سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
خانمها! لطفا هرگز کم نیاورید
جامعه زنان جامعه تلخی است. محدودیت های آنها در سراسر دنیا، جنس دوم به حساب آمدن و هزار و یک بحث دیگر درگیر زندگی جنس مونث است که اگر صبوری زیاد آنها نبود، شاید دنیا به گونه ای دیگر شکل می گرفت. زنان در همه دنیا باید تحصیلات عالیه داشته باشند و از مهارت های خود در جهت رشد موقعیت اجتماعی و رشد شخصیتی خود استفاده کنند.
پیش از ورود به مطلب برایتان خاطره ای تعریف کنم. 5 سال پیش یکی از دوستان عزیز من خودش را دار زد. درست روز قبل از آن، با هم در یک کافه قهوه خورده بودیم. همسر او مرد موفقی بود که چند کمپانی بزرگ داشت و از نظر مالی بسیار تامین بودند. اما خودش هیچ وقت کار نمی کرد. در ظاهر آنها بسیار خوشبخت بودند و همه در حسرت داشتن زندگی بسیار لوکس آنها به سر می بردند.
من هر دو آنها را خوب می شناختم. این حادثه نوعی شوک بود. اکنون 5 سال از آن ماجرا گذشته است. گاهی تصور می کنم اگر دوست من سرکار می رفت و از مهارت های خود استفاده می کرد شاید تا این اندازه از زندگی ناامید و خسته نمی شد.
جامعه زنان جامعه تلخی است. محدودیت های آنها در سراسر دنیا، جنس دوم به حساب آمدن و هزار و یک بحث دیگر درگیر زندگی جنس مونث است که اگر صبوری زیاد آنها نبود، شاید دنیا به گونه ای دیگر شکل می گرفت. زنان در همه دنیا باید تحصیلات عالیه داشته باشند و از مهارت های خود در جهت رشد موقعیت اجتماعی و رشد شخصیتی خود استفاده کنند. در مقام ها و منصب های بالا نیز زنان باید حضور گسترده داشته باشند. خوشبختانه در سال های گذشته زنان بسیاری را در صدر کارهای مهم می بینیم. اما این مساله نباید فقط به قشر خاصی اختصاص داشته باشد.
بسیاری از زنان دنیا دوست دارند مادر شوند. این عشق و علاقه به واسطه عاطفه و حتی جسم آنها است که چنین نیازی را می طلبد. لازمه بقای زندگی نیز همین است. اما گاهی تصور می شود با بچه دار شدن دیگر نمی توان سرکار رفت و فرزندان موفقی تربیت کرد. زنان بسیاری به واسطه بچه دار شدن، دست از کار کردن کشیدن اند تا مادران خوبی باشند و بتوانند با کمترین میزان استرس و ناراحتی فرزندان کامل و موفق و باهوشی تحویل جامعه بدهند.
این زن ها می شوند مادرهای دایما در تلاش که همه زندگی خود را فراموش می کنند و دنیای آنها می شود، فرزندانشان. از طرفی هم این اضطراب وجود دارد که بچه دار شدن هزینه بسیاری می طلبد و در این وضعیت اقتصادی هر دو طرف – زن و مرد – باید کار کنند تا بتوانند از عهده هزینه های زندگی بر بیایند.
این تناقص ها زنان را از پای در می آورد. از یک طرف می خواهند مادران کامل باشند، از طرفی باید کمک هزینه خرج های خانه هم باشند. البته این موضوع در محله های اعیان نشین فرق دارد. زنانی که همسران ثروتمند دارند، استرس کار نکردن و پول در نیاوردن را ندارند. آنها می توانند با خیال راحت از کار خود استعفا بدهند و در خانه به بچه داری خود برسند.
البته در این مورد هم این مساله پیش می آید که این زنان نازپرورده مادران کاملی هم نیستند و عموما برای فرزندان خود پرستار می گیرند. شاید همین ساله گاهی موجب عذاب وجدان خودشان هم بشود. اما برخی از خانواده ها با پرستار اعتقادی ندارند. آنها می خواهند فرزندانشان با عقاید و فرهنگ اصیل خودشان رشد کنند و برای این هدف نیز انرژی و وقت بسیاری را هزینه می کنند.
در برخی خانواده ها، مردها در خانه می نشینند و زن ها بیرون کار می کنند و خرجی می آورند. در عصرپاره سنگی هم مردها شکار می کردند و زن ها کارهای سبک تر را به عهده داشتند، اما اکنون در قرن 21 و قرن فناوری هنوز برخی چیزها تعریف نشده است و زنان باید بار همه چیز را به دوش بکشند. در خانه کار کنند.
بیرون کار کنند. بچهداری کنند و مهربان هم باشند و خسته نشوند. اما همه این مشکلات باعث می شود تا زن ها کم بیاورند. خسته شوند و شاید همچون دوست من به خودکشی فکر کنند.
