سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
دندان درد در بارداری
" باید دندان هایم را زود تر درست کنم؛ چون می گویند در دوران بارداری نمی شود دندانپزشکی رفت. " این، حرف خیلی از خانم های جوانی است که می خواهند باردار شوند...
دندان درد در بارداری
آن ها وقتی روی صندلی دندانپزشکی مطب می نشینند، از این جور حرف ها کم نمی زنند و من از خودم می پرسم واقعا چه کسی گفته است که در این دوران، دندانپزشکی رفتن قدغن است؟ اگر شما هم باردارید یا قصد باردار شدن دارید، خواندن این 5 نکته را درباره مراقبت از دندان ها در دوران بارداری به شما توصیه می کنم.
1- لثه تان حساس و متورم می شود.
به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری لثه حساس می شود و ممکن است برجستگی و تورمی در قسمتی از بافت لثه از ماه سوم بارداری به بعد ایجاد شود و روی بعضی از دندان ها را بپوشاند که به آن تومور بارداری می گویند. حساسیت لثه و تومور بارداری ممکن است موجب شود خانم باردار به خوبی از مسواک یا نخ دندان استفاده نکند. در نتیجه پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است مدت زیادی روی سطح دندان ها باقی می ماند.
2- بیماری صبحگاهی به سراغ تان می آید.
در 3 ماهه اول بارداری ممکن است صبح ها نوعی حالت کسالت، تهوع و استفراغ وجود داشته باشد که به آن " بیماری صبحگاهی " می گویند. این حالت در اثر استشمام بوی بعضی مواد یا غذاها تشدید می شود. استفراغ مکرر موجب می شود سطح دندان به طور متناوب در معرض اسید معده قرار گیرد. ضمنا خانم باردار ممکن است نوعی عادت غیر طبیعی داشته باشد که عامه مردم به آن " ویار " می گویند؛ به این ترتیب که از مواد ترش یا شیرین به طور مکرر و زیاد استفاده کنند. این مواد می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود.
3- ظرفیت معده تان کم می شود.
در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، ظرفیت معده کاهش می یابد. خانم باردار به مقادیر کمتر ولی در دفعات بیشتری غذا می خورد و کمتر هم مسواک می زند. بنابراین امکان تشکیل پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی است، افزایش می یابد.
4- پوسیدگی در کمین دندان های شما
بهتر است در همان ماه های اول بارداری برای معاینه دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندانپزشک روش های بهداشتی لازم برای پیشگیری از پوسیدگی و بیماری لثه را به شما آموزش دهد. بعد از هر بار مصرف مواد غذایی، به خصوص مواد قندی، دندان های تان را مسواک کنید. بعد از هر بار استفراغ دندان ها را مسواک کنید و یا حداقل دهان را به طور کامل با آب بشویید.
5- زمان مناسب برای درمان دندانپزشکی زنان باردار
به طور کلی دوران بارداری را که تقریباً 9 ماه است به 3 دوره 3 ماهه تقسیم می کنند که به نام های 3 ماهه اول، دوم و سوم موسوم است. زمان های مناسب مراجعه به دندانپزشک شامل دو بار در 3 ماهه اول، حداقل یک بار در 3 ماهه دوم و یک بار در 3 ماهه سوم است. در طول این دوره، تغییرات مختلفی در بدن مادر و جنین ایجاد می شود:
* 3 ماهه اول: بافت های مختلف بدن جنین در این دوره تشکیل می شود و جنین به مواد و تحریکات مختلف بسیار حساس است و احتمال سقط جنین زیاد است. همچنین در این دوره مادر از کسالت هایی چون تهوع و استفراغ صبحگاهی، بی میلی به غذا و تغییرات قلبی عروقی رنج می برد. بنابراین بهتر است درمان های دندانپزشکی طولانی مدت در این دوره انجام نشود. در ملاقات اول، دندان های مادر معاینه و رادیوگرافی های دندانی که قبل از بارداری گرفته شده اند، بررسی می شود و دندان هایی که قبل از زایمان ممکن است برای مادر مشکل ایجاد کند معین می شود و برای ترمیم آن ها در 3 ماهه دوم بارداری به بیمار نوبت داده می شود. همچنین چگونگی مسواک زدن صحیح و استفاده از نخ دندان به خانم باردار آموزش داده می شود. ملاقات دوم 3 ماهه اول برای ارزیابی رعایت بهداشت دهان از سوی خانم باردار است. تغییرات بافت های لثه در اثر هورمون ها بررسی می شود و دستورات بهداشتی لازم داده می شود.
