مـزاج بدن شما چیست؟ (2)

با بررسی برخی از علائم و نشانه‌هایی كه در تشخیص مزاج و طبع انسان موثر است، توانستیم نتایجی نسبی را درباره گرمی و سردی، خشكی‌وتری اندام‌های درونی بدن، شكل و فرم ظاهری آن‌ها و كیفیت اعضایی از قبیل پوست و مو را ارزیابی كنیم.

صبح بخیر:   با بررسی برخی از علائم و نشانه‌هایی كه در تشخیص مزاج و طبع انسان موثر است، توانستیم نتایجی نسبی را درباره گرمی و سردی، خشكی‌وتری اندام‌های درونی بدن، شكل و فرم ظاهری آن‌ها و كیفیت اعضایی از قبیل پوست و مو را ارزیابی كنیم. در این شماره نیز همچون 2 شماره گذشته با بررسی برخی دیگر از فاكتورهای تشخیص مزاج و طبع انسان تلاش می‌كنیم تا جدول شناسایی مزاج و طبع را تكمیل كرده و به مرور با ویژگی‌ها و خصوصیات جسمی خود بیشتر و بهتر آشنا شویم. شناسایی ویژگی‌ها و خصوصیات بدنی و پرداختن به آن‌ها نقش بزرگی در عملكرد صحیح و مناسب اندام‌ها و اعضای درونی بدن از قبیل مغز، دستگاه اعصاب، دستگاه گوارش، كلیه‌ها و دیگر اعضای بدن دارد.از این‌رو شناسایی طبع و مزاج هر فرد و آگاهی او از نوع مزاجی كه دارد به او كمك می‌كند تا با مصرف مواد‌غذایی و خوراكی‌هایی كه مناسب با طبع و مزاج اوست به حفظ سلامت و تندرستی خود در طول زندگی كمك كند. اگرچه برای شناسایی دقیق‌تر و مطمئن‌تر مزاج و طبع بدن توصیه می‌كنیم با یك متخصص طب سنتی در این زمینه مشورت كنید.

---

فضولات خود را بررسی كنید
وضعیت فضولات بدن از قبیل عرق، مدفوع و ادرار و بررسی رنگ، شكل و وضعیت آن‌ها یكی دیگر از راه‌هایی است كه به تعیین نوع مزاج و طبع كمك می‌كند. برای این منظور لازم است تا هنگام دفع فضولات بدن خود به شكل، رنگ و بوی آن‌ها توجه كنید.

1. اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره‌تر از حد معمول باشد این مسئله نشان‌دهنده غلبه صفرا در بدن و گرمی مزاج است.

2. بی‌رنگ بودن یا كم رنگ بودن مدفوع و ادرار نشانه سردی مزاج است.

3. اگر عرق انسان با بوی شدید و تندی همراه باشد این مسئله نشانه گرمی مزاج او و غلبه صفرا بر بدن است.

4. اگر عرق انسان ردی بر لباس او باقی نگذارد و كم بو باشد نشانه سردی مزاج  اوست.

5. درصورتی كه فردی زود به زود از توالت استفاده كند، این مسئله نیز از نشانه‌های گرمی مزاج است.

---

رفتارها و عادت‌های‌تان را مرور كنید

بررسی چگونگی رفتارها و اعمال نفسانی شما نیز در تعیین نوع مزاج و طبع شما موثر است. به همین دلیل بررسی حالت‌ها، عادت‌ها و رفتارهای شما به‌طور روزمره نیز می‌تواند تاثیر زیادی در تشخیص نوع مزاج شما داشته باشد.

6. امیدوار بودن و حسن ظن داشتن یكی از ویژگی‌های افراد گرم مزاج است.

7. جوانمردی و غیرت از جمله ویژگی‌هایی است كه در افراد گرم مزاج در مقایسه با دیگر افراد پررنگ‌تر و نمایان‌تر است.

8. ناامیدی و بی‌اعتمادی از جمله ویژگی‌های افراد سرد مزاج است.

9. افرادی كه احساس می‌كنند توانایی زیادی در درك مطالب و نكات آموزشی دارند در گروه افراد گرم مزاج قرار می‌گیرند.

