سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

شیوه های مناسب صحبت كردن زوج های جوان



 

 

 

 

زندگی, زندگی مشترک, دوام زندگی مشترک

 

 

 

 

در این مقاله توصیه هایی را برای زوج ها مطرح می کنیم تا بتوانند زندگی خانوادگی شان را دوام بیشتری ببخشند در عین اینکه از کنار هم بودن نیز لذت می برند .

 

 

زن و شوهر چگونه می توانند از زندگیشان لذت بیشتری ببرند در عین اینکه در آرامش هستند ، یکدیگر را دوست دارند و در تمام لحظات به فکر همسر خود هستند  و هر دو به دنبال راه حلی جهت تداوم بخشیدن به زندگی زناشویی خود هستند؟

 

 

بعد از چند سال زندگی زناشویی ، معمولا زوج ها دچار خستگی،  روزمرگی، سوء تفاهمات ساده ای که گاهی بسیار بزرگ می شوند و حتی تا مرز طلاق پیش می روند ، صحبت هایی که بسیار تند و زننده هستند و  ... تمام توصیفات گفته شده خطرناک و مهلک هستند . این احساس در روابط بین زن و مرد یک سم است زیرا این سم روابط بین زوجین را مسموم می کند و مسلما در این میان زندگی خانوادگی قربانی می شود .

 

 

تمام مشاوران خانواده معتقد هستند در هنگامی که بحثی بین زن و شوهر صورت می گیرد باید یکی از زوجین یا هر دو سکوت اختیار کنند تا بتوانند با تمدد اعصاب و آرامش بیشتری به مشکل پیش آمده فکر کنند .

 

 

زیرا هنگام عصبانیت و بحث های زناشویی معمولا با فریادهای گوش خراش و پرخاش جویانه نسبت به طرف مقابل صدایمان را بلند می کنیم و همین عمل اولین جرقه ای برای شدت گرفتن بحث می باشد پس توصیه اکید می شود که در بحث های زناشویی هنگامی که احساس می کنید صدای شما و همسرتان در حال اوج گرفتن هستند سکوت اختیار کنید و همسرتان را نیز دعوت به سکوت و آرامش کنید تا بتوانید در ساعتی دیگر که آرامش خود را به دست آوردید به دور از احساساتی شدن  به موضوع بپردازید.

 

 

اکنون به نقاط بسیار باریک و مهم در استحکام روابط زناشویی اشاره می شود  که شاید به نظر ساده برسند اما بسیار مهم هستند :

 

 

1 - به صحبت های همسر خود همیشه با دقت گوش بدهید

 

 

زیرا نوع صحبت کردن، بلندی یا کوتاهی صدا، نوع کلماتی که استفاده می شود به خوبی بیانگر احساس، حالت روانی و درونی همسرتان می باشد . بخصوص این مورد را خانم ها نسبت به همسرانشان باید فراموش نکنند .

 

 

اما چرا این توصیه را بعنوان اولین راه حل به شما ارائه کردیم ؟

 

 

زیرا آقایان برعکس خانم ها درون گرا هستند ، به ندرت و خیلی کم صحبتهای خود را بروز می دهند اما شما با استفاده از این راه حل  می توانید به حالات درونی  آنها پی ببرید . جالب است بدانید که مشکل زیادی از زوجین حول این موضوع می گردد که  خانم ها از اینکه همسرانشان با آنها درددل نمی کنند  شکایت دارند و  به قولی حرفهایی که در دلشان نهفته است را به آنها بروز نمی دهند  و تنها خانم ها هستند که با شوهرانشان صحبت می کنند و همیشه منتظر کلامی از طرف همسرانشان هستند اما این خواسته جواب داده نمی شود تا به صورت یک کمبود و عقده تبدیل می شود . این مشکل و عقده کم کم خود را در روابط عاطفی بین همسران نشان می دهد و خانم نیز دیگر تلاشی در جهت تقویت روابط انجام نمی دهد .

 

 

2 - همیشه در چشمان همسر خود نگاه کنید مانند روزهای اولی که با هم ازدواج کرده بودید و عاشقانه یکدیگر را نظاره می کردید . چشم ها تاثیر فوق العاده ای در جذب ، استحکام بخشیدن روابط زناشویی دارند .

 

همیشه با چشمانی عاشقانه همسر خود را نگاه کنید تا او به یاد داشته باشد شخصی در دنیا او را دوست دارد و انتظارش را می کشد .

 

 

3 - همیشه همسرتان را در هر شرایطی که باشید حمایت کنید

 

 

حمایت معنای مختلفی دارد  و تنها به معنای حمایت مالی نیست . گاه  حمایت احساسی ، حمایت فکری  بسیار مهم تر از حمایت های مالی می باشند

 

به همسرتان اطمینان دهید که در هر موقعیت و هر زمانی  به او  اعتماد کامل دارید.

 

 

4 - اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا  ناراحت شوید.

 

برای مثال :  اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد  به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم ، از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد ؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید ؟

فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند .

 

 

5 - از همسرتان راجع به علایق ، سلایقش سوال بپرسید.

 

شاید هرگز در این رابطه با شما صحبت نکند اما زمانی که سوال مستقیم پرسیده شود  مجبور به پاسخ دادن می شود .

