سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟(ویژه زوجین )



رابطه جنسی رابطه زناشویی دانستنیهای جنسی

در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟(ویژه زوجین )
شاید در برخورد اول ، بکارگیری واژه های شهوانی در کلام عاطفی و بعدها در نزدیکی های زوجین ، از نظر طرف مقابل شما خیلی خوشایند نباشد و شاید هم کلا" با این  نوع کلام، حتی درآینده هم مشکل داشته باشد.


شما همیشه می ترسید که مبادا بطور ناگهانی در ملاقات اول، این واژه ها به زبان شما جاری شود و در نتیجه ی آن، خود را به باد رسوایی دهید و تمام وجهه ی اولیه خود را در نگاه طرف مقابل از دست بدهید. در اینجا به نکاتی پرداخته ایم که با رعایت آنها، استفاده ی صحیح و به موقع از این کلمات را در روابط عاطفی و جنسی با همسر خود، فرا می گیرید :
نکته: برای شروع، لازمه ی بکارگیری این واژه ها، گذشت زمان است: پس از برقراری حس عاطفی و عاشقانه است که به زبان آوردن آنها خوشایند است نه قبل آن! بنابراین بگذارید چند صباحی بگذرد!!


و اما چطور باید به موقع و درست از این واژه ها استفاده کرد؟
 1- در واژه های  خود از عبارات مأنوس و جاری استفاده کنید.
اگر بخواهید دقیقا" همان کلماتی را که در فیلم ها دیده ایم را به زبان بیاوریم، خیلی مضحک به نظر می رسد. شاید تصور شما بر این است که استفاده از این واژه ها مهارت خاصی می خواهد. ولی حقیقت این است که این طرز صحبت، همان کلامی است که خودمان نیز می توانیم به راحتی به زبان بیاوریم و خیلی خوب هم از عهده ی آن بر می آییم! این واژه ها دقیقا" از درون ما بر می خیزند و خود ما با توجه به  وضعیت روحیمان باید طریقه ادای  آن را انتخاب کنیم.


2- ریتم آوای خود را بشناسید.
هر کسی خود می داند که با چه لحنی این کلمات را به زبان بیاورد، این بستگی به خود شما دارد، می توان با صدایی بم و  رومانتیک و برخی با تغییر در زیر و بم تن صدا و در مواردی هم به آرامی و نجواکنان، این کلمات را بکار برد. بسته به نوع شخصیت هر کس، در بعضی موارد، نحوه به زبان آوردن این واژه ها همان انعکاس نوع گفتار روزمره آن شخص است و در برخی دیگر به کلی متفاوت است. شاید هم در حین کلام خود، از تمامی حالات تن صدا برای ایجاد هیجان بیشتر در ادای واژه ها استفاده کنید تا نفر مقابل اصلا" نتواند حالت و واژه  بعدی شما را، حدس بزند و در نتیجه همیشه در حالتی هیجان زده منتظر کلمه بعدی شما خواهد ماند.


3- تعداد این واژه ها  را در حافظه ی  خود افزایش دهید.
بیشتر ما سعی می کنیم از بکارگیری دشنام و ناسزا جلوگیری کنیم. اما تغییر در نحوه ی کلام خود با همسرمان، فرصتی است تا خود را  در زمان مناسب از چهارچوب ادبی حرف زدن بیرون بیاوریم. باید اینقدر از نظر این لغات قوی باشیم که در حین این نوع کلام از لغتهای بالینی استفاده نکنیم ( مثل آلات جنسی و کلمات مستهجن دیگر ). اگر فقر لغوی در این زمینه دارید می توانید از طریق کتاب های آموزشی  و سایتهای اینترنتی، و یا فیلم هایی در این زمینه، اطلاعات خود را افزایش دهید. ( اگرچه برداشت از این فیلم ها خیلی موثر و موثق نیست)


4- در تنهایی با خود تمرین کنید.
کارول کوئین نویسنده کتاب "بروز احساسات شهوانی " در مطالب خود همواره توصیه کرده است که در تنهایی با خود کلمات شهوانی را تکرار کنید تا در حین نزدیکی با همسر خود نیز بتوانید بر زبان خود جاری کنید. تنها با تکرار این واژه ها در ذهن خود، قادرید بعد ها آنها را با صدای بلند نیز بیان کنید.