* 3 ماهه دوم: این دوره بهترین زمان جهت انجام درمان های دندانپزشکی است چون بافت های مختلف بدن جنین تشکیل شده اند و در حال رشد و تکامل هستند. هم چنین حالت کسالت و تهوع ابتدای بارداری تا حدودی برطرف شده است. خانم باردار معمولاً راحت تر از 3 ماهه اول می تواند در وضعیت مناسب روی صندلی دندانپزشکی قرار گیرد. در این دوره می توان تمام درمان های دندانی لازم را انجام داد. استفاده از بی حس کننده موضعی مانعی ندارد. همچنین در صورت لزوم دندانپزشک ممکن است بعد از درمان، آنتی بیوتیک یا مسکن تجویز کند که استفاده از آن ها بلامانع است.
باید توجه داشت که درمان دندان هایی که قبل از زایمان برای خانم باردار مشکلی ایجاد نمی کنند، باید به بعد از زایمان موکول شود.
* 3 ماهه سوم: در این دوره رشد و تکامل جنین ادامه دارد و سرعت آن بیشتر از6 ماهه اول بارداری است. خانم باردار به دلیل افزایش وزن جنین نمی تواند مدت زیادی در حالت خوابیده به پشت روی صندلی دندانپزشکی قرار گیرد، بنابراین بهتر است فقط درمان های کوتاه مدت و اورژانسی در این دوره انجام شود. همچنین در ملاقات دندانپزشکی این دوره نکات لازم در مورد چگونگی رویش دندان های نوزاد، مراقبت های منزل و زمان مراجعه برای معاینه دندانپزشکی نوزاد توصیه خواهد شد.
خانم های باردار باید توجه داشته باشند که درمان های اورژانس دندانپزشکی در هر دوره و زمانی از بارداری می تواند انجام شود. بنابراین به هیچ وجه نباید برای تسکین درد دندان خود به مدت طولانی از مسکن ها استفاده کنند، بلکه باید سریع به دندانپزشک مراجعه کنند. همچنین باید توجه داشته باشند که مصرف خودسرانه هر دارویی ممکن است برای مادر و جنین خطرناک باشد. بنابراین لازم است هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک یا دندانپزشک استفاده نکنند.
در مواردی که پزشک یا دندانپزشک معالج با اطلاع از بارداری بیمار، دارویی را تجویز می کنند مصرف آن دارو بلامانع و حتی ضروری است و اجتناب از مصرف آن ممکن است برای بیمار و جنین زیان داشته باشد.
منبع:تبیان
ویدیو مرتبط :
دندان درد و دل درد
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
دندان درد در دوران بارداری
فقط كافی است یك بار در عمرتان دنداندرد كشیده باشید تا تایید كنید یكی از بدترین و عذابآورترین دردهایی است كه میتوان تجربه كرد. خدا نكند پوسیدگی دندان از حد گذشته باشد كه آن وقت درد از دندان و فك میگذرد و احساس میكنید كل سرتان درد میكند. حالا حسابش را بكنید اگر این درد در دوران بارداری سراغتان بیاید چه بساطی میشود. نه میتوانید مسكن و آرامبخش بخورید و نه میتوانید دندان پوسیده را بكشید تا از شرش راحت شوید.
واقعا در دوران بارداری با آن همه حساسیتی كه هر مادری نسبت به جنین دلبندش دارد با درد دندان چه باید كرد؟ اصلا در این دوران چقدر احتمال مشكلات دندانی وجود دارد؟ چه مراقبتهایی لازم است تا از این درد در امان باشید یا اگر سراغتان آمد با آن كنار بیایید؟ دكتر مریم ابراهیمی، دندانپزشك به این پرسشها پاسخ میدهد تا با روشهای اصولی از دندانهایتان مراقبت كنید و مجبور نشوید بعد از تولد نوزاد نصف دندانهایتان را بكشید!
