سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

رازهای آرایشی برای اینکه جوان‌تر بنظر برسید


یک نکته مشخص است و آن اینکه، بعد از تمام شدن سنین نوجوانی هیچ‌کدام از ما برای بالاتر رفتن سن آرایش نمی‌کنیم اما گاهی اوقات اشتباهات آرایشی ناخودآگاه ما را مسن‌تر نشان می‌دهد.

سایت نیکو: همه ما به دنبال راهی برای یافتن سرچشمه جوانی هستیم حتی اگر این راه استفاده از انواع و اقسام لوازم‌آرایش‌ها باشد.

یک نکته مشخص است و آن اینکه، بعد از تمام شدن سنین نوجوانی هیچ‌کدام از ما برای بالاتر رفتن سن آرایش نمی‌کنیم اما گاهی اوقات اشتباهات آرایشی ناخودآگاه ما را مسن‌تر نشان می‌دهد. برای اینکه اشتباهاتمان را متوجه شویم و راهکار تصحیح آن‌ها را یاد بگیریم، با چند کارشناس صحبت کردیم و بهترین توصیه‌ها را در اینجا گردآوری کردیم پس بیایید نگاهی به آن‌ها بیندازیم.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

داخل چشم را سفید کنید. برای بازتر و جوان‌تر کردن چشم‌ها، درون چشم را یک سرمه مدادی سفید بکشید. این توصیه آرایشگر مدل‌های لانکوم است که می‌گوید: یک مداد سفید مثل لانکوم کمی به چشم بُعد می‌دهد و روی مژه‌های پایینی ردّی باقی می‌گذارد که نگاه معصومانه جوانی را زنده می‌کند.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

مژه‌ها را برجسته کنید. از طرف دیگر، می‌توانید یک خط سیاه پشت مژه‌هایتان بکشید تا آن‌ها را برجسته‌تر کند. کریستوفر باکل آرایشگر می‌گوید: قبل از اینکه ریمل بزنید، از یک خط چشم کرمی با قلم‌موی نوک‌تیز مثل خط چشم مشکی مک استفاده کنید تا ریشه مژه‌ها را پرتر نشان دهید. مژه‌های پر و مشکی می‌تواند شمارا جوان‌تر نشان دهد بدون اینکه آرایش زیاد و زننده‌ای داشته باشید.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

رنگ طلایی را امتحان کنید.
رنگ‌های روشن همیشه چهره را جوان‌تر می‌کنند. حتی اگر آرایش دودی و تیره دوست دارید، روی مرکز پلکتان یک سایه طلایی یا حتی روشن‌تر بزنید. لینتر می‌گوید: این کار چشم‌ها را باز می‌کند اما به آرایش دودی لطمه‌ای نمی‌زند. برای این کار می‌توانید از سایه طلایی میک‌آپ فور اور یا سایه پلاتینی لائورا مرسیه استفاده کنید.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

از کانسیلر درست استفاده کنید. با بالا رفتن سن، ناحیه دور بینی و گوشه چشم تیره‌رنگ می‌شوند. راه چاره استفاده از کانسیلر در این دو منطقه است. می‌توانید از کانسیلر لانکوم استفاده کنید. احتیاجی نیست که روی نیم‌دایره‌های زیر چشمتان هم از کانسیلر استفاده کنید. روی خط خنده‌تان هم هرگز کانسیلر نزنید. فقط همان دو منطقه!  لینتر می‌گوید: خانم‌ها معمولاً کانسیلری انتخاب می‌کنند که یک یا دو شماره از پوستشان روشن‌تر است ولی این کار اشتباه محض است چون رنگ روشن‌تر نواقص و چروک‌ها را بیشتر نشان می‌دهد. آیا نمی‌دانید کانسیلری که استفاده می‌کنید چقدر روشن است؟ پس یک سلفی بگیرید!

 8 ترفند برای داشتن چهره جوان

زیر ابروهایتان را روشن کنید. مارنی برتون توصیه می‌کند که یک ردّ کوچکی از کانسیلر زیر ابرویتان بکشید تا چشم‌هایتان باز و بیدار شوند. او می‌گوید: از اکلیل و سایه‌های براق بپرهیزید؛ مخصوصاً در طول روز، خط باریکی از کانسیلر مدادی زیر ابرویتان بکشید و از انگشت یا قلم‌مو هم استفاده نکنید. برتون کانسیلر مک را پیشنهاد می‌کند.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

رژلب براق بزنید. برتون پیشنهاد می‌کند که از یک برق لب رنگی استفاده کنید تا لب‌های روشن و جذابی داشته باشید و جوان‌تر دیده شوید. برتون این برق لب‌ها را به رژلب‌های مات ترجیح می‌دهد و محصول اینگلات را پیشنهاد می‌کند چون معتقد است خیلی از محصولات امروزی فرمولی شبیه این ندارند.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

