سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامینها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. بهنحویکه کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) میتواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش میزنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
اشتباهات رایج دوران آشنایی
یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: ناآشنا بودن ما با روحیات طرف مقابل و تمایل به نشان دادن چهرهای مثبت از خودمان ممکن است موجب بروز اشتباهاتی از جانب ما در دوران آشنایی شود که با توجه به میزان شدت آن ممکن است تبعات گوناگونی از جر و بحثهای جزئی تا برهم خوردن آشنایی یا گذاشتن تأثیر منفی بر زندگی مشترک داشته باشد.
قربانی یکی از مهمترین اشتباهات دوران آشنایی را نادیده گرفتن مشکلات بزرگ دانست و گفت: بعضی از ما به دلیل این تصور غلط که دوران آشنایی پیش از ازدواج باید بهترین دوران زندگی ما باشد و بدون کوچکترین ناراحتی و جر و بحثی تمام شود، یا به دلیل علاقۀ شدیدی که به نامزدمان داریم و دوست نداریم کوچکترین ناراحتی وی را ببینیم و یا چون هنوز با وی کاملاً راحت نیستیم، از اختلافات بزرگی مانند تفاوتهای عقیدتی، فرهنگی، رفتارهای نادرست و... به سادگی میگذریم و هیچ نمیگوییم، اما این کار نهتنها موجب بهبود روابط ما نمیشود، بلکه از آنجایی که نامزد ما در مورد این مشکل چیزی نمیداند، به رفتار خود ادامه میدهد و این کار وی ممکن است موجب ناراحتی و دلسردی ما شود.
قربانی حساسیت بیش از حد را یکی دیگر از اشتباهات دوران آشنایی برشمرد و اظهارکرد: این مشکل در نقطۀ مقابل مشکل قبلی، یعنی نادیده گرفتن مشکلات بزرگ قرار دارد و زمانی رخ میدهد که طرفین نگاهی رویایی نسبت به رابطهشان دارند و تصور میکنند که رابطۀ کامل رابطهای است که هیچ تعارضی در آن وجود نداشته باشد. در چنین حالتی فرد به محض روی دادن کوچکترین اختلاف ناراحت میشود و گاهی مخالفت نامزدش را به عنوان علاقه نداشتن وی تعبیر میکند. برای مواجهنشدن با چنین مشکلی بهترین راهکار، اتخاذ یک دیدگاه واقعبینانه نسبت به شرایط رابطهای موفقیتآمیز و پذیرش تفاوتها از ابتدای آشنایی است.
باور به اینکه بعد از ازدواج مشکلات کم میشود
این روانشناس تصریح کرد: از آنجایی که شما و نامزدتان تازه با هم آشنا شدهاید، طبیعی است که در مورد بعضی از مسائل زندگی با هم کمی تعارض و اختلاف نظر داشته باشید، اما مهم این است که هیچ مشکلی با گذشت زمان خودبهخود حل نمیشود. درست است که شما با گذشت زمان به اخلاق و روحیات نامزدتان بیشتر آشنا میشوید، اما آشنایی بهتنهایی برای حل مسائل کافی نیست، تنها در صورتی که از همین حالا شیوههای حل تعارض را با نامزدتان تمرین کنید، میتوانید به داشتن یک زندگی مشترک موفقیتآمیز امیدوار باشید.
تغییر دادن خود بهمنظور جلب رضایت طرف مقابل
وی در ادامه گفت: بعضی از افراد به خاطر اینکه بتوانند علاقه طرف مقابل را به خود جلب کنند، سعی میکنند بعضی از رفتارهایشان را تغییر دهند. البته تغییر دادن رفتار فینفسه کار بدی نیست، اما اگر قصد ما این باشد که فقط در دوران آشنایی این کار را انجام داده و بعد از ازدواج به روال خود برگردیم، یا به عبارتی برای مدتی نقش بازی کنیم، این کار ما نوعی فریب محسوب شده و بعدها موجب بروز مشکلات بزرگی در زندگی مشترک میشود. پس بهتر است ما در مدت آشنایی خودِ واقعیمان را نشان دهیم تا طرف مقابل بتواند انتخاب آگاهانهای داشته باشد.
