سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

اتحادیه محلول‌های ضد لک و چروک!


سرم‌های مراقبت از پوست امروزه همه جا در دسترس شماست. در داروخانه‌ها و حتی سوپرمارکت‌های بزرگ وقتی قدم می‌زنید و به بخش محصولات مراقبت از پوست می‌رسید، می‌توانید به راحتی آنها را در طبقات پیدا کنید.






سرم‌های مراقبت از پوست امروزه همه جا در دسترس شماست. در داروخانه‌ها و حتی سوپرمارکت‌های بزرگ وقتی قدم می‌زنید و به بخش محصولات مراقبت از پوست می‌رسید، می‌توانید به راحتی آنها را در طبقات پیدا کنید. اما تا حالا دقت کرده‌اید چرا امروزه این محصولات این‌قدر محبوب شده‌اند؟ و این محصولات چه کارایی‌هایی دارند که حتی کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها نمی‌توانند آن اثرات را داشته باشند؟مهمترین خاصیت بارز این سرم‌ها، عملکرد آنهاست. آنها از مولکول‌های کوچکی تشکیل شده‌اند که مواد موجود در این مولکول‌ها. داخل منافذ عمیق پوست رخنه کرده به سرعت اثرات درمانی خود را نمودار می‌کنند. اما روی اکثر این سرم‌هاعبارت ضدچروک ذکر شده و به همین دلیل خانم‌ها تصور می‌کنند که تنها کارایی این سرم‌ها از بین بردن خطوط وچین و چروک‌هاست. اما این سرم‌ها حاوی موادی هستند که می‌توانند با نفوذ  رنگدانه‌های آب آنها را خرد کنند و لک‌ها و دمل‌ها را از بین ببرند.



  سرم‌ها حاوی چه ترکیباتی هستند و عملکرد آنها چگونه است؟

سرم‌ها حالتی روغنی یا ژل مانند دارند، که مواد اولیه آنها بیشترین اثر را روی مراقبت از پوست به جای می‌گذارد. بسیاری از ترکیبات آنها ممکن است در مرطوب‌کننده‌ها نیز استفاده شود، اما اثرات آنها نسبت به استفاده از سرم کمتر است، شاید این مسأله به دلیل حالت ژل مانند و روغن سرم‌ها باشد.

هدف اصلی مرطوب‌کننده‌ها رساندن آب به سطح پوست، با جایگزین کردن مایعات و ایجاد موانع بر سر راه عواملی است که باعث از بین رفتن و کم شدن چربی‌های طبیعی پوست می‌شوند. مرطوب‌کننده‌ها چون غلظت بیشتری دارند به خوبی سرم‌ها نمی‌توانند در منافذ پوست رخنه کنند. به طور مثال اسید هیالورونیک، یک مواد آبرسانی قوی است که بافت سرم کمک می‌کند تااین ماده راهی پیدا کند که عمیق‌تر به داخل پوست وارد شود. علاوه بر این بتواند سلول‌های رشد و بازسازی‌کننده را بیشتر تحریک کند.

پیتاپد، محلول در آبی است که در اکثر لوسیون‌ها و کرم‌ها وجود دارد. اما چون سرم‌ها بیشتر حالت مایع دارند، کمک می‌کند تا این ترکیب بیشتر و سریع‌تر توسط پوست جذب شود.

سرم‌ها نقش کلیدی در حفاظت در برابر نور خورشید ایفا می‌کنند، همانطور که می‌دانید کرم‌های ضدآفتاب اصلی‌ترین وسیله برای مقابله با آسیب‌دیدگی ناشی از نورخورشید است. اما آنتی‌اکسیدان‌ها نیز به حفاظت پوست در مقابل آسیب‌دیدگی ناشی از رادیکال‌های آزاد که در اثر خورشید ایجاد می‌شود کمک می‌کند. سرم‌های آنتی اکسیژن حاوی کوآنزیمی به نام 10Q، ویتامین C و E و لایه‌های دفاعی هستند که باعث بازسازی و تعمیر ظاهر پوست می‌شود. سرم‌های حاوی اسید لاکتیک و اسید گلی کولیک سرم‌های لایه‌بردار هستند، بنابراین با استفاده از آنها پوست تازه‌تر و شفاف‌تر می‌شود و دیگر لازم نیست از لایه‌بردارهای خشن و قوی استفاده کنید.