دوراندیش باشید
معمولا پزشكان توصیه میكنند بارداری ناگهان و بیبرنامه نباشد و از چند ماه قبل برای آن برنامهریزی شود. از تغذیه صحیح و خوردن مكملهای غذایی گرفته تا درمان بیماریهای احتمالی. مراجعه به دندانپزشك هم باید در همین برنامهریزی قرار بگیرد. مهم نیست مشكل دندانی دارید و احساس درد میكنید یا نه، همین كه تصمیم به بارداری گرفتید باید سراغ دندانپزشكتان بروید تا همه دندانهایتان را معاینه كند و پوسیدگیها ترمیم شود. گاهی ممكن است یك پوسیدگی سطحی وجود داشته باشد و هیچ درد یا آزاری از آن احساس نكنید ولی همین مشكل كوچك در دوران بارداری میتواند به دردی غیرقابل تحمل تبدیل شود و امانتان را ببرد.
مشكلاتی كه ناگزیر است
زمان بارداری بعضی از مشكلات خواه ناخواه برای دهان و دندانها به وجود میآید كه بخشی از آن به دلیل تغییرات هورمونی است. از آغاز دوران بارداری سطح بعضی هورمونها در بدن تغییر میكند و همین تغییرات هورمونی باعث پرخونی در رگها میشود. لثههای پرخون یكی از مشكلاتی است كه زنان در دوران بارداری با آن مواجه میشوند.
در این زمان لثهها حساس است و خیلی زود دچار خونریزی میشود. البته پرخونی لثه در دوران بارداری یك مشكل طبیعی است ولی التهاب لثه میتواند باعث حساسیت لثهها و دردناك شدن آنها شود و بنابراین خانمهای باردار با ملایمت مسواك بزنند یا از نخ كشیدن دندانها امتناع كنند كه عواقب آن باقی ماندن ذرات غذا لابهلای دندانها و پوسیدگی تدریجی دندانها در قسمتهای پایینی است. از سوی دیگر در دوران بارداری بخشی از مواد معدنی برای رشد جنین مصرف میشود و كمبود مواد معدنی برای مادر را در پی دارد. البته پرخونی بدن هم به كاهش غلظت مواد معدنی كمك میكند. كمبود كلسیم، فسفر و فلوراید میتواند روند پوسیدگی دندانها را سرعت ببخشد و برای مادری كه دندانهای سالمی ندارد، دردسرساز شود.
بهداشت مضاعف لازم است
با توجه به شرایط خاص دوران بارداری كه دندانها بیش از قبل مستعد پوسیدگی هستند باید مادر مراقبت ویژه از دندانها داشته باشد. مسواك زدن و نخ كشیدن دندانها بعد از هر وعده غذایی اگرچه در هر شرایطی مهم است ولی در دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا میكند و باید با دقت بیشتری انجام شود. استفاده از دهانشویه هم برای زنان باردار ضروری است. البته محلولهای دهانشویهای كه مخصوص دوران بارداری باشد وجود ندارد ولی دهانشویههای معمول كه در شرایط عادی توصیه میشوند، برای این دوران هم مناسب است. فقط باید دقت شود دهانشویهای كه انتخاب میشود غیرالكلی باشد.
توصیه به مادران باردار این است كه بعد از هر مسواك زدن و به خصوص شبها قبل از خواب حتما از دهانشویه استفاده كنند. یكی دیگر از مشكلاتی كه در دوران بارداری خانمها با آن درگیر میشوند بوی بد دهان است كه آن هم غیرطبیعی نیست ولی با استفاده منظم از مسواك، نخ دندان و دهانشویه میتوان این مشكل را برطرف كرد. التهاب و پرخونی لثهها گاهی تا دوران شیردهی هم ادامه دارد. این التهاب نیازی به درمان ندارد و خود به خود برطرف میشود ولی پوسیدگی دندانها را سرعت میبخشد.
3 ماهههای خطرناك
3 ماه اول بارداری، 3 ماه خطرناكی است و عملیات ترمیمی یا كشیدن دندان میتواند به جنین آسیب وارد كند. مواد بیحسی از یك سو و استرس دندانپزشكی از سوی دیگر سلامت جنین را به خطر میاندازد. معمولا نشستن روی یونیت دندانپزشكی و قرار گرفتن در آن شرایط به خودی خود اضطرابزاست و در دوران بارداری این اضطراب بیشتر خواهد بود. در 3 ماه اول استرس برای جنین خیلی مضر است و به همین دلیل دندانپزشك سعی میكند كاری روی دندان انجام ندهد.
