سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
خانمها هم كچل میشوند؟!
گروهی میگویند موی خانمها اصلا نمیریزد و این آقایان هستند كه باید به فكر باشند؛ غافل از اینكه مشكلات و بیماریهای متعددی وجود دارد كه میتواند خانمها را هم درگیر كند.
البته با اینكه ریزش مو برای خانمها و آقایان فرقی ندارد و همه از آن میترسند، اما معمولا خانمها بیشتر نگران این موضوع هستند و به پیشگیری از آن فكر میكنند. گروهی هم میگویند موی خانمها اصلا نمیریزد و این آقایان هستند كه باید به فكر باشند؛ غافل از اینكه مشكلات و بیماریهای متعددی وجود دارد كه میتواند خانمها را هم درگیر كند.
موی خانمها بیشتر میریزد یا آقایان؟
متخصصان میگویند ریزش مو میان خانمها و آقایان درجههای مختلفی دارد و تا حدی با هم متفاوت است، اما در بیشتر مواقع، موارد مشابهی از ریزش مو میان آنها مشاهده میشود و نمیتوان تقسیمبندی خاص و مجزایی در این مورد ارائه كرد.
اما طبیعی است خانمها بیشتر از آقایان نگران این موضوع باشند. در ضمن، خوب است بدانید براساس نظر متخصصان، ریزش مو تا حدود صد عدد تار مو در روز طبیعی است، ولی زمانی كه تعداد موهای ریخته شده حتی اگر كمتر از این مقدار باشد، تغییر میكند و افزایش مییابد (چه برای خانمها و چه آقایان)، حتما باید برای بررسی دلایل تغییر الگوی ریزش مو به پزشك مراجعه كنید تا به موقع از كم شدن موها پیشگیری شود.
دلایل متفاوت برای ریزش موها
متخصصان پوست و مو اعتقاد دارند موها به دلایل متفاوتی میریزد و بر همین اساس تاكید میكنند حتما قبل از شروع هر نوع روش درمانی، دلیل اصلی ریزش مو را تشخیص دهید.
دكتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو نیز در گفتوگو با جامجم در اینباره توضیح میدهد: ریزش مو میتواند به دلایل متفاوتی بروز كند؛ از مسائل ارثی و ژنتیكی و كمبودهای تغذیهای گرفته تا مشكلات و بیماریهای داخلی.
به گفته این متخصص پوست، كمبودهای تغذیهای شامل كمخونی، مشكلات و اختلالات تیروئید و كمبود عناصری مانند بیوتین، روی، آهن، فولیك اسید و پروتئین میشود كه باید به آنها نیز توجه داشت. علاوه بر این، بعضی از بیماریها و مشكلات داخلی مانند گروهی از بیماریهای روماتولوژی و بیماریهای كبدی و كلیوی نیز میتواند سبب ریزش مو شود.
گاهی هم ریزش موها به صورت تكهای نمایان میشود كه به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه، فرد در چنین مواردی مانند ریزش موی سكهای به صورت ناگهانی متوجه خالی شدن بخشی از موهایش میشود.
وی میافزاید: ریزش مو میتواند ناشی از قارچهای سر هم باشد كه این مورد بیشتر در بچهها شایع است. در بعضی از بیماریها نیز ریزش مو موجب تخریب دائم موها میشود كه در این شرایط متأسفانه ممكن است موها دیگر رشد نكند.
اول علت را پیدا كنید
وقتی موها شروع به ریزش میكند، معمولا نسخههای متفاوتی از طرف اطرافیان پیچیده میشود؛ یكی میگوید به سرت تخممرغ بزن، شخصی دیگر از فواید سیر و پیاز میگوید و یكی هم در مورد انتخاب شامپوی مناسب توصیه میكند، اما متخصصان پوست تاكید میكنند ابتدا باید علت اصلی ریزش مو تشخیص داده شود و پس از آن باید روش درمانی مناسب را انتخاب كنید.
دكتر احسانی نیز ضمن تائید این مطلب میگوید: در مورد افرادی كه دچار ریزش مو هستند، حتما ابتدا باید شرح حال كاملی از بیمار گرفته شود تا بتوانیم علت را بدرستی تشخیص دهیم.
مثلا در مورد خانمها باید بدانیم بتازگی زایمان داشتهاند یا نه؛ چراكه به گفته این پزشك متخصص، پنج تا شش ماه پس از زایمان ممكن است مادر دچار ریزش مو شود كه در اغلب موارد هم این مشكل برگشتپذیر است، اما چنانچه ادامه پیدا كند، حتما باید بررسیهای لازم را انجام داد.
