آیا من در ازدواج موفق خواهم بود؟

بسیاری از افراد در دوران آشنایی و حتی نامزدی به خصوص اوقاتی كه با فرد مقابل دچار مشكل و عدم تفاهم می شوند به سراغ سوالهای بی جوابی چون آیا تصمیم من برای ازدواج با این فرد درست بوده است؟ آیا او می تواند مرا خوشبخت كند؟ من چقدر با او خوشبخت خواهم بود؟ آیا ما در زندگی آینده مان موفق خواهیم بود؟ و... می روند و خود را در سرابی بزرگ تك و تنها می بینند.

 

درحالیكه راههای بسیاری برای ارزیابی رابطه شان با فرد مقابل و آینده زندگی مشتركشان وجود دارد و آنها از این راهكارها غلفلند. یكی از این راهها فرمول بسیار جالبی است كه ویلیام گلسر و کارلین گلسر برای پیش بینی میزان موفقیت افراد در ازدواجشان طراحی نمودند. اصل و اساس فرمول آنها بر پایه این فرض مهم استوار است كه « ازدواج هایی بیشترین دوام را دارند که در آن زن و مرد بیشترین شباهت را به هم داشته باشند».

 

گلسرها در این فرمول ابتدا به پنج دسته از نیازهای اصلی انسانها كه شامل بقا، عشق، قدرت، آزادی، و تفریح می باشند اشاره می كنند و متقدند هر کدام از این موارد را می توان در هر فرد براساس نمره دادن به وی از شماره 1 تا 5 سنجید. نیمرخ حاصل از این ارزیابیها از هر فرد و مقایسه این ارزیابی ها با فرد مقابل، راهنمایی خوبی برای پیش بینی آینده ازدواج آنها می باشد.

 

پنج نیاز اساسی انسانها به شرح ذیل می باشد:

1 - بقا : كه شامل اموری چون محتاطانه عمل کردن، اهمیت دادن به سلامتی، تغذیه و ورزش، اهمیت دادن به رابطه زناشویی می باشد.

 

2 - عشق : در بر گیرنده محبت دیدن و محبت کردن، کلام محبت آمیز، صمیمیت جسمی و رفتاری می باشد.

 

3 - قدرت : شامل توانمند بودن و قدرت را در دست داشتن، مطرح بودن، ریاست کردن است.

 

4 - آزادی : مواردی چون پایبند و اسیر نبودن، آزادی در تصمیم گیری برای زندگی، انتخاب های آزادانه، روابط آزاد را شامل می گردد.

 

5 - تفریح : همان بازی کردن، لذت بردن از زندگی و انجام فعالیت های لذت بخش، شوخی و خنده، پارک و سینمارفتن می باشد.

 

ویلیام و کارلین گلسر معتقدند نیاز افراد به هریک از این 5 مورد، متفاوت است و تنها کسانی می توانند یک زندگی مشترک موفق داشته باشند که نیازهای آنها در هر یک از این 5 دسته و نمره ای كه به آن می دهند به هم نزدیک و شبیه باشند. مثلا کسی که نیاز به بقای او از مقیاس 5 تایی، 5 باشد، یعنی شخص بسیار محتاطی است که به سلامت و تغذیه اش و همچنین به رابطه عاطفی با همسرش اهمیت زیادی می دهد و چنین فردی در ازدواج با کسی که این نیاز در او مثلا در حد 2 است و بنابراین در این زمینه بی قیدتر است، دچار مشکل می شود، شما و همسرتان می توانید میزان نیازتان را در هریک از این 5 دسته مشخص کنید و به ترتیب از چپ به راست بنویسید: 1 2 3 4 5.

 

گلسرها در این فرمول ابتدا به پنج دسته از نیازهای اصلی انسانها كه شامل بقا، عشق، قدرت، آزادی، و تفریح می باشند اشاره می كنند و متقدند هر کدام از این موارد را می توان در هر فرد براساس نمره دادن به وی از شماره 1 تا 5 سنجید.

 

نیمرخ هایی که از این طریق به دست می آیند براحتی قابل مقایسه و نتیجه گیری هستند؛ مثلا رابطه نیمرخ فردی 4 5 3 5 5 است با فردی كه نیمرخ نیازهای اساسی اش 3 5 3 3 2 می باشد،‌ خوب نخواهد بود، اما رابطه همان فرد با فردی كه نیمرخش 4 5 4 4 5 می باشد چون به هم شبیه تر هستند یقینا خوبتر خواهد بود.

 

ویلیام و کارلین گلسر معتقدند اختلاف تنها 1 تا حداکثر 2 درجه آن هم در یکی یا در نهایت دو تا از این 5 مورد می تواند رابطه خوبی را شکل دهد، اما اختلاف بیش از این می تواند مشکل آفرین شود و هرچه میزان این اختلاف بیشتر باشد، احتمال شکست ازدواج هم بیشتر خواهد شد. البته این نکته بسیار اهمیت دارد که سنجش ها باید بسیار دقیق و همچنین صادقانه انجام شود تا نتیجه قابل اعتمادی به دست آید.