اعتقاد به تغییر طرف مقابل
قربانی تاکید کرد: گاهی اوقات هم ما با این تصور که در آینده میتوانیم نامزدمان را تغییر دهیم، بعضی از جنبههای مهم رفتاری و شخصیتی وی را نادیده میگیریم. تغییرکردن کار راحتی نیست و شرط اصلی آن، خواست خود فرد است.
طولانیکردن دوران آشنایی
وی تصریح کرد: همانطور که داشتن دوران آشنایی کوتاهمدت توصیه نمیشود، طولانیشدن دوران آشنایی هم تبعات منفی دارد که از مهمترین آنها میتوان به از دست دادن تمایل و انگیزۀ طرفین برای ازدواج، احتمال افزایش دخالت والدین و حساس شدن طرفین و به تبع آن افزایش توقعات و تعارضها اشاره کرد.
ابراز نکردن عقاید و توافقهای مصلحتی
این روانشناس در ادامه گفت: گاهی اوقات بهویژه در ابتدای آشنایی، ما بهخاطر اینکه به طرف مقابلمان نشان دهیم که چقدر با هم تفاهم داریم، بسیاری از نظرها و عقاید خود را ابراز نمیکنیم یا به خاطر خشنود کردن نامزدمان با کار یا نظری موافقت میکنیم که به آن اعتقاد قلبی نداریم. البته احترام گذاشتن به نظر دیگران کار بسیار خوبی است، اما اگر این مسئله یک طرفه باشد و زیاد تکرار شود، میتواند مشکلاتی به بار آورد.
نیاموختن زبان مشترک
قربانی با بیان اینکه بسیاری از مشکلات دوران آشنایی تنها به این دلیل رخ میدهند که دو طرف هنوز زبان مشترکی پیدا نکردهاند،اظهارکرد: نامزد شما چیزی میگوید و برداشتی که شما از حرف او میکنید، آنقدر ناخوشایند است که تا چند شب خواب به چشمتان نیامده و حتی در مورد انتخابتان دچار تردید میشوید، در صورتی که وی هیچ منظوری نداشته است. بهترین راه برای از بین بردن این مشکل، این است که زمانیکه نامزدتان حرفی میزند، به جای اینکه برداشتتان را در ذهنتان نگه دارید، با او در میان بگذارید تا ببینید که آیا بهخوبی متوجه منظور او شدهاید یا خیر.
اولویت تفاهم بر علاقه
وی در ادامه گفت: گاهی بدون اینکه هیچگونه علاقهای به طرف مقابل داشته باشید، به فکر ایجاد تفاهم هستید و ممکن است فکر کنید با ازدواج، علاقه ایجاد میشود. همانطور که تنها با علاقه نمیتوان تفاهم ایجاد کرد، تنها با تفاهم هم نمیتوان انتظار علاقه و جذابیت داشت. تفاهم مهم است اما علاقه، تعهد و تفاهم هستند که در کنار هم یک عشق کامل را ایجاد میکنند.
کنار گذاشتن خانواده و دوستان قدیمی
این روانشناس اضافه کرد: ممکن است شما تصور کنید آشنا شدن با فرد ایدهآلتان برای خوشبختی شما کافی است و دیگر نیازی نیست که زمانی را به خانواده یا دوستانتان اختصاص دهید، شاید هم دخالت خانواده و دوستان در مورد رابطۀ شما و نامزدتان باعث شده چنین تصمیمی اتخاذ کنید. به هر حال، دلیل این تصمیم هرچه که باشد، دلیل درستی نیست.
