سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
طالعبینی طبی چیست؟
موهای شما چه رنگی است: مشکی؟ بلوند؟ قهوهای؟ عسلی؟ قرمز؟ یا بلوطی؟ بعضیها با یک نگاه به رنگ موهای شما میتوانند حدس بزنند که شما در آینده به چه بیماریهایی دچار خواهید شد...
باورتان میشود؟! این، حرف فالگیرها و کفبینها نیست؛ حرف گروهی از محققان است که مطالعات درازمدتشان را پشتوانه ادعایشان میدانند.
اگر بلوند هستید...
اگر موهایتان بلوند و روشن است، خواندن این پاراگراف به شما پیشنهاد میشود. زنان با موی روشن در معرض خطر یک اختلال بینایی قرار دارند که در آن، ماکولای چشم (قسمتی از شبكیه چشم) در اثر بالا رفتن سن به تدریج تخریب میشود و از بین میرود: دژنراسیون ماکولا.
خانمهایی که موهای بور دارند، باید بیشتر مراقب خودشان باشند. پزشکان مصرف موادغذایی غنی از لوتئین (مثل کلمپیچ، اسفناج و نخودفرنگی) را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر میدانند. میتوانید یک فنجان از این سبزیجات را هر روز میل کنید و با رساندن ترکیبهای شیمیایی درون این مواد طبیعی، بدنتان را در برابر استعداد ژنتیکی که برای ابتلا به این بیماری دارید، مصون نگه دارید.
اگر شما بلوند هستید و پوست و موی روشنی دارید، یعنی ملانین کمتری در پوست شما وجود دارد. ملانین، پوست را در برابر اشعههای خطرناک نورآفتاب محافظت میکند. وقتی شما این چتر طبیعی را به صورت ضعیفتری روی پوست و مویتان دارید، ممکن است آسانتر از دیگران دچار ملانوما شوید. ملانوما یک سرطان پوستی به شمار میآید. توصیه میشود یک ضدآفتاب با SPF حداقل 30 خریداری کنید که پوست شما را در برابر اشعههای نوع A و B و ماورای بنفش خورشیدمحافظت کند. وقتی در برابر نورخورشید قرار میگیرید حتما از کلاه و پوشش مناسب استفاده کنید.
اگر سبزه هستید...
بیش از نیمی از 30 میلیون زن آمریکایی که ریزش موی قابل مشاهده در سرشان را تجربه کردهاند، سبزه هستند. این نشان میدهد که باید ارتباطی بین رنگ پوست و ریزش موی بانوان وجود داشته باشد. محققان میگویند فولیکولهای مو در بانوان سبزه، ضخیمتر از فولیکولهای مو در زنانی با موهای بلوند یا قرمز است.
پس وقتی فولیکول مو در این افراد میمیرد، این افراد احساس میکنند سرشان خالیتر از افراد دیگر شده است که به همان میزان موهایشان را از دست دادهاند. بد نیست بدانید کمبود آهن باعث میشود شما ریزش مو را شدیدتر تجربه کنید. توصیه میشود آهن لازم را به بدنتان برسانید. 18 میلیگرم آهن برای شما عالی است.
این میزان آهن را میتوانید با میلکردن روزانه یک فنجان بلغور دوسر به بدنتان برسانید. اگر شما پوست سبزهای دارید باید بیش از دیگران مراقب سلامت کبدتان باشید. مصرف ویتامین C میتواند کبد شما را در برابر آسیب محافظت کند. 75 میلیگرم ویتامین C برای شما کافی است. میتوانید این میزان ویتامین C را با مصرف نصف فنجان فلفل قرمز یا یک پرتقال متوسط به دست بیاورید. مصرف این موادغذایی طبیعی کبد شما را در برابر استعداد ژنتیکی که برای ابتلا به سرطان کبد دارید، محافظت میکند.
اگر موی شما قرمز است...
محققان میگویند اگر شما موهای سرخ و حنایی دارید، باید بیش از دیگران مراقب سلامت دهانتان باشید چون ممکن است به داروی بیحسی دندانپزشکی مقاوم باشید.
درصد قابل توجهی از افرادی که موی سرخ دارند، دچار نوعی جهش در DNA سلولهای بدنشان میشوند که آنها را در برابر داروهای بیحسی موضعی و بیهوشی عمومی مقاوم میکند.
این افراد وقتی به دندانپزشکی میروند ممکن است با یک تزریق معمولی داروی بیحسی، بیحس نشوند و درمانهای دندانپزشکی دردناکی را تجربه کنند.