 

یاد بگیرید که علاقه خود را به همسرتان بروز بدهید *

 

گفتن جملاتی مانند : " دوست دارم –  با امدن تو زندگیم رنگ و بویی دیگری گرفت – برایم ارزش مند هستی و .... " در زندگی زناشویی معجزه می کند .

بسیاری از روابط زناشویی در خانواده های ایرانی به دلیل مشکلات عاطفی  منجر به متارکه یا طلاق عاطفی می شود .

 

 

6 - نظرات خود را بدون ترس مطرح کنید.

 

این مورد بیشتر در خانم ها دیده می شود . بدین معنا که خانم ها از ترس اینکه مبادا از چشم همسر خود بیافتند یا طرد شوند از گفتن نظراتشان ممانعت می کنند . اما با مرور زمان و ادامه یافتن این جریان ، خانم ها دچار مشکلات روحی شدیدی می شوند پس نظرات خود را بدون هیچ گونه ترس و ابای بیان کنید .

 

 

7 - از غر زدن بر سر موضوعات کوچک و بی اهمیت جدا بپرهیزید.

 

بسیاری از دعواها و بحث های جدی از همین مورد آغاز می شوند . اینکه خانم یا آقا سر موضوع کوچکی آنقدر غر می زند تا عرصه را بر طرف مقابل تنگ می کند و در نتیجه او نیز به دفاع از خود می پردازد.

منبع:seemorgh.com


ویدیو مرتبط :
زوج های جوان ببینند...

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

اخاذی زوج جوان به شیوه ناموسی


سرکلانتر دوم پلیس پایتخت از دستگیری زن و مرد جوانی که به بهانه‌های ناموسی اقدام به اخاذی از شهروندان در شمال‌غرب پایتخت کرده بودند، خبر داد.

خبرگزاری ایسنا: سرکلانتر دوم پلیس پایتخت از دستگیری زن و مرد جوانی که به بهانه‌های ناموسی اقدام به اخاذی از شهروندان در شمال‌غرب پایتخت کرده بودند، خبر داد.

سرهنگ جوانمرد در این‌باره گفت:‌ در ساعت 7:30 روز 16 دی ماه امسال وقوع یک فقره درگیری در آدرس شهرک گلستان به مرکز فوریت‌های پلیسی 110 اطلاع داده شد و به دنبال آن ماموران کلانتری 141شهرک راه آهن به محل اعلام شده مراجعه و مشاهده کردند که دو مرد و یک نفر زن در یکی از واحدهای آپارتمانی در خیابان بنفشه در حال جرو بحث هستند.

وی افزود: در بررسی موضوع صاحب منزل به هویت «عادل» به ماموران مراجعه و ادعا کرد که دقایقی پیش هنگامی‌که به محل کارش می‌رفته در میانه راه متوجه شده موبایلش را در خانه جاگذاشته و به همین دلیل بلافاصله به خانه‌بازگشته و پس از پارک خودرو مقابل خانه و ورود به آپارتمان به دلیل عجله زیاد در را پشت سرش نبسته است.

جوانمرد ادامه داد:‌ این مرد پس از ورود به آپارتمان برای برداشتن تلفن همراهش از اتاق خواب مشاهده کرده که زن جوانی وارد منزلش شده و در حالیکه یک قبضه چاقو در دست داشته او را تهدید کرده و خواسته که سکوت کند و گرنه با جیغ و داد به همسایه خواهد گفت که مورد آزار و اذیت قرار گرفته است.

سرکلانتر دوم پلیس پایتخت با بیان اینکه در همین حین زنگ در نواخته شده و مردی وارد خانه شده است، گفت: این مرد پس از ورود به خانه شاکی ادعاکرده که زن جوان خواهرش است و شاکی قصد آزار و اذیتش را داشته اما برای اینکه رضایت دهد و موضوع را به کسی نگوید باید 20 میلیون تومان پول بگیرند.

وی با اشاره به هوشیاری شاکی افزود: پس از این درخواست شاکی مدعی می‌شود که پولی همراهش نیست و از زن و مرد جوان می خواهد که به او اجازه دهند تا از طریق پیامک از یکی از دوستانش بخواهد تا این مبلغ را به حسابش واریز کنند که بلافاصله شاکی موضوع را به یکی از دوستانش که کارمند بانک است اطلاع داده و از او خواسته که با پلیس 110 تماس بگیرد و آدرس خانه را به ماموران بدهد.

سرکلانتر دوم پلیس پایتخت با بیان اینکه ماموران پلیس پس از حضور در محل و با استفاه از اصل غافلگیری دو متهم به هویت «فرهاد» و «نوشین» را دستگیر و به مقر انتظامی منتقل کردند، گفت: در تحقیقات اولیه مشخص شد که این دو نفر از اعضای باند سارقان منزل در شمال غرب پایتخت هستند و با این شگرد اقدام به سرقت و اخاذی از شهروندان کرده‌اند.

به گفته جوانمرد در این رابطه، پرونده‌ای تشکیل و متهمان برای تحقیقات بیشتر برای کشف سایر جرایشمان و همچنین شناسایی سایر مالباختگان در اختیار کارآگاهان پایگاه دوم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفتند.