راههای پاکسازی بدن

امروزه با آلوده شدن هوا و مواد غذایی، آمار بیماری ها بسیار زیاد شده است. بروز بسیاری از بیماری ها نتیجه تجمع سموم مختلف در بدن است و این امر ناشی از آب و هوا و غذاهای آلوده است.

 

امروزه با آلوده شدن هوا و مواد غذایی، آمار بیماری ها بسیار زیاد شده است. بروز بسیاری از بیماری ها نتیجه تجمع سموم مختلف در بدن است و این امر ناشی از آب و هوا و غذاهای آلوده است.انسان می تواند با خارج کردن سموم از بدن، سلامت و نشاط خود را تضمین کند، براین اساس کمتر بیمار می شود و نیازی به مصرف دارو نخواهد داشت.

به منظور تامین سلامت جسم و روح به نکات زیر توجه کنید.

۱ -شروع و ختم غذا با نام و یاد خدا

 

۲ -با وضو و به یاد خدا بودن در هنگام طبخ غذا

 

۳ -استفاده بیشتر از مایعات برای افرادی لازم است که خشکی مزاج بیشتری دارند.

 

۴ -استفاده نکردن از مایعات هنگام غذاخوردن

 

۵ -کمتر مصرف کردن گوشت

 

۶ -استفاده از جوانه غلات و حبوبات

 

۷ -استفاده از میوه و سبزی تازه

 

۸ -استفاده از هوای پاک و تمیز

 

۹ -مصرف روزانه ۲تا۳ قاشق غذاخوری عسل

 

۱۰ -استفاده نکردن از چند نوع غذا در یک وعده

 

۱۱ -پرهیز از بداخلاقی و بدرفتاری در منزل
منبع:aftabir.com

ویدیو مرتبط :
‫پاکسازی و سم زدایی بدن‬‎

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

رژیم غذایی حاوی سبزیجات بدن را پاکسازی می‌‎کند!

 

 

برنا: به گفته محققان، گرفتن رژیم سبزیجات به مدت ۵ روز در هفته، سبب پاکسازی بدن از شر مواد سمی می‌شود.

استفاده از رژیم سبزیجات به مدت ۵ روز در هفته، می‌تواند به طور شگفت انگیزی، میزان مواد سمی، آنتی بیوتیک و ماده شیمیایی به نام فاتالات (ماده تشکیل دهنده مواد و ظروف پلاستیکی) موجود در بدن را کاهش دهد.

به گزارش زی نیوز، دانشمندان کره‌ای برای انجام چنین تحقیقی، گروهی از داوطلبان را تحت رژِیم ۵ روزه سبزیجات قرار دادند.

پس از انجام این تحقیق، محققان به آنالیز و تحلیل آزمایش ادرار این افراد که قبل و بعد از رژیم انجام داده بودند، پرداخته و دریافتند، سطح مواد شیمیایی موجود در بدن، در انتهای آزمایش کاهش چشمگیری داشته است.

بر اساس این گزارش، این تحقیقات نشانگر رابطه‌ای ویژه بین مصرف مواد غذایی و میزان تولید آنتی بیوتیک و مواد سمی در ادرار افراد است.

با این حال، تغییرات کوتاه مدت در رژیم غذایی سبب کاهش مواد سمی و شیمیایی بدن و نتیجتاً سبب کاهش سطح استرس می‌‎‌شود..... / تحلیل : عصر ایران