قطع ناگهانی قرصهای ضدبارداری هم میتواند موجب ریزش موی خانمها شود. علاوه بر این، بعضی از بیماریهای خانمها نیز عاملی است برای ریزش موها. مثلا وجود كیستهای تخمدان با ترشح بیش از حد هورمونهای مردانه، از یك طرف موجب پرمویی و رشد موهای زائد در خانمها شده و از طرف دیگر ریزش موهای سر را دربرخواهد داشت.
آنطور كه این عضو هیات علمی دانشگاه میگوید، داروهایی كه خانمها مصرف میكنند نیز مهم است و باید به آنها توجه داشت. مثلا مصرف بعضی از داروها مانند داروهای قلبی میتواند عاملی باشد برای ریزش مو. پس در شرح حالی كه از بیمار گرفته میشود و همچنین هنگام معاینه باید به این موضوع هم دقت كرد بنابراین نباید فراموش كنیم درمان ریزش مو براساس نوع و دلیل آن كاملا متفاوت است.
این متخصص پوست و مو نیز در اینباره هشدار میدهد: درمان ریزش موهای ارثی با درمان ریزش موهای سكهای متفاوت است یا در مورد ریزش مویی كه ناشی از كمخونی است باید درمان خاص آن را انتخاب كنیم كه تمام این موارد نشان میدهد حتما ابتدا باید نوع ریزش مو را بدرستی تشخیص داد.
آرایش موها برای زیبایی یا كممویی؟
آرایش موها و تغییر ظاهر آنها، همیشه برای خانمها جذاب و دوستداشتنی است، اما اگر این اقدامات موجب كممویی و ریزش موها شود، چطور؟ آیا باز هم ارزشش را دارد كه برای زیبایی بیشتر، موهایتان را از دست بدهید؟
دكتر احسانی در اینباره میگوید: بستن سفت و محكم موها و فشار واردكردن به آنها، شانهكردن وسواسی، بافته بودن دائم موها و اكستنشن از جمله عواملی است كه میتواند موجب تشدید ریزش موها شود و به موهایی كه تحت فشار است، آسیب وارد كند.
البته بسیاری از افراد تصور میكنند رنگكردن مو هم موجب افزایش ریزش موها میشود، در حالی كه این پزشك متخصص توضیح میدهد: رنگ مو بهتنهایی موجب ریزش مو نمیشود، مگر اینكه تعداد دفعات رنگكردن موها بسیار زیاد باشد. علاوه بر این، استفاده بیش از حد و افراطی از ژل و كتیرا نیز میتواند موجب آسیبدیدن موها شود. به طوری كه ابتدا تغییرات فیزیكی ایجاد شده و جنس موها خراب میشود و پس از آن میتواند منجر به ریزش موها هم بشود.
وی با اشاره به اینكه شامپوها نمیتواند ریزش مو را درمان كند، خاطرنشان میكند: مدت زمانی كه شامپو روی سر باقی میماند بسیار كوتاه است و در نتیجه اتفاق خاصی هم با استفاده از شامپو نخواهد افتاد.
ویدیو مرتبط :
قاشق و كله كچل
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
هيستري،خانمهاي جوان را بيشتردوست دارد!
يک اختلال تبديلي که قديمها هيستري ناميده ميشد، يک اختلال نسبتا شايع روانپزشکي است که بازتابي از تعارضات ناخودآگاه بوده و در عين حال که وجود يک اختلال طبي ديگر را به ذهن ميآورد، ناشي از عوامل روانشناختي است.
حدود يکسوم مردم دنيا در طول عمر دچار بعضي از علايم اين اختلال ميشوند ولي لزوما بيمار هيستريک نيستند. حدود 5 تا 15 درصد مشاورههاي روانپزشکي در بيمارستانهاي عمومي را شامل ميشود. زنان حداقل دو برابر و گاهي تا 10 برابر مردان مبتلا ميشوند و علايمي که نشان ميدهند سمت چپ بيشتر از سمت راست بدن است. اين اختلال در تمام سنين يعني از کودکي تا کهنسالي ديده ميشود ولي شروع آن قبل از 10 سالگي و پس از 35 سالگي نادر است.
همچنين اين اختلال در افراد کمسواد و طبقات اقتصادي پايين و روستاييان و همچنين افراد نظامي که موقعيتهاي جنگي را تجربه کردهاند بيشتر ديده ميشود. اين بيماري در افراد خانواده بيماران مبتلا بيشتر ديده ميشود که تا حدودي ناشي از يادگيري فرزندان از والدين است.
