خودت باش!

همه ما می‌دانیم که خود بودن و برداشتن نقاب‌های کاذب، ما را جذاب‌تر و زندگی‌مان را راحت‌تر و بی‌دردسرتر می‌کند. اما چیزی که کمتر در باره آن شنیده‌ایم این است که خود بودن می‌تواند ما را به راحتی به موفقیت برساند. حقیقت این است که قدرتی در ما هست که با هیچ ابزاری قابل اندازه‌گیری نیست. قدرتی اعجاب‌آور، که از آن «خود» شماست. یعنی از آن «خودحقیقی‌ یا نهانی» شما!

خود حقیقی را گم نکنید!
اینک ببینیم «خود حقیقی یا نهانی» چیست و قدرت خود را از کجا آورده است؟ خود حقیقی یا نهانی، همان طبیعت راستین و شگفت‌انگیز ماست؛ یعنی همان جوهر و حقیقت انسان. بخشی از ماست که کامل و در عین حال دست نخورده است. بخش جدانشدنی و غیرقابل تغییری است که ارتباطمان هیچوقت با آن قطع نمی‌شود یا راهی هم برای تغییر دادن آن در اختیارمان نیست. خود نهانی، خلاق است و نامتناهی، حد و مرز ندارد و عمرش جاودانه است. وقتی با این خود نهانی در ارتباط قرار می‌گیریم، نشاط و موفقیت را تجربه می‌کنیم یعنی احساسی از شادی و هماهنگی.

خود شرطی شده
در مقابل خود حقیقی، «خودِ» دیگری هم داریم. این «خود»، برعکس خود حقیقی ما، شرطی شده است و همان چیزی است که به آن نفس، غرور و منیت هم می‌گویند. بخشی از وجود ماست که با آن آشناییم و همین آشنایی و اطلاعی که از این بخش از خود داریم، در تمام مدت زندگی، روی ما تأثیر می‌گذارد و توانمندی‌هایمان را محدود می‌کند، انگار هر چقدر ما خود را محدود بدانیم، او هم برای خود بیشتر حد و مرز می‌گذارد. خود شرطی شده یا کاذب، دنیا را نبرد و جنگ و رقابت می‌داند و می‌خواهد سهم خود را از این میدان جنگ، به غنیمت ببرد. همیشه در تلاش و تقلاست، اما هرگز به آن چه که می‌خواهد نمی‌رسد. پیوسته در حال انتقاد کردن از ما و دیگران و قضاوت است.

آخر سر هم همیشه به این نتیجه می‌رسد که ما به قدر کافی خوب نیستیم! اما ما به قدر کافی خوبیم، همه ما هر آن چه را که لازم است داشته باشیم داریم، چون هر کدام از ما منحصر به فرد و مانند معجزه خلقت هستیم. خلاق، دوست داشتنی، درخشان و موفقیم و این همان چیزی است که در سال و فصل جدید باید دوباره بدان فکر کنیم. یعنی به یاد بیاوریم که خود نهایی و حقیقی همه ما خود به خود موفق و یکتا است و باید هر چه زودتر خود خود خودمان بشویم!

تفاوت خود نهانی و شرطی شده
برای آنکه خود نهانی و خود شرطی شده و تفاوت‌های آن دو را بهتر بشناسیم باید با دیدگاه هر یک از این خود‌ها بیشتر آشنا شویم. بدین ترتیب هر کدام که در ما فعال شد می‌توانیم آن را به خوبی شناسایی کنیم. خود نهانی، دنیا را مکان دوستانه‌ای می‌داند. انسان را ذاتاً شاد و خوشبخت می‌داند و معتقد است ما انسان‌ها مستقل از شرایط بیرونی، شکست‌ها و موفقیت‌های زندگی هستیم. ما از کارمان بزرگتریم و هدف ما رسیدن به خود شکوفایی و تبدیل شدن به چیزی است که واقعاً هستیم. موفقیت هم یعنی این که ارزش‌ها و استعدادهای منحصر به فرد خود را به نمایش بگذاریم. اما خود شرطی شده دنیا را مکانی سخت و غیردوستانه می‌داند. اعتقاد دارد موفقیت منشأ بیرونی دارد نه درونی.

شما به عنوان یک انسان به اندازه کافی خوب نیستید و همیشه بهتر از شما وجود خواهد داشت. باید رقابت کنید، ارزش شما بستگی به نتیجه رقابت و موفقیت شما دارد. شما همیشه مجبورید تغییر کنید و برای رسیدن به موفقیت بجنگید. حواستان باشد که در هر گوشه، شکست، ضایعه و کمیابی کمین کرده است و خطر سقوط همیشه وجود دارد!