  نحوه استفاده از سرم‌ها:

یک سوال رایج همیشه در مورد سرم‌ها وجود دارد و آن این است که اگر مواد اولیه موجود در سرم به راحتی جذب پوست می‌شود پس چرا نباید فقط به استفاده از آنها بسنده  کرد؟ جواب این سوال خیلی ساده است. اکثر سرم‌ها به اندازه مرطوب‌کننده‌ها حاوی مواد آبرسان نیستند. اکثر مواد موجود در سرم‌ها ترکیبات محلول در آب هستند و حاوی مایعات و روغن‌های مورد نیاز پوست نیستند. در حالی که پوست به این مایعات و روغن‌ها برای براقی و شفافیت احتیاج دارد. بنابراین ابتدا از سرم‌ها استفاده کنید و برای اینکه مواد آنها کاملا جذب پوست شود، به مدت 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و بعد از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید. زیرا اگر بلافاصله بعد از استفاده از سرم‌ها، مرطوب‌کننده بزنید، این دو محصول با هم ترکیب می‌شوند و به مواد موجود در سرم اجازه نمی‌دهند تا به اندازه لازم و کافی جذب پوست شود. اما وقتی بعد از مدتی مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید نه تنها باعث می‌شود تا مواد سرم بهتر جذب شود، بلکه پروسه مراقبت و نگهداری از پوست کاملا انجام می‌شود. سرم‌ها نقش زیادی در جوانسازی پوست ندارند مگر اینکه از محصولات ضدچروک آن استفاده کنید.

سرم‌هایی که مخصوص اطراف چشم هستند، اگر سال‌های جوانی استفاده شوند کارایی لازم را خواهند داشت. زیرا این سرم‌ها زیاد قوی نیستند و باعث پف اطراف چشم نمی‌شوند.

افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند، بهتر است از سرم‌های حاوی اسید سالیسلیک استفاده کنند، زیرا این سرم‌ها جوش‌ها را از بین می‌برد و مانع از مسدود شدن منافذ روی پوست می‌شود.



 سرم‌های ضدچروک و پیری

اخیرا سرم‌های ضدچروک زیادی با مارک‌های مختلف وارد بازار محصولات مراقبت از پوست شده که برای خرید آن باید هزینه زیادی صرف کنید، اما به جرأت می‌توانیم بگوییم که این سرم‌ها اثرات خیلی موثری از خود به جای نمی‌گذارند و فقط درصد کمی از چین و چروک‌ها را از بین می‌برند.در اکثر خانم‌ها خشک شدن شدید پوست و ایجاد جوش می‌تواند از علائم دوران یائسگی باشد، این خانم‌ها می‌توانند از سرم‌های اورئال استفاده کنند. این سرم برای پوست‌های خشک و کدر بسیار مناسب است و خاصیت مرطوب‌کنندگی خوبی دارد.

دتینول یکی از بهترین مواد اولیه ضدچروک است و سرم‌های حاوی دتینول برای کاهش میزان چین و چروک مناسب هستند. این سرم‌ها اغلب حاوی آب و سیلیکون هستند و این دو ماده باعث می‌شوند تا سرم بیشتر در لایه‌های پوست نفوذ کند.



 سرم‌های روشن‌کننده

در سال‌های اخیر سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌هایی که باعث شفاف شدن و روشنی پوست می‌شوند، بازار بزرگی را  به خود اختصاص داده‌اند. این محصولات رنگدانه‌های پوست را حتی از توناژ طبیعی خودشان روشن‌تر می‌کنند و به بافت پوست شفافیت می‌دهند.