یکی دیگر از افرادی که می شناسم، در سن سی سالگی ازدواج کرد و با حمایت همسر خود یک شرکت موفق راهاندازی کرد. او اکنون 50 سال سن دارد و چهار فرزند دارد. او نیز متاسفانه برای بچه ها کار حرفه ای و موفق خود را رها کرد و اکنون بسیار از این امر پشیمان است.
دوستی که خودش را در ابتدای جوانی دار زده بود، خودش را بسیار بیهوده و بی ارزش فرض می کرد که هیچ کاری در زندگی انجام نمی دهد. همین حس بیهودگی او را به پوچی و بی ایمانی رسانده بود که در انتها نیز مرگ بدی برای خودش رقم زد.
این همه داستان تعریف کردم تا بگویم زن بودن و مادر شدن به این معنا نیست که شما خودتان را فراموش کنید. یک زن می تواند در کنار نمایش مهارت های خود، مادر، همسر و زن هم باشد. لازم نیست برای انجام یک کار، کار دیگری را از دست بدهید. به جای اینکه بعدازظهرها با مادران بیکار در پارک بنشینید و بازی فرزندان خود را تماشا کنید، می توانید کارهای مفید بسیاری انجام دهید.
اگر در حوزه فناوری سررشته دارید، می توانید سایت آنلاینی راه اندازی و به واسطه آن درآمدزایی کنید. می توانید به صورت پاره وقت کار کنید یا پروژه های مدتدار بگیرید و انجام دهید. هرگز کم نیاورید و هرگز از تلاش دست نکشید.
زنان قوی هرگز در هیچ موقعیتی کم نمی آورند و با مدیریت و برنامه ریزی صحیح، مسیر موفقیت را طی می کنند. با مطالعه و اولویت بندی می توانید به جماعت زنان موفق دنیا ملحق شوید. فقط باید از زمان خود استفاده درست کنید و با کوچک ترین مانعی، دچار خستگی و ناامیدی نشوید.
کار کردن و حس مفید بودن بخشی از زندگی است.
منبع:برترین ها
ویدیو مرتبط :
آیا پوشش کم خانم ها حساسیت مردان را کم می کند؟
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
درمان کم پشتی و ریزش مژه در خانم ها
بسیاری از خانمها هنگام مراجعه به مطبهای پوست و مو از ریزش مژهها و کم پشت شدن آنها شاکی هستند. فرم مژهها و میزان پرپشتی و طول آنها موضوعی است که بهطور ژنتیکی تعیین میشود، ولی اگر شما قبلا مژهای پرپشت یا بلند داشته اید و حالا دچار ریزش مژه شده اید، در این صورت علل متعددی میتواند عامل این موضوع باشد که به ترتیب اهمیت، توسط متخصص پوست باید بررسی و درمان شود.
ریزش موهای مژه میتواند ناشی از انواع التهاب موضعی و عفونتها، بیماریهای خودایمنی، بعضی از تومورهای لبه پلک، بیماریهای داخلی و غدد، وضعیت روحی و روانی و میزان استرسهای وارده به فرد و نیز عوارض مصرف برخی از داروها باشد.
با توجه به پریود زمانی و شکل بالینی ریزش مژهها و نیز شدت ریزش و وضعیت سلامت هر فرد، ممکن است یکی از عوامل فوق عامل ریزش باشند.
التهاب لبه پلک ها
در التهابهای لبه پلکها که بلفاریت نامیده میشود، به دلیل تورم و ادم حاصله از این حالت، مژهها راحتتر از معمول کنده شده و ریزش آنها تسریع میگردد. ولی باید توجه کنید که در این حالت ریزش کامل یک یا چند قسمت از مژهها ناشایع است و فقط به هنگام شستشو و یا مالش پلکها ممکن است تعدادی از مژهها به دست بیمار بیایند.
التهاب لبه پلکها میتواند ناشی از عفونت، درماتیت سبوره، آلرژی و یا ضربه و دستکاری محل باشد. عفونتهای ناشی از استافیلوکوک در لبه پلک لازم است سریعا کنترل و درمان شود، در غیر این صورت اگر التهاب طولانی شود و یا تکرار گردد، احتمال ریزش مژهها به دلیل ادم حاصله وجود دارد.
در درماتیت سبوره نیز در واقع یک نوع عفونت انگلی در لبه پلکها حادث میگردد و التهاب مشابهی را به صورت تورم و پوستهریزی ایجاد میکند. این حالت نیز اگر شدید باشد و کنترل نشود، احتمال ریزش مژه وجود خواهد داشت.
بعضی اوقات در حالتهای عفونت شدید باکتریایی (مانند تب مخملک) نیز ریزش و کم پشتی مژهها قابل مشاهده است که البته بعد از رفع بیماری، قابل برگشت است. البته عفونتهای ناشایعتری از قبیل سل پوستی یا جذام نیز باعث ریزشهای خاصی در ابرو و مژهها میشوند که در بیماران معدودی قابل بررسی است و جزو علل شایع بیماری محسوب نمیشوند.