3 ماه آخر هم 3 ماه خطرناكی محسوب میشود، چون اضطراب در این ماهها میتواند زایمان زودرس در پی داشته باشد. 3 ماه میانی بارداری جنین در رحم محكمتر شده و نسبت به ماههای دیگر كمخطرتر است ولی باز هم هر كاری باید با احتیاط انجام شود. البته طبیعی است كه در طول دوران بارداری احتمال دنداندرد شدید برای هر كسی میتواند وجود داشته باشد و اگر پیش بیاید قابل تحمل نیست. در چنین شرایطی بهترین راهحل مراجعه به دندانپزشك است.
معمولا در این مواقع اگر درد شدید باشد با مشورت دكتر متخصص زنان استامینوفن ساده تجویز میشود و روی دندان پانسمان قرار داده میشود تا درد آن آرام شود. به این ترتیب مادر میتواند تا پایان دوران بارداری با دندان پوسیده مدارا كند و بعد از زایمان درمان ترمیمی را آغاز كند. البته در بعضی مواقع كه دنداندرد شدید است و عصب دندان آسیب دیده درمانهای خاص و محافظهكارانهای انجام میشود و عصب را نیمه از بین میبرند تا درد آرام شود. اگر دندانپزشك مجبور به استفاده از مواد بیحسكننده باشد از موادی استفاده میشود كه حاوی لیدوكائین ساده است و اپینفرین ندارد، چون اپینفرین با انقباضاتی كه ایجاد میكند، مشكلساز خواهد شد.
مراقبت از دندان با سبزیجات
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. معمولا در دوران بارداری پزشك زنان توصیههای لازم را به مادر میكند تا كمبود مواد معدنی جبران و استحكام دندانها حفظ شود. در این دوران بیشتر پزشكان با توجه به وضعیت مادر مصرف كلسیم و ویتامین C را توصیه میكنند و مادران نباید در مصرف این داروها سهلانگاری كنند، چون علاوه بر سلامت و رشد نوزاد سلامت دندانها هم به این موضوع وابسته است.
در كنار مصرف قرصهای ویتامین و مواد معدنی تغذیه مناسب هم اهمیت ویژهای دارد. زنان باردار باید مواد غذایی سرشار از كلسیم را بشناسند و در رژیم غذاییشان بگنجانند. كرفس، هویج و كلم –به خصوص كلم بروكلی- منابع خوبی برای كلسیم هستند. چغندر قرمز هم كلسیم قابل توجهی دارد و معمولا خوردن لبو توصیه میشود. در كل سبزیهایی كه ساقه زیرزمینی دارند و ساقه آنها مصرف میشود مواد معدنی بیشتری از خاك جذب میكنند و منابع بهتری برای جبران كمبودهای دوران بارداری هستند.
خوددرمانی ممنوع
بعضیها فكر میكنند داروهای گیاهی هیچ ضرری ندارند. گرچه این داروها نسبت به داروهای شیمیایی كمعارضهتر هستند ولی نمیتوان مطمئن بود كه هیچ ضرری نداشته باشند. مثلا گل میخك كه برای تسكین درد دندان توصیه میشود به دلیل داشتن ماده شیمیایی اوژنول میتواند تحریككننده باشد. اسپریهای بیحسكننده خانگی هم معمولا الكل دارند و میتوانند برای مادر و جنین خطر ایجاد كنند. بهتر است زنان باردار سراغ این روشها نروند و در صورت بروز دنداندرد به دندانپزشك مراجعه كنند.
مواردی پیش آمده كه مادر چون فكر میكند در این شرایط دندانپزشك هیچ كاری نمیتواند برای او انجام دهد به درمانهای خانگی آسیبرسان رو میآورد و دندانی كه با یك پانسمان ساده میتوان تا پایان بارداری حفظش كرد و بعد به ترمیم آن پرداخت به حدی میرسد كه دندانپزشك مجبور میشود پس از زایمان آن را بكشد. گاهی پرخونی لثهها در دوران بارداری باعث میشود یك پوسیدگی سطحی با درد شدید بروز كند ولی دندانپزشك میداند با چه روشی درد را تسكین دهد تا دندان در شرایط مساعدی قرار بگیرد. توصیه میشود خانمهای باردار در صورت بروز دنداندرد زمان را از دست ندهند و سریعتر به دندانپزشك مراجعه كنند تا قبل از عمیق شدن پوسیدگی بتوان كاری انجام داد.
منبع:shahrzadpress.com