سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
خطر زایمان زودرس در زنان کوتاهقد بیشتر از زنان بلند قد است
مادران کوتاه قد، بیشتر در معرض زایمان زودرس و تولد فرزند نارس و کوچکتر هستند
محققان آمریکایی دریافتند، زنان کوتاهقد بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند.یافتههای این بررسی نشان میدهد، میزان قد مادر با طول دوران بارداری ارتباط مستقیم دارد و هرچه قد مادر کوتاهتر باشد، بیشتر در معرض خطر قرار میگیرد. مادران کوتاه قد، بیشتر در معرض زایمان زودرس و تولد فرزند نارس و کوچکتر هستند.
لوئیس موگلیا، از بیمارستان کودکان سینسیناتی در اوهایو در این زمینه اظهار کرد: قد مادران با دوران بارداری آنها رابطه مستقیم دارد، البته دلیل این موضوع هنوز مشخص نیست، اما به احتمال زیاد ریشه آن در ژنتیک، تغذیه و محیطزیست است و نیاز به بررسی و مطالعه در این زمینه وجود دارد.
این مطالعه همچنین نشان داد، در سراسر جهان سالانه 15 میلیون نوزاد زودرس متولد میشوند و بیش از یک میلیون کودک به علت تولد زودرس از بین میروند.
علاوه بر این نوزادانی که زودرس متولد شدهاند با مشکلات جدی سلامتی از جمله مشکلات تنفسی، زردی، مشکلات بینایی، فلج مغزی و کندذهنی مواجه میشوند.
محققان با بررسی سه هزار و 485 زن و نوزاد آنها در شمال اروپا دریافتند قد مادر، تاثیر بسیاری بر شرایط جنین، طول مدت بارداری و نارس بودن دارد.
میزان قد مادر با طول دوران بارداری ارتباط مستقیم دارد
قد نوزاد و وزن او از مواردی است که ژنتیکی است و ارتباطی با قد مادر ندارد.
جو لی سیمپسون، یکی از محققان این بررسی اظهارکرد: طول قد مادر و اثر آن بر طول بارداری مجزا از تاثیر ژنتیک بر اندازه جنین است که در این پژوهش بررسی شده است.
یك متخصص تغذیه گفت: دختران قد بلند ذخایر غذایی كاملی دارند و در هنگام بارداری جفت بزرگتری ساخته و از این رو تغذیه بهتری از طریق این جفت به جنین رسیده و فرزندان آنها سالم تر به دنیا میآیند.
ایشان اظهار داشت: دختران در دوران بلوغ نیاز زیادی به آهن و كلسیم پیدا میكنند و اغلب آنها در این ایام رژیم گرفته یا از غذاهای فست فود استفاده میكنند كه موجب عدم تأمین نیازهای تغذیهای آنها شده و ذخایر بدنی آنها تحلیل میرود.
وی در ادامه افزود: تغذیه فقط شامل خوردن و لذت بردن نمیشود؛ در ورای تغذیه باید به سلامتی اندیشید و رساندن 50 ریزمغذی و اسیدهای چرب آمینه به سلولهای بدن از طریق مواد غذایی ضروری است.
این متخصص تغذیه با بیان اینكه روش تغذیه اكثر دختران جامعه نادرست است، ادامه داد: سرعت افزایش تكثیر سلولی در دوران بلوغ شبیه به نوزادی است كه تازه به دنیا آمده و با سرعت رشد كرده است و در طول 5 الی 6 ماه وزن او به دو برابر میرسد و در دوران بلوغ اگر دختران جوان خواب كافی داشته و از تمام گروههای غذایی استفاده كنند، 10 الی 15 سانتیمتر قد كشیده و وزن آنها نیز اضافه میشود.