ویتامین C یکی از مواد اصلی این کرم‌ها و سرم‌هاست. می‌توانید از سرم‌هایی که حاوی ویتامین C هستند برای طراوت و روشنی پوست خود استفاده کنید.



 سرم‌های درمان‌کننده

منافذ باز یکی از بزرگترین مشکلات پوستی اکثر خانم‌هاست. سرم‌های کلینیک از بهترین نوع محصولات برای درمان این منافذ است. این سرم‌ها یک لایه‌برداری سبک از روی پوست انجام داده و باعث می‌شوند تا منافذ روی پوست کمتر به چشم بیاید و تولید چربی پوست را کنترل می‌کنند. برای پوست‌های حساس و ملتهب سرم‌های کریستال بسیار مناسب است، این سرم‌ها حاوی موادی است که واکنش‌های آلرژی‌زا را کمتر می‌کند، برای پوست‌های آکنه‌دار بهتر است از سرم‌های ضدآکنه مثل لالیس استفاده شود.



 سرم‌های مخصوص شب

همانطور که می‌دانید پوست در حین خواب استراحت می‌کند و بازسازی می‌شود. شما پروسه بازسازی پوست را در خواب می‌توانید با استفاده از سرم‌های مخصوص شب مثل آلفا، اچ لیوکئید گلر تقویت کنید. مواد موجود در این سرم ترشح کلاژن و تولید آن را افزایش می‌دهد و ویتامین E و A موجود در آن جابه‌جایی سلول‌ها را تسریع کرده و به جوانسازی و بازسازی پوست کمک می‌کند.

سرم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین A و C و گیاه بابونه نیز برای لطافت و جوانسازی پوست بسیار مفیدند. سرم‌های حاوی اسیدگلایکوئیک، با یک لایه‌برداری خفیف از روی پوست‌تان، باعث می‌شود تا صبح پوست بهتر و شفاف‌تری داشته باشید. برای جوانسازی این سرم را روی صورت، گردن و قفسه سینه خود بزنید و اجازه بدهید تا صبح پوست شما بازسازی شود.


ویدیو مرتبط :
ضد آفتاب ضد لک و ضد چروک لاکورت

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

آیا استفاده از کرم های ضد چروک مفید است؟



 

کرم های ضدچروک

 

در رابطه با مفید بودن یا نبودن کرمهای ضدچروک بعضی از متخصصین معتقدند که مفید هستند.بر اساس آزمایشی که در سال ۲۰۰۸ انجام شد ۱۲ نوع مرطوب کننده معمولی و ۱۲ نوع کرم ضدچروک را در نظر گرفته ، هر کرم را بر روی پوست دو گروه ۴۸ نفره به مدت ۴ هفته به کار بردند ، در مجموع ۹۶ زن این کرمها را استفاده می کردند که هیچیک نیز از نوع کرمها مطلع نبودند. در پایان دوره آزمایش از آنها خواسته شد که حدس بزنند که آیا از کرم ضد چروک استفاده کرده اند یا مرطوب کننده.

 

اکثریت این خانم ها متوجه هیچگونه تفاوتی بین این دو کرم نشده بودند و هیچ تغییر خاصی را در پوست خود احساس نکرده بودند. ۱۰ نفر از ۴۸ نفری که از کرمهای ضد چروک استفاده کرده بودند گزارش دادند که پیشرفتی در پوست خود احساس کرده اند، اما حتی بیشتر کسانی که از کرمهای مرطوب کننده استفاده کرده بودند نیز چنین احساسی داشتند. (۱۸ نفر از ۴۸ نفر). سه چهارم از همه زنان فکر کرده بودند که در حال استفاده از یک مرطوب کننده معمولی هستند. این تحقیقات نشان داد که بعضی از ادعاهایی که در مورد ترکیبات کرم های ضدچروک می شود قابل اثبات می باشد و کرم های ضد چروک کاری بیش از مرطوب سازی و آبرسانی برای پوست انجام می دهند.

