اگر شما عینكی باشید، فرزندتان هم عینكی می شود؟

در مورد چشم و بینایی باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد. بعضی‌ها می‌گویند نزدیك شدن به تلویزیون چشم بچه‌ها را ضعیف می‌كند و خیلی‌ها هم معتقدند خوردن هویج قدرت بینایی بچه‌ها را بیشتر می‌كند.

تماشای تلویزیون چشم را ضعیف می‌كند

  غلط!
با وجود اینكه از زمان اختراع تلویزیون تا الان همه والدین به بچه‌های‌شان تاكید می‌كنند كه به تلویزیون نزدیك نشوند اما حقیقت این است كه تا به حال هیچ دلیل و مدرك مستدلی مبنی بر اینكه تماشای تلویزیون از نزدیك باعث ضعف بینایی می‌شود، به دست نیامده است. علت این باور شاید آن باشد كه كودكانی كه چشم‌های ضعیفی دارند، برای دیدن بهتر تلویزیون مجبورند به آن نزدیك شوند بنابراین وقتی بعد از مدتی والدین متوجه شدند كه كودك دچار ضعف بینایی است، ممكن است تصور كنند این موضوع به خاطر تاثیر سوء تلویزیون رخ داده است، درحالی‌كه چنین نیست. آكادمی چشم‌پزشكی آمریكا می‌گوید كودكان بهتر از بزرگسالان می‌توانند در فاصله نزدیك روی تصویر تمركز كنند، در نتیجه كودكان بیشتر از بزرگسالان دوست دارند به تلویزیون نزدیك شوند، یا موقع خواندن كتاب آن را به چشمان خود نزدیك كنند.

---

   فرزندان والدین عینكی، عینكی می‌شوند
متاسفانه این باور تا حدود زیادی درست است چرا كه ضعف بینایی می‌تواند یك صفت ارثی باشد. این موضوع نه تنها درباره ضعف چشم بلكه حتی درباره بیماری‌های دیگر چشم مانند آب‌مروارید هم درست است. بنابر این مهم است كه بدانید در خانواده شما چه بیماری‌های چشمی وجود داشته یا دارند.

---

   خوردن هویج به بینایی بهتر كمك می‌كند

هویج سرشار از ماده‌ای است كه در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود و ویتامین A هم برای عملكرد درست چشم‌ها ضروری است اما در این میان 2 نكته وجود دارد؛  اول اینكه خوردن هویج جای عینك را نمی‌گیرد و دوم اینكه فقط هویج نیست كه سرشار از ویتامین A است، مواد خوراكی دیگری مانند زردآلو، شلیل، مارچوبه و حتی شیر هم همین خاصیت را دارند.

---

   وقتی والدین چشم‌های مشكی داشته باشند، امكان ندارد صاحب فرزندی چشم‌آبی شوند

  غلط!
هر چند این اتفاق نادر است اما رنگ چشم فرزندان می‌تواند با رنگ چشم پدر و مادر تفاوت داشته باشد.

---

   كوچولوی زرنگ، چشم‌های تنبل!

اما به جز ضعف بینایی، خطر دیگری هم چشم‌های كودكان را تهدید می‌كند و آن تنبلی چشم است. این اختلال كه شیوع نسبتا زیادی هم در بین كودكان دارد، ممكن است باعث كم‌بینایی یا نابینایی یكی از چشم‌‌های كودك شود. تنبلی چشم اگر زود تشخیص داده شود، می‌تواند به‌طور كامل و به‌راحتی درمان شود اما اگر درمان این اختلال دیر صورت بگیرد تاثیر آن بسیار اندك و گاهی حتی بی‌فایده خواهد بود. فرصت طلایی شما برای درمان این اختلال و كمك به فرزندتان حداكثر تا 5 سالگی است و بعد از این زمان هر چه سن كودك بیشتر شود، شانس درمان كامل تنبلی چشم كمتر می‌شود، تا جایی كه بعضی از پزشكان معتقدند درمان تنبلی چشم بعد از 7 تا 10 سالگی بی‌فایده است. خوشبختانه در كشور ما چند سال است كه طرح سنجش بینایی و مشكلات چشمی برای كودكان 3 تا 6 ساله اجرا می‌شود. معاینه چشم كودكان در این طرح به والدین كمك می‌كند هر چه زودتر از اختلالات چشمی فرزندشان مانند تنبلی، انحراف چشم، نزدیك‌بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم باخبر شده و هر چه سریع‌تر نسبت به درمان آنها اقدام كنند.

