سلامت


2 دقیقه پیش

نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین‌ها در بدن

ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از آن‌ها) می‌تواند برای هر فردی مشکلات اساسی را به وجود آورد. گجت نیوز - معین ...
2 دقیقه پیش

چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می‌زنند؟

فصل گرما و گزیده شدن توسط پشه ها فرا رسیده، دوست دارید بدانید پشه ها بیشتر چه کسانی را دوست دارند؟ بیشتر کجاها می پلکند؟ و از چه مواد دفع کننده ای نفرت دارند؟ وب سایت ...

آشنایی با خواص درمانی رزماری



 

آشنایی با خواص درمانی رزماری

 

رزماری، گیاه بومی منطقه مدیترانه است. گل و برگ‌های این گیاه بوی تندی شبیه به کافور دارد. رزماری علاوه بر کاربرد دارویی، در پخت و پز نیز استفاده می‌شود.

 

* رزماری منبع عالی ویتامین E است و با رادیکال های آزاد مقابله می‌کند.

 

* روغن طبیعی آن مجرای تنفسی را باز می‌کند.

 

* با مالیدن پودر رزماری روی بدن بوی ایجاد شده از باکتری و قارچ از بین می‌رود.

 

* قبل از تمیزکردن زخم، برگ‌های تازه را روی قسمت مورد نظر قرار دهید تا مانع از عفونی شدن آن شود.

 

* دم کرده آن به طور طبیعی خستگی مفرط را برطرف می‌کند.

 

* تاثیر ضد‌اسپاسمی دارد و ناراحتی‌های گوارشی را برطرف می‌کند.

 

* آنتی اکسیدان آن مانع از تشدید بیماری آرتریت می‌شود.

 

* برای پیش‌گیری از بروز آب‌ مروارید، دم کرده رزماری را به طور مرتب بنوشید.

 

* تقویت کننده بدن است.

 

* سردرد را رفع می‌کند.

 

* گردش خون را تحریک می‌کند.

 

* در صورت مصرف منظم، عملکرد کلیه را بهبود می‌بخشد و جریان ادرار را افزایش می‌دهد.


منبع : Hamshahrionline.ir


ویدیو مرتبط :
خواص درمانی "به"

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

آشنایی با خواص درمانی شقاقل



 

آشنایی با خواص درمانی شقاقل

 

شقاقل، از نوع سبزی‌جات ریشه‌ای و متعلق به خانواده هویج است. شکل این گیاه مانند هویج است اما پوست آن کم رنگ‌تر است. شقاقل، از زمان‌های قدیم مورد مصرف قرار می‌گرفته است.

 

این گیاه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان، ماده معدنی، فیبر، ویتامین A و مقدار کمی ویتامین‌های دیگر است. این گیاه که نسبت به هویج ویتامین بیشتری دارد، حاوی مقدار زیادی پتاسیم است.


خواص این گیاه:


- اسیدفولیک موجود در آن، بیماری قلبی را کاهش می‌دهد و مانع شکستگی استخوان بر اثر پوکی استخوان می‌شود.

 

- مصرف آن به بیماران کلیوی، سلولیت و چاقی مفرط توصیه می‌شود.

 

- از آن جا که شقاقل منبع عالی ویتامین C و نیاسین است، سیستم ایمنی بدن، سیستم گوارشی، پوست و عصب را تقویت می‌کند.

 

- میزان زیاد فیبر موجود در آن، در کاهش کلسترول و حفظ قند خون نرمال موثر است.

 

- فشار خون بالا، یبوست و ناراحتی های متعدد قلب را کاهش می‌دهد.

 

- خطر نقص جنین را در زنان باردار پایین می‌آورد.

 

- با بهبود عملکرد برونشیتی، به بیماران مبتلا به آسم کمک می‌کند.

 

- ریشه آن خاصیت ادرار آور و آنتی‌اکسیدان دارد.

 

- مصرف این گیاه به افرادی که از کم خونی رنج می‌برند، توصیه شده است.