سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

این جمله‌ها را هرگز به خانم باردار نگویید





بارداری,دوران بارداری

 هنگامی که با زنی باردار صحبت می‌کنید، مراقب حرف‌هایتان باشید زیرا ممکن است موجب رنجش او شود. ما در این جا تعدادی از این جمله‌های ممنوعه را برایتان آورده‌ایم.

«آیا برای بارداری خود برنامه ریزی کرده‌ای؟»
این جمله مثل این است که شما بپرسید: «آیا به طور منظم با همسرتان مقاربت دارید؟» یا «آیا از لوازم پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنید؟». اینها سوال‌هایی خصوصی هستند که باید از پرسیدن آنها خودداری کنید.

«آیا می‌توانم به شکمت دست بزنم؟»
آیا می‌خواهید وارد حریم شخصی دیگران شوید یا که دوست دارید در جواب این جمله را بشنوید: «نه، نمی‌توانی»

«مطمئنی فقط یک بچه در شکم تو هست؟»
این که شکم یک زن باردار آنقدر بزرگ شده است طوری که شما این جمله را به او می‌گویید، باعث رنجش او می‌شود. از گفتن آن خودداری کنید.

« تو هنوز اول راهی»
آیا شما می‌خواهید به یک زن بارداری بگویید که هنوز سختی‌های بیشتری در راه است و او تا 33 هفته دیگر باید آنها را تحمل کند؟ مرسی از این که این موضوع را به او یادآوری کردید اما مطمئن باشید که خود او نیز این واقعیت را می‌داند که هنوز تا آخر خط راه بسیار است.

«تو زایمان طبیعی انتخاب کرده‌ای، درست است؟»
بهتر است نظرتان را برای خودتان نگه دارید. مطمئنا یک زن باردار مطابق آن چه شما فکر می‌کنید درست است، تصمیم نمی‌گیرد.

«آیا کار کردن در زمان بارداری برایت مشکل نیست؟ آیا نباید استراحت کنی؟»
بله! سخت و غیر قابل تحمل است اما تمام زنان استطاعت مالی کافی ندارند تا در زمان بارداری، کار خود را رها کنند.

«حتما می‌دانی که این برای کودک ضرر دارد»
قهوه، نوشابه، رنگ مو، مک دونالد، پیتزا، لاک، ساندویچ، ایستادن و نشستن به مدت طولانی، چای سبز، ورزش کردن، ورزش نکردن و غیره و غیره. با این روش یک زن باردار باید از تمام چیزهایی که در کره زمین وجود دارد خودداری کند.

«من فکر می‌کردم که تو بچه نمی‌خواهی»
مرسی از این که به او یادآوری کردید قرص‌های پیشگیری از بارداری خود را فراموش کرده به طور مرتب بخورد.

منبع:niniban.com


ویدیو مرتبط :
نکات مهم برای خانم های باردار قبل از سفر

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

اقدامات خانم های باردار علیه آنفولانزای خوکی



 

خانمهای باردار در مورد آنفولانزای خوكی نگران هستند. اما اگر علایم مشابه آنفولانزا مواجه شدند چه کاری باید انجام دهند؟

 

 

بهداشت خانم های باردر

 


ابتلا به آنفولانزای خوكی یاH1N1 در طول بارداری می تواند بالقوه خطرناك باشد.

 


اگر خانم بارداری در تماس نزدیك با بیمار شناخته شده یا مشكوك به آنفولانزای خوكی بوده یا فكر می كند كه احتمالا به آنفولانزای خوكی مبتلا شده است باید فورا با پزشك تماس بگیرد.

 


ممكن است پزشك استفاده از درمان ضد ویروسی كه در مقابل ویروس موثر باشد مانند oseltamivir (Tamiflu) و یا zanamivir (Relenza) را توصیه كند. بهتر است درمان طی 48 ساعت اولیه ی آغاز علائم شروع شود. در صورتی كه فرد باردار تحت نظر پزشك باشد می توان بروز عوارض جدی را تا حدودی كنترل كرد.

 



تاثیرات اختصاصی این نوع آنفولانزا بر بارداری هنوز ناشناخته است اما به نظر می رسد هر كسی كه در معرض عوارض آنفولانزای فصلی بوده در خطر عوارض آنفولانزای خوكی نیز هست كه این مسئله شامل زنان باردار نیز می شود.

 



بارداری به خودی خود به قلب و ریه ها فشار وارد می كند. همچنین بارداری می تواند سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد. این عوامل خطر ابتلا به آنفولانزا و نیز خطر ایجاد عوارض جدی آن مانند پنومونی و مشكلات تنفسی را افزایش می دهد.اگر فرد دچار عوارض جدی آنفولانزا شود ممكن است منجر به سقط ،زایمان زودرس یا سایر مشكلات بارداری شود.

 



علائم آنفولانزای خوكی شبیه به آنفولانزای فصلی است.تب ،سرفه،گلودرد و بدن درد ممكن است وجود داشته باشند.



تحقیقات هنوز ایمن بودن مصرف داروهای ضد ویروسی گفته شده در موارد بارداری را اثبات نکرده است. بنابراین بهتر است درمان ضد ویروسی در افرادی انجام شود كه بیماری جدی و خطرناك و یا عوارض مهمی داشته باشند كه خطر آنها بیشتر از خطر مصرف داروهای ضد ویروسی در بارداری باشد.

 


این نكته اهمیت زیادی دارد كه تا جایی كه می توانید استراحت كنید و مایعات فراوان بنوشید.