انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی 
عکس: استهلال ماه مبارک رمضان 
عکس: ارزش تیم های حاضر در یورو 2016 سلامت
2 دقیقه پیش | نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدنویتامینها نقش مهمی را در بدن انسان ایفا میکنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین (حتی یکی از آنها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ... |
2 دقیقه پیش | چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ... |
از روابط نامزدی خود راضی هستید؟
یکی از مسائل مهم ازدواج، دوران عقد و نامزدی است. دورانی که چه بسا از شیرین ترین و به یاد ماندنی ترین روزهای تمام عمر هر زوجی محسوب می شود. ولی به راستی این دوران برای چه کاری پیش بینی شده است. وقت چه کاری است؟ چه کارهایی را باید در این دوران انجام داد و چه کارهایی را نه ؟!…
ملاقات و گفتگو و دیدار زوجین در این دوران نه تنها به آرامش روحی و ایجاد فضای مناسب برای شناخت بیشتر در روابط نامزدی کمک می کند ، بلکه مجال بیشتری را برای نزدیکی خانواده های دو طرف نیز فراهم می سازد. بنابراین رعایت برخی نکات در ملاقات ها می تواند به مفید بودن روابط نامزدی کمک کند.
دیدارها در روابط نامزدی
در روابط نامزدی، دو طرف باید قبل از هر چیز، جهت قرار ملاقات ها با هم به توافق برسند. البته بهتر است که خانواده ها را در جریان توافق خود قرار دهند. چرا که خانواده عروس باید از زمان حضور دامادشان مطلع باشد تا آمادگی لازم جهت پذیرایی را داشته باشد و آقای داماد با عدم هماهنگی و احیاناً نامناسب بودن اوضاع ظاهری عروس خانم روبرو نشود. پس اعلام تلفنی قبل از به راه افتادن کاری بسیار به جاست.
وضع ظاهری در روابط نامزدی
رسیدگی به وضع ظاهری برای داماد در دیدار عروس خانم لازم است. پس آقایان اصلاح موهای سر، مرتب و تمیز بودن لباس و استفاده از عطر مورد علاقه عروس خانم را فراموش نکنند. عروس خانم هم بهتر است لباسی را بپوشد که به قول معروف بیشتر به او می آید و با آن از جذابیت بیشتری برخوردار می شود.
ولخرجی در روابط نامزدی
اگر قرار است با نامزد خود به گردش بروید، حتماً به اندازه کافی پول بردارید. چرا که در این دوران خانم ها به شدت نگران خست مردها هستند. در غیر این صورت عروس خانم با خود می گوید: “سالی که نکوست از بهارش پیداست.”
در روابط نامزدی چه بگوئیم؟
قبل از دیدار دو نفره، باید ملاقات و گفتگو و احوالپرسی با خانواده عروس یا داماد صورت گیرد، آن هم با عباراتی گرم و صمیمانه که حکایت از شدت علاقه برای دیدار خانواده دارد.
تعریف کردن از یکدیگر، نوع رفتار، لباس و وضعیت ظاهری یکدیگر بر جذابیت روابط نامزدی و دیدارها می افزاید. پس صرفه جویی نکنید و احساسات خود را به زبان بیاورید. بهتر است بیان این احساسات به زیباترین شکل موجود صورت گیرد. به طوری که زوجین یادآوری آن را برای سالیان دراز، قوت قلب خود قرار دهند. پس در این موضع، سکوت نمی تواند معنای خوبی داشته باشد. چرا که گاه سکوت کردن نشانه تردید داشتن تلقی می شود.
به خاطر داشته باشید که اگر یکی یا هر دوی شما کلاً فردی کم حرف و ساکت هستید، حتماً در اولین جلسه ملاقات این خصوصیت را بیان کنید تا سبب نگرانی طرف مقابل نشود. پس، از صراحت لهجه یا به اصلاح «رک بودن» و جملات ابهام آمیز بپرهیزید. بعضی از زوجین، از پر حرف بودن طرف مقابل گله می کنند و می گویند: که ایشان اصلاً مجال صحبت کردن به من را نمی دهد. پس گفتگویی در روابط نامزدی خوب است که به طور متناوب باشد، یعنی یکی گوینده باشد و دیگری سکوت کند و برعکس.
