آشپزی
2 دقیقه پیش | این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم استحالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوقالعاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. همشهری آنلاین: حالا ... |
2 دقیقه پیش | فیلم: یک ویدئوی خوشمزه از کیک آلبالوحالا که کم کم دارد فصل آلبالو فرا می رسد، ما هم برای شما یک کیک آلبالویی خوشمزه آموزش می دهیم. شاید با نگاه به ظاهر این کیک احساس کنید که تهیه آن سخت است، اما پس از دیدن این ... |
طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی
مواد لازم :
سینه مرغ بدون استخوان | 3 عدد |
نمک | نصف قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | ¼ قاشق چایخوری |
پنیر بز با سیر و سبزیجات | 85 گرم |
برگ اسفناج تازه | 28 گرم |
فلفل قرمز کبابی | ¾ پیمانه |
پیازچه خرد شده | یک عدد |
پستو یا سس گوجه فرنگی | نصف پیمانه |
طرز تهیه :
فر را با دمای 400 درجه فارنهایت روشن کنید. سینههای مرغ را از وسط دو نیم کنید. آنها را درون پلاستیک بگذارید. با کمک بیفتککوب روی آنها ضربه بزنید تا نازک و باریک شوند. یک طرف مرغها را نمک و فلفل سیاه بزنید. روی آنها پنیر قرار دهید. البته پنیر را در مرکز مرغها بگذارید تا از لبهها بیرون نزند. روی آنها برگهای اسفناج، فلفل و پیازچه قرار دهید.
مواد را به آرامی فشار دهید و با احتیاط مرغها را رول کنید و انتهای کار، با کمک خلال دندان آن را در جای خود محکم کنید.
پستو گوجهفرنگی را روی مرغها بمالید و آنها را در یک ظرف پیرکس مستطیلی بچینید. سپس آنها را به مدت 25 تا 30 دقیقه در فر قرار دهید تا مرغها پخته شوند. ولی مراقب باشید خیلی خشک نشوند.
پس از پخت خلالهای دندان را خارج کنید و سرو کنید.
برای اینکه پنیر بز طعم سیر و سبزیجات داشته باشد، یک حبه سیر رنده شده را به همراه 1/8 قاشق چایخوری پودر آویشن به پنیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.
منبع : groohashpazi.blogfa.com
ویدیو مرتبط :
طرز تهیه بلدرچین کبابی
خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :
طرز تهیه فلفل پلو با مرغ
فلفل پلو، اگرچه در مرحله اول، غذایی عجیب و خیلی تند و تیز و متعلق به كشور هندوستان به نظر میرسد.
ولی آنقدر هم كه فكر میكنید، تند نیست، زیرا به طور كلی فلفل سیاه بیشتر از آنكه طعم تندی داشته باشد، دارای عطر و بوی خاصی است؛ در ضمن شما میتوانید با توجه به ذائقهتان، میزان فلفل را كم یا زیاد كنید. ولی به هر صورت، فلفل حتی در میزان كم نیز طعم تندی دارد كه برای دوستداران این طعم، بسیار خوشایند و دلچسب است؛ بنابراین اگر از جمله این افراد هستید و میخواهید غذایی متفاوت بخورید، آن را امتحان كنید. این غذا به راحتی آماده میشود.
مواد لازم برای 4 نفر:
برنج |
4 پیمانه |
دانه فلفل سیاه |
یك قاشق سوپخوری |
مرغ |
یك كیلو و 200 گرم |
نمک |
به میزان لازم |
زعفران ساییده شده |
به مقدار كافی |
پیاز |
2 عدد متوسط |
زردچوبه |
نوك قاشق چایخوری |
طرز تهیه:
1 - ابتدا برنج را پاك كرده و پس از شستن، چند ساعت در آب خیس كنید؛ سپس پیازها را پوست كنده و به صورت درشت خرد كنید.
2 - قابلمهای متوسط آماده كرده و تكههای مرغ پاك شده و شسته شده مرغ را به همراه 4لیوان آب در آن بریزید و بگذارید به جوش آید.
بعد از آنكه كف روی آب را گرفتید، مقداری نمك، زردچوبه، یك دوم قاشق چایخوری زعفران ساییده شده و همچنین پیازهای خرد شده را به آب آن اضافه كنید و بگذارید مرغ به طور كامل بپزد.
نكته: در صورتی كه احساس كردید مرغ كمی بوی ناخوشایندی میدهد، 2عدد هویج را پوست گرفته و هنگام پخت، داخل آب آن بریزید.هویج بوی زهم مرغ را به خوبی خواهد گرفت.
3 - بعد از آنكه مرغ خوب پخته شد، آب آن را صاف كرده و در كاسهای بریزید.
4 - قابلمهای متناسب برای 4 پیمانه برنج آماده كنید و برنج خیسكرده را بدون آب در آن بریزید، سپس به جای آب بههمان میزان، آب مرغ صاف شده اضافه كنید.
برای این كار بهتر است آب مرغ را هنگام ریختن در قابلمه، پیمانه كنید. (روش پخت این برنج كته است؛ پس به روش معمول به همان تعداد پیمانه برنج، آب نیاز دارد).
نكته: اگر آب مرغ- با توجه به میزان برنج- كافی نبود، آب جوشیده به آن اضافه كنید.
5 - حالا نوبت دانههای فلفل سیاه است. پس از اضافه كردن دانههای فلفل، قابلمه را روی شعله زیاد اجاق گاز قرار دهید تا به جوش آید.
بعد از اینكه آب بخار شد، كمی روغن یا كره روی برنج ریخته و دمكنی را روی قابلمه قرار دهید.
نكته 1: حین جوشیدن برنج، آب آن را بچشید و در صورتی كه نمكش كم بود، كمی نمك اضافه كنید.
نكته 2: فلفلها را پیش از ریختن داخل برنج پاك كرده و بشویید چون ممكن است بین آنها چوب یا سنگریزه وجود داشته یا خاكی باشد.
نكته 3: اگر رژیم كمچربی دارید، با توجه به اینكه برنج در آب مرغ پخته میشود، دیگر نیازی به اضافه كردن روغن هنگام دم كردن نیست؛ بهخصوص اگر در میان تكههای مرغ، بال هم موجود باشد.
در پایان، این پلوی خوشطعم و معطر را همراه مرغ سروكنید و از خوردن آن لذت ببرید.