وی تاکید کرد: افراد بهویژه در اوایل زندگی مشترک برای حل مشکلات خود به یک شبکه حمایت اجتماعی قوی نیاز دارند؛ شبکهای که اعضای خانواده و دوستان قدیمی از مهمترین اعضای آن به شمار میروند. شما با تقسیم وقت خود و اختصاص دادن بخشی از آن به خانواده دوستانتان به آنها نشان میدهید که هنوز هم برای شما مهم بوده و به آنها در کنار آمدن با این تغییر کمک میکنید.
افشای همۀ مسائل محرمانه
قربانی در ادامه گفت: درست است که ما باید با همسر آیندهمان روراست باشیم، اما دلیلی ندارد که وی بداند مثلاً پسرخالۀ ما شش سال پیش از ما خواستگاری کرده و یا ما در سن هفده سالگی به دختر همسایهمان علاقهمند شده بودیم. البته اگر مسئلۀ جدیای مانند آشنایی قبلی وجود داشته حتماً باید عنوان شود، اما مطرح کردن موارد عاطفی که اهمیت چندانی ندارد تنها موجب بیاعتمادی طرف مقابل میشود و ممکن است وی از این مسئله به عنوان نقطه ضعف شما استفاده کند.
ترس از قضاوت مردم
وی تصربح کرد: گاهی افراد دوره آشنایی را طی میکنند، ولی با وجود مشکلات به دلیل قضاوت منفی مردم در مورد خود، آنها را نادیده میگیرند.
قربانی در پایان به مجله سپیده دانایی گفت: گاهی افراد پیش از اینکه از همدیگر شناخت پیدا کنند، قول ازدواج میدهند و برای خود تعهد ایجاد میکنند. برخی اوقات حتی اگر طرف مقابل درخواست زمان بیشتر برای آشنایی را از آنها بکند، او را متهم به زیر پا گذاشتن تعهد میکنند.
منبع:سلامت نیوز
ویدیو مرتبط :
آشنایی با اشتباهات رایج در زبان انگلیسی 2
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
اشتباهات رایج دوران نامزدی
برای دوران آشنایی حتما خانواده ها باید با یکدیگر رفت و آمد داشته باشند
اگر افراد بخواهند یک زندگی همراه با آرامش را داشته باشند، باید به شناخت کافی و کاملی نسبت به انتظارات خودشان و طرف مقابلشان از زندگی بپردازند. پس برای همین امر، باید یک دوران آشنایی را سپری کنند.
برای دوران آشنایی حتما خانواده ها باید با یکدیگر رفت و آمد داشته باشند. زیرا در همین رفت و آمدها است که طرفین می توانند به شناخت برسند. دختر و پسر هم تحت نظارت 100 درصد خانواده های دو طرف، باید با یکدیگر رفت و آمد داشته باشند و به صحبت کردن و شناخت نیازها و انتظاراتشان از زندگی بپردازند. اگر این دوران بدون نظارت هر دو خانواده باشد، می تواند ضررهایی را به افراد بزند. زیرا هنگامی که خانواده در جریان نباشد، پس دختر و پسر هیچ گونه تعهدی را به یکدیگر ندارند و خیلی راحت می توانند این دوران را تمام کرده و به دیگری از نظر روحی ضربه و صدمه وارد کند. ولی اگر خانواده در جریان باشند کمک به حل اختلافات و مشکلاتشان کرده و از آسیب های روحی احتمالی جلوگیری می کنند.
در اصطلاح به این دوران، دوران نامزدی گفته می شود. متاسفانه خیلی مواقع افراد این دوران را با دوران دوستی اشتباه می گیرند. دوران نامزدی دوران رسیدن به شناخت می باشد، ولی متاسفانه اکثر مواقع افراد در این دوران فقط وقت را به بطالت می گذرانند و راجع به مسایل پوچ و بیهوده صحبت می کنند و نهایتا اگر هر دو نفر به یک رنگ و یا یک غذای خاص علاقه داشته باشند فکر می کنند که با هم تفاهم لازم را دارند.
