سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
روشهای هوشمندانه برای جلوگیری از سفیدشدن موها
سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است كه در بین همه جنسیتها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر میشود. البته طبیعی است كه این مشكل بیشتر خانمها را اذیت كند
صبح بخیر: بیشتر پزشكان و متخصصان بهداشت و سلامت بر این باورند افزایش روند سفید شدن سریع موها كه حالا نگرانكننده هم شده است در نتیجه آلودگیهایی است كه از محیطزیست به طبیعت و سپس به بدن انسان نفوذ میكنند و از جمله مسائلی مانند غذاها، خوراكیهای مصرفی و زندگی پراسترس روی میدهند. با این حال، روشهایی نیز وجود دارند تا موهای خود را بهطور طبیعی مشكی نگاه داریم یا دستكم سفید شدن آنها را به تاخیر اندازیم. برخی از سادهترین این شیوههای مطمئن و سالم و حفظ رنگ مشكی موها در فهرست این مطلب آمدهاند.
- استفاده از Amla موثرترین محافظ طبیعی مو
- استفاده از حنا
استفاده از كاری و كره برای مشكی ماندن موها
برگهای كاری در اصل ادویه معطری هستند كه برای مزهدار كردن غذاها استفاده میشوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی است كه ریشه موها را محكم كرده و شادابی پوست سر را افزایش میدهد. سعی كنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگهای كاری استفاده كنید، همچنین میتوانید مقداری برگ كاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط كنید و از آن بهعنوان تونیك ضدسفید شدن مو استفاده كنید.
كرهای كه از شیر خالص گاو گرفته میشود نیز مادهای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یكی از دلایلی است كه پزشكان مكتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان كه آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار كمی كره خالص كه از شیر گاو گرفته شده باشد، بهعنوان دارویی برای جلوگیری از سفید شدن موها تاكید كردهاند.
- انتخاب هوشمندانه شامپو
- استفاده از مكملهای طبیعی مفید برای مو
2-پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزیها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآوردههای ضدسفیدی مو یافت میشوند كه بر اثربخشی آنها تاكید شده است.
3-ویتامین E: وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانهها، اسفناج، تخممرغ، شیر، كره، آجیلها و روغنهای نباتی.
- افزایش جریان خون در پوست سر
ویدیو مرتبط :
حمله هوشمندانه کوسه سفید به قایق
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
بهترين روش صاف کردن موها
براي صاف کردن موهاي مجعد، روشهاي زيادي وجود دارد که در مورد آثار حاصله و بيخطر بودن آنها حرف و حديث فراوان است.
به طور عمده براي موهاي مجعد طبيعي سه روش صاف کردن وجود دارد:
استفاده از پماد يا رزينهاي ثابت کننده
استفاده از شانه حرارت داده شده
استفاده از صافکنندههاي شيميايي
هيچ کدام از اين روشها کاملا بيخطر و موثر نيست و هر کدام، مشکلات خاصي دارند. کاربرد پمادها آسان و نسبتا بيخطر است اما کثيف بوده و اثر موقتي دارند. شانه گرم نيز آثار موقتي ايجاد کرده و خيلي به پوست سر و موها آسيب ميرساند و بايد در يک سالن زيبايي و توسط شخص حرفهاي به کار روند.
محصولات شيميايي نتايج طولانيتر داشته اما بعضي از اين مواد باعث ايجاد صدمه به پوست سر و موها ميشوند. از محصولات شيميايي هم براي مصارف خانگي و هم مصرف حرفهاي استفاده ميشود.
پمادها معمولا از روغنهاي سنگين يا وازلين ميباشند که موها را به پوست سر چسبانده و با اثر کوتاهمدت و بدون هيچ تغيير شيميايي به صاف کردن موها منجر ميشوند.اين روش اغلب توسط مردان استفاده ميشود.
گاهي به دليل وجود ماده معطر و يا ديگر ترکيبات در پمادها، درماتيت يا التهاب پوستي ايجاد ميشود. گاهي هم جوشهاي پوستي در پوست کنار خط مرز موها پديد ميآيند که جوش پمادي ناميده ميشوند.
در مورد شانههاي گرم بايد گفت حرارت 90 تا 150 درجهاي اين شانه باعث شکسته شدن بعضي از پيوندهاي مو شده و باعث صاف شدن تحت فشار آن ميشود. سپس درجه حرارت موها با برداشتن شانه به سرعت پايين آمده و پيوندها دوباره به حالت اول برميگردند.
موهاي صاف شده در معرض آب، رطوبت محيط و يا حتي تعريق پوست به حالت و شکل مجعد اوليه خود باز ميگردند. کمپرس گرم با اين شانهها باعث سوختگي درجه يک تا درجه سه پوست سر يا اطراف آن ميشود. تکنيک اشتباه، بيدقتي و استفاده مکرر از اين روش ميتواند باعث ايجاد يک قسمت طاس موقتي بشود اماصاف کردن شيميايي موها تنها روش طولاني اثر است.
مواد شيميايي قوي باعث تورم، شکستن و تغيير پيوندهاي شيميايي مو ميشود. به خاطر سرعت عمل سريع واکنش اين محصولات شيميايي نبايد بيشتر از 5 تا 10 دقيقه روي موها بمانند وگرنه به طور جدي آسيب خواهند رساند.
حتي امکان سوختگي پوست سر و پوست اطراف سر در اثر تماس با اين مواد وجود دارد. اگر مواد صافکننده قليايي با چشم تماس پيدا کنند امکان از دست رفتن بينايي نيز هست. محصولات حاوي غلظت بالا که در سالنهاي زيبايي مصرف ميشوند بهتر است مورد مصارف خانگي قرار نگيرد.
با تکنولوژي حاضر هيچ روش بيخطر و رضايتبخشي براي تغيير موهاي فردار به موهاي کاملا صاف وجود ندارد. به درجاتي ميتوان موها را صاف کرد اما بعضي صدمات نيز به موها وارد ميشود.