نکته مهم دیگری که در این گفتگوها اساسی است، رعایت صداقت است. دروغ گفتن از لطف کلام می کاهد و تداوم زندگی مشترک را به مخاطره می اندازد. اگر زوجین بدانند که دروغگویی تا چه حد مبنای زندگی مشترک را متزلزل می سازد، هرگز دروغ نمی گویند. در این پروسه به خاطر داشته باشید که همسرتان را آن طور که هست بپذیرید و با تحقیر او موجبات دروغگویی او را فراهم نکنید.
هدیه مناسب در روابط نامزدی
خرید هدیه مناسب یا گل، برای عروس خانم سبب خشنودی او شده و روابط نامزدی را محکم تر می کند. ولی اگر در شرایط خاصی قادر به تهیه آن نیستید ، حتماً به عروس خانم بگویید که چنین قصدی داشتید.
به خاطر داشته باشید: همسری که زودتر از دیگری، از علایق و سلیقه های همسرش مطلع می شود، موفق تر است. راستی یادم رفت بگویم: حتماً روی بسته بندی کادو را با جمله ” دوستت دارم ” زینت دهید! (البته این را خودتان می دانستید، این طور نیست؟)
آیا در روابط نامزدی باید هر راستی را گفت؟
خیر؛ یکی از مشکلات جدی در زندگی مشترک از همین جا پیدا می شود. پس زوج جوان بدانند که فاش کردن اسرار خود و خانواده ضرورتی در روابط نامزدی ندارد و از هر راستی که ممکن است از علاقه یکدیگر بکاهد، حتماً پرهیز کنند. تنها راستهایی را بیان کنید که ندانستن آن در زندگی آینده تاثیر منفی میگذارد و نامزد شما حق دارد که آنرا بداند.
خانمی گفت خودم زندگی خودم را تباه کردم. از او پرسیدم چرا؟ او اضافه کرد: در روزهای نامزدی اوقات خوشی را با هم می گذراندیم تا این که صداقت من گل کرد و به نامزدم گفتم من قبل از تو چهار سال و اندی با یک پسر دوست بودم و آن را از تو پنهان کرده بودم . از او پرسیدم او چه کرد؟ گفت : کار خاصی نکرد. ما با هم زندگی کردیم ولی فکر می کنم روزهای خوش من در همان چند ماه اول خلاصه شد…!
پرهیز از مقایسه همسر با دیگران در روابط نامزدی
اگر چه مقایسه ها ممکن است بر اساس نیت خیر و به قصد اصلاح طرف مقابل انجام شود ، اما بهتر است از روش های مناسب تری جهت تغییر و اصلاح فرد بهره گرفته شود.
پرهیز از طولانی شدن زیاد دوره نامزدی
یکی از مسائلی که گاه باعث می شود دوران نامزدی و عقد به ازدواج ختم نشود، طولانی شدن بیش از حد روابط نامزدی است. به ویژه وقتی که زوجین از تجربیات کمتری برخوردار باشند و عوامل تشدید کننده ای همچون مداخلات خانواده نیز در کار باشد. نگرانی ، احساس بلاتکلیفی، تکدر خاطر دختر و خانواده او از وضعیت موجود و خدای ناکرده به هم خوردن نامزدی از عوارض نامزدی طولانی است.
محبت متقابل در روابط نامزدی
وجود نگرش های غلط، یکی از موانع محبت است. مثلاً دیده می شود که برخی می گویند اگر به همسر خود محبت کنیم، سوءاستفاده می کند، توقعات او بالا می رود یا حساب نمی برد! لذا از اظهار محبت دریغ می کنند. مراد از محبت، محبت افراطی نیست و محبت به جا و به اندازه درهر زمان و در هر کجا و در هر سن و سالی به خصوص در روابط نامزدی و بعد از آن لازم است.
منبع:صدای سلامت/الهام واعظ
ویدیو مرتبط :
از این خلاقیت راضی هستید یا نه؟!؟!