5- قوانین خاصی را بین خود و همسرتان مقرر سازید.
بعضی اوقات خیلی از افراد از ترس تمسخر نفر مقابل، این واژه ها را به زبان نمی آورند. بنابراین قبل از شروع به برقراری آنها، بین خود و طرف مقابلتان قوانینی بگذارید، بطور مثال، هیچ کدام از دو طرف نباید در هنگام جاری ساختن این کلمات به یکدیگر بخندند یا ایراد بگیرند و تمسخر کنند. مادامی که این واژه ها از دهان بیرون می آید خیلی تحت اختیار نیستند و قابل اشتباه و در این بین هر دو طرف باید از اینکه مورد تمسخر دیگری قرار نمیگیرند کاملا" مطمئن باشند.


6- آهسته قدم بر دارید.
نگران نباشید، بکارگیری این کلمات حتما" نباید پشت سر هم و بی ایراد باشد. یکی از منابع واژه ها، به زبان آوردن همان مراحل رابطه جنسی است که دقیقا" در همان لحظات اتفاق می افتد. هر عملی که در این بین، برای طرفین ارضاء بخش است باید به زبان بیاید و با این کار می توانند احساس رضایت خود را از هر صحنه و حتی تقاضای تکرار دوباره ی آن بیان کنند.


7- تمرین به روی لحن صدا و سرعت آن
برای بکارگیری موثر این واژه ها، باید بر چگونگی لحن صدای خود و سرعت آن و یا وقفه های لازم بین کلمات تمرین کنید. توازن در سرعت ادای این کلمات بسیار مهم است، نباید بصورت مسلسل وار از دهان خارج شوند، بلکه باید متنوع بیان شوند، بطور مثال با لحن ملایم در صدا یا آهنگی نجواکنان و یا حتی گاهی اوقات بالابردن تن صدا همراه باشد. می توانید لحن صدای خود را بصورت دستوری یا خواهشانه تغییر دهید  و خیلی حالات دیگر در این بین.


8- بگارگیری واژه ها توسط دو طرف
از آنجایی که بیشتر شما معمولا" برای ادای این کلمات یک ناامنی و ترس در وجود خود احساس می کنید، ادای این واژه ها را دو طرفه کنید، شما به غیر از به زبان آوردن آنها، نیاز به شنیدن معادل آن از زبان همسر خود نیز دارید. همزمان با هم این کلامات را جاری کنید و سعی کنید تقریبا" همزمان نیز به آنها خاتمه دهید، حتی در این بین ممکن است از دهان همسر خود واژه هایی جدید تر یاد بگیرید که قبلا" نشنیده باشید!


چطور می توانید در هنگام نزدیکی با ادای این واژه ها ، حس شهوانی را بالا ببرید :
و حالا سوالی که در ذهن شما نقش بسته است این است که چطور باید از این واژه ها جهت بالا بردن حس نزدیکی استفاده کرد، در اینجا به چند نکته برای این امر اشاره شده است که با رعایت آنها، ادای آنها برای شما آسان تر می شود. با بکارگیری صحیح و به موقع، متوجه تأثیرات مفید و بسزای آن در رابطه ی خود خواهید شد و می بینید که چطور حس عاطفی و تمایل نزدیکی در هر دوی شما بالا می رود.


شما نیز می توانید مانند خیلی از زوج های دیگر  از این واژه ها برای بالا بردن حرارت جنسی خود استفاده کنید. اجازه ندهید که ترس و خجالت، شما را از داشتن یک نزدیکی گرم و لذت بخش محروم سازد.


اولین گام این است که در کمال آرامش، شما و همسرتان بنشینید و در مورد این که تمایل دارید از کدام  واژه ها استفاه کنید، به توافق برسید. روراست باشید و خجالت نکشید. با این کار حدود یکدیگر را برای به زبان آوردن کلماتی مشخص می کنید که شاید برخی از آنها از نظر یکی از طرفین خیلی قبیح باشد و در نتیجه نه تنها از آن حالت یخ بودن در می آیید، بلکه از وقوع برخی از حالات و کلام ناخوشایند از نظر یکی از طرفین حین عمل نزدیکی جلوگیری می کنید.


گام دوم: و حالا نوبت عملی کردن تمرین های کلامی است، به یاد داشته باشید که باید آنقدر این واژه ها را در آیینه با خود تمرین کرده باشید که براحتی به هنگام نزدیکی به زبان بیاید. خجالت نکشید مطمئن باشید که تمامی انسانها یک روی خبیث نیز دارند و حالا نوبت نمایش آن روی شما است.