---

   كار با كامپیوتر به چشم‌ها آسیب می‌رساند

به گفته آكادمی چشم‌پزشكی آمریكا كامپیوتر آسیبی به چشم‌ها نمی‌رساند اما دقت كنید وقتی كودك شما برای مدت طولانی پای كامپیوتر می‌نشیند و به‌خصوص زمانی كه مشغول بازی با كامپیوتر است، كمتر از مواقع دیگر پلك می‌زند. این اتفاق هنگام مطالعه و انجام كارهای دیگر كه نیاز به خیره شدن از نزدیك دارند نیز می‌افتد. پلك زدن كمتر باعث می‌شود تا چشم‌ها خشك شوند و این موضوع باعث می‌شود تا كودك دچار احساس خستگی در چشم‌ها شود بنابر این بهتر است فرزندتان را تشویق كنید در موقع كار با كامپیوتر هر از چندی استراحت كند.

---

نکته - بالا رفتن نمره چشم در یك كودك ربطی به این ندارد كه كودك از چه زمانی عینكی شده و از عینكش كم استفاده كرده یا زیاد. عینك زدن ضعف بینایی را بدتر نمی‌كند

---

   چشم‌ها در موقع تولد از نظر اندازه، رشد كامل‌شان را كرده‌اند

خیلی از مردم می‌گویند اندازه چشم‌ها در بدو تولد همان است كه مثلا باید در 50سالگی باشد و چشم‌ها در طول زندگی بزرگ‌تر نمی‌شوند. علت این باور هم آن است كه در كودكان چشم‌ها نسبت به سایر اعضای صورت بزرگ‌تر هستند اما این باور اشتباه است. چشم‌های كودك شما هم مانند خود او رشد می‌كنند. علت تغییر نمره چشم در كودكان عینكی هم همین رشد چشم‌هاست.

---

  فقط پسرها ممكن است كوررنگ باشند

درست است كه كوررنگی بیشتر در پسرها اتفاق می‌افتد اما دخترها هم امكان دارد به این اختلال دچار باشند.

---

ضعف بینایی كودك‌تان را كشف كنید

اگر با فواصل منظم در سنین قبل از دبستان فرزندتان را برای معاینه چشم، نزد پزشك ببرید، می‌توانید مطمئن باشید بیشترین كمك را برای بهتر دیدن تا پایان عمر، به فرزندتان كرده‌اید! علاوه بر آن حواس‌تان باشد دیدن این نشانه‌ها در كودكان ممكن است به معنای مشكلات چشمی و بینایی در آن‌ها باشد و درصورت تكرار این علائم بهتر است فرزندتان را نزد پزشك ببرید:
 1.  نزدیك شدن بیش از حد به تلویزیون یا نزدیك كردن كتاب، دفتر و وسایل بازی به چشم‌ها
 2.  مالیدن مكرر چشم‌ها
 3.  سردرد
 4.  استفاده از انگشت برای دنبال كردن خطوط موقع خواندن كتاب
 5.  قرمزی و اشكریزش چشم‌ها
 6.  بی‌علاقگی و پرهیز از كار یا بازی با وسایلی كه جزئیات زیاد و رنگ‌های متنوع دارند.
 7.  خستگی زودرس، تمركز نداشتن، بی‌علاقگی به درس، تنبلی یا افت تحصیلی
 8.  انحراف یكی از چشم‌ها

---

 بیشتر مواظب باشید

•   اگر فرزند شما از عینك استفاده می‌كند، حتما او را تشویق كنید تا عینكش را بزند. نباید با این تصور غلط كه كودك به عینك وابسته می‌شود، او را از خوب دیدن محروم كنید.

•   اگر فرزند شما سردرد دارد، این موضوع را با چشم‌پزشك در میان بگذارید.

•  خستگی و تمركز نداشتن كودك را همیشه به پای ضعف تحصیلی نگذارید.

•  تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت چشم و بینایی بهتر دارد. فرزندتان را به خوردن میوه‌ها و سبزی‌های تازه عادت دهید.