10. انسان‌های پرتحرك و پرجنب و جوش مزاج گرم دارند.

11. افرادی كه در یادگیری مسائل و نكات درسی كمتر دقیق هستند و حس می‌كنند توانایی آن‌ها در درك مطالب در مقایسه با بقیه كمتر است معمولا در گروه افراد سرد مزاج قرار دارند.

12. برخی از افراد خیلی سریع تصمیم می‌گیرند و شك و تردید را به‌خود راه نمی‌دهند این افراد در گروه افراد گرم مزاج قرار می‌گیرند.

13. افرادی كه كم تحرك هستند و خیلی تمایل به حركت كردن ندارند افرادی هستند كه در گروه سرد مزاجان جای می‌گیرند.

14. اگر هنگام انتخاب سریع تصمیم نمی‌گیرید و دچار تردید می‌شوید و روند تصمیم‌گیری را كند انجام می‌دهید در گروه افراد سرد مزاج قرار می‌گیرید.

15. افرادی كه توانایی صبر كردن ندارند و دوست دارند خیلی سریع به كارها و برنامه‌های‌شان برسند و در اصطلاح اسپند روی آتش می‌مانند، افراد گرم مزاج هستند.

16. افراد كم حرف در گروه افراد سردمزاج جای می‌گیرند.

17. افرادی كه در گروه افراد باهوش قرار نمی‌گیرند و خیلی دیر نكات ظریف را دریافت می‌كنند، در گروه افراد سردمزاج قرار دارند.

18. اگر صبر و حوصله شما در پیش بردن برنامه‌های‌تان زیاد است و سر فرصت به كارهای‌شان می‌پردازند در گروه افراد سردمزاج قرار می‌گیرند.

19. افرادی كه پرحرف هستند و تمایل زیادی به صحبت كردن درباره مسائل دارند از جمله افراد گرم مزاج هستند.

20. كسانی كه هر لحظه یك حس دارند و به‌اصطلاح با وزش باد دیدگاه‌ها و احساس‌شان دست‌خوش تغییر می‌شوند در گروه افرادی قرار دارند كه دچار رطوبت مزاج هستند.

رفع موهای زائد بدن

اغلب مردان وزنان ازداشتن موهای زائد رنج می برندوبه دنبال راههایی هستند که از شر موهای زائد خلاص شوند.لیزر ،تیغ ،موم ،موچین ،بند،کاغذ سمباده مخصوص وکرم های موبر می توانند به شما کمک کنند که به صورت موقت یا دائم این مشکل برطرف شود.بیشتر افراد ازاصطلاح اپیلاسیون برای برداشتن موها چه به صورت موقت یا دائم استفاده می کنند که این اصطلاح اشتباه می باشد.

1)اپیلاسیون "لطمه زدن به پیاز مو":برطرف کردن دائم یا همیشگی موهای بدن با دستگاه الکترولیز(اپیلاتور)را اپیلاسیون می گویندکه تنها توسط متخصصین الکتولیز انجام می شود.

2)دپیلاسیون"لطمه زدن به ساقه ی مو":برطرف کردن موقت موهای زائد بدن به وسیله ی مواد شیمیائی ویا وسایل متفرقه رادپیلاسیون گویند.

دپیلاسیون به ‌وسیله تیغ: آسان و سریع

تیغ بهترین وسیله پاك‌ كردن سریع بدن از موهای زائد است، به ‌ویژه برای افرادی مفید است كه پوستی حساس دارند.در صورتی كه تیغ را برای دپیلاسیون انتخاب می ‌كنید، تنها كافی است هر دو روز یك ‌بار، یك دوش10 دقیقه‌ای بگیرید تا پوست شما نرم شود. سپس با مقداری آب صابون پوست را لیز كنید تا تیغ به راحتی روی آن حركت كند. تیغ را از مچ پا به سمت زانو بكشید. تیغ ساقه مو را درست هم‌ سطح لایه اپیدرم پوست(لایه سطحی پوست) قطع می‌ كند.

