آشپزی
2 دقیقه پیش | این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم استحالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوقالعاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. همشهری آنلاین: حالا ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: یک ویدئوی خوشمزه از کیک آلبالوحالا که کم کم دارد فصل آلبالو فرا می رسد، ما هم برای شما یک کیک آلبالویی خوشمزه آموزش می دهیم. شاید با نگاه به ظاهر این کیک احساس کنید که تهیه آن سخت است، اما پس از دیدن این ... |
چگونه سرکه را طعم دار کنیم
ممکن است شما هم از جمله افرادی باشید که از طعم سرکه لذت می برید.اما بهتر است سرکه های طعم دار را نیز امتحان کنید ما روش طعم دار کردن سرکه را به شما یاد می دهیم.
شاید برایتان پیش آمده باشد درحالیکه در کنار قفسههای مواد غذایی قدم میزنید، چشمتان به بطری سرکه پر شده با سبزیجات میافتد و دلتان میخواهد آن را بخرید اما هزینه آن برایتان زیاد است. ما در اینجا شما را با روشهایی برای طعم دار کردن سرکه با روشهای بسیار ارزانتر آشنا میکنیم:
مراحل
غذا ساز خود را آماده کنید و سه چهارم فنجان از سبزیجات مورد علاقه خود را در آن بریزید.
حدود یک فنجان سرکه به آن اضافه کنید.
درِ غذا ساز را بگذارید و آن را به مدت سی ثانیه با درجه زیاد روشن کنید. سپس سبزیجات بیشتری اضافه کنید و دو فنجان سرکه دیگر بریزید. یک تا دو دقیقه دیگر غذا ساز روشن بماند.
داخل چایصافکن یا الک را با فیلتر قهوه بپوشانید و به آرامی مخلوط سرکه و سبزیجات را در آن بریزید تا سرکه از فیلتر عبور کرده و داخل کاسه بریزد. به دقت سبزیجات را به فیلتر فشار دهید تا همه سرکه از آن خارجشده و وارد کاسه شود.
دوباره الک را با فیلتر قهوه دیگری بپوشانید و زیر آن کاسه قرار داده و سرکه را در الک بریزید تا از صافی عبور کند و وارد کاسه شود تا سبزیجاتی که ممکن است در مرحله قبل وارد آن شده باشند، گرفته شوند.
سرکه به دست آمده را در یک شیشه تمیز با درپوش محکم، نگهداری کنید.
میتوانید تمام سبزیجات و ادویهتان را اضافه کنید. هر قدر سرکه بیشتر بماند طعم آن قوییتر میشود.
توصیهها
برخی ترکیبات گیاهی که خوشطعم میشود:
پیاز، سیر، ارگانو، ریحان
پوست لیمو، شوید، رازیانه
گوجهفرنگی خشکشده ( ترجیحاً خشکشده در آفتاب)، ریحان، سیر، پیاز
فلفل تند، پیاز، سیر
رزماری، آویشن، سیر
مریم گلی، شوید، گشنیز
سیر، پیاز، ریحان، هسته کاج
هشدار
در صورت امکان از سبزیجات تازه استفاده کنید چون طعم بیشتری به سرکه میدهند. از سرکه خوب استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید. اگر پیش از این از گیاهی استفاده نکردهاید و آلرژی دارید با پزشک خود ابتدا مشورت کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت نخواهید داشت.
آزمایش – سرکهها انواع مختلف دارند، از جمله سرکه سفید، سرکه قرمز، سرکه سیب، سرکه برنج و سرکه انگور.
منبع : wiki.5040.ir
ویدیو مرتبط :
آموزش پخت سِکباج (شوربای سرکه = آش سرکه)
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
چیپس طعم دار نخورید!
چیپس طعم دار نخورید!
پزشكان به تازگی دریافته اند كه افراد چاق اگر می خواهند با ورزش كردن خود را لاغر كنند باید با شادی ورزش كنند وگرنه نتیجه ی معكوس بدست می آورند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ براساس جدیدترین پژوهش ها، افراد چاقی كه با ناراحتی و یا به اجبار ورزش می كنند نتیجه ی كمتری از وقت ، زمان و تمریناتی كه انجام داده اند بدست می آورند.
گفتنی است در عین حال، ورزش كردن تنها عامل برای كاهش وزن نیست و در رتبه ی دوم قرار دارد، رتبه اول برای كاهش وزن، توجه و نظارت دقیق بر روی رژیم غذایی فرد است.
بررسی ها نشان می دهند افراد چاقی كه سالها به باشگاه های ورزش می روند اما نتیجه ی لازم را نمی گیرند، باید مورد روانشناسی انگیزش قرار گیرند تا متخصص علت اصلی لاغر نشدن آنها را پیدا كند.
از جمله دیگر عوامل بروز چاقی، عادات نامناسب غذایی، فاكتورهای ژنتیكی، مشكلات هورمونی و بالا رفتن سن است.
در عین حال مربیان ورزش كه بر روی ورزش افراد چاق نظار ت داشته اند، بیان می كنند افراد چاقی كه ورزش استاندارد تحت نظارت مربی را با علاقه انجام می دهند بهترین نتیجه را كسب می كنند./باشگاه خبرنگاران