گام سوم :  حتی می توانید بدون داشتن لغات در ذهن خود، با توصیف تک تک مراحل نزدیکی از زبان خود و تعریف و تمجید به نزدیکی خود هیجان بیشتری ببخشید. هر انسانی از تعریف لذت می برد و مایل است بداند که شما در حین انجام مراحل نزدیکی و صحنه های جدید و هیجان انگیز آن، چه احساسی دارید.


این مقاله را جدی بگیرید، شاید منشائی برای اصلاح، افزایش و یا حتی تقویت حسی عمیق در روابط جنسی شما باشد.
منبع : سایت مردمان


ویدیو مرتبط :
‫اختلالات جنسی در بین زوجین‬‎

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

راهنمایی همسر حین رابطه جنسی (ویژه متاهلین)



رابطه جنسی,ارگاسم,راههای افزایش لذت جنسی

راهنمایی همسر حین رابطه جنسی
متاسفانه برخی از خانم یا به علت حیا و یا بعلت ترس از اینکه ممکن است همسر آنها به گذشته وی شک کند ،از مطرح کردن خواسته ها و تمایلات خود در رابطه جنسی خودداری میکنند، این در حالیست که براحتی راجع به مسائل بستر خواب خود و همسرشان با نزدیک ترین دوستانشان گفتگو میکنند.

 

چگونه همسرمان را متوجه رفتارهای لذتبخش او در حین نزدیکی کنیم
هر چند صحبت راجع به رابطه جنسی و خواسته های جنسی بسیار مهم است اما روشهای دیگری نیز هستند که میتوانید از طریق آن همسرتان را متوجه رفتار های لذتبخش مورد علاقه خودتان کنید.


1) علائم چشمی تحریک شدن و لذت جنسی
یکی از علائمی که میتواند نمایان کننده تحریک پذیری و یا لذت در خانم ها و آقایان است تغییرات چشم است ، زمانی که اصطلاحا چشم بصورت خمار شدن میرود نشانه تحریک و لذت و یا حتی ارگاسم است و زمانی که چشمها فشرده میشوند نشانه درد و ناراحتی اما فشرده شدن چشمها در پایان رابطه نیز میتواند حاکی از اوج لذت جنسی باشد که در طول چند رابطه با همسرتان متوجه آن خواهید شد.


2) نفس نفس زدن
از علائم تحریک و لذت جنسی کوتاه شدن فاصله دم و بازدم و یا به اصطلاح نفس نفس زدن میباشد که در زمانی که انسان دچار هیجانات و یا ترس میشود سرعت نفس نفس زدن بیشتر میشود تا گردش خون سریعتر شود ، سریعتر شدن گردش خون به تحریک بهتر کمک میکند لذا میتواند یکی از علائم تحریک ولذت جنسی باشد.


3) استفاده از دست
اگر از رفتاری که همسرتان انجام میدهد لذت میبرید میتوانید با استفاده از دستانتان او را تشویق به افزایش شدت آن کنید ، بعنوان مثال در رابطه جنسی دهانی میتوانید با قرار دادن دستان پشت سر و فشار ایشان را متوجه کنید که از این رفتار لذت میبرید و تمایل دارید شدت آن بیشتر شود و یا اینکه در صورتی که از لمس ناحیه از بدن خود لذت میبرید میتوانید دستان همسرتان را گرفته و روی آن قسمت قرار دهید. اما گاهی وقتها دستها میتواند باعث ممانعت از انجام رفتاری شود که علاقه ندراید همسرتان انجام دهد.


4) سرو صدا
در رابطه جنسی خودتان  را رها کنید اگر ناخود آگاه صدایی بر گرفته از لذت جنسی نظیر آه و ناله از شما شنیده میشود ، این یک امر طبیعی و نشانه خوبیست پس جلوی آنرا نگیرید و انرژی های درون را آزاد کنید  شما میتوانید با همین صداها همسرتان را هدایت کنید.
در نهایت به خانم ها  توصیه میشود در فرآیند رابطه جنسی با همسرتان حیا و خجالت را کنار بگذارند و خودتان را رها کنید تا همسرتان بیشتر تحریک شود و هر دو لذت بیشتری را تجربه کنید فراموش نکنید ایامی در زندگی شما میرسد که افسوس استفاده نکردن از لحظات زن و شوهری را خواهید خورد.
منبع : tanzimekhanevadeh.com