در حال حاضر، تیغ‌هایی وارد بازار شده است كه لایه نازكی ژل نرم ‌كننده دارد تا به پوست آسیب نرساند. با این حال پیشنهاد می‌ شود در كنار آن، از صابون یا ژل‌های نرم‌ كننده هم استفاده كنید.توجه داشته باشید گرچه تیغ وسیله‌ای سریع و آسان است، ولی رشد و ضخامت موها پس از مدتی كمی افزایش می ‌‌یابد، بنابراین برای دست و ‌صورت توصیه نمی ‌شود.پس از دپیلاسوین با تیغ، هرگز از دئودورانت‌ها روی پوست استفاده نكنید.

دپیلاسیون با دستگا‌ه‌های اپیلاتور: اقتصادی

دستگاه‌های اپیلاتور، از جمله اقتصادی ‌ترین وسایل برای رفع موهای زائد بدن است.

این دستگاه‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند:

گروهی كه تنها ساقه مو را كوتاه می ‌كنند و گروهی كه مو را از ریشه درمی‌ آورند.

وقتی از دستگاه‌های اپیلاتوری كه مو را از ریشه درمی ‌آورند، استفاده می‌ كنید، رویش موها دو تا سه هفته عقب می ‌افتد. از این دستگاه‌ها‌ روی تمامی قسمت‌های بدن می‌ توانید استفاده كنید.

تنها عیب این دستگاه‌ها این است كه باعث به وجود آمدن جوش‌های ریز روی پوست‌های حساس می ‌شود و اگر چه موهای بسیار ریز را می گیرند، ولی به مرور زمان باعث رویش موهای زیر پوستی می ‌شوند.

نکات مهم:

* توجه داشته باشید پیش از اپیلاسیون با دستگاه‌های اپیلاتور یك دوش آب گرم بگیرید تا پوست نرم شود.

* بهترین زمان برای دپیلاسیون، بعد از ظهر است تا التهابات احتمالی پوست در طول شب فروكش كند.

* قبل از دپیلاسیون با دستگاه‌های اپیلاتور، مطمئن شوید چربی كرم یا بقایای آرایشی از روی نقاطی كه می‌ خواهید دپیلاسیون كنید، كاملاً تمیز و برداشته شود.

* بعضی مواقع، موهای نازكی كه به سمت عقب رشد می‌ كنند، به سطح پوست نمی ‌رسند و زیر پوست رشد می ‌كنند. برای پیشگیری از چنین مواردی می ‌توانید از دستكش ماساژ (كیسه مخصوص حمام) یا پیلینگ بدن استفاده كنید. این كار سلول‌‌های مرده پوست را از بین می‌ برد، به ‌طوری كه موهای نازك به راحتی می ‌توانند به سطح پوست بیایند و به‌ وسیله اپیلاتور برداشته شوند.

* بر خلاف تیغ كه پس از استفاده از آن موها ضخیم و رشد آنها سریع‌تر می‌ شود،‌آزمایش‌های پوست‌ شناسی نشان داده است كه استفاده از اپیلاتور این مشكل را به وجود نخواهد آورد. چیزی كه سبب شد، این عقیده در میان مردم جا بیفتد این است كه بسیاری از خانم‌ها در تابستان دپیلاسیون می‌ كنند. طبیعتاً دمای بالای هوا روی رشد موهای بدن تاثیر می ‌گذارد. در تابستان گردش خون سریع‌تر است. این موضوع به تغذیه ریشه‌ها و در نتیجه رشد سریع‌تر موهای بدن كمك می ‌كند.

دپیلاسیون به ‌وسیله موچین

موهای ابرو و موهای زبر و كوتاه را می ‌توان به‌وسیله موچین دپیلاسیون كرد. رشد موها بعد از انجام این نوع دپیلاسیون، طبیعی خواهد بود.

دپیلاسیون به وسیله ی موم

بیشتر برای موهای دست وپااستفاده شود در ضمن استفاده ی زیاد از موم باعث شل شدن پوست می شود .دپیلاسیون به وسیله ی نخ ودپیلاسیون به وسیله ی کرمهای مو برازدیگروسایل برای از بین بردن موهای زائد می باشد.