•   استفاده از عینك آفتابی فقط برای بزرگسالان ضروری نیست، چشم بچه‌ها هم در برابر اشعه خورشید، به‌ویژه در روزهای تابستان به محافظت نیاز دارد، بنابر این برای فرزندتان عینك آفتابی تهیه كرده و او را به استفاده از عینك آفتابی تشویق كنید.

منبع : مجله سیب سبز

آقای فردوسی‌پور! عینكی را بر چشم نهاده‌اید كه فقط زشتی‌ها را می‌بیند

باشگاه فولاد مباركه سپاهان اصفهان در واكنش به برنامه 90 اقدام به انتشار بیانیه‌ای كرد. روابط عمومی باشگاه فولاد مباركه سپاهان در بیانیه‌ای ضمن بر شمردن برخی انتقادات خود به برنامه نود، از اصحاب رسانه اصفهان بابت اتفاقاتی كه در نشست خبری دیدار فولاد مباركه سپاهان و شهرداری تبریز رخ داد، عذرخواهی كرد.

در این بیانیه آمده است: این باشگاه بر خود لازم می‌داند بابت عدم توجیه و هماهنگی‌های لازم مسئولان اتاق كنفرانس ورزشگاه در سازماندهی لازم و مناسب سالن كه در نهایت منجر به عدم حضور آقای قلعه نویی، سرمربی تیم فوتبال فولاد مباركه سپاهان در نشست خبری شد، از تمام اصحاب رسانه استان كه در این نشست حاضر شده بودند، عذرخواهی كند و به این بزرگواران اطمینان دهد تا با در نظر گرفتن تمهیدات لازم، نشست‌های خبری آتی همانند گذشته با حضور سرمربی تیم و خبرنگاران صادق و ارزنده رسانه‌ها به خوبی برگزار خواهد شود. بر این نكته نیز تاكید می‌كنیم كه مدیریت و روابط عمومی باشگاه جایگاه خبرنگاران صادق و زحمت‌كش اصفهان و حاضر در سالن كنفرانس را از وابستگان به برنامه نود كه به عملكرد تخریبی آن برنامه معترضیم، كاملا جدا می‌دانند. همانگونه كه پیشتر نیز اعلام كرده‌ایم، بخش قابل توجهی از افتخاراتمان را مدیون اصحاب عزیز رسانه‌ها به ویژه بزرگواران رسانه‌های اصفهان هستیم.

در ادامه این بیانیه آمده است: لازم می‌دانیم برخی موارد انتقادیمان به برنامه نود را به اطلاع همگان برسانیم. مادامی كه این برنامه بر تاكید و اصرار افراطی خود بر روی حواشی منفی ادامه دهد، همچنان به تعلیق همكاری‌هایمان با خبرنگاران و دست اندركاران محترم این برنامه ادامه خواهیم داد. فراموش نمی‌كنیم برنامه نود و تهیه كننده محترم آن كه تا به حال به خوبی نشان داده‌اند همیشه با چشم بستن روی زیبایی‌های فوتبال تاكیدی مفرط بر پخش و پردازش موارد منفی در فوتبال دارد و در بیشتر اوقات با عینك دودی به همه اتفاقات می‌نگرد، در برنامه‌ای كه سرمربی تیم قهرمان را دعوت كرده بود، بی‌آنكه از سیر قهرمانی سپاهان و همه فراز و نشیب‌های این واقعه سخن گوید، با فلاش‌بك به اتفاقات دو سه سال قبل از همه چیز سخن گفت جز رویداد شیرین قهرمانی سپاهان كه البته به عادل فردوسی پور حق می‌دهیم این رویداد برای وی هیچگونه شیرینی نداشته باشد.

در ادامه عنوان شده است: آشتی دو اسطوره فوتبال ایران محمد مایلی كهن و امیر قلعه نویی در ورزشگاه فولاد شهر كه همگان به احترام این دو بزرگوار ایستادند و برای این رخداد شیرین شادمانی كردند، به تعریف برنامه نود تصنعی و الكی است. آقای مایلی كهن این آشتی را قلبی می‌داند، اما باز هم مجری نود اصرار بر انكار این آشتی دارد. بهترین تصاویر از آشتی این دو بزرگمرد ثبت و ضبط شده؛ اما همچنان عادل دوست دارد تا در حضور سرمربی سپاهان، سخنان قلعه نویی و مایلی كهن علیه یكدیگر و مربوط به گذشته را در این برنامه دوباره پخش و تداعی كند.

