آشپزی


2 دقیقه پیش

این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم است

حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق‌العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. همشهری آنلاین: حالا ...
2 دقیقه پیش

فیلم: یک ویدئوی خوشمزه از کیک آلبالو

حالا که کم کم دارد فصل آلبالو فرا می رسد، ما هم برای شما یک کیک آلبالویی خوشمزه آموزش می دهیم. شاید با نگاه به ظاهر این کیک احساس کنید که تهیه آن سخت است، اما پس از دیدن این ...

رول خیار و فتا؛ پیش غذای اشتها آور



نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور
درست کردن رول های خیار و فتا سخت نیست و خیلی سریع و آسان آماده می شود. می توانید آنها را به عنوان اشتهاآور، پیش غذا و ... سرو کنید.

مواد لازم:

 خیار بزرگ  1 عدد
 شوید  2 شاخه
 گوجه فرنگی خشک شده  2 قاشق غذاخوری
 زیتون  8 عدد
 ماست  4 قاشق غذاخوری
پنیر فتا 30 گرم
آب لیموی تازه 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه کمی

 

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور


دستور تهیه:
با رنده مخصوص یا چاقو، خیار را از طول به برش های بلند و نازک ببرید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور

برش ها را روی حوله یا دستمالی بگذارید تا آب آنها گرفته شود.
نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور

شوید را ریز ریز کنید و گوجه فرنگی خشک شده و زیتون ها را نیز به همین ترتیب خرد کنید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور


ماست، پنیر فتا و آب لیمو را در کاسه ای مخلوط کنید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور

بعد گوجه فرنگی خشک، زیتون و شوید خرد شده را به مخلوط فوق اضافه کنید و به آن فلفل سیاه بزنید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور


برش های خیار را روی تخته برش آشپزخانه بگذارید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور


یک قاشق چایخوری از مخلوط فتا را در انتهای یک برش بگذارید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور


برش خیار را رول کنید و با خلال دندان محکم کنید. و بگذارید سرد شود تا آماده سرو کردن شود.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور


این رول ها اشتهاآورهای جالبی برای سفره های مهمانی هستند. حتماً آنها را امتحان کنید.

نحوه درست کردن رول خیار و فتا , طرز تهیه پیش غذاهای اشتها آور

منبع : bartarinha.ir


ویدیو مرتبط :
آب دوغ خیار خوراک فقرا غذای سالم+ویدیو کلیپ فیلم

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

گياهي اشتها آور براي شما



 

 

گیاه اشتها آور


اورس، گونه اي سرو است که در مناطق کوهستاني مي رويد و در برابر بدي آب و هوا بسيار مقاوم است.

 

خواص روغن طبيعي اورس:
* در برطرف کردن و درمان ناراحتي هاي گوارشي، زخم و اسيد زياد معده موثر است.
مقالات تحقيقي گياهان دارويي و مواد غذايي
* روغن اورس از درد قاعدگي ماهانه مي کاهد.
* خاصيت ضدباکتريايي آن براي درمان آکنه مفيد است.

* اين گياه که خاصيت ادرارآور دارد، براي افرادي که از تراکم آب در بدن و ورم رنج مي برند مفيد است.

علاوه بر آن، در کاهش وزن و فشار خون و دفع سديم اضافه و سموم بدن مانند اسيداوريک موثر است.

* به عنوان يک ماده محرک، فعاليت بدن را تحريک مي کند و باعث از بين رفتن خستگي مفرط، افسردگي و سرگيجه مي شود، علاوه بر آن باعث تحريک سيستم عصبي نيز مي شود.

* عرق شديدي که بر اثر مصرف اين گياه به وجود مي آيد باعث دفع سموم و نمک و آب اضافه بدن مي شود.

* روغن اورس براي رفع نفخ روده ها موثر است که اين نفخ مي تواند عوارضي مانند درد در ناحيه قفسه سينه، سوءهاضمه، فشار خون بالا، خطر بيماري قلبي و معده درد حاد ايجاد کند.

 

گیاه اشتها آور

 

* خاصيت منقبض کننده اين گياه، از دندان درد، ريزش مو، شل شدن دندان و لثه و عضلات و اسهال جلوگيري مي کند.

 


خواص چاي اورس:
* اين چاي به عملکرد معده کمک مي کند، قولنج، سوءهاضمه و نفخ را درمان مي کند.

* در رفع التهاب مثانه موثر است.

* اشتهاآور است.

* براي درمان آرتريت، روماتيسم و نقرس موثر است.

* توجه داشته باشيد که اين گياه خون ريزي دوران قاعدگي ماهانه را افزايش مي دهد.