قبل از ازدواج، حتما باید تحت نظارت خانواده های هر دو طرف، دوران آشنایی و نامزدی برقرار بشود و در این دوران دختر و پسر به شناخت کافی و کامل نسبت به انتظارات و نیازهای یکدیگر برسند.
فواید دوران آشنایی چیست؟
در دوران آشنایی افراد متوجه می شوند که هر شخصی منحصر به فرد است و رفتارها و ویژگی های خاصی را دارد. همچنین در این دوران به این دلیل که مجبور هستیم انتظارات و نیازهایمان را به طرف مقابل خود بیان کنیم، به خودشناسی و خود آگاهی هم می رسیم و در نهایت در دوران آشنایی افراد نحوه برقراری ارتباط صحیح را می آموزند.
اشتباهات دوران آشنایی چیست؟
دوران آشنایی علاوه بر نقاط مثبتی که دارد، می تواند با کوچکترین اشتباه ضررهایی را هم به افراد وارد کند. این اشتباهات عبارتند از:
نپرسیدن سوال: یکی از اشتباهات رایج در این دوران، این است که دختر و پسر از پرسیدن سوال از یکدیگر ممانعت می کنند و فکر می کنند که پرسیدن سوال ممکن است طرف مقابل را ناراحت کند. توجه داشته باشید که نپرسیدن سوال در دوران آشنایی باعث می شود که نکات مبهمی در ذهن شما باقی بماند و بعد از ازدواج کردن و بعد از گذشت مدت زمانی از ازدواج شما را دچار تعارض در ارتباط می کند.
هیچ گاه با قصد تغییر دادن دیگری، با کسی ازدواج نکنید. زیرا تغییر رفتار نیاز به صرف زمان طولانی دارد و حتما فرد خودش باید به این نتیجه رسیده باشد که نیازمند تغییر رفتار است تا بتواند زندگی همراه با آرامشی را داشته باشد.
نادیده گرفتن علامت های هشدار دهنده: یکی دیگر از اشتباهات بسیار بسیار رایج این دوران این است که به برخی از علامت های هشداردهنده توجهی نمی شود. به طور مثال اگر پسر سیگار مصرف می کند، دختر ممکن است با خود فکر کند مصرف سیگار هر چند به تعداد دفعات زیادهیچ اشکالی ندارد و یا به این مساله که طرف مقابلشان برای کار کردن اقدامی انجام نمی دهد و تلاشی نمی کند توجهی نمی کنند. ممکن است به این مساله توجه نشود که پسر در زمان های عصبانیت حرف های بسیار زشت بزند و یا در هنگام بیرون رفتن خرید نکند و سعی کند همیشه ارازن ترین چیز را بخرد و از همه مهم تر این که، تفکر بر این باشد که بعد از ازدواج تمام این مشکلات حل می شود. نادیده گرفتن این مسایل می تواند در زندگی زناشویی آسیب های زیادی را وارد نماید.
اعتقاد بر تغییر طرف مقابل بعد از ازدواج: یک اشتباه خیلی رایج در ازدواج این است که ویژگی ها و نقاط منفی طرف مقابل را نادیده می گیریم و با قصد تغییر فرد بعد از ازدواج، با او ازدواج می کنیم. توجه داشته باشید که هر تغییر رفتاری و شخصیتی مستلزم گذراندن وقت زیادی است و از آن مهم تر این که اگر فرد خودش تمایلی به تغییر نداشته باشد هیچ گاه تغییری حاصل نمی شود.
تسلیم مادیات شدن: در برخی مواقع افراد به دلیل مسایل مالی و اقتصادی حاضر به ازدواج می شوند و نسبت به نقاط منفی طرف مقابلشان چشم پوشی می کنند. به این نکته توجه داشته باشید که پول تنها یکی از کم اهمیت ترین مسایل در ازدواج است. حال اگر ما بنا و پایه ی ازدواج را بر این اساس بگذاریم، پایه های سستی را برای زندگی آینده خود ساخته ایم.
منبع:سلامت نیوز