کودکان میوه را با پوست بخورند یا پوست کنده؟

 این سوال برای بسیاری از مادران مطرح می‌شود که آیا باید میوه و سبزیجات را برای استفاده در غذای کودکان پوست بکنند؟ ما در اینجا به سوال شما پاسخ می‌دهیم.
 
دلایل بسیاری برای پوست کندن وجود دارد:

·  هضم غذای کودک را آسان‌تر می‌کند.

· شاید کودکتان طعم پوست را دوست نداشته باشد.

·  از گیر کردن پوست در گلو و احتمال خفگی جلوگیری می‌کند.

· از ورود آفت باقی مانده بر پوست جلوگیری می‌کند.
 
آیا کودک می‌تواند پوست را هضم کند؟
 این بستگی به بدن کودکان دارد. در بعضی موارد مصرف پوست می‌تواند موجب ناراحتی معده یا در کودکان حساس منجر به آلرژی شود. اگرچه بعضی از کودکان میوه و سبزیجات را بدون هیچ مشکلی می‌خورند.

 توصیه ما به شما این است که عکس‌العمل کودکتان را به مصرف غذاهایی که هم با پوست میوه‌ و هم بدون آن  درست شده‌اند، مشاهده کنید. اگر می‌خواهید برای بار اول غذایی را به کودکتان دهید، قبل از پختن آن را پوست بکنید.
 
زمانی که اطمینان حاصل کردید کودکتان با پوست میوه‌ها مشکلی ندارد، می‌توانید آن را با پوست بپزید.
 
اگر می‌خواهید غذاهای جامد را قبل از 6 ماهگی به کودکتان بدهید، بهتر است تمام میوه و سبزیجات را قبل از پختن پوست بکنید.
 
آیا پوست کندن میوه و سبزیجات ارزش غذایی آنها را از بین نمی‌برد؟
 تا حدودی، بله. ویتامین، مواد مغذی و فیبر در پوست میوه و سبزیجات متمرکز شده‌اند.
 
بنابراین چه باید کرد؟
 کارشناسان اعلام می‌‌کنند که می‌توانید به جای پوست کندن، آنها را بشویید.

 اگر تصمیم به این کار گرفتید، آنها را با آب گرم کاملا بشویید (آب گرم بهتر از آب سرد سموم را از بین می‌برد.) مواد شوینده میوه‌ها و سبزیجاتی وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید اما از مصرف مدام صابون بپرهیزید زیرا برای کودکان مضر است.

منبع:niniban.com

تزیین میوه پوست کنده برای کودک

شما هم با دادن غذا و همچنین میوه ها به کودک خود مشکل دارید و چاره کار را در تزیین غذا و خوراکی های کودک یافته اید؟ در این پست مجموعه از تصاویر تزیین میوه های پوست کنده برای کودکان را برای شما گردآوری کرده ایم.

وب‌سایت نی‌نی یاری: شما هم با دادن غذا و همچنین میوه ها به کودک خود مشکل دارید و چاره کار را در تزیین غذا و خوراکی های کودک یافته اید؟ در این پست مجموعه از تصاویر تزیین میوه های پوست کنده برای کودکان را برای شما گردآوری کرده ایم. شما می توانید با ذوق و سلیقه خود این ایده ها را به سایر خوراکی ها تعمیم داده و یا مدل های متنوعی را بوجود بیاورید. حتما می دانید که در اغلب موارد درست کردن صورت حیوانات و یا گل ها و سایر پدیده های طبیعی برای کودکان جذاب و خوشایند است. تصاویر امروز نیز اکثرا تزیین میوه ها به شکل حیوانات را به تصویر می کشد که با دنبال کردن آنها به سادگی می توانید این نمونه ها را در منزل پیاده سازی کنید.

در این تصویر یک درخت نخل با خرماهای زیر آن و گل های قرمز با استفاده از موز، کیوی و توت فرنگی درست شده است.

---

در اینجا نیز یک زرافه کوچولو در حال خوردن غذا از درخت دیده می شود، در اینجا نیز از موز، کیوی، هویج فرهنگی و … استفاده شده است.

---

چهره خندان یک دلقک که به سادگی تمام و تنها با استفاده از یک عدد موز، توت فرنگی، کیوی و … به تصویر کشیده شده است.

---

 کودکان امروز و انگری بردزی که از آن دست نمی کشند. این تصویر برای کودکان علاقمند به این بازی.

---

درست کردن یک طاووس زیبا و رنگارنگ اگرچه کمی وقت گیر است اما بسیار مهییج است و توجه همه را به سمت خود جلب خواهد کرد.

---

 یک هزارپا، خورشید، تعدادی گل و چمن های سبز با استفاده از موز، توت فرنگی، کیوی و … درست شده و در تصویر زیر دیده می شود.

---

 یک هزارپای دیگر که به کودک شما لبخند می زند. مانند تصاویر قبلی در اینجا نیز موز و کیوی میوه های اصلی این طرح هستند.

---

 یک کرم و سیبی که کرم آن را سوراخ کرده است! آخرین ایده امروز.

 امیدواریم از دیدن این تصاویر لذت برده باشید.