سلامت

2 دقیقه پیش	نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش	چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟ فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

استفاده از عطر موجب بهبود سلامتی ما می‌شود؟! قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی! پس از طلاق... طاعون زرد در کمین شماست!؟ حواس تان به ناخن هایتان هست؟	با اصطلاحات متخصصان ناخن آشنا شوید! این گیاهان خانگی، هوای خانه شما را تصفیه میکنند! بوی بد دهان را چطور برطرف کنیم؟ این عادات غذایی خوابتان را خراب می کند! چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟

تاثیر عطردرمانی بر روی پوست

در شیوه «عطر درمانی»، درمانگران از عطر، اسانس و عصاره گیاهان دارویی كه به‌صورت طبیعی و بدون تماس با كودهای شیمیایی پرورش یافته‌اند، برای درمان بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های پوست و مو استفاده می‌كنند.

در شیوه «عطر درمانی»، درمانگران از عطر، اسانس و عصاره گیاهان دارویی كه به‌صورت طبیعی و بدون تماس با كودهای شیمیایی پرورش یافته‌اند، برای درمان بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های پوست و مو استفاده می‌كنند. یكی از پرطرفدارترین كاربردهای این شیوه درمانی در بهبود سلامت پوست، مو و زیبایی آن‌هاست.

 درمان آكنه با عصاره یا روغن گیاهی، یكی از رایج‌ترین شیوه‌های درمانی عطردرمانی است. در این شیوه درمانگران با كمك عصاره طبیعی برگ درخت لیمو، عصاره اسطوخودوس و عصاره میوه ترنج برای درمان جوش و آكنه اقدام می‌كنند. این درمانگران با كمك این 3 عصاره یا روغن، تركیبی را تهیه می‌كنند كه برای درمان جوش‌های دوران بلوغ بسیار مؤثر است.

 عصاره رزماری؛ امروزه یكی از شناخته شده‌ترین داروهای گیاهی است كه بسیاری از خانم‌ها از آن برای پیشگیری از ریزش موی سر و ابرو استفاده می‌كنند. درمانگران «عطردرمانی» معتقدند، اسانس این گیاه تاثیر زیادی بر رشد مو داشته و به استحكام ریشه موها كمك می‌كند. این درمانگران استفاده از این اسانس یا عصاره را برای افرادی كه تار موی نازك دارند نیز توصیه می‌كنند، زیرا ماساژ این عصاره روی پوست و ساقه مو موجب افزایش قطر مو شده و آن را مستحكم می‌كند.

 یكی از بهترین داروهای شیوه «عطردرمانی» برای پوست‌های چرب به‌ویژه در فصل تابستان، استفاده از تركیب 3روغن اسطوخودوس، ریحان و بابونه با عصاره میوه لیموترش است. ماساژ این تركیب روی پوست كمك بسیاری در درمان چربی پوست و رسیدن آن به حد نرمال می‌كند. برای استفاده از این تركیب بهتر است آن را با كمك پنبه به روی صورت بمالید و به آرامی با سرانگشت پوست صورت را ماساژ دهید.

تاثیر كرم‌های روز و شب بر پوست

پوست صورت برخلاف پوست قسمت‌های دیگر بدن دارای ویژگی‌ خاص خود است؛ به عنوان مثال ممكن است شخصی به رغم داشتن پوست چرب، پوست زیر چشمش خشك یا بعكس باشد؛ ولی مهم این است كه چطور و چگونه می‌توان با به كارگیری كرم‌های روز و شب از پوست تمامی نقاط بدن مراقبت كرد تا دچار پیری زودرس و بیماری نشود.

متخصص بیماری‌های پوست و عضو هیات علمی دانشگاه در این باره به «جام‌جم» می‌گوید: هر قسمت از پوست صورت ویژگی‌های خاصی دارد، مثلا پوست پلك با بقیه پوست‌های صورت متفاوت است، بنابراین بهتر است كرم‌های صورت هیچ‌گاه برای دور چشم به كار نرود.

