انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016 سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
زیبایی مو برای همه سنین
موها همیشه در زیبایی تاثیر زیادی دارند و این مسئله زن و مرد نمی‌شناسد، هركسی در هر سنی داشتن موهای زیبا برایش اهمیت دارد اما گاهی بالا رفتن سن این زیبایی را خراب می‌كند.
هرچقدر موها بیشتر كشیده شوند و هرچقدر موها محكم‌تر بسته شوند، با بالا رفتن سن پوست كف سر زودتر خود را نشان خواهد داد. دكتر توماس می‌گوید: «20 سالگی آغاز كاهش تعداد تارهای مو است تا جایی كه 30 تا 35 درصد آنها تا قبل 60 سالگی از بین می‌روند، علاوه بر این موها شروع به نازك شدن نیز می‌كنند، تحقیقاتی كه اخیرا انجام شده است نشان می‌دهد، شروع كاهش قطر موها ازاوایل دهه 40 زندگی است و این كاهش قطر ناشی از تغییرات هورمونی درون بدن است كه در نزدیكی دوران یائسگی به‌وجود می‌آید.برای مبارزه با این نازكی موها اول از همه باید در مورد شامپو و نرم‌كننده مصرفی‌تان تجدید نظر كنید، شامپوهای معمولی بیشتر چربی‌های محافظت‌كننده ساقه موها را از بین می‌برند و در نتیجه موهای نازك شكننده‌تر می‌شوند.»
حتی اگر جزو كسانی باشید كه مدام از موهای‌تان مراقبت می‌كنید باز هم ممكن است ناگهان متوجه شوید كه موهای‌تان به‌شدت خشك شده است.
دكتر جسی توماس، دانشمند ارشد محصولات مربوط به مو می‌گوید: «وقتی سن افزایش می‌یابد میزان تولید سبیوم (چربی) كاهش می‌یابد، این مشكل به‌خصوص با نزدیك‌شدن به سن یائسگی افزایش می‌یابد چون پوست سر شما فقط نصف میزان دوران جوانی چربی ترشح می‌كند و وقتی سبیوم و چربی كاهش می‌یابد موها زبر و كدر و حالت‌ناپذیر می‌شوند.» اسكار بلاندی، مالك سالن معروفی در نیویورك می‌گوید: «با موهای خشك باید همانند پوست خشك رفتار كرد. نخستین كار برای مراقبت از این نوع موها، استفاده از شامپو مخصوص موهای خشك است. شامپوی مخصوص موهای خشك موها را تمیز می‌كند و به پوست كف سر نیرو می‌دهد همچنین باید بدانید كه شستن زیاد چربی طبیعی موها را از بین می‌برد. بعد از شستن موها از یك سرم آبرسان مو استفاده كنید، هفته‌ای یك‌بار نیز از ماسك‌های مرطوب‌كننده مخصوص مو استفاده كنید.البته اگر موهایی فر دارید باید هفته‌ای چند بار از این ماسك‌ها استفاده كنید چون به خاطر فر بودن موها چربی كف سر خیلی دیرتر به ساقه تمام موها می‌رسد.
بهتر است در مدل آرایش موهای‌تان تجدید نظر كنید.در طول عمر موهای ضخیم به موهایی ظریف و نازك تبدیل می‌شوند و در هر مرحله از عمر حالت‌پذیری آنها نیز تغییر می‌كند برای مثال موهای نازك خیلی سخت‌تر حالت خاصی را حفظ می‌كنند، بنابراین وقتی سن بالا می‌رود نمی‌توان همچون گذشته به موها حالت داد. به هیچ وجه موهای‌تان را محكم برس نزنید و تا حد امكان از استفاده از وسایل گرم مثل اتو، سشوار گرم و... خودداری كنید. اگر می‌خواهید كمی با سشوار به موهای‌تان حالت دهید، بهتر است اول موهای‌تان را با حوله تقریبا خشك كنید و سپس فقط نم موها را با سشوار بگیرید.
برای كوتاه كردن موها نیز بهترین مدل این است كه در اطراف صورت و بالای سر موها را خرد و لایه‌لایه بزنید تا حجم‌شان بیشتر به‌نظر بیاید اما پایین موها را لایه‌لایه نزنید چون موهای نازك شما ظاهری كم‌پشت پیدا می‌كنند. حتی اگر موهای‌تان را با این مدل كوتاه كردید ولی باز هم نازكی آنها آزارتان دادبهتر است به یك متخصص پوست و مو مراجعه كنید تا او داروهای تقویت‌كننده رشد مو تجویز كند.همچنین اگر احساس كردید به‌طور تكه تكه دركف سرتان ریزش مو دارید یا اگر نازكی موها با مشكلاتی چون تورم، التهاب، خارش شدید و زخم همراه شد حتما باید به پزشك مراجعه كنید.
ملانین عامل اصلی رنگ موهاست و كاهش تولید این ماده رایج‌ترین تغییر ظاهری یعنی سفیدی را در موها به‌وجود می‌آورد، دكتر توماس می‌گوید: تا قبل از50 سالگی، 50 درصد موها سفید می‌شود.