این افراد حتی در عملهای جراحی که بیهوشی عمومی لازم است باید داروهای بیهوشی بیشتری را دریافت کنند. اگر احساس میکنید که این مشکل را دارید حتما دندانپزشک خود را در جریان قرار دهید تا داروی بیحسی بیشتری برایتان تزریق کند یا یک ساعت قبل از رفتن به مطب دندانپزشکی حتما یک قرص ایبوپروفن میل کنید تا آثار درد را در شما تخفیف دهد.
دومین مشکلی که شما باید نگران آن باشید پارکینسون است. مطالعهها نشان داده است بسیاری از افرادی که پارکینسون دارند، موهایشان قرمز بوده است. البته این یک نتیجه آماری است و شما شاید این واقعیت را در جامعه به صورت ملموس احساس نکنید. دلیل این پدیده، جهش ژنی خاصی است که فرد را مستعد ابتلا به این بیماری میکند. اسیدفولیک ممکن است پیشرفت این بیماری را به تاخیر بیندازد. شما میتوانید برای کاهش اثر این استعداد ژنتیکی از قرصهای مولتیویتامین استفاده کنید.
ویدیو مرتبط :
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
طالع بینی ازروی حروف اول اسم!!
الف: خوش اخلاق و خوش رفتار و در باطن میانه رو و با همه ملاحظه کند و خونگرم میباشد و با همه کس زود صمیمی میشود ودر زندگی در جنگ و جدال و گفتگو به سر میبرد و پیراهن سیاه بر او نامبارک می باشد و محنت بسیار می کشد و هر چه را طلب کند زود بیابد و مریضی وی همیشه در باد قولنج گردن و پهلو می باشد.
ب : فردی خوش قیافه و زیبا وبا محبت و رفیق باز و همیشه مغرور و جیب او خالی و قدر مال دنیا را نداند.
ج : فردی باشد زیبا و خوش اخلاق وبا محبت و او همیشه از مریضی شکم رنج میبرد و این مریضی هر چند وقت یکبار اشکار میشود و دو وجه دارد یا سیاه چهره و قوی استخوان یا سفید پوست و بزرگ اندام و همیشه سرگردان و آشفته می باشد و از کار خود حیران است.
د: او فردی با دیانت و پر فکر و بشاش و زیبا چهره و جنگجو است و قدر مال دنیا را نمی داند و همیشه در حال ترقی می باشد.
ه : او فردی است که همیشه اطرافیان را امر ونهی کند و زیبا چهره وتند خو و آتشی مزاج و طبع او گرم میباشد.
و: فردی است که همیشه به دیگران کمک می کند و گاهی مغرور میشود و زبان بد پشت سر او باشد و دیگران بدی او را میگویند.
ز : زیبا و خوش اخلاق و با محبت و خونگرم و در هر کاری مقرراتی است و در زندگی برای او سحری می کنند و در زندگی شکست بزرگی می خورد و همیشه از درد سر و زانو در عذاب میباشد و نسبت به زندگی دلسرد می گردد و حیران و سر گردان میشود.
ت: او فردی است خوش چهره و خوش اخلاق کم خواب و هرگاه مرتکب گناه میشود سریع توبه میکند و اگر دل کسی را برنجاند بسیار نگران و در پی ان است که دلجویی کند و همیشه احساس تنهایی عجیبی در خود دارد.
ث: فردی است ثابت قدم و پر اراده و در هر کاری ثابت قدم می باشد خوش اخلاق و پر عقل است و پیشانی او پهن میباشد و در زندگی هرگز محتاج نخواهد شد.
ح: او فردی زیبا و خوش اخلاق و حق گو و کینه ای و حرف را در دل نگه دارد و همیشه در بحث و جدل وجنگ به سر میبرد.
خ: فردی است زیبا چهره با چشمانی درشت با محبت و مقرراتی و هر چه سعی میکند رزقش بسیار شود موفق نمی شود و او فردی است عشقی و تنبل و کاهل در کارها و باید این کار را ترک کند تا در زندگی موفق و سر بلند شود.
ر: او فردی است خوش اخلاق میانه رو و آتشی و همیشه اطرافیان در پشت سر او بد گویی کنند و او فردی است طمعکار و زیبا چهره وخوش گذران و اگر ایمان خود را حفظ کند به هر مقام و منزلتی که بخواهد میرسد و دست او همیشه از پول دنیا تهی است.
