آشپزی


2 دقیقه پیش

این نوشیدنی بعد از افطار برایتان لازم است

حالا که ماه مبارک رمضان در فصل خیلی گرمی قرار گرفته است، نوشیدنی فوق‌العاده لیموناد ترش نعنایی را برای روزهای گرم تهیه کرده و در افطارتان میل کنید. همشهری آنلاین: حالا ...
2 دقیقه پیش

فیلم: یک ویدئوی خوشمزه از کیک آلبالو

حالا که کم کم دارد فصل آلبالو فرا می رسد، ما هم برای شما یک کیک آلبالویی خوشمزه آموزش می دهیم. شاید با نگاه به ظاهر این کیک احساس کنید که تهیه آن سخت است، اما پس از دیدن این ...

امان از این غذاهای خارجکی!


اگر جزو آنهایی هستید که امتحان طعم های جدید را دوست دارید و نمی خواهید همه غذاهایتان به انواع برنج و خورش محدود شود، این مطلب را مطالعه کنید.این غذاها برای وعده اصلی مناسب نیستند بلکه به عنوان میان وعده، اسنک یا پیش غذا میل می شوند.





صبح بخیر: علاقه خانواده های ایرانی به غذاهای بین المللی دو حالت دارد: یا دوست دارند یا ندارند. افرادی قدیمی و سنتی که غذاهای خارجی را اصلا غذا نمی دانند. اما برعکس، بسیاری از جوانان و نوجوان ها و مخصوصا تازه عروس ها خیلی دوست دارند انواع خوراکی های عجیب و غریب با اسم های سخت درست کنند و دست پخت خود را به رخ مادر یا خواهر شوهر بکشند.

اگر جزو آنهایی هستید که امتحان طعم های جدید را دوست دارید و نمی خواهید همه غذاهایتان به انواع برنج و خورش  محدود شود، این مطلب را مطالعه کنید. البته قبل از اینکه دادتان به آسمان بلند شود که اینها که خیلی کم حجم هستند باید بگوییم این غذاها برای وعده اصلی مناسب نیستند بلکه به عنوان میان وعده، اسنک یا پیش غذا میل می شوند و بسیار هم خوشمزه هستند.

کباب چوبی چیکن تریاکی

•    تعداد: 24 عدد
•    زمان تهیه: 25 دقیقه
•    زمان پخت:  25 دقیقه



مواد لازم

•    450 گرم سینه مرغ بدون استخوان
•    12 ورقه ژامبون
•    6 عدد پیازچه خرد شده
•    یک پیمانه فلفل دلمه ای خلالی
•    1/3 پیمانه سس تریاکی

طرز تهیه

1. فر را با دمای 375 درجه فارنهایت روشن کنید. مرغ های را به 24 مکعب 3 سانتی متری برش بزنید. مرغ ها را  داخل ورقه های ژامبون بپیچید. یک تکه پیازچه، یک خلال فلفل دلمه و یک تکه مرغ پیچیده در ژامبون را داخل سیخ چوبی بکشید. آنها را داخل ظرفی نچسب بچینید و به مدت 8 دقیقه داخل فر بگذارید.

2. سس تریاکی را روی آنها بمالید و دوباره 16 دقیقه دیگر بپزید تا ژامبون ها طلایی شوند.


لقمه های گوشت قلقلی

•    تعداد: 24 عدد
•    زمان تهیه: 10 دقیقه
•    زمان پخت:  2 ساعت



مواد لازم

•    یک عدد پیاز قرمز کوچک، خلالی
•    24 عدد گوشت قلقلی پخته شده (700 گرم گوشت چرخ‌کرده)
•    800 گرم سس گوجه فرنگی
•    یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
•    نصف قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
•    6 ورقه پنیر چدار
•    4 عدد گوجه فرنگی گیلاسی
•    24 عدد نان همبرگر بسیار کوچک

طرز تهیه

1. پیازها را کف تابه بچینید. روی آنها گوشت قلقلی ها را بگذارید. در یک کاسه، سس گوجه فرنگی، سرکه بالزامیک و پودر فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید و روی گوشت داخل تابه برزید.

2. در تابه را بگذارید و به مدت 2 ساعت آنها را بپزید.