وقتی تولید ملانین كاهش می‌یابد علاوه بر سفیدی موها اتفاقات دیگری نیز در موها می‌افتد، به این معنا كه قبلا ملانین بود كه اشعه فرابنفش خورشید را جذب می‌كرد ولی وقتی این ماده حضور ندارد این پروتئین مو است كه اشعه‌ها را جذب می‌كند و در نتیجه ساقه موها روز به روز ضعیف‌تر می‌شوند.
ملانین است كه باعث می‌شود موها درخشان به‌نظر برسند و در نتیجه كم شدن آن مساوی است با كدر شدن موها.
بنابراین اگر جزو كسانی هستید كه ترجیح می‌دهید موهای‌تان را رنگ نكنید و موهای سفید را بیشتر دوست دارید، اول از همه باید به فكر یك شامپو درخشان‌كننده مو باشید تا رنگ سفید موها به سمت زرد نرود ورنگ نقره‌ای خود را حفظ كند.
باید بدانید موهای سفید در برابر اشعه فرابنفش خورشید آسیب پذیری بسیار بیشتری دارند و آقایانی كه موهای جوگندمی دارند بهتر است هنگام قرار گرفتن در مقابل آفتاب برای محافظت از موهای خود از یك كلاه یا اسپری uv استفاده كنند.خانم‌هایی هم ترجیح می‌دهند موهای‌شان را رنگ كنند و سفیدی را به نوعی بپوشانند. ریتا هازن، آرایشگر معروفی در نیویورك در مورد این خانم‌ها می‌گوید: «اول از همه باید در انتخاب رنگ مو دقت كرد، وقتی سن بالا می‌رود رنگ‌های فانتزی و تند چندان مناسب نیستند چون كوچك‌ترین نقص پوست را پررنگ نشان می‌دهند، بنابراین بهتر است به جای رنگ‌هایی با هاله شكلاتی موها را مشكی یا قهوه‌ای كنید، به جای بلوند طلایی بهتر است رنگ بلوند پلاتینی كنید و از قرمز شرابی صرف‌نظر كنید. به‌طور كلی رنگ‌های گرمی كه یك یا دو درجه با رنگ طبیعی موها تفاوت داشته‌باشد می‌توانند برای سنین بالا مناسب باشند.»
تمام كسانی كه رژیم‌های سخت غذایی می‌گیرند به‌شدت از كاهش رشد مو و ریزش مو شكایت دارند. موی سالم برای رشد به انواع ویتامین‌ها و عناصر معدنی و املاح خونی احتیاج دارد. زمانی كه برخی افراد به‌منظور لاغر شدن رژیم سخت می‌گیرند بدن آنها دچار كمبود ویتامین و مواد معدنی به‌ویژه آهن می‌شود كه عامل موثری در كم‌پشت شدن مو است و وقتی فردی دچار ریزش مو شده و به پزشك مراجعه می‌كند، پزشك حتما از رژیم‌های غذایی او سوال خواهد كرد تا درصورت وجود مشكلی در این حوزه آن را درمان كند. كمبود ویتامین‌ها به‌ویژه گروه B كه در سبزی‌ها، میوه‌ها و جگر یافت می‌شود می‌تواند به ریزش مو كمك كند اما تا به حال ارتباطی بین سفیدشدن موها و رژیم گرفتن مشاهده نشده است، البته گاهی ارتباطات كوچكی بین كم‌خونی یا كم‌كاری یا پركاری تیروئید با سفیدشدن موها عنوان می‌شود ولی هیچ كدام چندان ارتباط قوی و محكمی نیستند و اصلی‌ترین علت سفیدی مو ژنتیك است.
وقتی سن بالا می‌رود موها كم‌كم حالت خود را از دست می‌دهند و اگر روزگاری صاف بوده‌اند، در آنها فر و وزی نه چندان زیبایی به‌وجود می‌آید و حالت‌دهی آنها مشكل‌تر می‌شود و این چین و شكن‌ها آسیب پذیری موها را نیز افزایش می‌دهد؛ برای حالت دادن این موها باید اول از همه از یك سرم تقویت‌كننده برای موهای شكننده استفاده كنید تا از آنها در مقابل آفتاب محافظت كند. همچنین بهتر است شانه‌ای را انتخاب كنید كه دندانه‌های پهن داشته باشد تا هنگام شانه كردن موهای شما آسیب كمتری ببیند.
برخی از موهای سفید به‌ویژه موهای زبر و كلفت و خاكستری رنگی كه در اطراف شقیقه‌ها می‌رویند، در برابر رنگ مو مقاوم هستند یا در مقایسه با سایر موهای سفید به سرعت رنگ خود را از دست می‌دهند.
برای رنگ شدن این گروه از موها توصیه می‌شود در زمان رنگ كردن، ابتدا رنگ را روی موهای سفید این ناحیه بگذارید تا زمان طولانی‌تری برای جذب رنگ داشته باشند. موهای سفید باید تا 45 دقیقه آغشته به رنگ باقی بمانند. درجه رنگ موی انتخابی خود را بالا ببرید.
