سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
مصرف غذاهای آماده، سن گرفتگی عروق را به 25 سال کاهش داده است
رییس انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: حدود 20 تا 30 مردم ازغذاهای آماده استفاده میکنند که این امر باعث شده است، سن شروع گرفتگی رگها از 35 سالگی به 25 سالگی برسد.
دکتر ایرج خسرونیا در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به اینکه سندرم متابولیک تهدیدی جدی برای سلامتی مردم است، در خصوص علایم این بیماری گفت: با توجه به اینکه متاسفانه شیوع چاقی در جوانان رو به افزایش است، مشکلاتی مانند افزایش فشارخون، دیابت و بیماریهای انسدادی رگها خصوصا گرفتگی عروق قلب گریبانگیر جوانان شده است.
وی افزود: حدود 20 تا 30 درصد مردم از غذاهای آماده به مصرف استفاده میکنند که این امر باعث خواهد شد، در آینده ای نه چندان دور جوانانی که امروز به فکر چاقی خود نیستند و از این مواد غذایی پرکالری استفاده میکنند، دچار مشکلات عدیده ای شوند.
به گفته رییس انجمن پزشکان متخصص داخلی، مصرف غذاهای آماده یکی از مهمترین عوامل ایجاد چاقی، دیابت و تنگی عروق است که این امر باعث شده سن گرفتگی رگها که عمدتا از سن 35 سالگی آغاز می شود، به حدود سن 20 تا 25 سالگی برسد و بیماران قلبی که سابقا افراد بالای سن 35 سال را شامل می شوند متاسفانه امروزه در بین جوانان 20 تا 25 ساله نیز دیده می شود.
این متخصص داخلی با بیان اینکه مصرف زیاد نمک باعث بالا رفتن فشار خون و ناراحتیهای کلیوی می شود، اولین راهکار تضمین سلامتی جوانان را عدم مصرف غذاهای آماده و فست فودها دانست و تاکید نمود: بهتر است جوانان مصرف این نوع غذاها را که علاوه بر کالری زیاد، دارای مقدار نمک بالایی هستند را به حداقل برسانند.غذاهای آماده به مصرف و هله هوله خوری برای سلامت مغز مضر است
وی بالا رفتن و افزایش فشار خون و تنگی عروق را عوارض خطرناک رژیم غذایی دانست و گفت: استفاده از غذاهای آماده به مصرف باعث تجمع چربی در بدن و افزایش کلسترول بد خون (LDL) میشود.
وی در ادامه یادآور شد: چاقی شکمی و کمری اولین زنگ خطری است که باعث بروز گرفتگی و سختی رگهای بدن و عروق قلبی میشود.
دکتر خسرونیا خاطرنشان کرد: علی رغم اینکه مصرف روغنهای مایع بهتر از روغنهای جامد است ولی باید توجه داشت که مصرف روغن مایع نیز باعث ورود کالری زیاد به بدن میشود که باید مصرف آن هم به حداقل برسد.
رییس انجمن پزشکان متخصص داخلی بر مصرف روغنهای گیاهی تاکید و اظهار کرد: بهترین روغن گیاهی، روغن هسته انگور است که باعث افزایش HDL (کلسترول خوب خون) شده و از رسوب چربی ها در عروق جلوگیری مینماید.
منبع : ایسنا
ویدیو مرتبط :
کاهش سن مصرف الکل درآلمان
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
نماینده مجلس:هشدار درباره کاهش سن مصرف قلیان به 10 سال
اخبار اجتماعی - نماینده مجلس: سن کشیدن قلیان به ۱۰ سال رسیده است
رئیس فراکسیون مبارزه با دخانیات مجلس، با انتقاد از نبود نظارت بر فعالیت قلیانسراها، گفت: متاسفانه در کشور روزانه ۲۰ میلیارد تومان برای درمان اعتیاد به دخانیات و عوارض آن هزینه میشود.
به گزارش خانه ملت، محمدحسین قربانی با انتقاد از شیوع اعتیاد در مدارس و بین دانشآموزان، گفت: با توجه به اهمیت قانون مبارزه با دخانیات و بحث نظارتی مجلس متاسفانه با همه راهکارهایی که وجود دارد امروزه شاهد افزایش مصرف مواد دخانی در مدارس و به ویژه بین دانشآموزان هستیم.
نماینده مردم آستانه اشرفیه در مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه سالانه ۶۵ میلیارد نخ سیگار در کشور مصرف میشود، گفت: از این میزان ۲۵ میلیارد آن تولید داخل، ۲۰ میلیارد نخ واردات قانونی و ۲۰ میلیارد نخ از مسیر قاچاق تامین می شود.
او راه مبارزه با قاچاق سیگار را افزایش تعرفهها خواند وگفت: افزایش تعرفه بر خرد فروشی یکی از راهکارهایی است که به کاهش قاچاق دخانیات منجر میشود، متاسفانه ما در بودجه ۹۳ کل کشور نتوانستیم مالیات بر خرده فروشی را به لحاظ لابی گریهایی که در مجلس داشتند لحاظ کنیم.
قربانی گفت: همه کشورهای دنیا راه مبارزه با دخانیات را افزایش تعرفهها میدانند حالا شاید در کشور ما شعار بدهند که افزایش تعرفهها موجب افزایش قاچاق می شود ولی در سال ۸۶ تجربه ثابت کرد افزایش تعرفهها از ۱۰ درصد به ۲۰ درصد باعث کاهش قاچاق در کشور شد.
این نماینده مردم در مجلس نهم، با تاکید بر اینکه سالانه بیش از کل بودجه سلامت کشور فقط به علت مصرف سیگار در کشور هدر میرود، گفت: سالانه به علت مصرف دخانیات در کشور حدود ۷۰۰ هزار نفر فوت میکنند.
نماینده مردم آستانه اشرفیه در مجلس نهم، با بیان اینکه بیتوجهی به قاچاق دخانیات نادیده گرفتن سلامت جامعه به ویژه قشر جوان است، یادآور شد: روزانه در کشور ۲۰ میلیارد تومان صرف درمان کسانی میشود که اعتیاد به دخانیات دارند.
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس درباره چگونگی برخورد با قلیانسراها، گفت: در رابطه با برخورد با قلیانسراها قوانین خوبی وجود دارد اما در اجرا ضعفهایی وجود دارد.
رئیس فراکسیون مبارزه با دخانیات مجلس، با تاکید بر اینکه طی سالهای اخیر سن مصرف قلیان در کشور از ۱۴ سال به ۱۰ سال پایین آمده است، گفت: مطابق قانون جامع کنترل دخانیات باید با محدود کردن عرضه قلیان و مواد دخانی در اماکن عمومی و کاهش دسترسی، مصرف این ماده خطرناک کمتر می شد.
اخبار اجتماعی - خانه ملت