منبع: ازدواج بدون شکست/ نویسنده: ویلیام گلسر و کارلین گلسر/تبیان

ویدیو مرتبط :
اولین دیدار در ازدواج/ ازدواج موفق / آرمان داوری

---

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

قبل و بعد از یک ازدواج موفق

 

 

پیشنهاد هایی برای ازدواج موفق (مخصوص نامزدها)

 

1.فرصتی را برای شناخت روحیات یکدیگر پیش از ازدواج فراهم کنید.

 

این فرصت باید هم به لحاظ کمیت و هم به لحاظ کیفیت دارای شرایط بهینه باشد. در این زمان از مسائل مهم صحبت کنید و مسایل پیش پا افتاده را به بعد از ازدواج موکول کنید . مدت زمان این دوران نیز نباید بسیار کم و عجولانه و یا بسیار طولانی باشد . هر یک از این سبک ها می تواند مضرات خاص خود را داشته باشد.طبق نظر محققان دوران نامزدی نبایدخیلی طولانی و یا کوتاه باشد

 

 

2. در سنین مناسب ازدواج کنید تا از بلوغ عاطفی لازم برخوردار باشید.

بیاموزید که در هنگام مباحثه های داغ برای ایجاد لحن مناسب از شوخ طبعی و واژه های محبت آمیز استفاده کنید.

 

آموزش قبل از ازدواج و یا مشاوره می‌تواند در این موضوع به شما کمک کند. مطالعات نشان می‌دهد زوج هایی که این عمل را انجام داده اند رضایت خاطر بیشتری از ازدواجشان دارند و نسبت به همسرشان تعهدات بیشتری دارند.

 

 

پیشنهاد هایی برای ازدواج موفق "پس از ازدواج":

 

1.شما می‌توانید بحث کنید، اما اجازه ندهید که به جنگ جهانی سوم تبدیل شود.

 

بحث کردن قسمت طبیعی یک رابطه است و از طلاق پیشگیری می‌کند. محققان می‌گویند با دیدن نحوه بحث کردن یک زوج و عکس العمل های منفی و مثبت آنها ، می‌توان طلاق را پیش بینی کرد. مواردی که در هنگام بحث کردن باید از آنها اجتناب کرد: انتقاد، تحقیر، حالت دفاعی و کارشکنی. بیاموزید که در هنگام مباحثه های داغ برای ایجاد لحن مناسب از شوخ طبعی و واژه های محبت آمیز استفاده کنید.

 

2. زمانتان را با هم پر کنید.

 

هر دوی شما نیاز دارید که منافع فردیتان را داشته باشید، اما اگر هر کدام زندگی خود را تفکیک کنید و به بهانه استقلال محرمانه های خود را تقلیل دهید به طلاق عاطفی نزدیک می شوید . بیاموزید که با یکدیگر مرتبط باشید، با داشتن فعالیت ها و سرگرمی های مشترک از کنار هم بودن لذت ببرید. راههای بسیار عالی برای نزدیکی بیشتر شما وجود دارد مثل بازی کردن، قدم زدن در پارک و در کنار هم استراحت کردن...

 

3. در کارهای روزانه شریک هم باشید.

 

4.مؤدب بودن با یکدیگر را تمرین کنید.

 

در بعضی موارد ما با یکدیگر بدون کمترین احترام رفتار می‌کنیم بدون اینکه بدانیم که چقدر این رفتار می‌تواند خطر ساز باشد، حتی بعضی اوقات با اطرافیان هم همین گونه رفتار می‌کنیم. از خودمان بپرسیم آیا این رفتاری که با همسر، دوستان، آشنایان، همکاران حتی غریبه ها دارم، می‌پسندم که با من داشته باشند؟

 

با یکدیگر به گونه ای احترام آمیز صحبت کنید، تعارفات و لطفاً و متشکرم را بیشتر از کلمات آزاردهنده بکار ببرید.

 

5. اگرمشکل دارید کمک بگیرید.

 

آیا شما از افسردگی رنج می‌برید؟ آیا یکی از شما فریب خورده اید؟ اگر نشانی‌هایی از مشکلات در بین شما وجود دارد برای حل آن تا وقتی که دیر نشده، به مشاوره بروید و در صدد حل آن باشید.

 

6. بعد از ازدواج هیچ چیز تغییر نمی‌کند.

 

اگر شما فکر می‌کنید که بعد از انگشتر دست کردن همه چیز آنطور خواهد شد که شما می‌خواهید، سخت در اشتباه هستید. شما نمی توانید کسی را تغییر دهید، پس کسی را انتخاب کنید که آن چیزی را بخواهد که شما می‌خواهید.