در بخش دیگر بیانیه باشگاه سپاهان آمده است: گذر از بسیاری از صحنه‌های مشكوك داوری علیه سپاهان با پیشدستی‌های مجری برنامه با استدلالاتی همچون عدم داشتن تصاویر مناسب از این صحنه و تبدیل مجری برنامه در برخی اوقات به یك كارشناس داوری و باز هم اصرار فردوسی پور بر سود و بهره سپاهان از اشتباهات داوری با استناد به دو یا سه مسابقه از تمام سی و چهار رقابت سپاهان در لیگ نهم. در آخرین برنامه نود نیز مجددا صحنه گل سالم سپاهان در دیدار با شهرداری تبریز كه از سوی داور آفساید اعلام شد، حذف و به بینندگان نشان داده نشد.

در ادامه عنوان شده است: یك شعار منفی هواداران در چند لحظه بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد؛ اما اقدام زیبای هواداران سپاهان در تشویق بازیكنان سابق كه همراه تیم رقیب به ورزشگاه فولاد شهر می‌آیند، تقدیر باشگاه از بزرگان و پیشكسوتان فوتبال ایران، برنامه‌های فرهنگی هنری كه از طریق تریبون و اسكوبورد ورزشگاه قبل از هر مسابقه به اجرا در می‌آید و بسیاری از برنامه‌های دیگر از دیدگاه نود مساله مهمی نیست و نیازی به توجه ندارد. بزرگنمایی روی صحنه‌های چند ثانیه‌ای عصبانیت سرمربی و تكرار آن در برنامه هفته بعدی در حالی كه می‌شد از این رخداد گذر كرد و با شخصیت افرادی كه در اوج عصبانیت بوده‌اند بازی نكرد.

در بخش پایانی این بیانیه عنوان شده است: شما و برنامه نود قرار بود یار و پشتیبان فوتبال ایران باشید؛ اما با تكیه یك سویه در تخریب شخصیت افراد فقط و فقط عینكی را بر چشم نهاده‌اید كه زشتی‌ها را می‌بیند تا روی آنان بنشینید و فریاد سر دهید. چرا برخی اوقات سعی نمی‌كنید مانند زنبور عسل روی شیرینی‌ها، پاكی‌ها و خوبی‌ها مستقر شوید. اگر نگران بیننده‌ها و آمار بیننده‌های خود هستید، به این نكته توجه كنید كه این خاصیت عبور از خط‌وط قرمز و توجه به زشتی‌هاست كه مخاطبان برای دیدن و مشاهده اینگونه برنامه تحریك شوند و متاسفانه باید اعلام كنیم كه بیننده‌های شبكه‌های (...) و (...) هم كم نیستند. افتخار و تكیه به داشتن مخاطب با پردازش‌های صرفا منفی هنر جذب مخاطب نیست. كاش می‌توانستید با ایجاد تعادل و منطق به دور از پرده دری‌ها، در نهی از بدی‌ها و ترویج زیبایی‌ها همچنان مخاطبان میلیونی و زیادی داشته باشید. این كار دور از دسترس نیست و از شخصیت‌های توانمند این برنامه بر می‌آید. فقط كافی است تا كمی عینك دودی همیشگی را از چشمانتان بردارید و با دوری از كاشتن بذرهای كینه از ابزارهای بهتری برای رشد و مخاطب پروری این برنامه‌ كه با ارتزاق از بودجه صدا و سیمای دولتی ایران به مخاطبان تزریق می‌شود استفاده كنید. ذكر این مهم را هم ضروری می‌دانیم كه با توجه به اعتراضات گستره هواداران سپاهان به برنامه نود و شدت گرفتن روند تخریبی و جانبدارانه و غیر عادلانه این برنامه كلیه بازیكنان و كادر فنی تیم فوتبال فولاد مباركه سپاهان از این تاریخ تا اطلاع ثانوی هیچ گونه گفت‌وگو و همكاری را با خبرنگاران این برنامه نخواهند داشت.../فارس