اگر هم عادت دارید به‌طور مرتب موهای‌تان را رنگ كنید پیشنهاد می‌كنیم درصورتی كه از همان رنگ همیشگی استفاده می‌كنید به اندازه ریشه‌های سفید رنگ درست كنید و كل ریشه‌ها را رنگ كنید بعد از 20 دقیقه موها را از ریشه تا ساقه با یك شانه دندانه درشت شانه كنید تا رنگ كهنه شده ساقه هم، براق و زنده شود، در واقع شما با این كار ریشه را رنگ می‌كنید و ساقه را رنگ‌ساژ... با این روش هم در رنگ صرفه جویی می‌شود هم ساقه مو به دلیل تماس زیاد با رنگ خشك نمی‌شود.
ویدیو مرتبط :
کاشت مو - روش QHR - دکتر علیخانی ، پوست ، مو و زیبایی
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
زیبایی مو با رعایت 3 نکته مهم
برای داشتن موهایی زیبا، باید کمی شانس داشت؛ البته مراقبت از موها نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
اما اغلب، در مراقبت از موهای مان دچار اشتباهاتی می‌شویم که آثار سوء بسیاری دارند. در این نوشتار چند توصیۀ سودمند برای شما داریم...
اشتباه شماره 1 در حفظ زیبایی موها: استفاده بیش از حد از مواد فعال
امروزه با توجه به وجود محصولات زیبایی و محصولات مراقبتی، شامپو زدن موها دو برابر شده است. این محصولات حاوی مواد فعال بسیار زیادی هستند. اما فقط تا حد خاصی، استفاده از آنها قابل قبول است!
در واقع، این مواد فعال نباید بیش از حد استفاده شوند، اگر این اتفاق بیافتد، بیش از آنکه مفید باشند، باعث بروز مشکلات دیگر می‌شوند. بنابراین باید به جای آنها از شامپوهای بسیار ملایمی که حاوی مواد خشن نیستند، استفاده کرد.
این توصیه به طور ویژه برای کسانی مهم است که از شامپوی ضد شوره، شامپوی ضد ریزش یا شامپو برای موهای چرب استفاده میکنند.
اشتباه شماره 2 در حفظ زیبایی موها: آب کشی نامناسب
آب کشی موها زمانی که آنها را می‌شویید بسیار مهم است. در واقع، اگر شامپو مدت زمانی طولانی روی پوست سر بماند، سیلیکون موجود در بیشتر این شامپوها و دیگر فرآورده های زیبایی، باعث سنگین شدن و افتادگی موها می‌شود.
از سوی دیگر، این فرآورده گرایش موها به چرب شدن را افزایش می‌دهند. بنابراین بعد از اینکه موهای تان را شستید، به دقت دست های تان را در سرتان فروببرید و موهای تان را آبکشی نمایید. اگر حس کردید که یک ناحیه بیش از حد چسبناک یا بالعکس، بیش از حد لغزنده است، شک نکنید و دوباره زیر دوش بروید! اگر از محصولات متفاوتی استفاده می‌کنید، توجه بیشتری به آب کشی موهای تان داشته باشید.
اشتباه شماره 3 در حفظ زیبایی موها: گرم کردن بیش از حد موها
استفادۀ از سشوار به خودی‌خود، نهی نشده است، برعکس، آن طور که دکتر دومینک ون نست، پوست شناس و متخصص مو، می‌گوید، سشوار می‌تواند برای سلامت موها مفید هم باشد.
در واقع، اگر پوست سر مدتی طولانی بعد از شامپو زدن، مرطوب بماند، می‌تواند به رشد باکتری ها کمک کند، در نتیجه جوش های ریز و فولیکولیت (عفونت ریشۀ مو) ظاهر می‌شوند. در عوض، استفاده از سشوار با دمای بسیار بالا هم مضر است، خصوصاً زمانی که موها هنوز خیس هستند. در واقع، دمای بسیار بالا به فیبر مو آسیب می‌زند و آن را شکننده می‌کند.
زیبایی موها: به سن مو هم بستگی دارد
اگر موهای بلندی دارید، و احساس می‌کنید که موهای تان شکننده شده اند، و نرمی و درخشندگی شان را از دست داده اند، شاید بهترین راه حل این است که سری به آرایشگرتان بزنید.
در واقع، با دانستن این مطلب که موها با سرعت یک سانتی متر در ماه بلند می‌شوند، انتهای موهای بسیار بلند از بیشتر از سه سال پیش روی سرتان هستند. دکتر ون نست در این باره توضیح می‌دهد و می‌گوید: "وضعیتی را تصور کنید که در آن یک لباس را طی سه سال، هر روز به تن می‌کنید! این لباس تکه تکه می‌شود... موها بسیار مقاوم هستند، اما به هر حال، آنها هم افزایش سن خود را به شکلی نشان می‌دهند!"
منبع:سیمرغ