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
آیا شما از شغلتان راضی هستید؟
1. انگیزه‌تان از كار كردن چیست؟
1 به خاطر پول و در عین به خاطر این كه كاری‌انجام داده باشم
2. هر چند وقت یك بار برای یافتن شغلی جدید،خواه در رابطه با كار فعلی تان یا كارهای دیگر، فرم پرمی‌كنید؟
2 كمتر از دو مرتبه در سال
0 بیشتر از دو مرتبه در سال
1 دو مرتبه در سال
3. كدام یك از گزینه‌های زیر، بهتر از همه فلسفه‌شما را از كار توصیف می‌كند؟
2 كار به منزله تفریح و سرگرمی است
0 كار بخشی از زحمت‌های و مشقت‌های زندگی‌محسوب می‌شود
1 كار وسیله امرار معاش و گذران زندگی به‌حساب می‌آید
4. رابطه‌تان با همكارانتان چگونه است؟
2 آنها دوستان و همكارانم محسوب می‌شوند
0 تحملشان را ندارم
1 رفتاری میانه حال و متوسط با آنها دارم
5. در پایان وقت اداری، متوجه می‌شوید كه‌كاری ناتمام در دست دارید. چه می‌كنید؟
2 آن كار را به پایان می‌رسانم، خواه به عنوان‌اضافه كاری پولی بابت آن به من بدهند یا نه
0 به خانه می‌روم و صبح روز بعد در محل كارم،آن را به پایان می‌رسانم
1 كار را همان روز به پایان می‌رسانم، ولی فورادرخواست حقوق اضافه‌كاری می‌كنم
6. ارتباط تان با رئیس‌تان چگونه است؟
2 خودم رئیس هستم
0 چندان تعریفی ندارد
1 رضایت بخش است
7. بعد از پشت سر گذاشتن روزجمعه، شنبه صبح كه از خواب برمی‌خیزید، چه فكری در سر دارید؟
2 زودتر از همیشه از خواب برمی‌خیزم و به مرور اتفاقات هفته گذشته‌می‌پردازم
0 در تمام طول هفته، از فرارسیدن چنین روزی وحشت داشتم
1 آه، بسیار خوب، اول هفته فرارسیده و چند روز پر مشغله و گرفتاری‌در پیش رو دارم، پس مجبورم به آن تن‌در دهم
8. كارتان را تا چه حد رضایت‌مندانه تخمین‌می‌زنید؟
2 از كارم راضی هستم و از انجامش لذت می‌برم
0 كار برایم خیلی معمولی و پیش پا افتاده‌محسوب می‌شود
1 كارم می‌توانست جالب‌تر و متنوع‌تر از این‌باشد
9. در هنگام پایان یافتن روز كاری تان، چه‌احساس و حال و هوایی دارید؟
2 راضی و خرسند
0 خوشحال بابت پشت سر گذاشتن یك روزكاری دیگر
1 خسته و از پا افتاده، هم از نظر جسمی و هم ازنظر فكری و ذهنی
10. به ساعت تان نگاهی می‌اندازید و متوجه‌می‌شوید كه ساعت سه بعد از ظهر است. یعنی دوساعت تمام به پایان وقت اداری‌تان باقی مانده است.چه فكری به ذهن تان خطور می‌كند؟
2 چقدر زود ساعت سه شد!
