سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

در شروع سال تحصیلی، چه کنیم که سرما نخوریم؟



بیماری‌های تنفسی, عفونت‌های ویروسی

همزمان با آغاز سال تحصیلی آنفلوآنزا و بیماری‌های تنفسی افزایش می‌یابد،بیماری‌ها با علایم و عوارض خود می‌توانند دانش‌آموزان را برای مدتی از یادگیری محروم کنند، بنابراین لازم است تا در جهت پیشگیری و همچنین درمان به موقع اقدام شود.

 

به هنگام بازگشایی مدارس، عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی میان دانش آموزان شایع می‌شود، این عفونت‌ها از قبیل سرماخوردگی و آنفولانزاست که از طریق عطسه، سرفه، دست دادن و تماس با اشیا در مدارس منتقل می‌شود.

 

توصیه بسیار جدی به دانش آموزان برای مقابله با آنفولانزا پاکیزه نگه داشتن دست‌ها در طول حضور در مدرسه و رعایت یک متر فاصله از افراد مبتلاست.

 

محیط سربسته و شلوغ مدارس احتمال انتقال ویروس سرماخوردگی را افزایش می‌دهد، عطسه، سردرد، گلو درد، آب‌ریزش بینی، تب و لرز و دردهای عضلانی از علایم ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که به آنفولانزا منجر می‌شود. بنابراین با مشاهده این علایم باید به درمان به موقع آن اقدام کرد.

 

به طور معمول آنفولانزا از طریق چشم، دهان و بینی وارد بدن می‌شود. بنابراین دانش آموزان باید از تماس دست با چشم، دهان و بینی در طول حضور در مدرسه جلوگیری کنند.

 

بیماری منتقل شده از مصرف موادغذایی ناسالم که توسط دست‌فروشان توزیع می‌شود، عامل ایجاد بیماری‌های گوارشی است، مصرف مواد غذایی غیراستاندارد مانند ساندویچ، لواشک و آلو موجب بروز بیماری‌های گوارشی، اسهال و مسمومیت غذایی می‌شود.

 

شستن مکرر دست‌ها با آب و صابون و تمیز نگه داشتن آن‌ها در طی حضور در مدرسه، بهترین روش پیشگیری از آنفلوانزاست.
منبع:khabaronline.ir


ویدیو مرتبط :
شروع قدرتمند در ابتدای سال تحصیلی

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

کرم ضد چروک را چه موقع شروع کنیم؟



 

 

ازچه سنی استفاده ازکرم ضد چروک را شروع کنیم

 

مبارزه با پیری فقط مختص افراد سالخورده نیست. تحت تأثیر مد و تبلیغات که جوانی ابدی را ستایش می کنند، افراد زودتر از آنچه که باید، درگیر مبارزه با پیری می شوند

 

در جامعه بسیاری از افرادی که از کرم های ضد چین و چروک استفاده می کنند، کمتر از بیست سال سن دارند. آیا ایدۀ خوبی است که استفاده از این محصولات ضد پیری را این قدر زود شروع کرد؟

 

هرچه زودتر از یک ضد چین و چروک استفاده کنیم، نرمی و زیبایی پوست بیشتر حفظ خواهد شد: اشتباه است!به نظر می رسد که یک سوم زنان زیر 25 سال از محصولاتی که مختص زنان 40 ساله است، استفاده می کنند.

 

حال آنکه استفاده خیلی زود از این محصولات می تواند تأثیر عکس داشته باشد: این محصولات به جای اینکه از پوست محافظت کنند، خطر پیرشدن پوست را افزایش می دهند و به پوست آسیب می رسانند، این آسیب ها هم به طور بالقوه برگشت ناپذیرند.

 

 

کرم های ضد پیری برای پوست های جوان زیادی غنی اند

 

کرم های ضد پیری با ترکیبات بسیار غنی، بسیار سنگین و پوشاننده اند. این کرم ها وقتی روی پوست هایی که به آن نیاز ندارند، قرار می گیرند، با مسدود کردن منافذ ، پوست را خفه می کنند و در نهایت باعث ایجاد جوش و التهاب می شوند. لذا توصیه می گردد که بعد از سن 30 سالگی این محصولات استفاده گردد.

 

 

ترکیبات، مناسب پوست های جوان نیستند

 

ترکیبات موجود در کرم های ضد پیری، پوست را تحت فشار می گدارند که سریع تر نو شود. با این روش، سلول های مرده سریع حذف و سپس جایگزین می شوند. در حالی که چنین روندی برای پوست هایی که هنوز جوان اند، توصیه نمی شود، این فرآیند باعث از دست رفتن انعطاف پذیری، مقاومت و رطوبت پوست های جوان می شود.

 

 

خطر التهاب و آلرژی با مصرف محصولات آرایشی ضد پیری

 

پوست های جوان حساس تر و واکنشی تر اند. بنابراین آنها به ترکیبات ملایم تر نیاز دارند. محصولاتی که ملایم نباشند، خطر بروز لکه های سرخ و سرخی، التهاب و حتی آلرژیک شدن پوست را با خود به همراه دارند. گفتنی است که آلرژی ها اجتناب ناپذیرند و واکنش های پوستی ممکن است تا مدت مدیدی از روی پوست محو نشود.

 

 

حساسیت فزاینده در مقابل نور خورشید

 

محصولات آرایشی نامناسب، پوست را در مقابل نور خورشید حساس تر می کنند. همچنین، پوست با کوتاه ترین زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید واکنش نشان می دهد، از جمله: سرخی، جوش، خارش ... .

 

در نتیجه، هر سنی نیازهای خودش را دارد. مهم است که مراقبت های پوستی، متناسب با نوع پوست انتخاب شوند. بی شک، در زمان بروز مشکل، فقط مشورت با متخصص پوست است که می تواند رویه و روشی را که مناسب شماست در اختیارتان قرار دهد...

 

به یاد داشته باشید که بهترین کار برای جوان نگه داشتن پوست، سیگار نکشیدن ومصرف میوه و سبزیجات است.

منبع: سیمرغ