اختلالات جسمي و خصوصا بيماريهاي عصبي شيوع قابلملاحظهاي در ميان اين مبتلايان دارند و از ميان اختلالات روانپزشکي، افسردگي و اختلالات اضطرابي، با اختلال تبديلي در زنان ارتباط دارند. اختلالات شخصيت نيز به کرات همراه با اختلال تبديلي مشاهده ميشوند، خصوصا اختلال شخصيت نمايشگر در زنان و اختلال شخصيت ضداجتماعي در مردان. اختلال تبديلي در اثر واپس زدن تعارضات ناخودآگاه و تبديل اضطراب به يک علامت جسمي ايجاد ميشود. علايم اين اختلال بيمار را قادر ميسازد به ديگران چنين القا کند که وي نياز به توجه ويژه و درمان به خصوص دارد و همچنين يک ابزار غيرکلامي براي کنترل کردن يا بازي دادن ديگران ميباشد. با تصويربرداري از مغز، مشخص شده است که در اين بيماران، متابوليسم نيمکره غالب کاهش و متابوليسم نميکره غير غالب افزايش مييابد.
اين اختلال زماني تشخيص داده ميشود که درمانگر، ارتباطي ضروري و اساسي بين علت علايم عصبي و عوامل روانشناختي پيدا کند و اين نشانهها نبايد نتيجه تمارض و يا اختلال ساختگي (که در آن فرد علايم يک بيماري را آگاهانه تقليد ميکند) باشند. در اختلال تبديلي، بيحسي و مورمور شدن در اندامها، کري، کوري، حرف نزدن و فلج عمومي بدن ديده ميشود. علايم حرکتي نيز شامل حرکات غيرطبيعي، اختلال در راه رفتن، ضعف عمومي، فلج، لرزش تيک و حرکات پرتابي ميباشد. تشنجهاي کاذب علامت ديگري در اختلال تبديلي است و تفکيک آنها از تشنجهاي واقعي گاهي سخت است. بيمار مبتلا به اختلال تبديلي با کنار زدن تعارضهاي دروني و همچنين جلب توجه ديگران به منافع خود ميرسد و همين موضوع موجب تکرار اين رفتار ميشود. علايم ايجاد شده مدت کوتاهي طول ميکشند و معمولا خود به خود برطرف ميشوند. رواندرماني حمايتي درمان را تسهيل ميکند. مهمترين ويژگي درمان، برقراري ارتباط درمانگر با بيمار است. نبايد به بيمار گفت که تو مشکلي نداري و يا اينکه علايم خيالي هستند زيرا بيماري وي شديدتر ميشود. ميتوان از داروهاي ضداضطراب و همچنين آرامسازي عضلاني (ريلاکسيشن) استفاده کرد.
هيستري جمعي
يکي از جالبترين انواع هيستريه، هيستري جمعي است. اين اختلال که نمونهاي از رفتارهاي جمعي است شامل گسترش سريع و ناگهاني يک علامت يا يک سري علايم در يک گروه از افراد سالم است که هيچ توجيه فيزيکي و طبي براي آن يافت نميشود. در حقيقت اين افراد به طور ناگهاني اعتقاد پيدا ميکنند که به وسيله يک عامل خارجي بيمار شدهاند. به تعبير ديگر هيستري جمعي بروز يک سري علايم فيزيکي در عدهاي از افراد به صورت دستهجمعي است بهصورتي که يک بيماري ارگانيک را مطرح ميکنند ولي در واقع از يک علت رواني منشأ ميگيرند.
اولين مورد گزارش شده از هيستري جمعي در ايران در سال 1365 در يک مدرسه دخترانه در استان کرمان بوده است، به طوري که افراد مبتلا به صورت حاد دچار اضطراب و نگراني شده بودند. در سال 1371 و بعد از واکسيناسيون کزاز نمونهگيري از هيستري جمعي در 21 دختر دانشآموز در يک روستا از استان کرمان گزارش شد. بعد از تزريق واکسن علايمي به صورت غش و صرع کاذب، لرزش، اختلال ديد، سردرد، تعريق و سوزش دست در يکي از دانشآموزان بروز کرد و به دنبال آن 9 دانشآموز ديگر نيز علايم مشابهي را تجربه کردند.
اصول درمان اين اختلال عبارت است از: حفظ خونسردي و آرامش، جدا کردن افراد مبتلا از غيرمبتلا، خالي کردن محل بروز براي بررسي دقيق. بهطور مثال تعطيل کردن مدرسه، بررسي دقيق تمام علتهاي احتمالي، بهرهگيري از تکنيکهاي کاهش اضطراب و...