چگونه خودمان بشویم !؟
برای نزدیک‌تر شدن به خود نهانی‌مان و تبدیل شدن به چیزی که واقعاً هستیم باید چکار کنیم؟ در این جا به جای پاسخ دادن به این سؤال به شما می‌گوییم چکار نکنید یعنی چه کارهایی را انجام ندهید! ادای دیگران را در نیاورید و به تقلید کورکورانه از دیگران نپردازید. به خاطر فشار دیگران، تن به انجام کارها ندهید. بدون علاقه و تمایل و اشتیاق درونی، کاری انجام ندهید.

وقتی از انجام کاری رضایت ندارید یا احساس ناراحتی می‌کنید، تأمل و دقت بیشتری به خرج دهید. مقلد و دنباله‌رو مُد و استانداردهای دیگران نشوید. وقتی با یک کار یا مقوله جدید رو به رو می‌شوید، مثل یک ماشین مکانیکی یا روبات به انجام آن مشغول نشوید. در سال  و فصل جدید با خود، همسر، خانواده و دوستانتان قرار بگذارید که دیگر این کارها را انجام ندهید و بعد از یک سال خودتان را مرور کنید و ببینید چقدر به خود حقیقی‌تان نزدیک‌تر شده‌‌اید.
منبع:زیبــاشـو دات کام

 

ویدیو مرتبط :
وایسا جلو اینه به خودت بگو دوباره خودت باش

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

حركت عجیب سرمربی استقلال/ صادقی به فكر خودت باش!

 

اخبار ورزشی - حواشی استقلال بعد از دربی؛
حركت عجیب سرمربی استقلال/ صادقی به فكر خودت باش!

شکست در دربی و حساسیت بازی ذوب‌آهن در جام حذفی، سرمربی استقلال را مجبور کرد تا بازیکنانش را به رختکن بکشد: «هر حرفی دارید بزنید مشکل چیست؟ روبه‌روی‌‌تان ایستاده‌ام. هر مشکلی هست به من بگویید.»

این درخواست سرمربی از بازیكنان بحث‌هایی را دیروز در رختكن استقلال پیش از تمرین در پی داشت...

انتقاد برهانی و جواب سرمربی
آرش برهانی جزو منتقدان بود و گفت: «باید بیشتر تمرین كنیم» كه در این لحظه دستیاران سرمربی استقلال گفتند: «تمرینات مشكلی ندارد. سرمربی سال‌ها با این تمرینات استقلال و سپاهان را قهرمان لیگ‌ برتر كرده است.» همچنین سرمربی استقلال هم در واكنش به این انتقاد گفت: «ایراد از تمرینات نیست.»

مشكل حرف‌های شما نیست!
اغلب بازیكنان استقلال به جز امیرحسین صادقی كه كاپیتان تیم است اعتقاد داشتند استقلال نیاز به یك بازیكن بزرگ دارد كه تیم را رهبری كند و دیگر بازیكنان هم از او حرف‌شنوی داشته باشند. همچنین بازیكنان گفتند باید به آنها احترام گذاشته شود. سرمربی استقلال اما در پایان حرف‌هایشان گفت: «مشكل چیزهایی نبود كه گفتید. مشكل اساسی ما یك چیز است. اینكه شما خودتان نیستید. مشكل ملی‌پوش‌های ما هستند كه در حد و اندازه خودشان نیستند.»

صادقی به فكر خودت باش!
امیرحسین صادقی در جلسه دیروز به سرمربی تیمش گفت: «ما می‌دانیم شما تحت فشار هستی. پیشكسوت‌ها علیه‌‌تان مصاحبه می‌كنند و خیلی تحت فشار قرار گرفته‌‌اید.» در این لحظه سرمربی رو به صادقی كرد و گفت: «شما به فكر خودت باش، من اصلاً هم تحت فشار نیستم!»

تذكر به آندو و ابراهیمی
سرمربی استقلال به امید ابراهیمی و آندرانیك تیموریان‌ گیر داد و رو به آنها گفت: «خراب كردید. پشت‌‌تان خالی بود. هر توپی كه می‌انداختند رد می‌شد. شما دو تا اندازه یك نفر كار نكردید. جفت‌‌تان هم كه مثلاً ملی‌پوش هستید.»

ادامه صحبت‌ها در رختكن!
‌ سرمربی استقلال، پیش از آغاز تمرین روز گذشته دقایقی برای بازیكنانش صحبت كرد اما ناگهان تصمیم گرفت صحبت‌هایش را در رختكن ادامه دهد! محور صحبت‌های سرمربی آبی‌پوشان نیز مسابقه گذشته با پرسپولیس و دیدار پیش‌رو با ذوب‌آهن بود و این كه در صورت برد در این مسابقه و پیروزی پرسپولیس مقابل گل‌گهر، شاهد تكرار دربی در مرحله نیمه‌نهایی جام حذفی نیز خواهیم بود.

اخبار ورزشی - خبرآنلاین