معجونی مخصوص باشگاه بدنسازی

زمانی که در بدنتان احساس کمبود انرژی می‌کنید نوشیدن این اسموتی مقوی، بهترین پیشنهاد است.

همشهری آنلاین: زمانی که در بدنتان احساس کمبود انرژی می‌کنید نوشیدن این اسموتی مقوی، بهترین پیشنهاد است.

مواد لازم:

كره بادام زمینی: 30 گرم
موز: یك عدد
ماست كم یا بدون چربی وانیلی: 150 گرم
پودر كاكائو: یك قاشق چای‌خوری
عسل: یك قاشق چای‌خوری
شیر:‌ 100 میلی‌لیتر( نصف پیمانه)

طرز تهیه:

1. موزها را پوست كنده و به قطعات كوچك درآورید.

2. تمام مواد لازم را درون دستگاه مخلوط كن بریزید.

3. مواد را به مدت 3 دقیقه یا تا زمانی كه خوب با هم مخلوط و یكدست شوند تركیب كنید.

4. اسموتی آماده شده را درون یك لیوان ریخته و میل كنید.

باشگاه بدنسازی دیجیتالی+تصاویر

اخبارعلمی - باشگاه بدنسازی دیجیتالی+تصاویر

اگر به بدنسازی و تناسب اندام علاقه دارید حتما خیلی از باشگاه‌های بدنسازی را دیده‌اید اما این باشگاه بدنسازی با دیگر باشگاه‌ها فرق می‌کند.

یک شرکت و باشگاه بدنسازی در سال 1968 توسط ورزشکاری به نام «لسلی میلز» اهل نیوزیلند تأسیس شد و در حال حاضر با بیش از 15000 سالن در بیش از 80 کشور شعبه دارد و 6 میلیون نفر در سراسر جهان از این سالن‌های ورزش استفاده می‌کنند.

در ماه مه سال 2014 این شرکت با همکاری شرکت ریبوک، کار جدیدی را آغاز کرد؛ دیوارها با صفحه نمایش 360 درجه پوشانده شد و با تصاویر، رنگ‌ها و نورها، سعی در ایجاد انگیزه‌ در افراد شد.

باشگاه بدنسازی جدید لسلی میلز در لندن و نزدیک به Tower Bridge قرار گرفته است و در آن، ورزشکار در حالی که دوچرخه سواری می‌کند، تصویر یک چشم انداز بسیار زیبا را با رنگ آمیزی جالب و دیدنی در پیش چشم خواهد داشت.

دور تا دور باشگاه فیلم‌های ویدئویی با کیفیت سینمایی ایجاد شده است که ورزشکار در هر سمت بایستد می‌تواند به فیلم‌های ویدئویی نیز نگاه کند و از مناظر لذت ببرد.

شرکای پروژه با طراحی خلاقانه و ایجاد فیلم‌های ویدئویی می‌خواهند اثری مثبت روی جوانان بگذارند و آنان را جذب ورزش کنند.

اخبارعلمی - فارس نیوز