در دوران بلوغ اگر به تغذیه دختران نوجوان توجهی نشود، قد آنها كوتاه و اندامشان ظریف خواهد بود از این رو نسل آینده را نیز به مخاطره میافتد زیرا دختری كه قد بلندی دارد، ذخایر غذایی كاملی داشته و در هنگام باروری جفت بزرگتری ساخته و تغذیه بهتری از طریق جفت به جنین میرسد.
ایشان با بیان اینكه اگر زنان میخواهند فرزندان آنها دچار بیماری نشوند در هنگام ورود به حاملگی باید دارای وزن مناسب باشند، گفت: هماكنون 60 درصد از دختران كشور دچار كمخونی هستند كه اثرات منفی بر روی رشد آنها در دوران بلوغ دارد.
عمده كمخونی دختران شامل فقر آهن، كمبود اسید فولیك و ویتامین B12 است و برای جبران آن باید از گوشت قرمز، ماهی و منابع گیاهی استفاده كنند اما جذب آهن منابع گیاهی در بدن پایین است.
این متخصص تغذیه با بیان اینكه دخترانی كه كم خونی دارند، غذای خود را با ماست یا دوغ مصرف نكنند، گفت: مصرف لبنیات به دلیل داشتن كلسیم، جذب آهن مواد غذایی را مختل میكند.
گردآوری:بخش زناشویی صبح بخیر
منابع:
yjc.ir
taknaz.ir
ویدیو مرتبط :
رابرت داونی جونیور,بلند قد یا کوتاه قد؟؟؟؟؟
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
زنان قد بلند یائسه بیشتر با خطر ابتلا به سرطان مواجهند
تحقیقات نشان داد:
زنان قد بلند یائسه بیشتر با خطر ابتلا به سرطان مواجهند
به گزارش ایسنا منطقه اصفهان، طی این پژوهش که بر 144 هزار و 701 زن یائسه صورت گرفت، وقوع 20 هزار و 928 مورد سرطان سینه، روده بزرگ، آندومتر، کلیه، تخمدان، مقعد، تیروئید و همچنین ابتلا به میلوم متعدد و ملانوم با اندازه قد این زنان مرتبط دانسته شده است.
دکتر "جفری کابات" از دانشکده پزشکی آلبزت انیشتین دانشگاه یوشیوا نیز میگوید: سرطان نتیجه فرآیندهای مرتبط با رشد است پس قابل درک است که هورمونها یا سایر عوامل دخیل در رشد نیز بر خطر وقوع سرطان تاثیر داشته باشند.
طبق نظر نویسندگان این تحقیق، بعضی از تغییرات ژنتیکی مرتبط با قد هم میتواند به خطر سرطان مربوط باشد و هنوز تحقیقات بیشتری برای درک بهتر چگونگی نقش این تغییرات ژنتیکی بر مستعد کردن افراد برای سرطان لازم است.
در این پژوهش 12 ساله بر زنان 50 تا 79 ساله، ابتدا همه زنان پرسشهایی را در رابطه با فعالیت بدنی، قد و وزنشان تکمیل کردند. سپس از نظر دخالت سایر عوامل نظیر سن، وزن، تحصیلات، عادات سیگار، مصرف الکل و هورمون درمانی مورد بررسی قرار گرفتند.
محققان دریافتند که به ازای هر 10 سانتیمتر افزایش در قد، 13 درصد خطر وقوع همه نوع سرطان افزایش مییافت. برای سرطانهایی نظیر ملانوم، سینه، تخمدان، آندومتر و روده بزرگ این خطر 13 تا 17 درصد و برای سرطانهای کلیه، مقعد، تیروئید، و خون این درصد بین 23 تا 29 گزارش شد.
به گفته کابات گرچه اندازه قد، عامل خطر غیرقابل تغییر محسوب میشود اما میتوان گفت که رابطه بین قد و وقوع بعضی از سرطانها را با عواملی نظیر تغذیه تغییر داد.
این پژوهش در مجله انجمن تحقیقات سرطان آمریکا تحت عنوان "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" منتشر شده است./ایسنا