بعد از آرایش پوستتان را درخشان کنید. این روزها روغن‌های مخصوص صورت بسیارند اما به‌جای استفاده از آن‌ها قبل از شروع آرایش، بعد از اتمام کار آن‌ها را روی صورت بمالید. برتون توصیه می‌کند که کمی روغن به بالای پیشانی، دور چشم یا هر نقطه خشک دیگری از صورتتان بزنید و برای پخش کردن آن از حرکت دایره‌ای بپرهیزید تا همان تازگی جوانی را به پوستتان برگردانید. برتون روغن صورت آرتمیس را پیشنهاد می‌کند که پوست را مرطوب می‌کند اما باعث خراب شدن آرایش نمی‌شود.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان

رژ گونه مناسبی انتخاب کنید. هیچ‌چیز مثل یک رنگ صورتی روی گونه‌ها چهره را جوان نمی‌کند. کمی رژ گونه روشن روی گونه‌ها بزنید تا چهره‌تان شاداب شود و حتی چشم‌هایتان شفاف‌تر نشان داده شوند. باکل رژ گونه مک را پیشنهاد می‌کند.

8 ترفند برای داشتن چهره جوان


ویدیو مرتبط :
رازهای تربیت جوان

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

8 کاری که باعث میشود جوان‌تر بنظر برسید


چه کسی می‌گوید که شما باید مانند سن‌تان بنظر برسید؟ وقتی بحث سن و سال شما می‌شود، سن فقط یک عدد است. محققان اخیرا مطالعه‌ای را منتشر کرده‌اند که می‌گوید علاوه بر مدتی که زندگی کرده‌اید، عوامل بسیار بیشتری وجود دارند که در تعیین سن دخیل هستند.

وب سایت سرخاب سفیداب: چه کسی می‌گوید که شما باید مانند سن‌تان بنظر برسید؟ وقتی بحث سن و سال شما می‌شود، سن فقط یک عدد است. محققان اخیرا مطالعه‌ای را منتشر کرده‌اند که می‌گوید علاوه بر مدتی که زندگی کرده‌اید، عوامل بسیار بیشتری وجود دارند که در تعیین سن دخیل هستند.

کارهای فوق‌العاده ساده بسیاری وجود دارند که صرفنظر از اینکه چند سال دارید، می‌توانید برای سالم و درخشنده نگهداشتن پوستتان انجام دهید. آندریا رابینسون، نویسنده «در جستجوی زیبایی: نکات و ترفندهای زیبایی برای خانمهای بالای ۵۰ سال»، اطلاعاتش را در مورد اینکه محصولات ضدپیری واقعا چطور عمل می‌کنند، نکات آرایشی تضمینی که شما را جوانتر می‌کند، و خیلی چیزهای دیگر را با ما در میان گذاشته است.

از محصولات مراقبت از پوست مناسب استفاده کنید

رابینسون می‌گوید که هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، سه ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی قوی وجود دارند که برای حفظ جوانی پوستتان باید به دنبال آنها باشید. اول، برچسب محصول را برای پیدا کردن سرمی‌که حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C باشد، بررسی کنید. این ویتامین به روشن کردن پوست شما کمک می‌کند.

دوم اینکه، به برنامه‌ی مراقبت از پوستتان، رتینوئیدها را اضافه کنید زیرا تولید مجدد سلول را افزایش می‌دهند و بازسازی کلاژن را تحریک می‌کنند و سوم اینکه، برای از بین بردن لایه رویی سلول‌های مرده‌ی پوست از اسید لایه بردار آلفا هیدروکسی استفاده کنید.

۸ کاری که می‌توانید انجام دهید تا جوان‌تر بنظر برسید

هر روز کرم ضد آفتاب بزنید

هوای بیرون، چه شرجی و ۹۰ درجه باشد و چه سرد و بارانی، استفاده از ضدآفتاب، یک ضرورت است. بنابراین اگر تابحال از ضد آفتاب استفاده نکرده‌اید، آن را به برنامه‌ی روزانه‌تان اضافه کنید زیرا آسیب ناشی از خورشید، نه تنها باعث چین و چروک می‌شود بلکه می‌تواند شما را در برابر سرطان پوست، آسیب‌پذیر کند.

رابینسون می‌گوید: از ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید، اما پولتان را برای خرید SPF بالاتر از ۵۰ هم هدر ندهید، زیرا شواهد کمی مبنی بر اینکه SPF ‌های بالاتر، مزایای حفاظتی بیشتری ارائه می‌دهند، وجود دارد.
 
از فونداسیون کمتری استفاده کنید

رابینسون می‌گوید: فونداسیون سنگین، تمایل دارد که روی نواحی ناهموار یا در میان خطوط صورت، جای گیرد. آنچه با افزایش سن به آن نیاز دارید، یک فونداسیون مرطوب کننده‌ی شفاف یا یک مرطوب کننده رنگی است.

