سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

افراط و تفريط بهداشتي کودکان را بيمار مي‌کند



 

 

افراط و تفريط بهداشتي کودکان را بيمار مي‌کند

 

تحقيقات نشان مي‌دهد ضد عفوني بيش از حد يا آلودگي زياد در محيط زندگي کودکان هر دو موجب بيماري آنان مي‌شود.


به گزارش خبرگزاري مهر به نقل از ام.بي.سي نيوز، بررسيهاي گسترده توسط محققان انگليسي نشان مي دهد بر خلاف تصور عمومي کودکاني که در محيطهاي بسيار ضد عفوني و به دور از هر گونه ميکروب زندگي مي کنند بيشتر در معرض ابتلا به بيماري هستند.



علت اين امر نيز اين است که سيستم ايمني و دفاعي کودکان بسيار حساس است و چنانچه هيچ آلودگي در محيط نباشد و يا به مقدار زياد از مواد شيميايي ضد عفوني کننده در محيط استفاده شود بدنشان آمادگي مقابله با عوامل خارجي را نداشته و با کمترين عامل واکنش نشان داده و احتمال ابتلا به بيماري در آنها افزايش مي يابد.



چنانچه کودکان در محيطهاي آلوده  با کمترين امکانات بهداشتي نيز زندگي کنند از آنجا که مرتب در معرض ابتلا به انواع آلودگي و عفونت قرار دارند سيستم دفاعي و ايمني بدنشان ضعيف شده و احتمال بروز بيماري در آنان افزايش مي يابد.



کارشناسان عقيده دارند ابتلا به بيماريها به ويژه در سنين کودکي ناشي از ضعف سيستم دفاعي و ايمني بدن است و بررسيها نشان داده در هر دو وضعيت بيشترين احتمال آسيب وجود دارد به همين دليل بهتر است کودکان در محيط و شرايط معمولي رشد کنند و نظافت محيط به حد اعتدال رعايت شود.

 


ویدیو مرتبط :
حمایت عموپورنگ از کودکان غزه (کمپین کودکان برای کودکان)

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

در خاطره سازی برای کودکان افراط نکنید



 

 

در خاطره سازی برای کودکان افراط نکنید

 

امروزه با وجود وسایل الکترونیکی پیشرفته، تلفن های همراه، دوربین های عکاسی و فیلم برداری، والدین به راحتی می توانند لحظه به لحظه رشد و نمو کودک خود را ثبت کنند. اما گاهی شاهدیم که به طور افراطی این اقدام توسط برخی از والدین انجام می شود. گاهی در یک گردش یا سفر کوتاه آن قدر همه فکر و ذکر والدین معطوف به فیلم برداری و عکس گرفتن می شود که مجال لذت بردن و بازی و تفریح را از بچه ها می گیرند. به جای اینکه او را رها کنند تا از بودن در طبیعت و بازی با هم سالان لذت ببرد، او را درگیر فیگور گرفتن و تهیه فیلم هایی می کنند که شاید تماشای این همه فیلم هرگز میسر نباشد....

 

توصیه من به عنوان یک روان پزشک این است که افراط و تفریط را در این قضیه دخیل نکنید.

 

اگر برای ثبت خاطرات کودکی افراط کنید و مانند بعضی از والدین جشن های ماهگرد بگیرید یا بچه ها را مجبور کنید بالای سرسره معطل بمانند تا شما از زوایای مختلف عکس بگیرید، رفتارتان اشتباه است و اگر در نقطه مقابل، کلا بی خیال ثبت خاطرات باارزش کودکی او شوید و به رغم وجود این همه امکانات در تهیه و ثبت خاطرات، این کار را نکنید، در هر دو حالت، اشتباه می کنید. درست است که ثبت خاطرات کودکی به طور مستقیم روی تامین سلامت روانی بچه ها در آینده اثری ندارد اما از آنجا که بچه ها مدام در حال مقایسه کردن امکانات و داشته های خود با دیگران هستند، از این فقدان آزار می بینند و دلخور می شوند که چرا به آنها بها نداده اید.

 

وقتی بچه به سن نوجوانی برسد و متوجه شود هم سن و سالان اش عکس یا فیلمی از اولین گام هایی که برداشته اند یا از اولین کلامی که به زبان آورده اند، دارند و او چنین خاطراتی را ثبت شده و مکتوب ندارد، قطعا در مقایسه از شما خواهد پرسید چرا این کم و کسری وجود دارد، پس بهتر است چنین مواردی که جزو اولین های کودک است (اولین خنده، اولین کلام، اولین گام، اولین روز مدرسه و...) را با تهیه یک عکس یا فیلم ثبت کنید تا برای او خاطره بسازید اما اگر همه دغدغه شما آن باشد که به طور افراطی به این مهم بپردازید، دو ضرر را به خود و فرزندتان می رسانید. اول اینکه نه شما و نه او از سفر و یا گردش لذت نمی برید چون به جای پرداختن به آنچه می خورید و آنچه می بینید و یا لذت بردن از هوای مطبوع و مناظر زیبا، مدام در فکر ثبت خاطره برای آینده هستید و حال را از دست خواهید داد. او باید در کنار شما از زمان حال لذت ببرد.

 

دوم آنکه با این توجهات افراطی، او متوقع بار می آید و در آینده انتظاراتی غیرواقعی خواهد داشت که شما را متعجب می کند. آن وقت است که از خود می پرسید چرا او تا این حد متوقع است و هرگز از آنچه برایش انجام می دهید لذت نمی برد. پاسخ را باید در رفتار اشتباه و افراطی خود پیدا کنید. خواهش می کنم نه با افراط و نه تفریط از لحظه لحظه مراحل رشد کودکان خود لذت ببرید و آنها را ثبت کنید.



منبع:روزنامه سلامت