 

استروژن: استروژن پوست را جوانتر نشان می دهد پزشکان در آلمان میزان پیری در زنان هنگام یائسگی را حدس زده و سپس میزان استروژن خون را اندازه گرفتند. هر چه میزان استروژن بیشتر بوده آنها نیز جوانتر به نظر می رسیدند. در خانم هایی که میزان استروژن در بالاترین حد خود بود ۸ سال جوانتر از سن واقعی اشان به نظر می رسیدند. استروژن باعث سفتی و انقباض پوست شده و ظرفیت کولاژن و آب را افزایش می دهد در نتیجه پوست کمتر خشک و پوسته پوسته و چروک می شود.

 

اگر شما استفاده از کرم ضد پیری و ضد چروک را ادامه دهید، پوست شما تا چندماهی بهبود می یابد و پیشرفت می کند اما پس از ۶ ماه استفاده دیگر هیچگونه تغییری مشهود نخواهد بود. اگر استفاده از این کرم ها را قطع کنید وضعیت پوست به تدریج عقب نشینی کرده و به وضع سابقش برخواهد گشت. این ماده بر روی چروک های خیلی عمیق تاثیر قابل توجه و زیادی ندارد، منظور از خطوط و چروک های عمیق خطوط بین بینی و دهان و گردن می باشد.

 

بعضی از کرمهای ضد چروک و ضد پیری حاوی رتینوئید (رتینول) می باشند اما برای تاثیر بیشتر شما احتیاج به تجویز پزشک متخصص دارید. مصرف این ماده پوست را تحریک کرده و باعث سوزش و خارش آن می شود. بنابراین رتینوئید ها در پوست ایجاد خشکی و پوسته پوستگی و گاهی خارش و سوزش و قرمزی و کم آبی می کنند. در طی مصرف این مواد و کرمها شما باید از تابش مستقیم خورشید برحذر باشید. بعضی متخصصین بر این اعتقادند که طرز کار با رتینوئید ها بسیار ساده است چرا که آنها پوست را تحریک کرده و پس از اینکه پوست به حالت اولیه و نرمال خود برگشت ، چین و چروک ها را از پوست برطرف می کنند. اما بعضی دیگر از متخصصین نگران این مساله هستند که رتینوئید ها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند.

 

بوتولینیوم توکسین: تزریق این ماده به عنوان یک درمان شناخته شده ضدچروک و پیری به کار گرفته می شود. در واقع این ماده یک سم قوی می باشد که از فعالیت فیبرهای عصبی جلوگیری می کند.

 

یعنی با تزریق این ماده به روی چین و چروک های پوست و یا هر منطقه دیگری از پوست، پوست شما صاف می شود و دیگر در آن منطقه چروکی ایجاد نخواهد شد چرا که پوست قادر به چروک شدن نیست . البته تاثیر این ماده فوری و آنی نیست . ممکن است ۱ تا ۲ هفته زمان ببرد اما تاثیر آن تا چند ماه باقی خواهد ماند. این روش هم مانند هر روش دیگری قدری ریسک به همراه دارد. اگر این درمان به درستی و توسط متخصصین انجام شود امکان دارد که یک سمت صورت شما با سمت دیگر متفاوت به نظر برسد چرا که عضلات و اعصاب سلولهای پوستی شما تحت تاثیر این دارو قابلیت حرکت و یا هر گونه واکنشی را از دست می دهد.

