مضرات جانبی آن تشنج، سردرد، میگرن، سرگیجه شدید، لرزش، ضعف حافظه، خواب آلودگی، بیحسی دست و پا، تومورهای مغزی، اختلال در تکلم، خستگی شدید پاها، دردهای صورت، ایجاد صداهایی شبیه به زنگ یا سوت در گوش، افسردگی، حساسیت و زودرنجی، پرخاشگری، اضطراب، بیخوابی، عوارض قلبی مانند افزایش ضربان قلب، تنگی تنفس و افزایش فشار خون است.
آرد سفید تصفیه شده:
این عنصر در غذاهای فرآوری شده وجود دارد و کربوهیدرات بیش از اندازه دارد؛ مصرف به طور منظم کربوهیدراتهای تصفیه شده 220 درصد باعث سرطان سینه در زنان میشود.
میوههای متداول:
سیب، انگور، توت فرنگی ... میتواند یک خطر عمده سرطان باشد مگر اینکه عاری از آفتکشها باشد؛ 98 درصد از محصولات به ویژه از نوع موجود در لیست میوههای با آفتکشها، سرطان زا هستند و کلاً تمام مواد آلوده به آفتکشها سرطانزا هستند.
ماهی آزاد پرورشی:
ماهی آزاد پرورشی کمبود ویتامین D دارد و اغلب با مواد شیمیایی سرطانزا آلوده شدهاند و آلوده به بی فنیلهای پلی کلرینه، و آفتکشها هستند.
روغنهای هیدروژنه:
روغنهای هیدروژنه معمولاً برای ذخیره غذاهای فراوری شده استفاده میشود که میتواند به بیماریهای ناتوان کننده مانند سرطان منجر شود.
منبع:farsnews.com
ویدیو مرتبط :
مواد غذایی ضد چروک را بشناسید
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
نوشابه های گازدار غیر الكلی حاوی مواد سرطان زا هستند
یك گروه مشاوره و كنترل كیفی غذایی در امریكا اعلام كرد نوشابه های گازدار غیر الكلی مانند كوكاكولا، پپسی و حتی نوع رژیمی این نوشابه ها می توانند حاوی مواد سرطان زا باشند.
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، این مواد سرطان زا زمانی تشكیل می شوند كه آمونیاك و سولفیت های لازم برای ایجاد رنگ كاراملی در این نوشابه ها مورد استفاده قرار می گیرند.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، كارشناسان این گروه بهداشتی تاكید كردند تولید كنندگان این نوشیدنی ها باید از موادی برای قهوه ای شدن رنگ این نوشابه ها استفاده كنند كه سرطان زا نباشند و تركیبات این نوشابه ها را باید تغییر دهند. بعلاوه سازمان غذا و داروی آمریكا نیز باید در این زمینه كنترل های بیشتری را اعمال كرده و از سلامت عمومی محافظت كند..... / خبرگزارى ایسنا