از هر چیزی که بر پایه پودر است، اجتناب کنید. او توصیه می‌کند که قبل از زدن فونداسیون، از یک پرایمر استفاده کنید. او می‌گوید: پرایمر باعث می‌شود که فونداسیون شما هموارتر شود، خطوط و منافذ را پر کند، حلقه‌های سیاه زیر چشم را به حداقل می‌رساند و کل آرایش را هم با دوام می‌کند.

یک درخشش زیبا ایجاد کنید


برای آنکه به پوستتان کمی رنگ دهید، یک راه آسان وجود دارد: یک برنزه کننده‌ی تدریجی. رابینسون می‌گوید: هیچ چیز، بهتر از کمی درخشش زیبا روی بدن و صورت در این مرحله از زندگی نیست. با یک برنزه کننده‌ی تدریجی، شما شاهد کمترین میزان رگه، لکه و تجمع رنگ روی مچ‌ها، کف پاها و پنجه‌ها خواهید بود.

برای با طراوت کردن رنگ چهره‌تان، روی صورتتان از یک رژ گونه‌ی کرمی‌استفاده کنید. رابینسون می‌گوید: این رژ گونه، خیلی راحت روی نواحی ناهموار یا خطوط ترکیب میشود. آن را با نوک انگشت و با حرکت دایره‌ای روی صورتتان بمالید و کناره‌ها را ترکیب کنید.

۸ کاری که می‌توانید انجام دهید تا جوان‌تر بنظر برسید

از آرایش اکلیلی دوری کنید


سایه‌های چشم درخشان و جسورانه و محصولاتی با مواد اکلیلی و براق، چین و چروک‌ها را مشخص‌تر خواهند کرد. رابینسون می‌گوید: این محصولات روی پوست یا پلک‌هایی که خطوط ریز یا نواحی ناهموار دارند، جذاب و قابل تحسین بنظر نمی‌رسند.

سایه‌های تیره‌ی ترکیب شده با رنگ‌های خنثی روشن‌تر، بهترین انتخاب برای این پلک‌ها هستند. خط چشمهای مایع را نادیده بگیرید چرا که توجه را به پوست ظریف و شل پلک‌ها جلب می‌کنند. در عوض از یک خط چشم مدادی نرم که می‌تواند محو شود، استفاده کنید.
مطلب مرتبط: در خرید محصولات زیبایی ولخرجی کنیم یا صرفه جویی؟

یک فرم مناسب برای ابروهایتان انتخاب کنید

موچین‌ها را کنار بگذارید و برای فرم دادن به ابروهایتان به یک حرفه‌ای مراجعه کنید. رابینسون می‌گوید: چشمان افتاده را می‌توان با کمی‌ قوس دادن به ابروها و کشیدن آنها به طرف بیرون شقیقه، تغییر داد (بجای داشتن یک انحنای دنباله دار به سمت پایین چشمها). کمان ابرو، بخش مهمی از ابرو محسوب می‌شود و باید بتدریج و بسیار آرام، بالا برده شود.

گردنتان را فراموش نکنید

رابینسون می‌گوید: پوست گردن، با بالا رفتن سن، خاصیت ارتجاعی‌اش را سریع‌تر از هر جای دیگری در بدن شما از دست می‌دهد و ظاهر چروکیده‌ای پیدا می‌کند. شما باید به همان اندازه که در مراقبت از صورتتان، محتاط و دقیق هستید، به گردن و دکولته‌تان نیز توجه کنید.

برای آنکه این بخش از بدنتان را درست مانند صورتتان جوان نگه دارید، این برنامه‌ی سه مرحله‌ای را دنبال کنید: هر صبح و شب آن را مرطوب کنید، هفته‌ای یک یا دو بار، آن را با یک اسکراب ملایم لایه برداری کنید، و روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

۸ کاری که می‌توانید انجام دهید تا جوان‌تر بنظر برسید

به دستانتان نیز توجه کنید

یادتان باشد که همیشه هنگام شستن ظرف‌ها دستکش بپوشید، و بطور منظم دستانتان را مرطوب کنید. رابینسون می‌گوید: مواد شیمیایی و آب گرم، سد چربی محافظ پوستتان را از بین می‌برند و آن را مستعد خشکی و سوزش می‌کند.

هر زمانی که دستکش لاستیکی می‌پوشید، یک لایه لوسیون روی دستهایتان بمالید. این کار نه تنها از آنها محافظت می‌کند، بلکه به دستانتان رطوبت بیشتری می‌دهد. کرم دست مورد علاقه‌ی رابینسون، کرمی است که حاوی روغن دانه گلرنگ، ویتامین E، عصاره ریشه هویج، و آلوئه ورا برای محافظت از پوست در برابر خشکی باشد.