به گفته این متخصص پوست و مو، افرادی كه دارای پوست خشك هستند، باید پس از هر بار شستشو از كرم استفاده كنند، چرا كه این پوست‌ها توانایی نگه داشتن آب را ندارند و همچون اسفنج وقتی آب رویشان ریخته می‌شود، آن را نگه نمی‌دارند، بنابراین ضرورت دارد با كرم‌های مرطوب‌كننده به پوست كمك كرد؛ این كرم‌ها جذب خارجی‌ترین قسمت پوست یعنی لایه شاخص می‌شود.

وی می‌افزاید: این نوع از كرم‌ها این خاصیت را دارند كه از خارج، رطوبت را جذب كنند و از داخل هم رطوبتی را كه در حال دفع شدن است، به خود بگیرند تا لایه شاخص لطافت بیشتری پیدا كند.

دكتر غفارپور با اشاره به این كه معمولا كرم‌های شب، میزان چربی كمتری نسبت به كرم‌های روز دارند، می‌افزاید: این كرم‌ها دارای قدرت جذب بسیار بالایی هستند و همین امر باعث می‌شود، روی تشك و ملحفه چرب نشود.

وی خاطرنشان می‌كند: برخی كرم‌های شب به نام اسید میوه(AHA) معروف هستند و جهت جوان‌سازی و لایه‌برداری پوست توصیه می‌شود كه اغلب هنگام شب استفاده می‌شود و در سطح پوست حالتی لایه‌لایه (پوست‌ پوست)‌ ایجاد می‌كنند و همین مساله باعث می‌شود بافت مرده پوست تراشیده و به عملیات بافت‌سازی كمك شود.

طبق تحقیقات به دست آمده، نكته اساسی درخصوص استفاده از كرم‌های خارجی و ایرانی، سازگاری كرم با پوست است؛ چراكه ممكن است كرم گرانقیمتی با پوست سازگار نباشد، بنابراین بهتر است افراد در استفاده از كرم‌ها تنوع‌طلب نباشند و كرمی را مصرف كنند كه با پوستشان سازگار باشد.

طبق گفته این عضو هیات علمی دانشگاه، بیشتر كرم‌ها شباهت زیادی به هم دارند، مثلا لایه‌بردارها از هر كارخانه‌ای كه باشند، دارای اسید میوه ۵درصد هستند. حال ممكن است برخی از این كرم‌ها فرمول‌هایشان دقیق‌تر باشد.

دكتر غفارپور با اشاره به این كه لایه‌بردارها در جوان‌سازی پوست و جلوگیری از چین و چروك نقش بسیار مهمی دارند، اذعان می‌كند: از ۱۷تا ۱۸ سالگی وقتی فرد به بلوغ می‌رسد، می‌توان هفته‌ای ۲ تا ۳ شب از آن استفاده كرد و در صورت قرمزی زیاد و پوست پوست شدن استفاده از آن را تقلیل داد یا مدت زمان كمتری روی صورت گذاشت.

وی می‌گوید: كرم‌های روز قدرت حفاظتی بیشتری دارند و به دلیل داشتن برخی املاح، میزان چربی‌شان بیشتر است و اغلب دارای ضدآفتاب هستند.

● چند توصیه

این متخصص پوست و مو با بیان این كه اسیدهای میوه از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌كنند ، متذكر می‌شود: بهتر است همه افراد از این لایه‌بردارها استفاده كنند، در صورتی كه كرم‌های مرطوب‌كننده طبق نیاز افراد استفاده می‌شوند و هیچ تاكیدی بر استفاده همگانی آن نیست؛ چراكه ممكن است برخی اصلا به این نوع كرم‌ها نیاز پیدا نكنند؛ ولی در عوض توصیه می‌شود كودكان را از ۲ سالگی به استفاده از كرم‌های ضدآفتاب عادت داد..../  گزارش : جام‌جم آنلاین