رزماری به گردش مناسب خون کمک می کند

 

 

«رزماری» گیاه بومی خط ساحلی مدیترانه است اما در کشورهای اروپا، مکزیک و آمریکای شمالی نیز پیدا می شود. از آن جایی که این گیاه کنار دریاها می روید به آن لقب رزماری یعنی «شبنم دریایی» داده شده است. به گزارش سایت «ehow» رزماری که یکی از معروف ترین گیاهان به حساب می آید دارای بوی مطبوع و خاصیت پیش گیری و درمانی متعددی است.

 

● خواص:

▪ دو نوع اسید مهم که خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی دارند در این گیاه موجود است. این ۲ نوع ماده التهابی را که باعث آسم، بیماری کبدی و قلبی می شود کاهش می دهد.

 

▪ اسیدهای طبیعی و ویتامینE موجود در این گیاه سلول های بدن را از آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.

 

▪ محققان دریافتند، این گیاه هورمون های استروژن را که باعث بروز سرطان سینه می شود غیرفعال می سازد.

 

▪ عصاره این گیاه، با محافظت از مواد تشکیل دهنده سلول های پوست از آسیب های پوستی مربوط به سن مانند چین و چروک پیش گیری می کند.

 

▪ مصرف منظم عصاره رزماری، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد، جریان ادرار را افزایش می دهد و ماده معدنی لازم مانند سدیم و پتاسیم را حفظ می کند.

 

▪ روغن این گیاه برای تحریک رشد مو، تقویت فعالیت ذهنی، تسکین از ناراحتی و درد تنفسی، کاهش ناراحتی ها و دردهای مربوط به قاعدگی، زخم معده، پروستات، روده، سنگ کلیه و... موثر است.

 

▪ افزودن چند برگ رزماری به غذاهای گوشتی، هضم غذا را سرعت می بخشد.

 

▪ چای رزماری، برای درمان سرماخوردگی، سردرد، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش عصب موثر است.

 

▪ استفاده موضعی از روغن آن برای رفع درد آرتریت و مصرف خوراکی آن برای رفع التهاب دردناک آرتریت مفید است.

 

▪ برای منظم کردن قاعدگی، چای رزماری بخورید.

 

▪ از آن جا که این گیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد، پارچه آغشته به چای این گیاه را به زیر بغل بمالید تا بوی نامطبوع از بین برود.

 

▪ برای به هوش آوردن فرد، پارچه آغشته به چند قطره روغن رزماری را جلوی بینی فرد قرار دهید.

 

▪ رزماری گردش خون به سر و مغز را افزایش می دهد.

 

▪ این گیاه سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و ورم را کاهش می دهد.

 

▪ روغن رزماری خاصیت ضدعفونی کننده دارد و به عنوان دهان شو برای رفع بوی نامطبوع دهان به کار برده می شود.

 

▪ ماساژ دادن منظم پوست با این روغن پوست را تقویت می کند و خشکی پوست را نیز از بین می برد.

منبع:روزنامه خراسان

ویدیو مرتبط :
دستگاه گردش خون

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

چشمه برم لردگان مکانی مناسب برای گردش

چشمه زیبای برم در مركز شهر لردگان واقع گرديده و با شهركرد مرکز استان چهارمحال و بختیاری 150 كيلومتر فاصله دارد.

جوشش چشمه های مصفای برم در مرکز شهر لردگان گردشگاهی با همین نام را به وجود آورده است . اين چشمه پر آب علاوه بر تامين آب كشاورزي، يكي از سرشاخه هاي كارون به حساب آمده و چشم انداز زيبايي را براي شهر لردگان بوجود آورده است. اطراف اين چشمه بصورت پاركي جهت تفرج و گذراندن اوقات فراغت اهالي شهر لردگان و گردشگران فضاسازي شده است.

این چشمه دارای جاده آسفالته، فضاي سبز، سرويس بهداشتي، آب آشاميدني، سكوي نشيمن، دسترسي به واحد پذيرايي و اقامتي، تجهيزات جهت بازي كودكان، پاركينگ.

در اولین فرصت حتماً از این طبیعت های زیبا دیدن فرمایید:

چشمه کوهرنگ و مناظر زیبای آن

آبشار سميرم ، عروس زيباي زاگرس

چشمه ديمه مکانی زیبا برای تفریح

حتماً از آ بشار آسياب خرابه دیدن کنید!!