 

کرم های ضدچروک

 

پرکننده ها : پرکننده ها مکمل هایی هستند مانند کولاژن که به زیرپوست تزریق می شوند تا منافذی را که می توانند ایجاد خط و خطوطی بر روی پوست بنمایند، پر کنند. این پر کننده ها برای پر کردن چروک های عمیق اطراف بینی و دهان و خط های اخم بین ابروها و پیشانی بسیار موثرند. کولاژن توسط بدن جذب می شود و در نتیجه درمان برای مدت طولانی باقی نخواهد ماند و باید که هر ۳- ۶ ماه تکرار شود. این کار ممکن است دردناک باشد و ایجاد ساییدگی و درد کند. اغلب پس از تزریق روی پوست قرمزی و التهاب مشاهده میشود اما خوشبختانه موقتی است ویک روز بعد از بین خواهد رفت. در مورد بعضی ها علائم آلرژیک بشکل خارش پوست و التهابات پوستی بروز می کند. کولاژن تنها نمونه پرکننده ها نیست. مواد جانشینی بسیار دیگر نیز به عنوان پرکننده مورد استفاده قرار می گیرند.

 

تزریق سلیکون: تزریقات این ماده معمولا در طول ۵ جلسه ماهی یکبار انجام می شود. عوارض این ماده در طولانی مدت هنوز مشخص نشده ا ست.

 

پیلینگ شیمیایی:برای مقابله با پیری چین و چروک های پوست در کلینیک های خصوصی انجام می شود. البته این راه درمان از هنگام متداول شدن روش لیزری و موفقیت آن کمتر مورد استفاده قرار گرفته اما به هر حال دوباره در حال رواج یافتن است . پوسته برداری شیمیایی با تولید یک سوختگی شیمیایی بر سطح پوست شروع می شود. در التیام پوست بعضی از چروکهای ریز و نافرمی های پوست صاف شده و از بین می روند.

 

لیزر: در مسطح کردن دوباره و احیای پوست به روش لیزیک بخشی از لایه بیرونی پوست (اپیدرم) برداشته می شود. این لایه طی ۳ تا ۶ هفته از بقایای آن در فولیکول مو و غدد چربی دوباره رشد خواهد کرد. در طی این مدت شما ظاهرا آفتاب سوخته به نظر می رسید چون پوست شما قرمز می شود.

 

در فرآیند ترمیم کلاژن پوست تغییر می کند. با بلند کردن و از بین بردن چروک های ریز از سطح پوست در مدت ۴ ماه ترمیم پوستی انجام میشود. در ضمن شما باید همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا از پوستتان محافظت نماید.

روش درمان لیزری: ممکن است عوارض جانبی مانند روشن شدن و یا تیره شدن پوست را به دنبال داشته باشند. تمام لیزرها دارای حفره های ماندنی هستند که شامل دو عدد آینه که بطور موازی روبروی هم قرار گرفته اند می باشند.

 

گاهی این روش به عنوان یک لایه برداری لیزری می تواند در از بین بردن خطوط ریز و چروک های سطحی روی گونه ها، پیشانی ، چشمها و اطراف لبها موثر باشد. این روش می تواند در پاک کردن و از بین بردن خطوط صورت ، مویرگ های پاره شده ، رگهای نازک ، لکه های پیری پوست و رنگدانه های ناخواسته استفاده گردد. این جریان لیزری لایه های آسیب دیده بیرونی پوست را برطرف کرده و به سلولهای جدید پوست اجازه بروز می دهد. دوره بهبودی به درجه لایه برداری بستگی دارد. آنچه واضح و مشهود است این واقعیت است که درمان اثر دائمی ندارد.

 

جراحی پلاستیک: تنها روش درمان قبل از درمان توسط ریتنوئید بود. این روش باعث از بین رفتن چروک های دور چشم ها به طور محسوس می شود اما بر روی تمام سطح پوست بطور یکپارچه انجام پذیر نیست. در این روش درمانی قبل و بعد از جراحی باید از صورت عکس گرفته شود تا تمام وضعیت پوست مورد نظر چک شود.