0 خدای من، دو ساعت دیگر به پایان وقت‌اداری باقی مانده و مجبورم سركار باشم
1 چگونه می‌توانم تا ساعت پنج، همه كارهایم رابه پایان برسانم؟
11. هر چند وقت یك بار، در محل كارتان عصبی،نگران و مضطرب می‌شوید؟
2 خیلی به ندرت
0 تقریبا هر روز
1 بیشتر از یك بار در هفته
12. هر چند وقت یك بار، خودتان را به مریضی‌می‌زنید تا به سركار نروید؟
2 كمتر از دو روز در سال
0 بیشتر از پنج روز در سال
1 كمتر از پنج روز در سال
13. آیا تا به حال، بعد از ظهرهای جمعه، وقتی به‌فكر روز شنبه و رفتن به سركار می‌افتید، احساس‌افسردگی و ناراحتی به سراغتان آمده است؟
2 هرگز چنین احساسی به سراغم نیامده است
0 بله، به دفعات
1 گاهی اوقات
14. درخلال ساعات كاری، هر چند وقت یك باربه ساعت دیواری یا ساعت مچی‌تان، نگاه می‌اندازید؟
2 خیلی به ندرت
0 دست كم ساعتی یك مرتبه
1 شاید دو تا سه مرتبه در روز
15. در رابطه با كارتان، كدام یك از گزینه‌های زیربیشتر از همه باعث نگرانی‌تان می‌شود؟
2 واجد صلاحیت بودن و كاملا حرفه‌ای و شایسته‌عمل كردن
0 امنیت كاری
1 تلنبار شدن كارهای زیاد روی یكدیگر
16. طرز برخوردتان نسبت به یك تكنولوژی‌جدید، چگونه است؟
2 از آن به عنوان یك چالش جدید مهیج و جالب‌استقبال می‌كنم
0 اگر بتوان از آن اجتناب كرد، تا حد ممكن ازمواجهه با آن پرهیز می‌كنم
1 به اجبار آن را می‌پذیرم، ولی مدام نگران‌هستم كه آیا قادرم به خوبی خودم را با آن سازگار كنم‌یا نه
17. از شما می‌خواهند كه یك دوره آموزشی رابگذرانید. پاسخ تان به این درخواست چیست؟
2 اگر این دوره آموزشی در رابطه با كار فعلیم‌باشد، با روی باز از آن استقبال می‌كنم
0 واقعا تمایلی به گذراندن این دوره ندارم. وپیشنهاد می‌كنم كه در صورت امكان مرا از رفتن به‌این دوره، معاف كنند
1 با این كه كار و مشغله فراوانی دارم، ولی به‌اجبار آن را می‌پذیرم
18. در رابطه با كاری كه انجام می‌دهید، چقدرعلاقه از خود نشان می‌دهید؟
2 علاقه زیادی به كارم نشان می‌دهم
0 علاقه چندانی به آن ندارم، و فقط سركارم‌حاضر می‌شوم تا كاری انجام داده باشم
1 میانه حال عمل می‌كنم، ولی تمام فكر و ذكر ودل مشغولیم در رابطه با كاریست كه انجام می‌دهم
19. هر چند وقت یك بار، به اتفاق همكارانتان‌گپ می‌زنید و می‌خندید؟
2 به وفور
0 خیلی به ندرت
1 گاهی اوقات
20. آیا در محل كارتان، در عالم رؤیا وخیال‌پردازی فرو می‌روید؟
2 خیلی به ندرت
0 بله، به وفور
1 وقت كافی برای رؤیاپردازی و خیالبافی درمحل كار ندارم
21. آغاز ساعت رسمی كارتان، رأس هشت و سی‌و دقیقه صبح است. بر فرض، اگر روزی ساعت هشت وده دقیقه به محل كارتان برسید، چه می‌كنید؟
2 به محض ورود به اتاقم، كارهای جاری روزمره‌ام‌را آغاز می‌كنم
0 تعجب می‌كنم كه چه بر سر وقت‌شناسی من‌آمده كه اینقدر زود به محل كارم رسیده‌ام!