3. برای سرو، پنیر، گوجه فرنگی و گوشت را روی نان بگذارید و لایه رویی نان را روی آنها قرار دهید.


کوکتل دودی پیچیده در ژامبون شکری

•    تعداد: 45 عدد
•    زمان تهیه: 35 دقیقه
•    زمان پخت:  30 دقیقه



مواد لازم

•    روغن
•    450 گرم کوکتل دودی
•    15 ورقه ژامبون
•    ¾ پیمانه شکر قهوه ای

طرز تهیه

1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. کف یک ظرف مستطیلی فویل قرار دهید و روی آن روغن بزنید تا چرب شود.

2. هر کدام از سوسیس ها را لای ژامبون بپیچید و اضافه ژامبون را برش دهید. برای ماندن ژامبون در جای خود از خلال دندان کمک بگیرید.

3. شکر قهوه ای را داخل کیسه پلاستیکی بریزید. کوکتل ها را داخل کیسه بیندازید و خوب هم بزنید. سپس سوسیس ها را داخل ظرف آماده شده بچینید و 30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا طلایی شوند. این غذا را باید گرم و داغ سرو کنید.


ویدیو مرتبط :
امان امان آی امان بو جم این الیندن

خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد میکنیم :

غذاهای ممنوعه در دوران شیرخواری




غذاهای ممنوعه در دوران شیردهی



اگر چه اغلب مادرها، با دیدن هیجان کودکان 7،8 ماهه خود و رویش یکی دو دندان کوچولوی آنها وسوسه می‌شوند علاوه بر فرنی و سوپ سبزیجات، مزه بقیه مواد غذایی را به آنها بچشانند؛  ولی همه ما باید یکسری نکات را رعایت کنیم.

 

به طور مثال استفاده از جگر سالم پخته نرم شده به جای گوشت، در بعضی موارد به طور مثال یک بار در هفته را باید در اواسط ماه هشتم شروع کنیم.

 

استفاده از حبوبات مانند عدس و غیره که بسیار هم مفیدند بهتر است از پایان 9 ماهگی به بعد شروع شود. پزشکان معتقدند گرچه بیشتر بچه ها نسبت به مواد غذایی حساسیت نشان نمی‌دهند ولی تا پایان یک سالگی مصرف مواد غذایی خاصی ممنوع است. در اینجا لیستی را برای شما تهیه کرده‌ایم که با هم می بینیم.

 


مصرف شیر گاو تا پایان 9 ماهگی ممنوع ولی آن مقدار از شیر پاستوریزه که درتهیه غذاهایی چون فرنی و حریره بادام مصرف می‌شود اشکالی ندارد.از پایان 9 ماهگی به بعد در شیرخوارانی که از شیر مادر محرومند به عنوان نوشیدنی و یا حتی جایگزین شیر خشک می‌تواند استفاده شود.

 


از پایان 9 ماهگی شیر خشک هیچ مزیتی نسبت به شیر پاستوریزه ندارد. گذشته از این موضوع یکسری از غذاها را نباید تا پایان یک سالگی به کودک مان بدهیم.

 

عسل، سفیده تخم مرغ، شکلات، خربزه، کیوی، انواع توت ها، نوشابه های گاز دار و آب میوه های صنعتی، سوسیس و کالباس و پفک و چیپس و حتی شکلات جزو این موارد ممنوع هستند.

 

در خانواده هایی که زمینه آلرژی مواد غذایی وجود دارد گروه دیگری از مواد را باید با دقت و تاخیر شروع کنیم. به طور مثال محصولات دریایی مانند میگو وماهی را نباید تا سه سالگی به بچه بدهیم.

 

مرکبات به استثنای لیمو شیرین، آجیل و گندم و شیر گاو هم بهتر است تا سه سالگی داده نشود.

 

سفیده تخم مرغ هم تا 18 تا 24 ماهگی منع مصرف دارد. بعضی از مادر ها می‌گفتند ما آلرژی تنفسی، گوارشی یا پوستی به مواد غذایی خاصی داریم. دکتر به آنها توصیه کرد این علایم را خوب بشناسند و اگر چنین حساسیتی دارند به فرزند خود ان غذا را ندهند یا با تاخیر و دقت شروع کنند.