عفونتهای ویروسی شدید که باعث تب و ضعف عمومی میشوند، میتوانند با ریزش موقت موها از جمله مژهها همراه شوند که این حالت نیز بعدا قابل برگشت است.
بعضی اوقات التهابات لبه پلکها ناشی از بیماری موضعی یا داخلی نیست و صرفا به علت ضربه و آسیب از جمله مالش شدید پلکها (در نتیجه خارش مزمن ناحیه) و نیز حساسیت به وسایل آرایشی مختلف از جمله سایه چشم، خط چشم و به ویژه ریمل میباشد. ریمل و خط چشمهایی که ضدآب هستند و شستن آنها به آسانی صورت نمیگیرد، میتوانند باعث حساسیت تماسی یا آلرژیک شده و التهاب لبه پلکها را به همراه داشته باشند و یا احیانا موقع شستشو باعث مالش شدید مژهها و پلکها شوند که در هر دو صورت، بیمار با ریزش مژهها مواجه خواهد شد.
ریزش موی سکهای
یکی دیگر از علل شایع ریزش مژهها، ریزش موی سکهای (آرهآتا) است. در این حالت تمام یا قسمتی از مژهها به طور ناگهانی خالی می شود. این حالت میتواند در ناحیه ابرو و کف سر و ... نیز رخ دهد. این حالت یک بیماری ایمنی محسوب می شود و با توجه به شدت بیماری، درمانهای خاصی را میطلبد.
علل دیگر
- بیماریهای داخلی و هورمونی از جمله کم کاری و پرکاری تیرویید. کمکاری هیپوفیز و کمکاری غده پاراتیرویید نیز در تعداد معدودی از بیماران قابل بررسی است.
- مصرف طولانی مدت برخی داروها از جمله داروهای ضد کلسترول، ضد انعقاد خون ، ضد تیرویید، ایندرال، والپروییک اسید. ریزش مژهها به دنبال مصرف کوکائین نیز گزارش شده است.
- مسمومیت با داروهایی مانند بیسموت، آرسنیک و مصرف زیاد ویتامین A در بیمارانی خاص.
- رژیمهای لاغری بسیار کم کالری یا سوء تغذیه
- انواع کم خونی (آنمی) به ویژه کم خونی فقر آهن و کم خونی داسی شکل
- بیماریهای مزمنی مانند آکنه، روزاسه و پسوریازیس در بیمارانی که علایم دیگر بیماری را داشته باشند.
- رادیوتراپی برای تومورهای چشم
- آسیبهای حرارتی (چه گرما و چه سرما) در ناحیه پلکها و حاشیه پلکها؛ مثل انواع سوختگی و نیز فریز کردن پلک ها.
- تتوی لبه پلکها و پشت پلکها با ایجاد عفونت، التهاب مزمن و یا آلرژی به مواد مورد استفاده.
- وضعیت روحی و روانی فرد نیز بسیار مهم بوده و میزان استرسهای وارده به فرد و نیز نحوه مقابله فرد با استرسهای محیطی قابل بررسی است. برخی از بیماران به ویژه نوجوانان به دنبال حالات روحی مانند تنش، افسردگی، ترس، اضطراب و بیقراری دچار حالتی به نام تریکوتیلومانیا میشوند. در این حالت خود فرد قسمتی از موهای سر، ابرو یا مژه را می کند و باعث از بین رفتن آنها میشود. برخی از بیماران از این کار خود اطلاع نداشته و یا آن را انکار میکنند، لیکن معاینه دقیق توسط پزشک و مشاهده نوع و شکل ریزش، تشخیص را مسجل خواهد کرد. البته انواعی از حالت فوق به صورت عادتی و بدون اضطراب و بیقراری نیز مشاهده شده است.
- تزریقات مکرر سم بوتاکس A برای بیماری فلج یک طرفه صورت.
البته مطالعه این لیست طولانی نباید باعث نگرانی شما شود. توجه کنید که بسیاری از بیماریها یا حالاتی که در بالا به آنها اشاره کردیم ممکن است شایع نباشند و صرفا در برخی بیماران و با توجه به حالات زمینهای بیمار قابل بررسی باشند. در واقع بسیاری از مواردی که خانم ها با شکایت ریزش مژه مراجعه میکنند، وضعیتهایی موقت مانند مالش شدید، مصرف لوازم آرایشی، آلرژیهای مختلف و ... مطرح است که با درمانهایی ساده و موقت قابل رفع میباشند.خوشبختانه این مشکل قابل حل است
حالات فوق چنانچه به آسیب و اسکار دایمی لبه پلکها منجر نشده باشند، قابل درمان هستند و پس از رفع علت و عامل اصلی بیماری، مژهها به تدریج، حالت و طول طبیعی خود را باز خواهند یافت.
منبع:تبیان