سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
عجله انسان را بیمار میکند
در جوامع امروزی همه در حال عجله کردن و دویدن هستند. گرچه عجله کردن میتواند تا حد کمی در صرفهجویی درزمان کمککننده باشد اما عوارضی همچون افسردگی و خستگی را به دنبال دارد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، محققان آلمانی پس از زیر نظر گرفتن افراد در محیط کار و خانه متوجه شدند اکثر افرادی که هر روز در حال عجله کردن هستند از زندگی خود راضی نبوده و در اکثر موارد احساس خستگی میکنند.
در مقابل افرادی که برای زندگی خود برنامهریزی دارند و ریتمی نرمال را در زندگی دنبال میکنند از سلامت جسمی و روحی بیشتری برخوردارند!
منبع :سلامت
ویدیو مرتبط :
عجله
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
چرا تنبلی، انسان را بیمار میکند؟
چرا تنبلی، انسان را بیمار میکند؟
نتایج یک مطالعه جدید تایید کرد بیتحرکی و یا به اصطلاح خودمان «تنبلی کردن» میتواند شما را بیمار کند چون این نوع رفتار موجب افزایش سطح گلوکز خون و افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی میشود.
بررسیهای قبلی نیز نشان داده است که افراد بیتحرک که زیاد عادت به راه رفتن ندارند بیشتر مستعد ابتلا به امراض قلبی و دیابت نوع دوم هستند.
به نوشته روزنامه میرور، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه میسوری برای کشف علت رابطه تنبلی و بی تحرکی با افزایش خطر بیمار شدن به مطالعه گروهی از افراد بسیار فعال و پرتحرک پرداختند. این متخصصان از افراد مزبور درخواست کردند که مدت سه روز از فعالیت خود بکاهند و بیتحرکی را در پیش گیرند. در تمام این سه روز شرکت کنندگان از نظر فیزیولوژیکی کاملا تحت نظر بودند.
متخصصان در پایان دریافتند در تمام روزهایی که این شرکت کنندگان تنبلی را پیشه کرده بودند و تحرک و جنب و جوش کافی نداشتند سطح قند خونشان پس از صرف هر وعده غذایی بسیار بالا رفت. آنها نتیجه گرفتند که ادامه این شرایط میتواند به بیمار شدن انسان بیانجامد./ایسنا