س : او فردی میباشد پر استعداد و با ذوق و سلیقه و همیشه بهترین اجناس را انتخاب می کند و بسیار مغرور ومتکبر میباشد و هر کاری که میل داشت انجام میدهد و با اطرافیان خود در نزاع و لجبازی بسر میبرد فردی باشد آتشی مزاج و همیشه در چشم اهل وا عیان پر هیبت به چشم میاید.
ش: او فردی است مشفق و مهربان و جنگجو و عصبانی و خونگرم و زبان او تلخ است و هر چه در دنیا به او ضرر برسد از دست و زبان خود میخورد و اگر زبان خود را نگه دارد از بلا محفوظ میماند و بسیار لجباز است.
ص : فردی است حرف شنو و دهن بین و هرکس هر حرفی را با او در میان بگذارد سریع باور میکند نترس و خشن و خوش اخلاق و با محبت و همیشه در حال ترقی و فکر میباشد.
ض : او فردی است خوش اخلاق و زیرک ودانا وکینه توز و همیشه نگرانی خود را در ظاهر بروز نمیدهد و پیشانی او پهن است و کمان ابرو دارد و در کارها بسیار دقیق میباشد و هرگز یاد خدا را فراموش نمی کند و به دنبال هر کار زشتی توبه می کند و فردی زرنگ است.
ط :او فردی است پاک و خوش اخلاق و عشقی و خوش گذران و خو نگرم و پیراهن سیاه براو خوشایند نیست و دوستی بسیار میکند.
ظ : او فردی است که ظاهر و باطنش یکی است و خشک ومقرراتی میباشد و اطرافیان پشت سر او بد گویی کنند و قدر مال دنیا را نداند و در سینه و اعضا خالی دارد که نشان اقبال است و دنبال دوست رود و خواهان ان است که با دوستان تفریح کند.
ع : او فردی باشد بلند مرتبه و پر گذشت و خوش اخلاق و بخشنده و مقرراتی وخشک و او هرگز قدر مال دنیا را نمیداند و در دوستی با دیگران پاینده و متعصب و در اول زندگی رنج بسیار کشد و قدر مال دنیا را نداند.
غ: زیبا چهره با گذشت و خشک و مقرراتی و احساس نا امیدی کند در فکر میرود و به گذشته واینده خود می اندیشد دانا وعالم است و زندگی را با صلح وصداقت دوست دارد.
ف : او فردی است اتش مزاج و تند خو و جاهل و زیبا چهره و جنگ جو و خون گرم و نترس از ناحیه هر چند وقت یک بار مریض و رنج میکشد و در زندگی چند بار شکست میخورد ولی در اینده به مقام و منزلت خوبی میرسد.
ق: فردی است قادر و توانا و زیرک و دانا و در هر کاری نقشه بسیار میکشد و موفق میشود هم زیباست و هم خوش اخلاق و فردی است خوش گذران و قدر مال دنیا را نداند و گاه گاهی با ملایمت و یا خصومت برخورد میکند.
ک: او فردی است زیبا وخوش اخلاق و زیرک و دانا و زیرک و خشک و مقرراتی و زبان او تلخ است و همیشه دیگران از زبان او در عذاب میباشند با یک کلمه حرف دیگران را برنجاند و همیشه در حال ترقی و فعالیت باشد.
ل: فردی است زیبا چهره و خوش اخلاق و یکدنده و همیشه جدایی اختیار کند و غرور خاصی دارد قدر مال دنیا را نمی داند و همیشه متعصب اطرا فیان نزدیک خود میباشد.
م : خوش اخلاق و با محبت و خون گرم ونترس و همیشه اطرافیان پشت سرش بد گویی کنند و در روبرو از او تعریف و تمجید کنند او فردی باشد خوش چهره و چشمان درشتی دارد و در کارهای خود همیشه کاهلی دارد و زود عصبانی میشود و سریع خاموش میشود عشقی میباشد و در تمام کارها تقاضای کمک کند.
ن: او فردی است زیبا و خوش اخلاق و کینه توز و دم دمی مزاج میباشد گاهی اوقات بسیار خوب و گاهی اوقات بسیار بد و مقرراتی وخشک میشود همچون قاضی میباشد ودر حقوق خود ودیگران به میزان برخورد کند.
ی: او فردی است پر فکر و زیبا و با هر کس در افتد بر او غالب گردد دم دمی مزاج میباشد و گاهی بسیار خوب و گاهی بسیار خشک ومقرراتی است او فردی است چهار شانه و از مریضی شکم گاه گاهی رنج میبرد.