1 تا ساعت هشت و سی دقیقه سر خودم را به‌خواندن روزنامه گرم می‌كنم
22. هر چند وقت یكبار، در كارهای گروهی وعملكردهای اجتماعی شركت می‌كنید؟
2 تقریبا به وفور
0 هرگز
1 گاه و بیگاه
23. از شما می‌خواهند كه به عنوان یك كارتفننی، برای روزنامه، مقاله‌ای در رابطه با كار فعلی تان‌بنویسید. واكنش شما در قبال این درخواست‌چیست؟
2 مقاله را در خانه و درخلال اوقات فراغتم‌می‌نویسم
0 مقاله را درخلال ساعات كاریم می‌نویسم وآن را به منزله استراحتی مناسب و طفره رفتن از زیربار انجام كارهای معمولم، در نظر می‌گیرم
1 ابتدا سؤال می‌كنم كه آیا بابت این كار، حقوقی‌اضافه هم به من می‌دهند یا نه
24. اگر یك دفعه اعلام كنند كه قرار است به‌زودی محل شركت تان به نقطه دیگری منتقل شود وبه شما فرصت دهند كه یا استعفا دهید و یا به آن محل‌جدید منتقل گردید، واكنش اولیه شما چیست؟
2 در صورت امكان، خودم را به شركت جدیدمنتقل می‌كنم
0 بدون این كه نگران و دستپاچه شوم، استعفامی‌دهم و درصدد یافتن كار جدیدی بر می‌آیم
1 به شدت ناراحت و مضطرب می‌شوم و می‌دانم‌كه با تصمیم‌گیری دشواری مواجه هستم
25. هر چند وقت یك بار، در وقت ناهار، به اتفاق‌همكاران به رستوران می‌روید؟
2 گاهی اوقات
0 هرگز
1 همیشه
پاسخ تست
بین 40 تا 50 امتیاز:
شما در موقعیت مساعد شغلی قرار دارید و درهمان محیطی كار می‌كنید كه مطلوب تان به حساب‌می‌آید. در نظر شما، آغاز هفته كاری به هیچ وجه‌طاقت فرسا نیست، چرا كه عملا انتظار فرا رسیدن‌شنبه را می‌كشید. و از تمام چالش‌های جدید كاری باشور و شوق استقبال می‌كنید، آن چنان كه گاهی‌اوقات باعث غبطه خوردن همكاران به حالتان‌می‌شود€ و از آنجایی كه از زندگی كاریتان به شدت‌راضی هستید، این رضایت خاطر در زندگی شخصی‌تان نیز منعكس می‌شود و از این رو، فشارهای روحی‌و تنش‌ها كاهش می‌یابند. و اگر فشار شدیدی كاری‌رویتان ایجاد نگردد، و مشكل مالی پیدا نكنید، هرگزنیازی به ایجاد تغییر و تحول در زندگی كاریتان پیدانمی‌كنید.
بین 25 تا 39 امتیاز:
در ارتباط با رضایت خاطر از شغل تان، متوسطالحال عمل می‌كنید. گاهی اوقات، بی‌نهایت از كارتان‌لذت می‌برید، ولی گاه و بیگاه دلسرد و ناامیدمی‌شوید و حتی از آن نفرت پیدا می‌كنید. در پایان هرروز كاری، تنها دغدغه خاطرتان، موضوعات مربوط به‌همان می‌شود و گاهی اوقات به این می‌اندیشید كه اگربه خاطر پول نبود، حتی زحمت خارج شدن از خانه راهم به خود نمی‌دادید. شما مشتاقانه چشم انتظار فرارسیدن روزهای جمعه و تعطیلات هستید، ولی اكثراوقات به خودتان نهیب می‌زنید كه >باید خدا را شكرگفت، چرا كه ممكن بود اوضاع بدتر از این هم باشد.<در مجموع، از ابعاد كاری كه انجام می‌دهید، نهایت‌استفاده را می‌برید و دائما در این فكر هستید كه‌چگونه وضعیت مالی خود را بهبود بخشید. بعضی‌اوقات، به فكر یافتن شغل دیگری می‌افتید كه لذت‌بخش‌تر و كم زحمت‌تر باشد، فقط مراقب باشید كه بااین افكار بلند پروازانه، فرصت فعلی كاریتان را ازدست ندهید!
كمتر از 25 امتیاز:
در صورت امكان، هر چه زودتر در صدد تغییرشغل تان برآیید، یا حتی المقدور سعی كنید در حال‌حاضر، با همكاران و رئیس خود كنار بیایید! و بعد به‌صورت جدی درصدد یافتن شغل دیگری برآیید،وگرنه از نظر روحی آسیب بدی خواهید خورد. قطعا، ازشغل فعلی تان راضی نیستید و به همین دلیل ممكن‌است این نارضایتی كل زندگی شخصی تان را هم تحت‌الشعاع قرار دهد و آن را به نابودی بكشاند، طوری كه‌دوستان و اقوام از شما دوری گزینند. اگرچه، گاهی‌اوقات ایجاد تغییر و تحولات دل و جرأت می‌خواهد.پس، انتخاب به عهده خودتان است: این گوی و این‌میدان!
