رازهای پوست شاداب یک بازیگر

لادن طباطبایی از آن دسته بازیگرانی است که ما سالیان سال است او را با همان چهره جوان و شاداب در سینما و تلویزیون می‌بینیم. بد نیست راز موفقیت او را در زمینه شاداب و جوان نگه‌داشتن پوست صورت‌اش بدانیم. از آن‌جایی که حرفه بازیگری سختی‌ها و بی‌خوابی‌های منحصربه‌فرد خودش را دارد، باید رسیدگی زیادی به پوست کرد، وگرنه دچار پیری زودرس خواهد شد. ببینیم خانم طباطبایی برای پوست خود چه راه‌هایی را امتحان می‌کند.

---

خوشبختانه من جزو آن دسته افرادی هستم که خستگی و بی‌خوابی روی پوست صورتم تاثیر منفی به جای نمی‌گذارد. همانطور که می‌دانید گاهی اتفاق می‌افتد که حتی چند شبانه‌روز نتوانیم خواب راحتی داشته باشیم. حتی شرایطی پیش آمده که به دلیل کار زیاد خسته و عصبی بوده و نتوانسته‌ام بخوابم. اما وقتی دوستانم مرا دیده‌اند، تصور کرده‌اند که استراحت زیادی داشته‌ام و صورتم بشاش و خوب بوده است.

---

من صددرصد از مواد گیاهی استفاده می‌کنم. داخل یکی از کابینت‌های آشپزخانه‌ام انواع و اقسام مواد گیاهی و مِنوی ماسک‌های گیاهی دارم. این کابینت یک عطاری کامل است. شخصا 2 سال دوره طب گیاهی و سنتی را گذرانده‌ام و دستور تهیه انواع و اقسام ماسک‌های ضدچروک، پف زیرچشم، افتادگی صورت و ماسک‌های مرطوب‌کننده دست و ناخن را دارم. اما حقیقتا وقت نمی‌کنم که زیاد از آنها استفاده کنم.

---

خوشبختانه در حال حاضر اکثر گریمورها مثل خانم خسروی و شکرایی از وسایل مناسب و برندهای خوب و با کیفیت برای گریم استفاده می‌کنند و مواد گریم زیاد به پوست آسیب وارد نمی‌کند. من هزینه زیادی صرف خرید کرم نمی‌کنم و بیشترین پولی که برای خرید کرم می‌پردازم، 10 هزار تومان است. 4 هزار تومان صرف خرید کرم دور چشم و 5 هزار تومان صرف خرید کرم صورتم می‌شود. البته باید اضافه کنم که از کرم‌های دست‌ساز که از مواد صددرصد طبیعی تهیه شده‌اند، استفاده می‌کنم. در این کرم‌ها حتی از کرم پایه هم استفاده نشده است. اصلا سراغ برندهای خارجی و گران‌قیمت نمی‌روم.

---

برخی پوست‌ها با مواد صددرصد طبیعی نمی‌توانند ارتباط برقرار کنند، اما خوشبختانه با پوست من سازگار هستند. البته متوجه شدم که وجود اسیدهای میوه در کرم باعث تیرگی پوستم می‌شود و نباید از آنها استفاده کنم. کرم دور چشم من از گشنیز تهیه شده ، اما وقتی همین کرم را یکی از دوستانم استفاده کرد، دور چشمانش کمی زرد شد و برای پوست او جواب نداد.

---

ماسک صورت من، ماسک عروس نام دارد که از سفیدآب روی و قلع کف دریا همراه با 2 قاشق شیر تهیه می‌شود. این ماسک پاک‌کننده صورت است و حالت یک لایه‌بردار دارد. البته گاهی اتفاق می‌افتد که در سال فقط یک‌بار از آن استفاده کنم، آن هم وقتی که طولانی‌مدت سرکار هستم و متوجه می‌شوم که پوستم طراوت و شادابی خود را از دست داده است.

---

زیاد درگیر غذا خوردن نیستم، ولی سعی می‌کنم همیشه تعادل را در انتخاب مواد غذایی رعایت کنم. حتی‌الامکان از مواد غذایی تازه استفاده می‌کنم. میوه تازه و سبزی تازه حتما در برنامه غذایی من وجود دارد. عاشق سبزی هستم، به همین دلیل خودم انواع سبزی‌ها مثل تربچه، ریحان و نعناع را در باغچه خانگی‌ام پرورش می‌دهم و آن را تازه مصرف می‌کنم؛ چون تربچه گیاه پرخاصیتی است و برگ آن نیز بسیار مفید است، زیاد تربچه می‌خورم.

---

هیچ‌گاه استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نمی‌کنم و از کرم‌هایی استفاده می‌کنم که حاوی حداقل SPF  15  باشند.

---

میوه‌های تابستانی سرشار از ویتامین‌های مختلف، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، لایه بردارها و آبرسان‌ها هستند. استفاده از این نعمت‌های خدادادی  برای سلامتی چه به صورت خوراکی و چه موضعی فواید فراوانی دارد. این تابستان برای حفظ زیبایی و سلامتی پوست خود استفاده ازماسک‌های میوه را هرگز فراموش نکنید.

---

 ماسک هندوانه: این میوه حاوی آب فراوان بوده و خنک کننده بدن و پوست است. یک قاشق غذاخوری آرد گندم به همراه یک برش متوسط هندوانه رنده شده را با هم مخلوط کنید تا به‌صورت خمیر در آید. برای یکدست شدن خمیر می‌توانید از مخلوط کن استفاده نمایید. ماسک را روی صورت ماساژ داده و به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک دیگری با هندوانه تهیه می شود که با مخلوط کردن مقدار مساوی از آب هندوانه و خیار بدست می‌آید. ماسک را با پد پنبه‌ای روی پوست زده و بعد از20 دقیقه با آب ولرم شست‌وشو دهید . این ماسک  برای سوختگی های ناشی از آفتاب در تابستان بسیار مفید بوده و سبب التیام و بهبودی پوست می شود.

 

 

با پیروی از رهنمودهای زیر می‌توانید سر و صورت خود را آراسته کنید و آثار بی خوابی را از چهره خود بزدایید.